Что бы вы мне посоветовали, чтобы избежать неприятностей с кожей и не испортить отдых. Пользоваться


Содержание

Как избежать неприятностей в путешествии

Вы собираетесь поехать в интересное и незабываемое путешествие, полны различных планов, просматриваете форумы, которые могут облегчить ваше пребывание в незнакомой стране, но порой забываете застраховаться от некоторых неприятностей, которые могут произойти по дороге.

Какие из неприятностей случаются в дороге наиболее часто?

Пропажа вещей

Вещи пропадают по вашей рассеянности.

Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать несколько элементарных правил:

  • Во-первых. Не оставляйте багаж без присмотра и не доверяйте его незнакомым людям. Даже если человек вам кажется вполне благонадежным, у него может появиться более важное дело, чем охранять ваш багаж.
  • Во-вторых.Возьмите за правило при выходе из номера, из транспорта и, например, с пляжа, обязательно проверяйте не осталось ли после вас каких либо вещей. Даже если уборщица передаст ваши вещи администрации отеля, вы, вспомнив об этом в другой стране просто проститесь с ними навсегда.
  • В третьих. Это особенно касается тех, кто рассеян и в обычной жизни. Пишите списки вещей перед отъездом и по ним укладывайтесь и дома и на отдыхе.

Вещи пропадают из-за злоумышленников.

  • Во-первых. Не носите с собой большое количество денег одновременно. Старайтесь распределить деньги между различными людьми, если это возможно.
  • Во-вторых. Пользуйтесь услугами сейфа отеля. Храните там не только деньги, но и документы. Их потеря, порой, даже более значительна в далеких странах.
  • В третьих. Находясь в дороге, не выпускайте вещи из виду. И постарайтесь сделать их открывание не простым делом.
  • В четвертых. Не старайтесь круто выглядеть. Забудьте об этой нашей привычке пускать пыль в глаза. Одевайтесь как все (ну не нужен Армани на пляже). Не старайтесь подчеркнуть свой достаток. Это увидят только воры.

Вещи пропадают в отеле.

  • Во-первых. Запомните, что сейф в номере очень плохое место для хранения ценностей, а тем более денег. Открыть его не сложно, а доказать, что там у вас что-то было пракически невозможно. Значительно лучше оставить в сейфе на рецепшн, да еще составить опись того, что оставляете с подписью персонала.
  • Во-вторых. Старайтесь минимизировать количество денег — лучшее место им на карточке. У меня редко бывает в кармане более $200 Много разных вариантов, но подробней не в этой статье. На моей практике я не знаю о краже кредитных карт.
  • В третьих. Заранее позабодьтесь о замочках к вашим вещам. Только замочек должен крепить оба замочка и рикрепляться к петельке. По моей практике это лучше, чем сейф — вскрыть сложнее и следы останутся.
  • В четвертых. Минимизируйте количество ценных вещей. Отдохните от них на отдыхе, а вещам дайте отдохнуть от вас.

В случае обнаружения пропажи вещей:

  • Во-первых. Обратиться к администрации, полиции, надзорным органам и т.д. Причем без всякого стеснения опишите проблему и попросите помощь. Если вы уже успели далеко уехать — позвоните.
  • Во-вторых. Если вы забыли или потеряли вещи на вокзале, в аэропорту и т.д. — узнайте телефон камеры хранения (Lost and Found) и обязательно напишите письменное заявление. Любые ваши устные рассказы ничего кроме воздуха колыхать не смогут.
  • В третьих. Если вы обнаружили пропажу в отеле, найдите руководителя. Самое главное, что они боятся — огласка и потеря репутации. Но тут главное, чтобы вы могли доказать, что вещи или деньги были. Помните, что во многих странах есть туристическая полиция. Как правило, она будет на вашей стороне.
  • В четвертых. Заранее договоритесь о ваших действиях и действиях компетентных органов по поводу инцидента.

Преследования

Назойливые аборигены и агрессивные местные жители могут испортить любой, даже самый чудесный отдых. С этим бороться проще, чем кажется.

  • Во-первых. Не откликайтесь на призывы и не оборачивайтесь на зов. Это просто проверка. Если вы среагировали, то с вами можно работать дальше. Чаще всего, если вы не обращаете внимание — вы становитесь неинтересны назойливым прохожим.
  • Во-вторых. Не выделяйтесь из толпы в тех местах, где вам кажется небезопасно. Если вы такой же, как все — на вас просто не обратят внимание.
  • В третьих. Будьте тверды и бдительны. Ваша уверенность всегда действует отрезвляюще.
  • В четвертых. Хорошо изучите местные порядки. Порой даже ваше доброе сердце может стать причиной инцидентов. Избегайте давать милостыню на виду у других. В некоторых странах это ведет к неминуемым проблемам.

Например один из наших знакомых как-то дал немного денег индийской девочке (совсем маленькой). От налетевшей толпы детей его смогла отбить только полиция, причем сделала это настолько жестко, что шок у него остался надолго. Если хотите повторить подобное — лучше это сделать так, чтобы никто не видел.

Ограбление

Богатый и неопытный турист может быть приманкой не только воров, но и грабителей.

  • Во-первых. Не поленитесь узнать о месте вашего пребывания побольше. О криминальных районах или особенностях местных грабителей. Исходя из этих данных выбирайте себе жилье и составляйте экскурсионные маршруты.
  • Во-вторых. Держите деньги и документы в недоступных местах. Будьте начеку, если вас обступает толпа людей. Иногда у них могут быть неприятные намерения.
  • В третьих. Не стесняйтесь кричать что есть силы при первой же попытке вас ограбить. Грабители внимание не любят, а полицейский или просто сочувствующий прохожий может оказаться рядом.
  • В четвертых. Вас могут ограбить не только люди, но и животные. Чаще всего это будут обезьяны. Забудьте о милых животных. Это злобные, наглые и мстительные твари. В некоторых местах мы не ходили без палки и иногда мне приходилось буквально отбиваться от них.

Потеря ориентации

С появление GPS и различных гаджетов, заблудиться стало непростым делом. Если вы периодически ухитряетесь заблудиться следуйте нескольким простым правилам.

  • Во-первых. Перед выходом из места обитания, заранее решите куда вы хотите направиться и выясните все нюансы дороги. Это можно сделать через интернет или просто спросив у работников отеля.
  • Во-вторых. Обязательно запишите и возьмите с собой адрес отеля, лучше на языке той страны, в которой вы находитесь и карту с его местонахождением (как правило всегда можно взять на рецепшн).
  • В третьих. Заранее напишите, опять же, на местном языке, места, которые вы хотите найти и товары, которые вы хотите купить. В некоторых странах ваш английский никто не знает.
  • Например, когда мы хотели купить чайный набор в Гонконге — пока мы не написали, как это пишется в виде иероглифа, до этого мы не смогли вразумительно объяснить что нам нужно.
  • В четвертых. Узнайте крупные ориентиры, которые есть поблизости и названия остановок транспорта, где вы живете и куда вы направляетесь.
  • В пятых. Выясните телефон местного такси (лучше несколько) и обзаведитесь картой местности и картой метро. Хорошее приложение в помощь — maps.me. Рекомендую еще дома накачать карты на всю дорогу.

Болезнь

Подхватить экзотическую болезнь не так уж сложно. Но так же достаточно просто обезопасить себя от этого.

  • Во-первых. Заранее узнайте какие именно ваши болезни могут там обостриться (например аллергия) и от каких болезней лучше сделать прививку. На месте выясните расположение мест, куда можно обратиться за помощь. Не забудьте о медицинской страховке (обязательно).
  • Во-вторых. Осторожней относитесь к экзотическим блюдам. Они могут быть неожиданно острыми, как, например, в Индии, или не подходить вам. Поэтому ждя начала лучше попробовать немного, а уже в следующий раз — налегать со всей силы.
  • В третьих. Никогда не пейте воду и не берите колотый лед. Правильный лед всегда с дырочкой внутри. (как правило, некоторые из экономии делают из сырой воды). Пить воду только бутилированную да и то нужно смотреть на качество бутылок. Даже если вы не находитесь в стране, где можно легко подхватить инфекцию, местная флора может просто не подходить для вашего желудка. Это может вылиться в потерю нескольких дней отдыха.
  • В четвертых. Заранее позаботиться о лекарствах. Как правило, в местных лекарствах непросто разобраться, да и они вам могут просто не подходить. Как ни странно, эти лекарства лучше всего помогают местным жителям. Если у вас есть лекарства, которые вам прописаны врачом — обязательно возьмите их с собой. Часто аналгоги трудно найти и необходим рецепт.
  • В пятых. Имейте что-либо для протирки рук перед едой, а лучше и вилочки протереть тоже.

Не доехавший багаж

Эта проблема возникает не так уж часто, как многие говорят, но порой бывает весьма неприятно, когда твой багаж находится через пару недель отдыха или вообще не находится.

  • Во-первых. Снимите все бирки с чемодана, которые могут случайно остаться на вашем багаже после перелётов. Дело в том, что сортировка часто идет в автоматическом режиме и бирки с других рейсов посылают ваш багаж совсем в другое место или просто путают систему.
  • Во-вторых. Во время сдачи багажа проверьте наличие на нем бирок для автоматической сортировки и надежность их крепления.
  • В третьих. Желательно запаковать багаж или хотя бы обернуть его ремнями. Поломка замков во время транспортировки — достаточно частое событие. Правильно выбирайте чемодан. Об этом здесь: Как выбрать чемодан.
  • В четвертых. Возьмите все самое ценное с собой в самолет. В любом случае, ждать багаж, когда у тебя есть фотоаппарат, мобильный телефон и достаточно денег намного приятней.
  • В пятых. Положите в боковой карман багажа бирку со своими координатами. Это может сильно помочь работникам авиакомпании, когда они будут вас разыскивать. Ведь вещи, чаще всего, не теряются. Просто никто не может найти их хозяина.

Потерянный спутник

Как не странно, спутники теряются чаще багажа. С этими ситуациями тоже достаточно просто бороться. Всегда нужно обсудить заранее действия в таких случаях.

  • Во-первых. Договоритесь о месте, где вы встречаетесь в случае потери. Это может быть место, где вы последний раз виделись друг с другом или говорили.
  • Во-вторых. Не пожалейте денег на подключение сотовых телефонов к местным операторам каждого из путешественников.
  • В третьих. Каждый их путешественников должен иметь на руках адрес и телефон отеля, где вы остановились.
  • В четвертых. Каждый их путешественников должен иметь достаточное количество денег, чтобы добраться до отеля.

Тоска по завершении путешествия

Масса ярких впечатлений, интересных событий и скорость перемен накладывает определенный отпечаток на ваше настроение, когда вы возвращаетесь домой на Родину. Тоска по путешествию, неприятие рутины обычной жизни, да еще период адаптации загоняет в депрессию многих путешественников.

  • Во-первых. Нужно заранее знать, что это случится.
  • Во-вторых. Попить какие-нибудь имунностимулирующие вещества и витамины.
  • В третьих. Думайте о будущих путешествиях сразу как приедете домой. Ведь планы можно строить сразу же, а билеты лучше покупать заранее!
  • Но самое главное верить что все в дороге будет самым лучшим образом и оно именно так и произойдет!

Почему притягиваются несчастья и как этого избежать

Экстрасенсы утверждают, что у всех несчастий есть энергетические причины, многие из которых человек создает самостоятельно. Избежать злого рока вам помогут практики, направленные на борьбу с разрушительными программами.

Черная полоса, череда неудач, невезение — все это и многое другое может достаться человеку по наследству. Но в силах каждого изменить свою судьбу. Жизнь напрямую зависит от наших мыслей, слов и поступков. Правильное мышление поможет вам материализовать собственные желания.

Откуда берутся неприятности

Специалисты по биоэнергетике утверждают, что несчастья достаются нам на генном уровне. Однако это далеко не все каналы, по которым в нашу жизнь проникают неудачи. Энергетика человека — довольно тонкая субстанция. Да, мы можем многое перенять от родных — например, жизненный уклад и манеру мыслить, что и является причиной многих бед. Но вершить собственную судьбу Вселенная и Высшие силы позволяют нам самостоятельно. Жизнь человека находится в его полном управлении, поэтому каждый может изменить ее в соответствии со своими желаниями.

Несчастья берут начало на энергетическом уровне. Каждая ситуация, вызывающая негативные мысли, закладывает разрушительную программу. Человек эмоционально включается в поток отрицательной энергетики. Другими словами, мы притягиваем к себе то, чем заняты наши мысли. Негативное самопрограммирование — вот источник многих бед и неудач.

Не стоит забывать о том, что все изменения, пусть даже на первый взгляд они кажутся тяжелым испытанием, в конечно итоге всегда положительны. Но люди, которые не умеют мыслить в позитивном ключе, пропускают это мимо себя. Не следует погружаться в бездну отчаянья и роптать на судьбу при каждом удобном случае. Неудачи — уроки Вселенной, и главное — правильно их замечать.

Учимся избегать неприятностей

Неприятности приходят на наш зов. Позитивные изменения доступны людям, которые понимают, что любое несчастье — это новый старт, новая возможность, новая жизнь. Большинство людей мыслят в другом русле, точнее сказать, они думают «как все». И при этом подсознательно программируют себя на несчастья.

В качестве примера можно привести женщину, которая была воспитана мамой, пережившей негативный опыт и уверенной в том, что все мужчины — изменщики. Находясь под давлением материнского опыта, живя с непроходящим подсознательным страхом, девушка продумывает ситуации, которых с ней никогда не было и могло бы не быть. Она примеряет на себя образ жены, которой будут изменять, и самостоятельно внушает себе эту установку. И ей будут изменять. Один из Законов Вселенной гласит: не хочешь, чтобы что-то произошло — не думай об этом.

Чтобы избегать неприятностей, вы должны отказаться от всех заблуждений на свой и чужой счет. Воспринимайте себя тем, кем вы являетесь. Избавляетесь от навязанного мнения. Поступайте не так, как нужно, а так, как хотите вы.

Богатство — не порок. Негативная установка, опять же навязанная обществом, что деньги портят людей. Людей портят сами люди, а также корысть и жадность. На духовность и моральные качества человека материальные блага не влияют никак. Важно стремиться к тому, что сделает вашу жизнь осмысленной, откроет новый мир и принесет удовлетворение. Вы можете выбрать для себя любой путь духовного роста: отшельничество или путешествия, скитания или комфорт. Неважно, как вы достигаете единства с Высшими силами, важен сам процесс.

Среди богатых гораздо больше людей, возросших душой, нежели среди бедняков. Выбор между материальной обеспеченностью и благородной нищетой, конечно, всегда остается за человеком, но помните о том, что деньги и благополучие — вовсе не порок.

Примите ответственность за собственную жизнь. Жить как все, несомненно, проще, чем творить собственную судьбу и самостоятельно отвечать за последствия принятых решений. Куда легче свалить все свои поражения на других. Несчастные люди любят роптать на судьбу, перекидывая ответственность за свои провалы на начальство, жизнь, злой рок, родителей и так далее, забывая о том, что виновником всех бед и прегрешений является сам человек. Никто, кроме вас, не сделает вашу жизнь счастливой, и никто не сможет ее испортить.

Не учите других людей жить. Необходимо избавиться от навязывания людям своей точки зрения. У каждого на этой Земле свой путь. Советуйте только себе и придерживайтесь собственных принципов. Вы не в силах повлиять на исход жизни даже самого близкого и любимого человека. На первый взгляд, поделиться личным опытом и избавить человека от гнетущих последствий — достаточно благородный жест. Но все гораздо глубже. Серьезная ошибка человека — это его личное испытание, без которого он не сможет двигаться дальше, развиваться и духовно расти. Вы выучили урок жизни — так позвольте другому выучить свой.

В случае, если человек самостоятельно обратился к вам за помощью, стоит поразмыслить, как бы вы поступили в подобном случае. Если ваш совет не придется знакомому по душе — не навязывайтесь: это его путь и его судьба. Возможно, эта проблема еще встретится в вашей жизни, и таким образом вы проходите этап подготовки к ней.

Не позволяйте себе впитывать чужие отрицательные эмоции. Помните о том, что часто жалующийся человек — не кто иной, как энергетический вампир. Не стоит становиться его жилеткой для слез. При контакте с такими людьми внутренняя энергетика человека, отвечающая за удачу и счастье, полностью истощается. Держитесь подальше, иначе к вам пристанут аналогичные неприятности.

Делитесь счастьем. Круг общения должен отражать ваш внутренний мир. Вы не обязаны общаться с людьми, которые переполнены негативными программами. Важно делиться радостью, счастьем, успехами и получать все эти эмоции обратно. Забудьте о том, что противоположности притягиваются: такое происходит лишь в том случае, если люди взаимодополняют друг друга. Удачливые люди дружат с такими же, а отношения, один из участников которых лишь жалуется и не стремится менять свою жизнь к лучшему, долго не продержатся.

Теперь вы знаете, что несчастья — это следствие определенного образа жизни. Только позитивные мысли, вера в лучшее, общение с успешными людьми вытащат вас из этого порочного круга. Привлекайте к себе удачу всеми возможными способами, живите для себя, и пусть ваша жизнь приносит только радость. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

15 удивительных вещей, которые портят вашу кожу

Красота и здоровье кожи — в наших руках. Проявляя заботу о лице и теле, мы дольше остаемся прекрасными. Но иногда обычные вещи, которые мы делаем каждый день, плохо влияют на состояние покрова. Что мешает нам сохранить молодость?

Много кофе, экспрессо, капучино

Многие люди не представляют свою жизнь без кофе. Утро начинается для них только тогда, когда руки греет чашка любимого напитка. И между тем, кофеин — один из главных виновников сухости кожи и раннего появления морщин. Это вещество запускает процессы обезвоживания кожи и преждевременного старения.

Чтобы купировать его негативное действие, нужно пить больше чистой прохладной воды. В нее можно добавлять соки цитрусовых — лимона, апельсина, лайма или листики мяты, мелиссы — чтобы усилить аромат.

Горячая ванна

В отличие от прохладного душа, горячая ванна прекрасно расслабляет, «распутывает» мысли и пополняет запас сил. Но прибегать к ее помощи слишком часто — плохо для кожи. Пар, поднимающийся над гладью воды, повреждает верхний слой эпидермиса — водно-липидную мантию. Это может повлечь за собой повышение сухости и чувствительности кожи к внешним факторам, а также шелушение.

Минимизировать риски можно снизив температуру воды и смазав кожу тела увлажняющим кремом после банных процедур.

Отсутствие завтрака, обеда или ужина

Пропуск хотя бы одного приема пищи плохо отражается на состоянии кожи. Человек выглядит уставшим, его заряд энергии стремится к нулю. Здоровая пища нужна не только для того, чтобы чувствовать себя бодрым и активным, но и для питания клеток покрова полезными веществами.

Старайтесь употреблять больше продуктов-антиоксидантов — борцов за молодость кожи. Это витамины А, Е, С и группы В, которые можно найти в свежих овощах и фруктах, а также в весенней зелени.

Тяжелый макияж

Плотный макияж, в создании которого участвовало не менее десятка продуктов, может и помогает создать прекрасный образ, но в перспективе плохо влияет на состояние кожи. Он нарушает кожное дыхание, забивает поры и повышает риск появления акне.

Старайтесь снимать макияж сразу же по приходе домой и как минимум 2 дня в неделю (возможно, в выходные) большую часть времени проводить без него. Ваша кожа приобретет здоровый и сияющий вид.

Женское кокетство

Привычка «строить глазки» и явно выражать свои эмоции, как радостные, так и не очень, может привести к углублению морщин и заломов кожи. В особенности, если действия повторяются очень часто. Позволяйте своей коже отдохнуть!

Нет, не нужно сидеть с каменным лицом, но надеть спокойную умиротворенную «маску» все же придется. Кстати, эксперты по здоровому образу жизни утверждают, что это помогает снять стресс.

Привычка носить очки

Опасна не сама привычка корректировать зрение или использовать очки для защиты глаз от солнца — это все очень нужно и полезно, а надевать их на переносицу, забыв протереть линзы и носоупоры. Бактерии, «обитающие» на поверхности вашего аксессуара, могут «переселяться» на кожу, проникать в поры и вызывать воспаления и раздражения. Поэтому так важно регулярно очищать все предметы, соприкасающиеся с лицом.

Маскировка повреждений кожи губ

Когда женщина ежедневно носит водостойкие губные помады, это может привести к повреждению кожи губ — возникновению сухости, шелушений и из-за отсутствия лечения — возникновение трещинок и ран. Помочь в этом случае могут питательные бальзамы, содержащие вазелин, глицерин, витамины А и Е, а также диметикон. Хорошо их использовать и в качестве профилактики — в стужу, ветер и зной.

Частая коррекция бровей

Популярная бьюти-процедура для придания бровям красивой формы также может стать источником неприятностей. При ее неверном проведении повреждается целостность кожи и в дальнейшем волоски могут частично прекратить свой рост.

Чтобы этого не случилось, перед процедурой обрабатывайте пинцет антибактериальной салфеткой (это предупредит распространение инфекции), после чего займитесь подготовкой кожи. Покройте брови горячим полотенцем — это откроет поры, и только потом корректируйте дуги. В завершение процедуры не забудьте успокоить кожу лосьоном или кремом.

Использование средств с ПАВ

Очищающие средства на основе поверхностно-активных веществ часто используют обладательницы жирной или комбинированной кожи. ПАВ хорошо очищают лицо, сведя к минимуму появление сального блеска, но если использовать такую косметику часто, здоровье ухудшится. Пострадает не только кожа, но и организм в целом. Избежать неприятных последствий можно, выбирая натуральную косметику. Сегодня именно она является золотым стандартом для кожи.

Косметика для волос

Средства термозащиты для волос, а также стайлинговые продукты — важные условия долговременной укладки. Но мало кто знает, что эта косметика плохо влияет на кожу лица. В ее составе часто присутствуют спирты, силиконы и потенциально вредные химические вещества. Поэтому при фиксации прически нужно обязательно прикрывать лицо и избегать прикасания уложенных волос к коже. А если после работы вы сразу отправляетесь в спортзал, надевайте спортивную повязку или убирайте волосы вверх.

Депиляция

Домашние процедуры удаления нежелательной растительности всегда сопряжены с риском побочных реакций. Это может быть появление отечности, воспалений, сыпи, врастание волосков или занесение инфекции. Иногда справиться с перечисленными симптомами под силу только врачу-косметологу.

Чтобы в погоне за гладким телом не растерять природную красоту, всегда проводите предварительную подготовку кожи и отводите ей достаточное время для реабилитации. Так, между процедурами депиляции воском должно пройти не меньше 2-2,5 недель, а минимальное время выдержки между удалением растительности бритвой — 2-3 дня. И это при условии, что кожа успела восстановиться!

Любовь к соленой пище

Избыток соли в рационе — тревожный симптом, по мнению врачей. Ведь этот продукт нередко способствует возникновению отеков, а также может вытягивать влагу из клеток кожи. Для предупреждения негативных последствий ограничьте потребление белого порошка, а также инвестируйте в хороший увлажняющий крем.

Весовые качели: похудение и набор веса

Стремительный набор веса или его снижение — это серьезный удар по организму. Лишая его возможности адаптироваться, худеющие часто сталкиваются с побочными эффектами опрометчивого шага — появлением растяжек и рубцов на коже.

Чтобы кожа после похудения сократилась, надо снижать вес постепенно — по 0,5-2 кг в неделю. Эти же условные значения можно применить и для последовательного набора веса.

Минимальная физическая активность

Если ваше отражение в зеркале выглядит уставшим, а цвет лица тусклым, будто в черно-белом кино, помочь могут упражнения спортом. Приток крови во время физической активности придает лицу здоровое сияние, организм насыщается кислородом. Во время активности вместе с потом удаляются отмершие клетки, давая «зеленый свет» новым, молодым клеткам покрова. Вот почему люди, которые занимаются спортом, всегда выглядят моложе.

Стресс

Его называют оружием массового поражения, и это недалеко от истины. Постоянные стрессы — виновники плохого самочувствия и упадка сил, возникновения акне, повышения сухости или жирности кожи, преждевременного появления морщин. Избежать их иногда невозможно, потому важно знать способы управления ими.

Уменьшить тревожность и снять напряжение помогут прогулки на свежем воздухе, хобби, разговоры с близкими, отдых в кафе или просто хороший фильм на любимом диване.

Красивую, здоровую кожу определяет, прежде всего, правильный образ жизни. Итак, 15 наиболее распространенных привычек, которые плохо или очень плохо отражаются на качестве кожи:

1. Курение. Все знают, что курить плохо. Но знаете ли вы, что курение в разы снижает выработку коллагена в любом возрасте и нарушает микроциркуляцию в коже? И это происходит каждый раз, когда вы курите. Именно поэтому кожа курильщиков быстро стареет.

2. Алкоголь. Чрезмерное и частое употребление алкогольных напитков вызывает стойкое обезвоживание кожи, и морщины заламываются быстрее и глубже.

3. Солнце и солярий. Солнышко, безусловно, необходимо для выработки витамина Д, но загар цвета шоколадки провоцирует не только раннее старение кожи, но еще и способствует росту новообразований на коже, в том числе злокачественных.

4. Игнорирование средств с SPF. Из предыдущего пункта ясно, что загорать плохо для кожи, поэтому ее нужно защищать. Каждая уважающая себя девушка должна утром использовать средство с SPF. Для города и активной работы в офисе подойдет SPF 15-30, который может быть нанесен в виде крема, тонального средства, пудры и любых других косметических средств.

5. Баня и сауна. Попариться, конечно, хорошо, но не стоит забывать, что продолжительное воздействие высоких температур всегда вызывает сильное расширение сосудов. Сосудистые звездочки на женском личике, как, в принципе, и на женских ножках не считаются украшением.

6. Тональные средства и пудры. Чтобы ни было написано на баночке с косметикой, она все равно будет забивать поры, поэтому правильный выбор — наносить на лицо как можно меньше косметических средств и смывать косметику при первой же возможности.

7. Посредственное отношение к снятию make-up. На удивление существует много дам, которые часто спят «в косметике». Ночь — это время, когда кожа должна «дышать» или впитывать в себя полезные кремы, а не остатки косметики.

8. Мыло. Многие, особенно у кого кожа склонна к жирности и прыщикам, любят умываться мылом аж до скрипа. Так вот, так делать очень вредно! Мыло полностью снимает защитный слой кожи, что только сильнее провоцирует развитие воспаления.

9. Шоколад и другие легкие углеводы. Вкусняшки не только портят фигуру, но и качество кожи, усиливая жирность кожи и разрушая волокна коллагена.

10. Красное мясо. Для тех, кто следит за кожей, красное мясо желательно употреблять не чаще 2-х раз в неделю, в остальные дни его следует заменить на более полезное белое мясо и рыбу.

11. Вечеринки до утра или ночная работа. Это плохо не потому, что мама так сказала, а потому что только ночью вырабатывается гормон мелатонин, который регулирует гормональный фон, что непосредственно сказывается на цвете лица.

12. Выдавливание прыщей. Все любят подавить дома прыщик самостоятельно, но эти действия приводят только к тому, что вместо одного прыща приходят десять, а при чрезмерных усилиях — остается рубец.

13. Пренебрежение прогулками. Длительные прогулки на свежем воздухе, к примеру, в парке насыщают весь организм и кожу кислородом, что способствует улучшению цвета лица. Важно: прогулки должны быть регулярными.

14. Массаж лица маслом. Массаж лица в руках грамотного специалиста — всегда полезная вещь, но без массажного масла. Массажное масло вызывает только закупорки и прыщи.

15. Физкультура для лица. Сейчас много информации как делать гимнастику для мышц лица. К сожалению, многие выполняя различные гримасы перед зеркалом, достигают только обратного результата — в виде углубления морщин и появления новых.

Здоровье и, как следствие, внешний вид нашей кожи можно испортить даже не догадываясь об этом. Чтобы не возникло необходимости лишний раз лечить кожу, лучше не допускать злоупотребления определенными косметическими средствами и избавиться от некоторых вредных для кожи привычек.

Вот те вещи, без которых наша кожа может вполне обойтись, оставаясь при этом молодой, красивой и здоровой:

1. Скрабы, особенно грубые, которые, удаляя мертвые клетки кожи, травмируют новые, растущие и нарушают естественный процесс обновления клеток. В микроцарапины и трещинки может попасть грязь, что в свою очередь может вызвать раздражение. Поэтому лучше не использовать скраб чаще 1 раза в неделю.

2. Жирные кремы и средства по уходу за кожей, содержащие силикон, закупоривают поры, что является причиной появления раздражения и микробов.

3. Оставленный на ночь макияж способствует активному размножению бактерий, лишает кожу естественного процесса оздоровления — ведь во время сна наша кожа активно дышит, отдыхает и обновляется. Кстати, для здорового цвета лица спать ложиться лучше до полуночи.

4. Наволочки, на которых остаются отмершие клетки, скапливающие токсины, лучше менять не реже, чем через 2-3 дня.


5. Синтетическая одежда не дает коже дышать, заставляет намного активнее работать потовые железы, в результате чего поры закупориваются, возникает сухость и раздражение.

6. Тесная и узкая одежда нарушает кровоток, что может привести к появлению целлюлита или венозной сетки.

7. Предметы, постоянно соприкасающиеся с кожей, являются источником микробов. Поэтому очки, телефон, ручки и другие офисные принадлежности необходимо почаще протирать спиртосодержащими салфетками, удаляя с них грязь. И конечно, следует отучиться от привычки трогать лицо руками.

8. Частая и долгая работа за компьютером не способствует красоте и здоровью, ведь девайсы вредно влияют не только на цвет лица и вызывают сухость, но и заставляют нас щуриться.

9. Прямые активные солнечные лучи сушат кожу, нарушают процесс обмена веществ, вызывают мимические морщины и гусиные лапки. Поэтому не стоит загорать, когда солнце слишком активно, часто посещать солярий, забывать о солнечных очках и средствах по уходу, содержащих солнцезащитные фильтры (spf).

10. Высокая температура влажного воздуха, частые паровые бани и посещение сауны расширяют поры, из-за чего кожа утрачивает упругость. Банными процедурами лучше не увлекаться чаще 2 раз в неделю.

11. Кондиционер и отопительные системы сушат воздух и лишают нашу кожу естественной влажности.

12. Сигареты и алкоголь, в которых содержатся токсические и вредные вещества, делают кожу сухой, дряблой, серой и малопривлекательной.

13. Сахар разрушает природный коллаген, заставляет кожу терять упругость и красоту. Отказ от сладостей значительно повысит тонус кожи, восстановит ее естественную красоту. Другой «белый яд» — соль, которая вызывает отеки, также рекомендуется употреблять в минимальных количествах.

14. Вредная еда и напитки — фастфуд, сладкие газировки, жареная и копченая пища — также не способствуют сохранению красоты, очень быстро нарушают нормальный обмен веществ, вызывают целлюлит и раздражение.

15. Стресс и хроническая усталость негативно отражаются на здоровье организма в целом и на коже в частности.

Для сохранения естественной природной красоты и здоровья кожи нужно совсем немного — правильно подобранные косметические средства, соблюдение правил гигиены и здоровый образ жизни.

Глеб Черниговцев — 100 способов избежать неприятностей

Глеб Черниговцев — 100 способов избежать неприятностей краткое содержание

Как часто каждый из нас попадал в неприятные ситуации! Конфузы, как это ни печально, происходят с нами почти каждый день, а с особо «удачливыми» гражданами – и по несколько раз на дню. Любая неприятность, которая случается с человеком, влечет за собой массу проблем – как нейтрализовать последствия неудачи, как справиться с психологическим дискомфортом, как вести себя в дальнейшем и т. д.

Поскольку лучший способ справляться с неприятностями – это относиться к ним с юмором, в книге вы найдете как серьезные рекомендации, так и те, которые вызовут у вас улыбку и подарят хорошее настроение на весь оставшийся день.

Книга рассчитана на массового читателя.

100 способов избежать неприятностей — читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Черниговцев Г. И.

100 Способов избежать неприятностей

Так ли отвратительны для нас неприятности? «Конечно! воскликните вы. – Неудачи раздражают, лишают нас радостей жизни, разочаровывают». Это верно. Но, с другой стороны, проблемы учат нас, как стать счастливыми. Недаром говорят: «На ошибках учатся». Мы приобретаем жизненный опыт, становимся мудрее, вырабатываем уверенный и твердый характер. В конце концов, мы учимся правильному общению с другими людьми, становимся более терпимыми и стараемся лучше понимать окружающих.

Неприятности могут поджидать нас в любое время и в любом месте. Но, наверное, чаще всего в жизни каждого человека нежелательные инциденты происходят в магазинах, на рынках и в прочих заведениях, относящихся к сфере торговли.

Почему-то именно в этих общественных местах (а еще, пожалуй, и в городском транспорте) чаще всего можно услышать грубый крик, мат и длительные или непродолжительные (в зависимости от уровня культуры публики) «перепалки». Ссора с продавцом из-за наглого обвеса могут надолго выбить из колеи даже самого уравновешенного человека. У одних остаются горечь и неприятный осадок на душе, у других – разрушающий гнев, который пострадавшему приходится, как говорится, «носить в себе».

Мы поговорим о том, как избежать подобного рода неприятностей: вовремя уйти или что-то сказать, чтобы поставить на место обидчика, а может быть, поступить каким-нибудь иным образом?

На работе мы проводим добрую половину дня, где нам приходится общаться с другими сотрудниками. Коллектив – это не просто собрание людей в каком-либо определенном месте, куда каждый приходит, чтобы отработать положенное время. Трудовое сообщество прежде всего предполагает единение людей, идущих к общей цели, совершающих совместный поиск и помогающих друг другу. Рабочий коллектив играет определенную роль в жизни каждого человека. Ведь от того, как сложатся отношения с коллегами, будет зависеть и ваш личный успех, и настроение. Кто-то из сотрудников на всю жизнь может стать для вас лучшим другом.

Не сложившиеся отношения с товарищами по работе или с одним из них может негативно отразиться на вашей деятельности, привести к депрессии. Я постараюсь рассказать вам о том, какие вас могут поджидать неприятности в общении с сотрудниками и как с ними справиться.

Непредвиденные ситуации могут случиться и дома. Мы все хорошо знакомы с простой, как все гениальное, мудростью, которая гласит: «Мой дом – моя крепость». Но и в этой крепости иногда случаются «пожары» и другие стихийные бедствия, которые приводят к осложнению отношений даже между самыми близкими людьми.

Родственники, как известно, делятся на две большие категории. К первой категории принадлежат близкие, с которыми мы делим «территорию» дома или квартиры, то есть живем под одной крышей. Ко второй относятся те, с кем приходится видеться и общаться от случая к случаю – на семейных торжествах или же по каким-нибудь другим, менее праздничным, причинам.

Как вы понимаете, возникновение конфликтов возможно между представителями как первой, так и второй «категории» родственников. А если вероятно появление этих ссор, то вполне возможно, что неприятных моментов в семейной жизни можно избежать.

Из огромного списка неприятностей, которые подстерегают нас изо дня в день, неудачи выделяются как особый подвид, заслуживающий внимательного разбора. Что же можно сказать о них?

Эти неприятности вызовут особый интерес подростков и молодых людей по той простой причине, что именно они целиком и полностью поглощены процессом образования. Ведь он заполняет их будние дни. И чем меньше возраст школьника, тем более он увлечен обучением и школьной жизнью.

Естественно, что и эта сфера деятельности не обходится без неприятностей различного рода. Ведь в процессе общения с одноклассниками и учителями возможно возникновение конфликтных ситуаций, которые могут вызвать растерянность, озлобленность, депрессию и даже попытки покончить с собой.

Поэтому мне кажется просто необходимым описать наиболее часто возникающие неприятности подобного рода и дать несколько советов относительно того, как их избежать.

Однако не только школьники, но и студенты посвящают огромное количество времени учебе, пребывая в стенах вузов, училищ, техникумов. И там их ожидает множество неприятных ситуаций, правда, уже несколько иного рода.

И эти конфузы также нужно предвидеть и постараться избежать. Поэтому советую внимательно прочитать нашу книгу и принять к сведению изложенную в ней информацию. С детьми неприятностей всегда хватает, и причин их возникновения может быть сколько угодно. Ситуации к тому же могут быть самыми разнообразными. Наиболее трудный случай – когда у вас возникают конфликты с собственными детьми.

Если ваш малыш – еще совсем кроха, с ним можно как-то договориться, пока ваш авторитет для него непоколебим. Но ведь дети растут, и родители не замечают, что их сын или дочь уже не маленькие. Их уже не напугаешь никакими угрозами, и нравоучения на подростка могут совершенно не подействовать.

Хотя и с маленьким ребенком порой общаться очень сложно, потому что у малышей существует своя особая философия жизни, понять которую многие взрослые просто не в силах. Но ведь всем родителям хочется ладить со своими детьми и не вступать с ними в конфликты. К сожалению, избежать острых моментов в общении с детьми практически невозможно.

Однако очень часто скандал разгорается из-за пустяков. В этой главе мы и поговорим о тех неприятных ситуациях, которых можно избежать при общении с ребенком. А также о том, что вообще можно сделать, чтобы, не ссорясь с детьми, помочь им войти во взрослую жизнь уверенной поступью. В этом вам поможет ваша родительская мудрость, которая должна быть присуща каждому взрослому человеку.

Так уж случается, что именно бытовые неприятности могут окончательно испортить ваше настроение, заставить волноваться и вывести из равновесия кого-нибудь другого. Ну а как же вам не волноваться, если, скажем, утюг сгорел в тот момент, когда вы гладили себе единственный костюм, опаздывая на вечеринку? И как же не нервничать, когда сломался телефон, а важный звонок должен раздастся с минуты на минуту?

Все по порядку. В любом случае, чтобы с вами ни случилось, не стоит теряться и отчаиваться, будто у вас умерла бабушка на Канарах, оставив вам огромное наследство, а у вас нет денег на билет, чтобы туда добраться.

Раздражение после бритья

Cильное раздражение после бритья — проблема, знакомая многим, причем страдают от этого как мужчины, так и женщины. Безусловно, правы те, кто скажет, что причина такой беды — чувствительная кожа.

Но не только. Бритье без раздражения может стать реальностью практически для любого, если соблюдать определенные правила. О том, как избежать раздражения после бритья, и поговорим.

Почему появляется раздражение

Для того чтобы понять, как бороться с раздражением после бритья, необходимо прежде всего разобраться, почему оно возникает.

Если отбросить субъективные факторы (у кого-то кожа более чувствительная, у кого-то — менее), остается следующее:

  • неприятная реакция возникает из-за того, что мы скребем станком по неподготовленной коже;
  • раздражение — плата за экономию на хорошей косметике либо неправильный ее выбор (для каждого типа кожи подходят свои средства);
  • использование тупого лезвия — прямой путь к высыпаниям и покраснениям;
  • причиной также может быть несоблюдение гигиенических правил во время бритья;
  • двигать станком также нужно правильно, иначе могут возникнуть проблемы на коже;
  • к нежелательной реакции могут привести слишком короткие промежутки времени между бритьем и следующим бритьем: терзая кожу слишком часто, мы просто не даем ей восстановиться;
  • наконец, иногда имеет значение выбор времени суток, когда мы проводим процедуру удаления волос, а также то, что мы собираемся делать в ближайшие часы после этого.
Эта статья вас УДИВИТ:  Что меня ожидает вличном плане и на работе 2020 году А так же моего мужа рожден. 30 утра по его

Таким образом, первое, что помогает от раздражения после бритья, — это грамотная организация процесса. Научитесь бриться правильно, не экономьте на себе — и постоянное раздражение после бритья останется в прошлом!

Как проявляется

Неприятные последствия после удаления волос на теле могут проявляться по-разному: обычно мы ощущаем неприятный зуд и наблюдаем покраснение, появление красных точек и даже гнойничков, а также сухость и шелушение кожи.

Зуд после бритья возникает из-за того, что в процессе депиляции (сухой кожи или с использованием тупого лезвия) мы нарушаем верхний слой эпидермиса. Реакцией организма на такое вмешательство является усиленный приток крови и расширение сосудов, в результате мы и ощущаем зуд.

Иногда, желая облегчить неприятное состояние, человек начинает тереть себя жесткой мочалкой. Это — большая ошибка. Что точно нельзя делать, если чешется кожа после бритья, — так это растирать и расчесывать воспаленное место, иначе зуд только усилится, а к нему добавятся дополнительные проблемы — покраснение, воспаление и раны.

Итак, покраснение обычно возникает, если мы расчесываем или растираем поврежденные и ослабленные после удаления волос участки кожи.

Воспаление, прыщи и гнойнички после бритья чаще всего являются свидетельством инфекции, занесенной в ранки на коже. Красные точки — проявления вросших волос.

Если у вас пересыхает и шелушится кожа после бритья, вероятно, вы пересушиваете ее неправильно подобранной косметикой (для либо после депиляции).

Однако в целом тем, кто ломает голову, как убрать раздражение после бритья, следует в первую очередь понять, что все придуманные человечеством способы могут помочь только до определенного предела.

Срезание волос на теле при помощи острого лезвия, вступающего в непосредственный контакт с эпидермисом, — процедура противоестественная, а, следовательно, негативная реакция со стороны организма, напротив, вполне нормальна.

Но поскольку цивилизация и принятые в обществе правила приличия не оставляют нам выбора, все, что мы можем сделать, — это постараться минимизировать неприятные последствия депиляции, помогая своему телу справиться с этим стрессом.

Как избавиться от «неприятностей»

Итак, если после бритья возникает сильное раздражение — что делать? Лучше всего, конечно, не допускать возникновения проблемы, и здесь есть некоторые нюансы в зависимости от того, на каком участке тела она возникает.

На лице

Раздражение после бритья на лице, безусловно, является преимущественно мужской проблемой (женщины бреют лицо редко и гораздо меньшие участки).

В первую очередь сильной половине нужно осознать, что хорошая косметика — отнюдь не женская прерогатива. Намылить щеки хозяйственным мылом и поскрести их «Невой» советского образца — это не наш метод!

Если вы испробовали массу дорогих гелей и все равно предпочитаете трехдневную щетину, поскольку после станка ваше лицо похоже на красную маску, — попробуйте сменить подход.

Дерматологи советуют брать в руки бритву не утром, как это обычно принято, а вечером, после теплой расслабляющей ванны и перед отходом ко сну.

В этом случае, получив неизбежный стресс, ваш эпидермис будет иметь достаточно времени для нормального и спокойного восстановления. Если же, расцарапав лицо, вы сразу же отправляетесь на работу (или еще куда-нибудь), кожа получает «контрольный» выстрел в виде контакта с городской пылью и грязью, массой микробов, кишащих в воздухе, а также низкой или высокой температуры, одинаково вредной для кожи.

На ногах

Раздражение после бритья на ногах возникает, как правило, из-за нашей спешки и неаккуратности. Кожа на этих участках не выглядит особо нежной, и мы порой позволяем себе буквально на ходу поскоблить ее бывшим в употреблении одноразовым станком, который на более чувствительных участках уже использовать не станешь, а выбросить еще жалко. А если вдобавок еще и побриться без использования геля, по сухой коже — проблема не заставит себя ждать.

Поэтому лучший способ профилактики — относиться к коже на ногах так же, как и на других участках тела.

Есть еще один совет, как снять раздражение после бритья на больших участках, таких как ноги или руки. Сделайте компрессы из лимонного сока или сока лайма. Ударная доза аскорбиновой кислоты должна убить любые бактерии, которые находятся на поверхности тела и могут проникнуть в кожу через полученные при депиляции микротрещины, вызывая воспалительный процесс.

Просмотрев данное видео, вы сможете избежать типичных ошибок при бритье ног:

В области подмышек

Раздражение после бритья подмышек имеет свои причины. Помимо того, что кожа на этих участках очень нежная, они постоянно закрыты и плохо вентилируются. Кроме того, здесь расположены потовые железы, а пот — это самостоятельный раздражитель кожи.

В условиях ограниченного доступа кислорода и при обильном потоотделении количество болезнетворных бактерий на коже начинает очень быстро увеличиваться.

Проникая в более глубокие слои эпидермиса через микротрещины, возникающие в результате воздействия лезвия, эти бактерии и провоцируют воспаление.

Кроме того, чтобы избавиться от неприятного запаха пота, мы часто используем именно на этих участках дезодоранты и антиперспиранты, опять-таки вызывая тем самым раздражение на истончившейся после бритвы коже.

Как быстро снять раздражение после бритья в этих областях, сказать сложно, но чтобы его избежать, помимо соблюдения общих правил, о которых скажем ниже, нужно:

  • не допускать обильного потоотделения хотя бы в течение первых дней после процедуры;
  • уделить особое внимание гигиене подмышечных впадин, чтобы минимизировать количество появляющихся там бактерий;
  • не пользоваться дезодорирующими средствами и антиперспирантами сразу после депиляции и отдавать предпочтение сухим средствам (карандаши или порошки);
  • носить белье и одежду из натуральных тканей высокого качества;
  • если решить проблему не удается, возможно, нужно рассмотреть вопрос удаления волос в подмышечных впадинах другими способами, которые имеют более долгосрочное действие (например, лазерная эпиляция).

В интимной зоне

Раздражение после бритья в области бикини — страшный сон большинства женщин, особенно в летнюю пору, когда нежелательные волосы в интимной зоне не позволяют надеть открытый купальник, а после их удаления нежная кожа выглядит так, что первозданная «красота» кажется куда приличнее!

Покраснение после депиляции в зоне бикини и на лобке означает, что из-за неправильного проведения самой процедуры либо последующих реабилитационных мероприятий обрезанные волоски начали расти вовнутрь.

Лучшее средство от раздражения после бритья в зоне бикини — это нежный пилинг.

Причем проводить такую процедуру нужно как за день до, так и на следующий день после депиляции.

Представьте себе, что вы обрезали волосок на уровне кожи. Луковица и нижняя часть волоска при этом осталась неповрежденной.

В дальнейшем поры закрылись, кожа восстановилась, и волосок просто не может пробиться наружу, хотя рост его при этом продолжается.

В этом случае направление роста меняется, кончик волоса закручивается вовнутрь, а на коже появляются множественные красные точки.

При помощи пилинга мы снимаем ороговевшие клетки кожи, ее поверхность становится более нежной, и отрастающие волоски без проблем выходят в «правильную» сторону.

Помимо вросших волос, неприятная реакция на депиляцию в области бикини часто возникает из-за того, что кожа в этой зоне практически не бывает открытой, более того, она постоянно находится в состоянии трения с тканью, и далеко не всегда натуральной.

При этом волосы здесь растут очень быстро, и особенно в сезон отпусков на морском побережье удалять их приходится чуть ли не через день. Таким образом, кожа испытывает двойную нагрузку, в результате покраснение может перерастать в гнойные раны, лечение которых уже требует медицинского вмешательства.

Советы по депиляции «нежных» мест в этом видео:

Особенности

Раздражение после бритья одинаково часто возникает как у женщин, так и у мужчин, но все же эти проявления у каждого пола имеют свои особенности. В первую очередь, конечно, это связано с тем, что само удаление волос у мужчин и женщин происходит не одинаково: мужчины в подавляющем большинстве бреют лицо и шею, причем вынуждены делать это регулярно, для женщин депиляция — процесс более разнообразный, но и менее частый.

У женщин

Женская кожа по своей структуре сильно отличается от мужской.

Женщины, благодаря особенностям своей физиологии, меньше потеют (запах пота — один из способов привлечения противоположного пола, такая потребность в природе необходима самцам, кроме того, женский организм в меньшей степени, чем мужской, предназначен для тяжелого труда).

Как уже было сказано, чрезмерное потоотделение — одна из причин раздражения эпидермиса.

Кроме того, если мужчины, как правило, бреют только лицо, то женщинам приходится удалять волосы с разных частей тела, в том числе тех, где кожа особенно тонкая и чувствительная (зона бикини, подмышечные впадины, область возле глаз и т. д.).

Все эти нюансы и отличия женской кожи от мужской подтолкнули производителей известных брендов косметики для бритья отдельно выделить женский сегмент.

В частности, пенки и гели для бритья, выпускаемые специально для слабого пола, учитывают их использование не просто на более нежной коже, чем у мужчин, но и на более деликатных ее участках.

Узнайте, что советуют дерматологи, просмотрев видео:

У мужчин

Главная особенность мужского бритья состоит, как было сказано, в его регулярности. Многие представители сильного пола, особенно занимающие публичные должности, вынуждены скоблить щеки каждый день, соблюдая правила дресс-кода. Понятно, что такую нагрузку организму выдержать очень сложно.

Итак, если женщина может позволить себе прекратить бороться с нежелательными волосами на несколько дней, чтобы дать коже успокоиться (а многие представительницы прекрасного пола вообще не «заморачиваются» по этому поводу зимой, когда ноги защищены колготками, пляжи закрыты, максимум, что можно побрить пару раз в неделю, — это подмышечную зону, чтобы пот не задерживался), то для мужчин такие перерывы — недоступная роскошь.

Выход, к сожалению, один: серьезно ухаживать за своим лицом, не опасаясь быть заподозренным в нетрадиционных наклонностях. Здоровый вид — это вполне традиционно!

Если кожа не пересушена и насыщена питательными веществами, ей намного легче будет переносить механическое воздействие бритвенного лезвия.

Уход за лицом должен быть регулярным, а не эпизодическим, и не должен ограничиваться использованием хорошего геля для и крема после бритья. В противном случае такая забота не даст никакого эффекта.

Как ничто другое помогают убрать покраснение после бритья фруктовые или, как их еще называют, альфа-гидрокислоты (гликолевая, молочная, яблочная, лимонная и др.), прекрасно заменяющие пилинг и убивающие любую заразу. Кроме того, коже необходимы витамины, которые можно употреблять как в натуральном виде, так и использовать в качестве составляющих косметики для лица. Добавление в мужскую линейку пантенола также позволяет легко снять все неприятные симптомы после бритья.

Полезная информация для мужчин на видео:

Популярные средства

Наши несчастные бабушки и дедушки, жившие в эпоху тотального дефицита и полной изоляции от мировых косметологических новинок и потому не имеющие под рукой ничего, чем можно было бы помазать раздражение после бритья, использовали для этих целей (и, надо признать, небезуспешно) обычную цинковую мазь, которая стоила сущие копейки.

Сейчас мы имеем намного более богатый выбор.

Сразу оговоримся, что некоторые мази от раздражения после бритья содержат в своем составе гормоны.

Такие средства могут казаться весьма эффективными, однако перед их использованием обязательно необходимо проконсультироваться с врачом и сдать соответствующие анализы, в противном случае проблема может усугубиться вплоть до гнойного воспаления.

Также с осторожностью следует относиться к дезинфекции с помощью перекиси водорода. Как и спирт, это средство сильно сушит кожу и подойдет далеко не всем.

Гораздо безопаснее использовать мази и кремы от раздражения после бритья, содержащие природные компоненты — ромашку, календулу, алоэ вера и пр. Хорошо зарекомендовали себя также такие компоненты, как салициловая или глицериновая кислоты.

Популярным средством от покраснения является гидрокортизон (он выпускается как в виде мази, так и в креме).

Хорошо успокаивают и питают кожу натуральные масла, однако они могут вызывать аллергическую реакцию.

Не проходит раздражение после бритья

Несколько слов о том, как избавиться от покраснения и зуда после бритья, если традиционные средства оказались бессильны.

Как водится, на помощь в таких случаях приходит народная медицина.

Выше уже упоминалось, как успокаивающе действует на кожу сок алоэ вера.

Такой цветок в качестве комнатного растения можно увидеть на подоконниках многих городских квартир. Срезаем лист, распускаем его поперек на две пластины и прикладываем к проблемному участку.

Ромашка, календула, чистотел, череда, кора дуба — замечательные природные антисептики, которые в высушенном виде можно легко приобрести как в аптеке, так и на рынке.

Такую траву запаривают, процеживают и используют либо в качестве ванночек или компрессов, либо замораживают и затем протирают место раздражения целебными ледовыми кубиками.

Отвар можно приготовить и из совсем уж подручных средств — привычной петрушки либо еловых шишек (свежесобранных).

Если природные лекарства вас почему-то смущают, смешайте ампулу «Аевита» с миндальным либо персиковым маслом и протирайте полученным средством кожу. Домашнюю мазь можно изготовить, растерев несколько таблеток копеечного аспирина с любой жирной основой (вазелин, свиной или барсучий жир, подсолнечное, оливковое либо другое растительное масло).

Иными словами, если ничего не помогает — обращайтесь к врачу!

Как предотвратить раздражение после бритья

Сколько бы способов избавиться от покраснения и зуда ни изобретало человечество, предотвратить проблему намного легче, чем потом лечить раздражение после бритья, даже самыми современными и безопасными средствами.

Запомните несколько простых правил, которые должны соблюдаться всегда и при любых обстоятельствах.

  • Одноразовый станок можно использовать не более трех раз независимо от того, какой участок тела вы обрабатываете.
  • Тупое лезвие — главный враг кожи! Регулярно менять их, несмотря на высокую стоимость, — обязательное условие. Старайтесь отдавать предпочтение дорогим станкам, хорошо также, если лезвие имеет увлажняющую полоску с экстрактом алоэ.
  • Электробритвой можно касаться только абсолютно сухой кожи, станком — только влажной и обязательно покрытой пенкой или гелем.
  • Мойте станок и лезвие до, после и во время использования, чтобы не переносить микробы с одного участка кожи на другой. Продезинфицированное спиртом сразу после использования лезвие подарит вам несколько дополнительных сеансов бритья с его помощью, так как спирт растворит остатки волос, кожи и грязи, не позволит им закаменеть на лезвии, и оно останется острым чуть дольше.
  • Не пытайтесь заменить пенку для бритья обычным мылом, оно сушит кожу.
  • Пользуйтесь качественной косметикой, подходящей к типу вашей кожи.
  • Делайте пилинг перед процедурой и через день после нее, это убережет вас от врастания волос.
  • Не используйте противомикробные средства в качестве профилактики раздражения, они уместны только для лечения.
  • Для лучшего скольжения бритвы, если кожа сверхчувствительная, подбирайте гель, содержащий силикон.
  • Слегка, но не сильно, распарьте кожу перед депиляцией, приняв теплую ванну либо с помощью горячего компресса (подойдет мокрое полотенце), затем смажьте гелем или пенкой для бритья и подождите немного, пока он размягчит кожу (только не позволяйте средству высохнуть).
  • Разогрейте станок перед бритьем в теплой воде и смачивайте его как можно чаще, так он будет лучше скользить, а попавшие на него микробы не будут распространяться на другие участки.
  • Движение станка должно осуществляться по направлению роста волос, а не наоборот, как мы часто делаем, чтобы «было быстрее».
  • Не растирайте кожу после депиляции, сполосните ее прохладной водой и только после этого осторожно осушите чистым полотенцем.
  • Храните бритву лезвием вверх, чтобы оно не затупилось.

К сожалению, не испытывать никакого дискомфорта после бритья удается лишь немногим счастливчикам. Однако знание основных правил гигиены, технологии депиляции и особенностей ухода за кожей после удаления волос, как показывает практика, позволяет если не полностью убрать раздражение и зуд после бритья, то по крайней мере свести проблему к минимуму. А если повезет — почти к нулю!

Все о мужских и женских кремах после бритья

Бритьё для мужчин и депиляция для женщин является важной гигиенической процедурой. Несмотря на то, что…

100 способов избежать неприятностей

Так ли отвратительны для нас неприятности? «Конечно! воскликните вы. – Неудачи раздражают, лишают нас радостей жизни, разочаровывают». Это верно. Но, с другой стороны, проблемы учат нас, как стать счастливыми. Недаром говорят: «На ошибках учатся». Мы приобретаем жизненный опыт, становимся мудрее, вырабатываем уверенный и твердый характер. В конце концов, мы учимся правильному общению с другими людьми, становимся более терпимыми и стараемся лучше понимать окружающих.


Неприятности могут поджидать нас в любое время и в любом месте. Но, наверное, чаще всего в жизни каждого человека нежелательные инциденты происходят в магазинах, на рынках и в прочих заведениях, относящихся к сфере торговли.

Почему-то именно в этих общественных местах (а еще, пожалуй, и в городском транспорте) чаще всего можно услышать грубый крик, мат и длительные или непродолжительные (в зависимости от уровня культуры публики) «перепалки». Ссора с продавцом из-за наглого обвеса могут надолго выбить из колеи даже самого уравновешенного человека. У одних остаются горечь и неприятный осадок на душе, у других – разрушающий гнев, который пострадавшему приходится, как говорится, «носить в себе».

Мы поговорим о том, как избежать подобного рода неприятностей: вовремя уйти или что-то сказать, чтобы поставить на место обидчика, а может быть, поступить каким-нибудь иным образом?

На работе мы проводим добрую половину дня, где нам приходится общаться с другими сотрудниками. Коллектив – это не просто собрание людей в каком-либо определенном месте, куда каждый приходит, чтобы отработать положенное время. Трудовое сообщество прежде всего предполагает единение людей, идущих к общей цели, совершающих совместный поиск и помогающих друг другу. Рабочий коллектив играет определенную роль в жизни каждого человека. Ведь от того, как сложатся отношения с коллегами, будет зависеть и ваш личный успех, и настроение. Кто-то из сотрудников на всю жизнь может стать для вас лучшим другом.

Не сложившиеся отношения с товарищами по работе или с одним из них может негативно отразиться на вашей деятельности, привести к депрессии. Я постараюсь рассказать вам о том, какие вас могут поджидать неприятности в общении с сотрудниками и как с ними справиться.

Непредвиденные ситуации могут случиться и дома. Мы все хорошо знакомы с простой, как все гениальное, мудростью, которая гласит: «Мой дом – моя крепость». Но и в этой крепости иногда случаются «пожары» и другие стихийные бедствия, которые приводят к осложнению отношений даже между самыми близкими людьми.

Родственники, как известно, делятся на две большие категории. К первой категории принадлежат близкие, с которыми мы делим «территорию» дома или квартиры, то есть живем под одной крышей. Ко второй относятся те, с кем приходится видеться и общаться от случая к случаю – на семейных торжествах или же по каким-нибудь другим, менее праздничным, причинам.

Как вы понимаете, возникновение конфликтов возможно между представителями как первой, так и второй «категории» родственников.

Из огромного списка неприятностей, которые подстерегают нас изо дня в день, неудачи выделяются как особый подвид, заслуживающий внимательного разбора. Что же можно сказать о них?

Эти неприятности вызовут особый интерес подростков и молодых людей по той простой причине, что именно они целиком и полностью поглощены процессом образования. Ведь он заполняет их будние дни. И чем меньше возраст школьника, тем более он увлечен обучением и школьной жизнью.

Естественно, что и эта сфера деятельности не обходится без неприятностей различного рода. Ведь в процессе общения с одноклассниками и учителями возможно возникновение конфликтных ситуаций, которые могут вызвать растерянность, озлобленность, депрессию и даже попытки покончить с собой.

Поэтому мне кажется просто необходимым описать наиболее часто возникающие неприятности подобного рода и дать несколько советов относительно того, как их избежать.

Однако не только школьники, но и студенты посвящают огромное количество времени учебе, пребывая в стенах вузов, училищ, техникумов. И там их ожидает множество неприятных ситуаций, правда, уже несколько иного рода.

И эти конфузы также нужно предвидеть и постараться избежать. Поэтому советую внимательно прочитать нашу книгу и принять к сведению изложенную в ней информацию. С детьми неприятностей всегда хватает, и причин их возникновения может быть сколько угодно. Ситуации к тому же могут быть самыми разнообразными. Наиболее трудный случай – когда у вас возникают конфликты с собственными детьми.

Если ваш малыш – еще совсем кроха, с ним можно как-то договориться, пока ваш авторитет для него непоколебим. Но ведь дети растут, и родители не замечают, что их сын или дочь уже не маленькие. Их уже не напугаешь никакими угрозами, и нравоучения на подростка могут совершенно не подействовать.

Хотя и с маленьким ребенком порой общаться очень сложно, потому что у малышей существует своя особая философия жизни, понять которую многие взрослые просто не в силах. Но ведь всем родителям хочется ладить со своими детьми и не вступать с ними в конфликты. К сожалению, избежать острых моментов в общении с детьми практически невозможно.

Однако очень часто скандал разгорается из-за пустяков. В этой главе мы и поговорим о тех неприятных ситуациях, которых можно избежать при общении с ребенком. А также о том, что вообще можно сделать, чтобы, не ссорясь с детьми, помочь им войти во взрослую жизнь уверенной поступью. В этом вам поможет ваша родительская мудрость, которая должна быть присуща каждому взрослому человеку.

Так уж случается, что именно бытовые неприятности могут окончательно испортить ваше настроение, заставить волноваться и вывести из равновесия кого-нибудь другого. Ну а как же вам не волноваться, если, скажем, утюг сгорел в тот момент, когда вы гладили себе единственный костюм, опаздывая на вечеринку? И как же не нервничать, когда сломался телефон, а важный звонок должен раздастся с минуты на минуту?

Все по порядку. В любом случае, чтобы с вами ни случилось, не стоит теряться и отчаиваться, будто у вас умерла бабушка на Канарах, оставив вам огромное наследство, а у вас нет денег на билет, чтобы туда добраться.

Безответная любовь

«Неприятность – мягко сказано», – скажут, вздохнув, многие из вас. Целиком разделяю ваше мнение. Для тех, чей смысл жизни заключается в том, чтобы любить и быть любимым, эта неприятность превращается в неизлечимую болезнь.

Попытаемся ее благополучно избежать. Прежде всего, как только вы начинаете понимать, что объект вашего внимания не испытывает к вам взаимных чувств, сразу же переключайтесь на другой. Помните золотое правило: клин клином вышибают. Даже если в поле вашего зрения на данный момент нет ни одной достойной кандидатуры, не отчаивайтесь: рано или поздно кто-нибудь обязательно объявится.

Меняйте обстановку и окружение. Выходите «в люди», заводите новые знакомства и вращайтесь в кругу максимально большего количества людей. Может быть, среди них вы встретите лицо, которое заинтересует вас. Не стоит зацикливаться на одном – мир так разнообразен!

А между тем, встречая предыдущую пассию, делайте холодный и равнодушный вид. Как правило, бывший объект влюбленности удивляется внезапной перемене ветра, и этот факт непременно станет причиной тому, что он(а) обратит на вас внимание. Тем самым вы сможете убить двух зайцев сразу.

Вполне вероятно, что, увлекшись кем-то другим, вы потеряете всякий интерес к своей бывшей пассии и поймете, что были просто ослеплены нахлынувшим чувством. На самом деле ваш возлюбленный (возлюбленная) не является вашей второй половиной, как вы ошибочно предполагали, а имеет кучу недостатков. Впрочем, это уже не будет вас беспокоить, поскольку вы вовремя провели профилактические меры и не подхватили трудноизлечимою болезнь под названием «безответная любовь».

«Белая ворона» в рабочем коллективе

Подойдите к зеркалу и внимательно посмотрите на себя. Попытайтесь объективно оценить свою внешность. Если вы склонны к экспериментам над своими волосами, глазами, руками, ногами и другими частями тела, подумайте, не слишком ли эти эксперименты смелы и не делают ли они вас «белой вороной».

Если ответ положительный, вы должны морально подготовиться к тому, что вас воспримут неадекватно, или же изменить внешность, доведя ее до принятой в обществе нормы.

Рассмотрим первый вариант действий. Если вы – «белая ворона» с принципами и ни за какие блага мира не желаете изменить себе, то вам следует знать следующее.

Общественные предрассудки могут касаться очень многих вещей. Например, внешнего вида человека (одежда, прическа, рост, вес и др.), манеры поведения, профессии, социального и семейного положения и т. д. Если говорить откровенно, то практически все, что с нами связано, укладывается в те или иные предрассудки, постоянно довлеющие над каждым и превращающими все попытки выделиться и показать свою неповторимую индивидуальность в причины конфликтов.

Можно выделить две возможные реакции на навязывание человеку общественным мнением того или иного образа. Первая – это принятие и следование. Попавший под прессинг навязываемых норм индивид рано или поздно теряет свои неповторимые черты и становится одним из множества подобных друг другу, начисто лишенных своеобразия существ.

Вторая разновидность реакции полностью противоположна. Это неприятие и протест. Он может выражаться самыми различными способами: попытками стать еще более выделяющимся, порой доходящими до абсурда, привлечением к себе внимания всеми доступными способами, стремлением протестовать и выступать с обвинительными речами в любом подходящем и не подходящем месте и т. д.

Нужно сказать, что как первый, так и второй способ реагирования в крайних формах представляют собой патологию и должны рассматриваться специалистами более узкого профиля. Мы же можем дать рекомендации только тем людям, которые осознают всю нелепость попыток ломиться напролом и понимают, что общество не может не вырабатывать подобных предрассудков. Но стереотипов них все же можно найти нишу для того, чтобы выразить свою неповторимость, и не быть похожим ни на кого вокруг.

Действительно, «белая ворона» является одним из этих стереотипных предрассудков. Он означает, что человек, заслуживший это прозвище, не просто чем-либо отличается от других, но эти самые другие испытывают затруднения в общении с ним. И проблема вовсе не в «белой вороне». Невозможность найти общий язык объясняется тем, что окружающие попросту не знают, как им самим правильно реагировать на чужую неповторимость, все их затруднения носят чисто этический и личностный характер.

Однако психика человека имеет одну особенность: он скорее обвинит в своей проблеме совершенно неповинного человека, чем признает вину за собой. Именно поэтому люди, на пути которых встречается «белая ворона», начиная чувствовать неудобство и трудности в общении с ней, естественно обвиняют в своем дискомфорте того, кто вызвал эти неудобства, не пытаясь искать причину в себе.

А для того чтобы хоть как-то понять данного индивида (а это понимание – необходимая часть человеческого мышления: ведь все должно быть помещено в стройную систему нашего мироощущения и мировоззрения), мы даем ему название, услышав которое, каждый из нас сразу же понимает, о чем идет речь. А ведь, возможно, этот образ никак не зависит от реальных качеств обсуждаемого.

Таким образом, если вы все же решились отстаивать свои позиции «белой вороны», приготовьтесь к тому, что против вас восстанут не только сотрудники, но и большая часть административного состава вашего учреждения.

Вас будут учить тому, как правильно вести себя, как одеваться, стричься, краситься, разговаривать и т. д. Эти поучения могут быть тем строже, чем престижнее работа и чем выше занимаемая вами должность.

Если же вы хотите любым способом избежать подобного отношения к себе, просто смените имидж на более приемлемый, следуйте общепринятым нормам, старайтесь выделяться тем, что в гораздо меньшей мере способно задеть окружающих (например, станьте самым пунктуальным работником, самым аккуратным, самым профессиональным). И вас никогда не назовут «белой вороной».

Безразличие продавцов

Типичная ситуация: наглая и самоуверенная продавщица стоит за своим прилавком и оценивающим взглядом осматривает всех с головы до ног. Вам, конечно, непонятно, откуда такая самоуверенность и вообще, почему она так смотрит? «Нашла чем гордиться» – злобно подумаете вы. У некоторых особенно чувствительных людей может и настроение испортиться.

Если к такой фурии обратиться с какой-нибудь просьбой, например, показать дорогущую коробочку с французскими духами, она с презрительно-ленивой гримаской потянется к товару, но обязательно добавит: «Открывать нельзя, ходят тут все, нюхают, а не покупают».

Что вам хочется сделать в этой ситуации? Правильно, бросить в нее этими духами и злобно швырнуть ей с лихорадочным блеском в глазах: «Да подавись ты своими духами». Или поставить коробочку, даже не посмотрев на нее, и гордо удалиться в другую сторону (красиво, достойно, но неприятный осадок в душе все равно останется).

Не стоит портить себе нервы. Может быть, у этой дамочки какие-нибудь серьезные неприятности, поэтому она и злится. А вам зачем это все нужно? Есть такой хороший метод у психологов. Когда вы видите какой-либо предмет (в данном случае продавщицу), вызывающий у вас отрицательные эмоции, представьте, что вокруг него стеклянный колпак (или клетка – кому как нравится). То есть попытайтесь отгородиться от этого неприятного образа. А потом лучше молча уйдите и посмотрите духи у другого продавца.

Беременность (нежелательная)

Когда отношения с любимым становятся достаточно близкими, возникает опасность нежелательной беременности. Эта неприятность касается не только женщины, но и мужчины. И чаще всего женщины напрямую обвиняют во всем своих любимых. Впрочем, казалось бы, как беременность может быть нежелательной, если он любит ее, а она – его?

Оказывается, может быть. Например, им еще слишком мало лет чтобы жениться и признаться во всем родителям. Другой причиной может послужить непрочное материальное и социальное положение. Да мало ли препятствий возникает на пути двух влюбленных?

Следовательно, вышеуказанную неприятность необходимо заблаговременно предотвращать. Способ один: предохраняйтесь, дорогие влюбленные! Помните, что эта обязанность лежит на каждом из вас. О средствах контрацепции я не буду распространяться – по этому поводу существует масса специальной литературы. Для тех, кого не устраивает ни одно из современных средств, могу предложить небезызвестный стакан холодной воды. Не до и не после, разумеется, вместо.

Боязнь застрять в лифте

Один ваш знакомый как-то рассказал, что однажды застрял в лифте, загорелась проводка, и он чуть не погиб? После этого вы боитесь ездить в этом гробу с кнопками и при входе в дом или выходе из квартиры у вас портится настроение?

Есть такое понятие, как боязнь замкнутого пространства, которая носит название клаустрофобия. Если вы очень впечатлительны и рассказ знакомого сильно на вас повлиял, вы можете прибегнуть к помощи одного из способов избежать стресса по этому поводу. Для этого мысленно проделывайте свой путь домой, где сосредоточено «зло» (лифт). Как только ощутите тревогу, вернитесь к началу дороги и бодро отправляйтесь по знакомому маршруту заново. И так многократно. В конце концов вы добьетесь нужного результата – доберетесь до лифта уверенно и не упадете в обморок при первом же его «незапланированном» толчке.

Визит гостей (в неподходящий момент)

Как известно, в мире существует так называемый «закон подлости». Сбылась ваша заветная мечта – наконец вам предоставилась возможность побыть наедине с любимым человеком. Вы приготовились к этому вечеру основательно, постарались все продумать: вино, деликатесы, приглушенный свет, комфортная обстановка, негромкая приятная музыка…

Нельзя предусмотреть лишь одного: в самый неподходящий момент вы слышите настойчивый звонок в дверь, за которой стоит целая компания. Все неожиданно вспомнили о вашей персоне и решили провести этот вечер с вами. В одно прекрасное мгновение рушатся все ваши планы и надежда на прекрасную ночь.

Утраченного не вернуть, но подобную неприятность можно предотвратить. По возможности предупредите своих знакомых о том, что на сегодняшний вечер у вас вполне определенные планы, никоим образом с ними не связанные. Ясное дело, со всеми без исключения связаться невозможно, к тому же вы вовсе не обязаны ставить всех подряд в известность о проведении вашего свободного времени.

Для остальных (незаметно от любимого человека) прикрепите на входной двери записку с убедительной просьбой не беспокоить или с информацией, что вас нет дома, будете очень поздно и просите перезвонить утром. Думаю, принятия этой меры окажется вполне достаточно, и ваш «вечер при свечах» не будет нарушен никем. Кстати, не забудьте отключить телефон.

Вредные привычки детей (сигареты)

Для того чтобы избежать этой проблемы, необходимо бороться с ней еще в зачатке: почаще проводите своему ребенку лекции о раке легких, и если он еще не курит, то этим вы уменьшите шанс, что сын или дочь возьмет сигарету.

Если вы сами страдаете этой привычкой, старайтесь как можно меньше курить в присутствии ребенка, и никогда не храните сигареты в легко доступном для него месте. Вероятно, среди друзей вашего чада уже есть такие, что уже попробовали «запретный плод», и не исключено, что они могут «помочь» в этом вашему потомку.

Пригласите кого-нибудь из таких товарищей к себе домой и сообщите, что если увидите в руках сына сигарету, этому приятелю будет очень плохо (и вовсе не обязательно прибегать к агрессии, можно пообещать проинформировать его родителей о привычках их ребенка).

Если вы обнаружили пагубные наклонности чада, то не устраивайте скандалов и жестоких пыток своему отпрыску – после них, возможно, он продолжит свое занятие только назло вам. Лучшее средство – дайте ему пачку сигарет и попросите его закурить в присутствии обоих родителей, бабушек, дедушек и каких-нибудь других родственников, имеющих большое влияние на ребенка, а когда он будет брать в руки спички – напомните о раке легких.

Возможно, чадо сможет преодолеть это мощное психологическое воздействие и хладнокровно закурит на ваших глазах, но в будущем он больше никогда не подумает о сигаретах, если, конечно, у него еще осталась совесть и зависимость от никотина не стала слишком сильной.

Выговор

Как было бы хорошо, если бы человеку не нужно было заставлять себя ходить на работу без опозданий, просиживать там от звонка до звонка, не только разглядывая при этом трещины в потолке, но и выполняя всевозможные поручения высоких начальников. Тогда бы ему и выговоры, и штрафы, и даже само увольнение не были бы страшны. Но подумайте, какая тогда скучная жизнь началась бы: проблем нет, переживаний нет, выхода из сложной ситуации искать не надо, даже с начальством никаких неприятностей…

Для того чтобы не получить выговор от начальства, необходимо проследить за своим поведением. Как только вы выявите в нем (а следовательно, в самом себе) вопиющие отклонения от рабочего устава, приложите все силы, чтобы их искоренить. Конечно, для этого понадобится неимоверная сила воли, так как подразумевается постоянная работа над собой и жесткий самоконтроль. Избежать выговора можно, четко уяснив для себя следующие правила (но не забудьте, что помимо того, чтобы их прочитать и запомнить, как это ни печально, их необходимо соблюдать в течение всего рабочего дня, пяти дней в неделю и как минимум четырех недель в месяц):

1. Исправно здороваться с начальником, даже в том случае, если произошла незапланированная встреча на нейтральной территории.

2. Делать перекур не более 2-х раз в день и выделять не более 10-ти минут на каждый «сеанс»! Радует одно – на время вашего законного обеденного перерыва это правило не распространяется. Ваше право провести хоть весь перерыв в курилке. Но! Если ваш начальник – человек некурящий, позаботьтесь о том, чтобы место, в котором вы обычно курите, располагалось подальше от кабинета шефа.

3. Не выражаться на рабочем месте нецензурными словами! Даже в том случае, если это вполне оправдывает сложившаяся неприятная ситуация. Даже если непосредственно сам начальник уличить вас в сквернословии не сможет. Не забывайте, что даже у стен есть уши, или, говоря проще, у вас всегда найдутся «доброжелатели», которые побегут в кабинет начальника охать и ахать по поводу вашей грубой лексики.

4. Всегда создавать видимость занятости, особенно в те моменты, когда в вашем офисе гостит шеф. А лучше всего займитесь чем-нибудь полезным.

5. Не тратить рабочее время на решение личных проблем и тем более не решать их на рабочем месте! Помните, часто и подолгу висеть на общественном телефоне небезопасно. Может, дешевле выйдет приобрести домашний телефон, чем постоянно лишаться премий из-за вашей безграничной любви к аппарату. И вообще, выяснять личные отношения по телефону при чужих людях не является признаком хорошего тона. Пожалейте уши коллег, а заодно и свое самолюбие.

Путешествие

Испорченный отдых: как его избежать

Каждому из нас хочется в полной мере наслаждаться отдыхом, не отвлекаясь на неприятности со здоровьем или непредвиденные ситуации. Однако чаще всего именно наша беспечность и русское «авось» являются причиной большинства несчастных случаев или проблем, испортивших столь долгожданный отдых.

Как же избежать неприятностей во время путешествий? Самое главное – информация. Предупреждён значит вооружён… Нужно как можно больше узнать о предполагаемом месте отдыха, чтобы быть готовым ко всевозможным неожиданностям. Какие же опасности могут испортить наш желанный отдых?

Опасность первая: неправильный выбор
Испортить отдых может неправильный выбор варианта, места или времени отдыха.

Поехав со своим любимым, мечтающим проваляться на пляже с утра до вечера, в экскурсионный тур по Европе, девушке вряд ли удастся насладиться столь познавательным отдыхом под упрёки уставшего от суеты и беготни жениха.

Люди в возрасте вряд ли будут в восторге от замечательного санатория в Карловых Варах или в Крыму, если им придётся ходить за лечебной водой в гору по несколько раз в день или спускаться к морю по бесчисленным ступенькам. А молодым активным людям может быть скучно на знаменитом лечебном курорте Чехии.

А как вам перспектива поехать в Египет в декабре, пусть даже за очень небольшие деньги, и ни разу не искупаться в море и даже в бассейне из-за погоды? Или оказаться во Вьетнаме во время сезона дождей? А сколько разочарования может быть у любителей «зажигать», приехавших на Кипр или в Таиланд и обнаруживших, что выбранный отель находится в нескольких часах езды от главной тусовочной зоны.

Можно также представить себе недоумение желающих научиться кататься на горных лыжах, когда они обнаружат на курорте Франции или Италии, что поблизости нет ни одного русскоговорящего инструктора, а с иностранными языками как-то не сложилось.

Таких примеров, когда неправильно подобранный отель, курорт, вариант отдыха или сезон приводят к разочарованию, очень много. Чтобы избежать этого, необходимо тщательно изучить альтернативы, взвесив все за и против. Если вы полагаетесь только на себя, то можно искать информацию в Интернете и в справочной и профессиональной литературе (туристические сайты, форумы, гиды, журналы). Можно также обратиться за советом к знакомым «бывалым» туристам или к профессиональному менеджеру по туризму.

Опасность вторая: неприятности со здоровьем
Русская пословица гласит: «Было бы здоровье, остальное приложится». Вот и на отдыхе так же. Каким бы идеальным ни был ваш выбор, всё может испортить банальное недомогание.

В некоторых странах наблюдается повышенная солнечная активность, например в Таиланде, на остовах Карибского бассейна, в ЮАР. Во всяком случае, прямые солнечные лучи опасны на любом курорте, особенно для неизбалованных жарой жителей средней полосы, которые, «дорвавшись» до солнца, получают серьёзные солнечные ожоги или тепловые удары. Кстати, солнце опасно не только на морских курортах. Летом во время экскурсионных туров по жаркой Европе также необходимо защищаться от солнца.

Повышенная влажность (как в Австралии, во Вьетнаме, на Кубе) или сухой жаркий (в Египете, в ОАЭ), а также горный климат могут быть неблагоприятны для людей с респираторными или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Во избежание приступа хронической болезни на отдыхе, лучше заранее проконсультироваться у лечащего врача о переносимости климата той или иной страны.

В Индии, Вьетнаме, Египте, Таиланде, на Шри-Ланке и на других жарких пляжных курортах существует высокая вероятность желудочно-кишечных инфекций из-за сильной жары и минерального состава воды, непривычного нашему организму. Строгое соблюдение правил гигиены в этих регионах просто необходимо. Кроме того, важно не налегать на экзотическую пищу, поскольку неизвестно, как организм может отреагировать на незнакомую еду.

В ряде зарубежных стран существует реальная возможность заражения опасными инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые поражают жизненно важные органы человеческого организма и могут привести к смерти больного. Среди таких заболеваний наибольшую опасность представляют холера, чума, малярия, желтая лихорадка, ВИЧ-инфекция (СПИД). Самыми неблагополучными странами по числу заболеваний холерой в настоящее время являются Индия, Лаос, Индонезия, Иран, Ирак, Турция, Афганистан, Таиланд. Избежать заражения можно повышенным вниманием к гигиене, чистоте продуктов и водоёмов для купания.

Чума может передаваться от зараженного животного или блох. Данное заболевание чаще всего встречается во Вьетнаме, Бирме, Боливии, Эквадоре, Туркмении. В этих районах следует избегать контакта с бездомными животными и проявлять особое внимание к гигиене и пище. Не стоит также приобретать предметы одежды и вещи у случайных людей.

Опасность заразиться малярией вероятна в таких странах, как Шри-Ланка, Зимбабве, Мадагаскар, ЮАР, Малайзия, Индия. Отдыхая в этих странах, нужно завешивать окна и двери сетками, применять репелленты и фумигаторы, принимать специальные противомалярийные препараты, например, Делагил.

В Африке и джунглях Южной Америки существует опасность заражения жёлтой лихорадкой. За 10 дней до выезда в тропики необходимо сделать прививку от желтой лихорадки, после неё иммунитет к болезни держится до 10 лет. Прививка рекомендуется для поездки в страны Южной Америки, в Доминиканскую республику, Индонезию, Бразилию, Кению, Нигерию, Сенегал, Судан, Эфиопию, Эквадор, Колумбию, Перу.
Другие рекомендуемые вакцинации: Таиланд – против гепатита А, Хорватия — против полиомиелита, столбняка, гепатита А и В, Индонезия — против гепатита А и Б, Австрия – против энцефалита, Малайзия – против тифа, жаркие экзотические страны — против дизентерии и гепатита А.

Эта статья вас УДИВИТ:  Широкая Масленица - рецепты, масленица, блины, оладьи, лепешки

В любом случае, на отдыхе важно соблюдать элементарные меры предосторожности:
— не пить сырую воду, не купаться в подозрительных водоемах,
— не лежать на сырой земле без одежды,
— не ходить босиком и в открытой обуви вне пляжа,
— тщательно мыть питьевой водой фрукты-овощи,
— не покупать продукты и вещи у случайных лиц,
— остерегаться случайных половых связей,
— защищать себя от укусов насекомых и сделать рекомендуемые прививки.

Таким образом, если у нас будет исчерпывающая информация о месте нашего отдыха, его климатических условиях и возможных источниках заболеваний, мы сможем правильно подготовиться и принять необходимые меры предосторожности, практически исключив тем самым вероятность нанести вред своему здоровью во время незабываемого отдыха.

другие советы по теме:

отдых, отпуск

Написать комментарий

Не нужно писать комментарий с целью размещения ссылки на какой-либо сайт. Все подобные сообщения будут удалены незамедлительно. Ваш аккаунт может быть заблокирован модераторами, а сообщение — удалено, если оно будет содержать мат, оскорбление других участников или сайта, проявления расизма или нацизма.

Для отправки комментариев необходимо авторизоваться на сайте или пройти регистрацию, в случае если вы еще этого не сделали.

Вы сможете комментировать, голосовать и добавлять интересные советы, задавать вопросы, получать и давать ответы, знакомиться и общаться с новыми друзьями и многое другое.

Как избежать неприятностей в путешествии

Вы собираетесь поехать в интересное и незабываемое путешествие, полны различных планов, просматриваете форумы, которые могут облегчить ваше пребывание в незнакомой стране, но порой забываете застраховаться от некоторых неприятностей, которые могут произойти по дороге.

Какие из неприятностей случаются в дороге наиболее часто?

Пропажа вещей

Вещи пропадают по вашей рассеянности.

Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать несколько элементарных правил:

  • Во-первых. Не оставляйте багаж без присмотра и не доверяйте его незнакомым людям. Даже если человек вам кажется вполне благонадежным, у него может появиться более важное дело, чем охранять ваш багаж.
  • Во-вторых.Возьмите за правило при выходе из номера, из транспорта и, например, с пляжа, обязательно проверяйте не осталось ли после вас каких либо вещей. Даже если уборщица передаст ваши вещи администрации отеля, вы, вспомнив об этом в другой стране просто проститесь с ними навсегда.
  • В третьих. Это особенно касается тех, кто рассеян и в обычной жизни. Пишите списки вещей перед отъездом и по ним укладывайтесь и дома и на отдыхе.

Вещи пропадают из-за злоумышленников.

  • Во-первых. Не носите с собой большое количество денег одновременно. Старайтесь распределить деньги между различными людьми, если это возможно.
  • Во-вторых. Пользуйтесь услугами сейфа отеля. Храните там не только деньги, но и документы. Их потеря, порой, даже более значительна в далеких странах.
  • В третьих. Находясь в дороге, не выпускайте вещи из виду. И постарайтесь сделать их открывание не простым делом.
  • В четвертых. Не старайтесь круто выглядеть. Забудьте об этой нашей привычке пускать пыль в глаза. Одевайтесь как все (ну не нужен Армани на пляже). Не старайтесь подчеркнуть свой достаток. Это увидят только воры.

Вещи пропадают в отеле.

  • Во-первых. Запомните, что сейф в номере очень плохое место для хранения ценностей, а тем более денег. Открыть его не сложно, а доказать, что там у вас что-то было пракически невозможно. Значительно лучше оставить в сейфе на рецепшн, да еще составить опись того, что оставляете с подписью персонала.
  • Во-вторых. Старайтесь минимизировать количество денег — лучшее место им на карточке. У меня редко бывает в кармане более $200 Много разных вариантов, но подробней не в этой статье. На моей практике я не знаю о краже кредитных карт.
  • В третьих. Заранее позабодьтесь о замочках к вашим вещам. Только замочек должен крепить оба замочка и рикрепляться к петельке. По моей практике это лучше, чем сейф — вскрыть сложнее и следы останутся.
  • В четвертых. Минимизируйте количество ценных вещей. Отдохните от них на отдыхе, а вещам дайте отдохнуть от вас.

В случае обнаружения пропажи вещей:

  • Во-первых. Обратиться к администрации, полиции, надзорным органам и т.д. Причем без всякого стеснения опишите проблему и попросите помощь. Если вы уже успели далеко уехать — позвоните.
  • Во-вторых. Если вы забыли или потеряли вещи на вокзале, в аэропорту и т.д. — узнайте телефон камеры хранения (Lost and Found) и обязательно напишите письменное заявление. Любые ваши устные рассказы ничего кроме воздуха колыхать не смогут.
  • В третьих. Если вы обнаружили пропажу в отеле, найдите руководителя. Самое главное, что они боятся — огласка и потеря репутации. Но тут главное, чтобы вы могли доказать, что вещи или деньги были. Помните, что во многих странах есть туристическая полиция. Как правило, она будет на вашей стороне.
  • В четвертых. Заранее договоритесь о ваших действиях и действиях компетентных органов по поводу инцидента.

Преследования

Назойливые аборигены и агрессивные местные жители могут испортить любой, даже самый чудесный отдых. С этим бороться проще, чем кажется.

  • Во-первых. Не откликайтесь на призывы и не оборачивайтесь на зов. Это просто проверка. Если вы среагировали, то с вами можно работать дальше. Чаще всего, если вы не обращаете внимание — вы становитесь неинтересны назойливым прохожим.
  • Во-вторых. Не выделяйтесь из толпы в тех местах, где вам кажется небезопасно. Если вы такой же, как все — на вас просто не обратят внимание.
  • В третьих. Будьте тверды и бдительны. Ваша уверенность всегда действует отрезвляюще.
  • В четвертых. Хорошо изучите местные порядки. Порой даже ваше доброе сердце может стать причиной инцидентов. Избегайте давать милостыню на виду у других. В некоторых странах это ведет к неминуемым проблемам.

Например один из наших знакомых как-то дал немного денег индийской девочке (совсем маленькой). От налетевшей толпы детей его смогла отбить только полиция, причем сделала это настолько жестко, что шок у него остался надолго. Если хотите повторить подобное — лучше это сделать так, чтобы никто не видел.

Ограбление

Богатый и неопытный турист может быть приманкой не только воров, но и грабителей.

  • Во-первых. Не поленитесь узнать о месте вашего пребывания побольше. О криминальных районах или особенностях местных грабителей. Исходя из этих данных выбирайте себе жилье и составляйте экскурсионные маршруты.
  • Во-вторых. Держите деньги и документы в недоступных местах. Будьте начеку, если вас обступает толпа людей. Иногда у них могут быть неприятные намерения.
  • В третьих. Не стесняйтесь кричать что есть силы при первой же попытке вас ограбить. Грабители внимание не любят, а полицейский или просто сочувствующий прохожий может оказаться рядом.
  • В четвертых. Вас могут ограбить не только люди, но и животные. Чаще всего это будут обезьяны. Забудьте о милых животных. Это злобные, наглые и мстительные твари. В некоторых местах мы не ходили без палки и иногда мне приходилось буквально отбиваться от них.

Потеря ориентации

С появление GPS и различных гаджетов, заблудиться стало непростым делом. Если вы периодически ухитряетесь заблудиться следуйте нескольким простым правилам.

  • Во-первых. Перед выходом из места обитания, заранее решите куда вы хотите направиться и выясните все нюансы дороги. Это можно сделать через интернет или просто спросив у работников отеля.
  • Во-вторых. Обязательно запишите и возьмите с собой адрес отеля, лучше на языке той страны, в которой вы находитесь и карту с его местонахождением (как правило всегда можно взять на рецепшн).
  • В третьих. Заранее напишите, опять же, на местном языке, места, которые вы хотите найти и товары, которые вы хотите купить. В некоторых странах ваш английский никто не знает.
  • Например, когда мы хотели купить чайный набор в Гонконге — пока мы не написали, как это пишется в виде иероглифа, до этого мы не смогли вразумительно объяснить что нам нужно.
  • В четвертых. Узнайте крупные ориентиры, которые есть поблизости и названия остановок транспорта, где вы живете и куда вы направляетесь.
  • В пятых. Выясните телефон местного такси (лучше несколько) и обзаведитесь картой местности и картой метро. Хорошее приложение в помощь — maps.me. Рекомендую еще дома накачать карты на всю дорогу.

Болезнь


Подхватить экзотическую болезнь не так уж сложно. Но так же достаточно просто обезопасить себя от этого.

  • Во-первых. Заранее узнайте какие именно ваши болезни могут там обостриться (например аллергия) и от каких болезней лучше сделать прививку. На месте выясните расположение мест, куда можно обратиться за помощь. Не забудьте о медицинской страховке (обязательно).
  • Во-вторых. Осторожней относитесь к экзотическим блюдам. Они могут быть неожиданно острыми, как, например, в Индии, или не подходить вам. Поэтому ждя начала лучше попробовать немного, а уже в следующий раз — налегать со всей силы.
  • В третьих. Никогда не пейте воду и не берите колотый лед. Правильный лед всегда с дырочкой внутри. (как правило, некоторые из экономии делают из сырой воды). Пить воду только бутилированную да и то нужно смотреть на качество бутылок. Даже если вы не находитесь в стране, где можно легко подхватить инфекцию, местная флора может просто не подходить для вашего желудка. Это может вылиться в потерю нескольких дней отдыха.
  • В четвертых. Заранее позаботиться о лекарствах. Как правило, в местных лекарствах непросто разобраться, да и они вам могут просто не подходить. Как ни странно, эти лекарства лучше всего помогают местным жителям. Если у вас есть лекарства, которые вам прописаны врачом — обязательно возьмите их с собой. Часто аналгоги трудно найти и необходим рецепт.
  • В пятых. Имейте что-либо для протирки рук перед едой, а лучше и вилочки протереть тоже.

Не доехавший багаж

Эта проблема возникает не так уж часто, как многие говорят, но порой бывает весьма неприятно, когда твой багаж находится через пару недель отдыха или вообще не находится.

  • Во-первых. Снимите все бирки с чемодана, которые могут случайно остаться на вашем багаже после перелётов. Дело в том, что сортировка часто идет в автоматическом режиме и бирки с других рейсов посылают ваш багаж совсем в другое место или просто путают систему.
  • Во-вторых. Во время сдачи багажа проверьте наличие на нем бирок для автоматической сортировки и надежность их крепления.
  • В третьих. Желательно запаковать багаж или хотя бы обернуть его ремнями. Поломка замков во время транспортировки — достаточно частое событие. Правильно выбирайте чемодан. Об этом здесь: Как выбрать чемодан.
  • В четвертых. Возьмите все самое ценное с собой в самолет. В любом случае, ждать багаж, когда у тебя есть фотоаппарат, мобильный телефон и достаточно денег намного приятней.
  • В пятых. Положите в боковой карман багажа бирку со своими координатами. Это может сильно помочь работникам авиакомпании, когда они будут вас разыскивать. Ведь вещи, чаще всего, не теряются. Просто никто не может найти их хозяина.

Потерянный спутник

Как не странно, спутники теряются чаще багажа. С этими ситуациями тоже достаточно просто бороться. Всегда нужно обсудить заранее действия в таких случаях.

  • Во-первых. Договоритесь о месте, где вы встречаетесь в случае потери. Это может быть место, где вы последний раз виделись друг с другом или говорили.
  • Во-вторых. Не пожалейте денег на подключение сотовых телефонов к местным операторам каждого из путешественников.
  • В третьих. Каждый их путешественников должен иметь на руках адрес и телефон отеля, где вы остановились.
  • В четвертых. Каждый их путешественников должен иметь достаточное количество денег, чтобы добраться до отеля.

Тоска по завершении путешествия

Масса ярких впечатлений, интересных событий и скорость перемен накладывает определенный отпечаток на ваше настроение, когда вы возвращаетесь домой на Родину. Тоска по путешествию, неприятие рутины обычной жизни, да еще период адаптации загоняет в депрессию многих путешественников.

  • Во-первых. Нужно заранее знать, что это случится.
  • Во-вторых. Попить какие-нибудь имунностимулирующие вещества и витамины.
  • В третьих. Думайте о будущих путешествиях сразу как приедете домой. Ведь планы можно строить сразу же, а билеты лучше покупать заранее!
  • Но самое главное верить что все в дороге будет самым лучшим образом и оно именно так и произойдет!

Как избежать неприятностей в Таиланде

Еще раз благодарю всех, кто заходит ко мне на сайт и читает мои статьи. Сегодня я хочу вам поведать как можно и даже нужно оградить себя от неприятностей за границей. В последние время все чаще обращаю внимания на наших соотечественников.

Все, какие — то заполошные, орут друг на друга, нервничают и таких пар я встречал много, чаще всего это молодые пары с детьми, люди в возрасте ведут себя более сдержано. И получается так, что это не отдых, а нервотрепка. А все это происходит из – за не знания и неопытности.

Люди на отдыхе всегда попадают, в какие нибудь переделки из – за невнимательности и глупости. Бывало я сам попадал в разные, нелепые ситуации, да и неприятности тоже, но, слава богу, было это все по мелочи, а вот у кого то, и по крупному бывает. И что самое интересное, никто на своих ошибках не учится. Я хочу поделиться своим опытом. Может, кому то это и будет полезно и пригодятся на отдыхе мои советы.

Итак, прилетели вы в Бангкок и вам надо в Паттайю. Обычно люди летят по путевке или самостоятельно. В аэропорту всегда внимательно следите за своими вещами и багажом. Никогда не светите своим бумажником и деньгами, также золотыми украшениями. Наши соотечественники любят покрасоваться своими цепями и золотыми печатками. Так вот не надо этого делать!

Оставляйте свои золотые перстни, сережки и цепи дома если не хотите, чтобы ваши цацки у вас украли. Также не советую менять или снимать наличные в аэропорте. Снимать или менять деньги, дорожные чеки выгодно только в банке. Теперь, что касается такси с аэропорта. Обычно тайцы просят 1500 бат до Паттайи. Всегда торгуйтесь! Никогда не соглашайтесь с ценой сразу! Скидывать цену при желании можно и до 1000 бат.

Когда вас привезут в гостиницу, обязательно проверьте свой номер, чтобы все работало или вам не отдадут депозит. Депозит тайцы любят себе оставлять, могут придраться к чему угодно, при этом вам будут нахально улыбаться и делать вид, что ничего не понимают. Лучше все сто раз проверить! И имейте в виду, то, что лежит в холодильнике, это не на холяву и не угощенье, это все стоит денег. Обычно напитки по цене завышены в три раза. Ну, вот вы и приехали в Паттайю. Расположились в номере, отдохнули с дороги, погуляли на территории отеля. Теперь пора к аборигенам, осваивать новые территории.

Стоп! Прежде чем выходить гулять, все свои ценные вещи оставляйте в сейфе на ресепшене или у себя в номере. Итак, первым делом нам надо поменять деньги. Сделать это можно в любом банке, либо в торговом центре. На улицу одевайтесь легко. Шорты, тапки и футболка. Легко и непринужденно. Желательно в светлые тона.

Также под рукой всегда желательно иметь бутылочку холодной воды. Если вы с семьей, дети будут просить пить через каждые пять минут. К тому же придется адоптироваться к климату. Самые жаркие денечки в Таиланде это в апреле месяце. Температура доходит даже выше сорока градусов. Опять же если вы гуляете на побережье, внимательно смотрите за своими вещами.

В Таиланде туристы каждый день расстаются со своими любимыми вещами, а от этого туристической полиции только одна головная боль. У женщин очень часто срывают сумки, и если муж зазевался и летает где то в облаках, скандала вам не избежать. Всегда будьте на фоксе! Вы здесь гость и в чужой стране первый раз, не надо расслабляться, в любую минуту может произойти все, что угодно. Никогда не ложите сотовые телефоны или бумажники в задний карман, так как вытащить их не составит никакой сложности для азиата. В карманных кражах в Таиланде преуспели и нашего брата даже обогнали. Воровство в Таиланде это целое искусство.

Теперь, что касается покупок, никогда не покупайте дорогие товары (золото, жемчуг) у уличных торговцев. Сувениры и одежду лучше всего покупать в торговых центрах. Самый лучший, на мой взгляд, торговый центр для шопинга это Централ Фестиваль. Ну, это все цветочки. Если вы любитель легких наркотиков, лучше оградите себя от этого.

За ганжубас в Таиланде, очень огромный штраф от пятидесяти до двухсот тысяч, а так же тюремный срок до десяти лет. Никогда ничего не покупайте у уличных бродяг, даже если вам предложат дунуть на халяву. Есть такие тайцы, которые работают на полицию. Подлавливают дурачков – фарангов на удочку. За это они получают денежное вознаграждение. В общем наркотики не покупайте, даже не смотрите в их сторону, если будут предлагать. Теперь, что касается проституции.

Если вы хотите расслабиться, лучше сходите на стриптиз в бар, попейте пивка, но снимать никого не надо. Зачем вам подхватывать букет венерических заболеваний. Я не думаю, что вам нужен такой сувенир в России. Ну а если вы женатый человек, то и думать забудьте о таких прогулках. Любая жена оторвет вам яйца за такие похождения. Конечно же, каждый из нас непременно захочет покупаться в море. Опять же не забывайте, что с тропическим солнцем шутки плохи.

Всегда запасайтесь защитными кремами и маслами. Также рекомендую носить головной убор, чтобы не напекло головушку. На море также не забываем следить за своими вещами, особенно если вы приехали на остров, а в сумке вся ваша наличность и телефон. Всегда оставляйте одного человека следить за вещами, если вы один, частенько смотрите на вещи, чтобы они были в зоне видимости. В противном случае вас профессионально обчистят воришки. Вы ведь не хотите потом попрошайничать на паромный билет? Таких случаев уйма. Многие даже умудряются брать с собой паспорта. Ну, зачем?! Искать приключения на свое мягкое место. Теперь перейдем к аренде транспорта.

Если это водный мотоцикл, тут надо быть предельно внимательным. В первых попытаться поторговаться, потом осмотреть байк на царапины, повреждения. Лучше всего сфотографировать. Также если вы арендуете машину или мотоцикл. Обязательно все сфотографируйте, чтобы потом не было к вам претензий. Вообще самые основные моменты я вам расписал, от всего конечно не уберечься и все предвидеть нельзя, но основные моменты и правила поведения вы должны знать, чтобы не попасть в неприятную ситуацию.

Почему притягиваются несчастья и как этого избежать

Экстрасенсы утверждают, что у всех несчастий есть энергетические причины, многие из которых человек создает самостоятельно. Избежать злого рока вам помогут практики, направленные на борьбу с разрушительными программами.

Черная полоса, череда неудач, невезение — все это и многое другое может достаться человеку по наследству. Но в силах каждого изменить свою судьбу. Жизнь напрямую зависит от наших мыслей, слов и поступков. Правильное мышление поможет вам материализовать собственные желания.

Откуда берутся неприятности

Специалисты по биоэнергетике утверждают, что несчастья достаются нам на генном уровне. Однако это далеко не все каналы, по которым в нашу жизнь проникают неудачи. Энергетика человека — довольно тонкая субстанция. Да, мы можем многое перенять от родных — например, жизненный уклад и манеру мыслить, что и является причиной многих бед. Но вершить собственную судьбу Вселенная и Высшие силы позволяют нам самостоятельно. Жизнь человека находится в его полном управлении, поэтому каждый может изменить ее в соответствии со своими желаниями.

Несчастья берут начало на энергетическом уровне. Каждая ситуация, вызывающая негативные мысли, закладывает разрушительную программу. Человек эмоционально включается в поток отрицательной энергетики. Другими словами, мы притягиваем к себе то, чем заняты наши мысли. Негативное самопрограммирование — вот источник многих бед и неудач.

Не стоит забывать о том, что все изменения, пусть даже на первый взгляд они кажутся тяжелым испытанием, в конечно итоге всегда положительны. Но люди, которые не умеют мыслить в позитивном ключе, пропускают это мимо себя. Не следует погружаться в бездну отчаянья и роптать на судьбу при каждом удобном случае. Неудачи — уроки Вселенной, и главное — правильно их замечать.

Учимся избегать неприятностей

Неприятности приходят на наш зов. Позитивные изменения доступны людям, которые понимают, что любое несчастье — это новый старт, новая возможность, новая жизнь. Большинство людей мыслят в другом русле, точнее сказать, они думают «как все». И при этом подсознательно программируют себя на несчастья.

В качестве примера можно привести женщину, которая была воспитана мамой, пережившей негативный опыт и уверенной в том, что все мужчины — изменщики. Находясь под давлением материнского опыта, живя с непроходящим подсознательным страхом, девушка продумывает ситуации, которых с ней никогда не было и могло бы не быть. Она примеряет на себя образ жены, которой будут изменять, и самостоятельно внушает себе эту установку. И ей будут изменять. Один из Законов Вселенной гласит: не хочешь, чтобы что-то произошло — не думай об этом.

Чтобы избегать неприятностей, вы должны отказаться от всех заблуждений на свой и чужой счет. Воспринимайте себя тем, кем вы являетесь. Избавляетесь от навязанного мнения. Поступайте не так, как нужно, а так, как хотите вы.

Богатство — не порок. Негативная установка, опять же навязанная обществом, что деньги портят людей. Людей портят сами люди, а также корысть и жадность. На духовность и моральные качества человека материальные блага не влияют никак. Важно стремиться к тому, что сделает вашу жизнь осмысленной, откроет новый мир и принесет удовлетворение. Вы можете выбрать для себя любой путь духовного роста: отшельничество или путешествия, скитания или комфорт. Неважно, как вы достигаете единства с Высшими силами, важен сам процесс.

Среди богатых гораздо больше людей, возросших душой, нежели среди бедняков. Выбор между материальной обеспеченностью и благородной нищетой, конечно, всегда остается за человеком, но помните о том, что деньги и благополучие — вовсе не порок.

Примите ответственность за собственную жизнь. Жить как все, несомненно, проще, чем творить собственную судьбу и самостоятельно отвечать за последствия принятых решений. Куда легче свалить все свои поражения на других. Несчастные люди любят роптать на судьбу, перекидывая ответственность за свои провалы на начальство, жизнь, злой рок, родителей и так далее, забывая о том, что виновником всех бед и прегрешений является сам человек. Никто, кроме вас, не сделает вашу жизнь счастливой, и никто не сможет ее испортить.

Не учите других людей жить. Необходимо избавиться от навязывания людям своей точки зрения. У каждого на этой Земле свой путь. Советуйте только себе и придерживайтесь собственных принципов. Вы не в силах повлиять на исход жизни даже самого близкого и любимого человека. На первый взгляд, поделиться личным опытом и избавить человека от гнетущих последствий — достаточно благородный жест. Но все гораздо глубже. Серьезная ошибка человека — это его личное испытание, без которого он не сможет двигаться дальше, развиваться и духовно расти. Вы выучили урок жизни — так позвольте другому выучить свой.

В случае, если человек самостоятельно обратился к вам за помощью, стоит поразмыслить, как бы вы поступили в подобном случае. Если ваш совет не придется знакомому по душе — не навязывайтесь: это его путь и его судьба. Возможно, эта проблема еще встретится в вашей жизни, и таким образом вы проходите этап подготовки к ней.

Не позволяйте себе впитывать чужие отрицательные эмоции. Помните о том, что часто жалующийся человек — не кто иной, как энергетический вампир. Не стоит становиться его жилеткой для слез. При контакте с такими людьми внутренняя энергетика человека, отвечающая за удачу и счастье, полностью истощается. Держитесь подальше, иначе к вам пристанут аналогичные неприятности.

Делитесь счастьем. Круг общения должен отражать ваш внутренний мир. Вы не обязаны общаться с людьми, которые переполнены негативными программами. Важно делиться радостью, счастьем, успехами и получать все эти эмоции обратно. Забудьте о том, что противоположности притягиваются: такое происходит лишь в том случае, если люди взаимодополняют друг друга. Удачливые люди дружат с такими же, а отношения, один из участников которых лишь жалуется и не стремится менять свою жизнь к лучшему, долго не продержатся.

Теперь вы знаете, что несчастья — это следствие определенного образа жизни. Только позитивные мысли, вера в лучшее, общение с успешными людьми вытащат вас из этого порочного круга. Привлекайте к себе удачу всеми возможными способами, живите для себя, и пусть ваша жизнь приносит только радость. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

Раздражение после бритья

Cильное раздражение после бритья — проблема, знакомая многим, причем страдают от этого как мужчины, так и женщины. Безусловно, правы те, кто скажет, что причина такой беды — чувствительная кожа.

Но не только. Бритье без раздражения может стать реальностью практически для любого, если соблюдать определенные правила. О том, как избежать раздражения после бритья, и поговорим.

Почему появляется раздражение

Для того чтобы понять, как бороться с раздражением после бритья, необходимо прежде всего разобраться, почему оно возникает.

Если отбросить субъективные факторы (у кого-то кожа более чувствительная, у кого-то — менее), остается следующее:

  • неприятная реакция возникает из-за того, что мы скребем станком по неподготовленной коже;
  • раздражение — плата за экономию на хорошей косметике либо неправильный ее выбор (для каждого типа кожи подходят свои средства);
  • использование тупого лезвия — прямой путь к высыпаниям и покраснениям;
  • причиной также может быть несоблюдение гигиенических правил во время бритья;
  • двигать станком также нужно правильно, иначе могут возникнуть проблемы на коже;
  • к нежелательной реакции могут привести слишком короткие промежутки времени между бритьем и следующим бритьем: терзая кожу слишком часто, мы просто не даем ей восстановиться;
  • наконец, иногда имеет значение выбор времени суток, когда мы проводим процедуру удаления волос, а также то, что мы собираемся делать в ближайшие часы после этого.

Таким образом, первое, что помогает от раздражения после бритья, — это грамотная организация процесса. Научитесь бриться правильно, не экономьте на себе — и постоянное раздражение после бритья останется в прошлом!

Как проявляется

Неприятные последствия после удаления волос на теле могут проявляться по-разному: обычно мы ощущаем неприятный зуд и наблюдаем покраснение, появление красных точек и даже гнойничков, а также сухость и шелушение кожи.

Зуд после бритья возникает из-за того, что в процессе депиляции (сухой кожи или с использованием тупого лезвия) мы нарушаем верхний слой эпидермиса. Реакцией организма на такое вмешательство является усиленный приток крови и расширение сосудов, в результате мы и ощущаем зуд.

Иногда, желая облегчить неприятное состояние, человек начинает тереть себя жесткой мочалкой. Это — большая ошибка. Что точно нельзя делать, если чешется кожа после бритья, — так это растирать и расчесывать воспаленное место, иначе зуд только усилится, а к нему добавятся дополнительные проблемы — покраснение, воспаление и раны.

Итак, покраснение обычно возникает, если мы расчесываем или растираем поврежденные и ослабленные после удаления волос участки кожи.

Воспаление, прыщи и гнойнички после бритья чаще всего являются свидетельством инфекции, занесенной в ранки на коже. Красные точки — проявления вросших волос.

Если у вас пересыхает и шелушится кожа после бритья, вероятно, вы пересушиваете ее неправильно подобранной косметикой (для либо после депиляции).

Однако в целом тем, кто ломает голову, как убрать раздражение после бритья, следует в первую очередь понять, что все придуманные человечеством способы могут помочь только до определенного предела.

Срезание волос на теле при помощи острого лезвия, вступающего в непосредственный контакт с эпидермисом, — процедура противоестественная, а, следовательно, негативная реакция со стороны организма, напротив, вполне нормальна.

Но поскольку цивилизация и принятые в обществе правила приличия не оставляют нам выбора, все, что мы можем сделать, — это постараться минимизировать неприятные последствия депиляции, помогая своему телу справиться с этим стрессом.

Как избавиться от «неприятностей»

Итак, если после бритья возникает сильное раздражение — что делать? Лучше всего, конечно, не допускать возникновения проблемы, и здесь есть некоторые нюансы в зависимости от того, на каком участке тела она возникает.

На лице

Раздражение после бритья на лице, безусловно, является преимущественно мужской проблемой (женщины бреют лицо редко и гораздо меньшие участки).

В первую очередь сильной половине нужно осознать, что хорошая косметика — отнюдь не женская прерогатива. Намылить щеки хозяйственным мылом и поскрести их «Невой» советского образца — это не наш метод!

Если вы испробовали массу дорогих гелей и все равно предпочитаете трехдневную щетину, поскольку после станка ваше лицо похоже на красную маску, — попробуйте сменить подход.

Дерматологи советуют брать в руки бритву не утром, как это обычно принято, а вечером, после теплой расслабляющей ванны и перед отходом ко сну.

В этом случае, получив неизбежный стресс, ваш эпидермис будет иметь достаточно времени для нормального и спокойного восстановления. Если же, расцарапав лицо, вы сразу же отправляетесь на работу (или еще куда-нибудь), кожа получает «контрольный» выстрел в виде контакта с городской пылью и грязью, массой микробов, кишащих в воздухе, а также низкой или высокой температуры, одинаково вредной для кожи.

На ногах

Раздражение после бритья на ногах возникает, как правило, из-за нашей спешки и неаккуратности. Кожа на этих участках не выглядит особо нежной, и мы порой позволяем себе буквально на ходу поскоблить ее бывшим в употреблении одноразовым станком, который на более чувствительных участках уже использовать не станешь, а выбросить еще жалко. А если вдобавок еще и побриться без использования геля, по сухой коже — проблема не заставит себя ждать.

Поэтому лучший способ профилактики — относиться к коже на ногах так же, как и на других участках тела.

Есть еще один совет, как снять раздражение после бритья на больших участках, таких как ноги или руки. Сделайте компрессы из лимонного сока или сока лайма. Ударная доза аскорбиновой кислоты должна убить любые бактерии, которые находятся на поверхности тела и могут проникнуть в кожу через полученные при депиляции микротрещины, вызывая воспалительный процесс.

Просмотрев данное видео, вы сможете избежать типичных ошибок при бритье ног:

В области подмышек

Раздражение после бритья подмышек имеет свои причины. Помимо того, что кожа на этих участках очень нежная, они постоянно закрыты и плохо вентилируются. Кроме того, здесь расположены потовые железы, а пот — это самостоятельный раздражитель кожи.

В условиях ограниченного доступа кислорода и при обильном потоотделении количество болезнетворных бактерий на коже начинает очень быстро увеличиваться.

Проникая в более глубокие слои эпидермиса через микротрещины, возникающие в результате воздействия лезвия, эти бактерии и провоцируют воспаление.

Кроме того, чтобы избавиться от неприятного запаха пота, мы часто используем именно на этих участках дезодоранты и антиперспиранты, опять-таки вызывая тем самым раздражение на истончившейся после бритвы коже.

Как быстро снять раздражение после бритья в этих областях, сказать сложно, но чтобы его избежать, помимо соблюдения общих правил, о которых скажем ниже, нужно:

  • не допускать обильного потоотделения хотя бы в течение первых дней после процедуры;
  • уделить особое внимание гигиене подмышечных впадин, чтобы минимизировать количество появляющихся там бактерий;
  • не пользоваться дезодорирующими средствами и антиперспирантами сразу после депиляции и отдавать предпочтение сухим средствам (карандаши или порошки);
  • носить белье и одежду из натуральных тканей высокого качества;
  • если решить проблему не удается, возможно, нужно рассмотреть вопрос удаления волос в подмышечных впадинах другими способами, которые имеют более долгосрочное действие (например, лазерная эпиляция).

В интимной зоне

Раздражение после бритья в области бикини — страшный сон большинства женщин, особенно в летнюю пору, когда нежелательные волосы в интимной зоне не позволяют надеть открытый купальник, а после их удаления нежная кожа выглядит так, что первозданная «красота» кажется куда приличнее!

Покраснение после депиляции в зоне бикини и на лобке означает, что из-за неправильного проведения самой процедуры либо последующих реабилитационных мероприятий обрезанные волоски начали расти вовнутрь.

Лучшее средство от раздражения после бритья в зоне бикини — это нежный пилинг.

Причем проводить такую процедуру нужно как за день до, так и на следующий день после депиляции.

Представьте себе, что вы обрезали волосок на уровне кожи. Луковица и нижняя часть волоска при этом осталась неповрежденной.

В дальнейшем поры закрылись, кожа восстановилась, и волосок просто не может пробиться наружу, хотя рост его при этом продолжается.

В этом случае направление роста меняется, кончик волоса закручивается вовнутрь, а на коже появляются множественные красные точки.

При помощи пилинга мы снимаем ороговевшие клетки кожи, ее поверхность становится более нежной, и отрастающие волоски без проблем выходят в «правильную» сторону.

Помимо вросших волос, неприятная реакция на депиляцию в области бикини часто возникает из-за того, что кожа в этой зоне практически не бывает открытой, более того, она постоянно находится в состоянии трения с тканью, и далеко не всегда натуральной.

При этом волосы здесь растут очень быстро, и особенно в сезон отпусков на морском побережье удалять их приходится чуть ли не через день. Таким образом, кожа испытывает двойную нагрузку, в результате покраснение может перерастать в гнойные раны, лечение которых уже требует медицинского вмешательства.

Советы по депиляции «нежных» мест в этом видео:

Особенности

Раздражение после бритья одинаково часто возникает как у женщин, так и у мужчин, но все же эти проявления у каждого пола имеют свои особенности. В первую очередь, конечно, это связано с тем, что само удаление волос у мужчин и женщин происходит не одинаково: мужчины в подавляющем большинстве бреют лицо и шею, причем вынуждены делать это регулярно, для женщин депиляция — процесс более разнообразный, но и менее частый.

У женщин

Женская кожа по своей структуре сильно отличается от мужской.

Женщины, благодаря особенностям своей физиологии, меньше потеют (запах пота — один из способов привлечения противоположного пола, такая потребность в природе необходима самцам, кроме того, женский организм в меньшей степени, чем мужской, предназначен для тяжелого труда).

Как уже было сказано, чрезмерное потоотделение — одна из причин раздражения эпидермиса.

Кроме того, если мужчины, как правило, бреют только лицо, то женщинам приходится удалять волосы с разных частей тела, в том числе тех, где кожа особенно тонкая и чувствительная (зона бикини, подмышечные впадины, область возле глаз и т. д.).

Все эти нюансы и отличия женской кожи от мужской подтолкнули производителей известных брендов косметики для бритья отдельно выделить женский сегмент.

В частности, пенки и гели для бритья, выпускаемые специально для слабого пола, учитывают их использование не просто на более нежной коже, чем у мужчин, но и на более деликатных ее участках.

Узнайте, что советуют дерматологи, просмотрев видео:

У мужчин

Главная особенность мужского бритья состоит, как было сказано, в его регулярности. Многие представители сильного пола, особенно занимающие публичные должности, вынуждены скоблить щеки каждый день, соблюдая правила дресс-кода. Понятно, что такую нагрузку организму выдержать очень сложно.

Итак, если женщина может позволить себе прекратить бороться с нежелательными волосами на несколько дней, чтобы дать коже успокоиться (а многие представительницы прекрасного пола вообще не «заморачиваются» по этому поводу зимой, когда ноги защищены колготками, пляжи закрыты, максимум, что можно побрить пару раз в неделю, — это подмышечную зону, чтобы пот не задерживался), то для мужчин такие перерывы — недоступная роскошь.

Выход, к сожалению, один: серьезно ухаживать за своим лицом, не опасаясь быть заподозренным в нетрадиционных наклонностях. Здоровый вид — это вполне традиционно!

Если кожа не пересушена и насыщена питательными веществами, ей намного легче будет переносить механическое воздействие бритвенного лезвия.

Уход за лицом должен быть регулярным, а не эпизодическим, и не должен ограничиваться использованием хорошего геля для и крема после бритья. В противном случае такая забота не даст никакого эффекта.

Как ничто другое помогают убрать покраснение после бритья фруктовые или, как их еще называют, альфа-гидрокислоты (гликолевая, молочная, яблочная, лимонная и др.), прекрасно заменяющие пилинг и убивающие любую заразу. Кроме того, коже необходимы витамины, которые можно употреблять как в натуральном виде, так и использовать в качестве составляющих косметики для лица. Добавление в мужскую линейку пантенола также позволяет легко снять все неприятные симптомы после бритья.

Полезная информация для мужчин на видео:

Популярные средства

Наши несчастные бабушки и дедушки, жившие в эпоху тотального дефицита и полной изоляции от мировых косметологических новинок и потому не имеющие под рукой ничего, чем можно было бы помазать раздражение после бритья, использовали для этих целей (и, надо признать, небезуспешно) обычную цинковую мазь, которая стоила сущие копейки.

Сейчас мы имеем намного более богатый выбор.

Сразу оговоримся, что некоторые мази от раздражения после бритья содержат в своем составе гормоны.

Такие средства могут казаться весьма эффективными, однако перед их использованием обязательно необходимо проконсультироваться с врачом и сдать соответствующие анализы, в противном случае проблема может усугубиться вплоть до гнойного воспаления.

Также с осторожностью следует относиться к дезинфекции с помощью перекиси водорода. Как и спирт, это средство сильно сушит кожу и подойдет далеко не всем.

Гораздо безопаснее использовать мази и кремы от раздражения после бритья, содержащие природные компоненты — ромашку, календулу, алоэ вера и пр. Хорошо зарекомендовали себя также такие компоненты, как салициловая или глицериновая кислоты.

Популярным средством от покраснения является гидрокортизон (он выпускается как в виде мази, так и в креме).

Хорошо успокаивают и питают кожу натуральные масла, однако они могут вызывать аллергическую реакцию.

Не проходит раздражение после бритья

Несколько слов о том, как избавиться от покраснения и зуда после бритья, если традиционные средства оказались бессильны.

Как водится, на помощь в таких случаях приходит народная медицина.

Выше уже упоминалось, как успокаивающе действует на кожу сок алоэ вера.

Такой цветок в качестве комнатного растения можно увидеть на подоконниках многих городских квартир. Срезаем лист, распускаем его поперек на две пластины и прикладываем к проблемному участку.

Ромашка, календула, чистотел, череда, кора дуба — замечательные природные антисептики, которые в высушенном виде можно легко приобрести как в аптеке, так и на рынке.

Такую траву запаривают, процеживают и используют либо в качестве ванночек или компрессов, либо замораживают и затем протирают место раздражения целебными ледовыми кубиками.

Отвар можно приготовить и из совсем уж подручных средств — привычной петрушки либо еловых шишек (свежесобранных).

Если природные лекарства вас почему-то смущают, смешайте ампулу «Аевита» с миндальным либо персиковым маслом и протирайте полученным средством кожу. Домашнюю мазь можно изготовить, растерев несколько таблеток копеечного аспирина с любой жирной основой (вазелин, свиной или барсучий жир, подсолнечное, оливковое либо другое растительное масло).

Иными словами, если ничего не помогает — обращайтесь к врачу!

Как предотвратить раздражение после бритья


Сколько бы способов избавиться от покраснения и зуда ни изобретало человечество, предотвратить проблему намного легче, чем потом лечить раздражение после бритья, даже самыми современными и безопасными средствами.

Запомните несколько простых правил, которые должны соблюдаться всегда и при любых обстоятельствах.

  • Одноразовый станок можно использовать не более трех раз независимо от того, какой участок тела вы обрабатываете.
  • Тупое лезвие — главный враг кожи! Регулярно менять их, несмотря на высокую стоимость, — обязательное условие. Старайтесь отдавать предпочтение дорогим станкам, хорошо также, если лезвие имеет увлажняющую полоску с экстрактом алоэ.
  • Электробритвой можно касаться только абсолютно сухой кожи, станком — только влажной и обязательно покрытой пенкой или гелем.
  • Мойте станок и лезвие до, после и во время использования, чтобы не переносить микробы с одного участка кожи на другой. Продезинфицированное спиртом сразу после использования лезвие подарит вам несколько дополнительных сеансов бритья с его помощью, так как спирт растворит остатки волос, кожи и грязи, не позволит им закаменеть на лезвии, и оно останется острым чуть дольше.
  • Не пытайтесь заменить пенку для бритья обычным мылом, оно сушит кожу.
  • Пользуйтесь качественной косметикой, подходящей к типу вашей кожи.
  • Делайте пилинг перед процедурой и через день после нее, это убережет вас от врастания волос.
  • Не используйте противомикробные средства в качестве профилактики раздражения, они уместны только для лечения.
  • Для лучшего скольжения бритвы, если кожа сверхчувствительная, подбирайте гель, содержащий силикон.
  • Слегка, но не сильно, распарьте кожу перед депиляцией, приняв теплую ванну либо с помощью горячего компресса (подойдет мокрое полотенце), затем смажьте гелем или пенкой для бритья и подождите немного, пока он размягчит кожу (только не позволяйте средству высохнуть).
  • Разогрейте станок перед бритьем в теплой воде и смачивайте его как можно чаще, так он будет лучше скользить, а попавшие на него микробы не будут распространяться на другие участки.
  • Движение станка должно осуществляться по направлению роста волос, а не наоборот, как мы часто делаем, чтобы «было быстрее».
  • Не растирайте кожу после депиляции, сполосните ее прохладной водой и только после этого осторожно осушите чистым полотенцем.
  • Храните бритву лезвием вверх, чтобы оно не затупилось.
Эта статья вас УДИВИТ:  Шкатулка - Стиль модерн Эсти

К сожалению, не испытывать никакого дискомфорта после бритья удается лишь немногим счастливчикам. Однако знание основных правил гигиены, технологии депиляции и особенностей ухода за кожей после удаления волос, как показывает практика, позволяет если не полностью убрать раздражение и зуд после бритья, то по крайней мере свести проблему к минимуму. А если повезет — почти к нулю!

Все о мужских и женских кремах после бритья

Бритьё для мужчин и депиляция для женщин является важной гигиенической процедурой. Несмотря на то, что…

15 удивительных вещей, которые портят вашу кожу

Красота и здоровье кожи — в наших руках. Проявляя заботу о лице и теле, мы дольше остаемся прекрасными. Но иногда обычные вещи, которые мы делаем каждый день, плохо влияют на состояние покрова. Что мешает нам сохранить молодость?

Много кофе, экспрессо, капучино

Многие люди не представляют свою жизнь без кофе. Утро начинается для них только тогда, когда руки греет чашка любимого напитка. И между тем, кофеин — один из главных виновников сухости кожи и раннего появления морщин. Это вещество запускает процессы обезвоживания кожи и преждевременного старения.

Чтобы купировать его негативное действие, нужно пить больше чистой прохладной воды. В нее можно добавлять соки цитрусовых — лимона, апельсина, лайма или листики мяты, мелиссы — чтобы усилить аромат.

Горячая ванна

В отличие от прохладного душа, горячая ванна прекрасно расслабляет, «распутывает» мысли и пополняет запас сил. Но прибегать к ее помощи слишком часто — плохо для кожи. Пар, поднимающийся над гладью воды, повреждает верхний слой эпидермиса — водно-липидную мантию. Это может повлечь за собой повышение сухости и чувствительности кожи к внешним факторам, а также шелушение.

Минимизировать риски можно снизив температуру воды и смазав кожу тела увлажняющим кремом после банных процедур.

Отсутствие завтрака, обеда или ужина

Пропуск хотя бы одного приема пищи плохо отражается на состоянии кожи. Человек выглядит уставшим, его заряд энергии стремится к нулю. Здоровая пища нужна не только для того, чтобы чувствовать себя бодрым и активным, но и для питания клеток покрова полезными веществами.

Старайтесь употреблять больше продуктов-антиоксидантов — борцов за молодость кожи. Это витамины А, Е, С и группы В, которые можно найти в свежих овощах и фруктах, а также в весенней зелени.

Тяжелый макияж

Плотный макияж, в создании которого участвовало не менее десятка продуктов, может и помогает создать прекрасный образ, но в перспективе плохо влияет на состояние кожи. Он нарушает кожное дыхание, забивает поры и повышает риск появления акне.

Старайтесь снимать макияж сразу же по приходе домой и как минимум 2 дня в неделю (возможно, в выходные) большую часть времени проводить без него. Ваша кожа приобретет здоровый и сияющий вид.

Женское кокетство

Привычка «строить глазки» и явно выражать свои эмоции, как радостные, так и не очень, может привести к углублению морщин и заломов кожи. В особенности, если действия повторяются очень часто. Позволяйте своей коже отдохнуть!

Нет, не нужно сидеть с каменным лицом, но надеть спокойную умиротворенную «маску» все же придется. Кстати, эксперты по здоровому образу жизни утверждают, что это помогает снять стресс.

Привычка носить очки

Опасна не сама привычка корректировать зрение или использовать очки для защиты глаз от солнца — это все очень нужно и полезно, а надевать их на переносицу, забыв протереть линзы и носоупоры. Бактерии, «обитающие» на поверхности вашего аксессуара, могут «переселяться» на кожу, проникать в поры и вызывать воспаления и раздражения. Поэтому так важно регулярно очищать все предметы, соприкасающиеся с лицом.

Маскировка повреждений кожи губ

Когда женщина ежедневно носит водостойкие губные помады, это может привести к повреждению кожи губ — возникновению сухости, шелушений и из-за отсутствия лечения — возникновение трещинок и ран. Помочь в этом случае могут питательные бальзамы, содержащие вазелин, глицерин, витамины А и Е, а также диметикон. Хорошо их использовать и в качестве профилактики — в стужу, ветер и зной.

Частая коррекция бровей

Популярная бьюти-процедура для придания бровям красивой формы также может стать источником неприятностей. При ее неверном проведении повреждается целостность кожи и в дальнейшем волоски могут частично прекратить свой рост.

Чтобы этого не случилось, перед процедурой обрабатывайте пинцет антибактериальной салфеткой (это предупредит распространение инфекции), после чего займитесь подготовкой кожи. Покройте брови горячим полотенцем — это откроет поры, и только потом корректируйте дуги. В завершение процедуры не забудьте успокоить кожу лосьоном или кремом.

Использование средств с ПАВ

Очищающие средства на основе поверхностно-активных веществ часто используют обладательницы жирной или комбинированной кожи. ПАВ хорошо очищают лицо, сведя к минимуму появление сального блеска, но если использовать такую косметику часто, здоровье ухудшится. Пострадает не только кожа, но и организм в целом. Избежать неприятных последствий можно, выбирая натуральную косметику. Сегодня именно она является золотым стандартом для кожи.

Косметика для волос

Средства термозащиты для волос, а также стайлинговые продукты — важные условия долговременной укладки. Но мало кто знает, что эта косметика плохо влияет на кожу лица. В ее составе часто присутствуют спирты, силиконы и потенциально вредные химические вещества. Поэтому при фиксации прически нужно обязательно прикрывать лицо и избегать прикасания уложенных волос к коже. А если после работы вы сразу отправляетесь в спортзал, надевайте спортивную повязку или убирайте волосы вверх.

Депиляция

Домашние процедуры удаления нежелательной растительности всегда сопряжены с риском побочных реакций. Это может быть появление отечности, воспалений, сыпи, врастание волосков или занесение инфекции. Иногда справиться с перечисленными симптомами под силу только врачу-косметологу.

Чтобы в погоне за гладким телом не растерять природную красоту, всегда проводите предварительную подготовку кожи и отводите ей достаточное время для реабилитации. Так, между процедурами депиляции воском должно пройти не меньше 2-2,5 недель, а минимальное время выдержки между удалением растительности бритвой — 2-3 дня. И это при условии, что кожа успела восстановиться!

Любовь к соленой пище

Избыток соли в рационе — тревожный симптом, по мнению врачей. Ведь этот продукт нередко способствует возникновению отеков, а также может вытягивать влагу из клеток кожи. Для предупреждения негативных последствий ограничьте потребление белого порошка, а также инвестируйте в хороший увлажняющий крем.

Весовые качели: похудение и набор веса

Стремительный набор веса или его снижение — это серьезный удар по организму. Лишая его возможности адаптироваться, худеющие часто сталкиваются с побочными эффектами опрометчивого шага — появлением растяжек и рубцов на коже.

Чтобы кожа после похудения сократилась, надо снижать вес постепенно — по 0,5-2 кг в неделю. Эти же условные значения можно применить и для последовательного набора веса.

Минимальная физическая активность

Если ваше отражение в зеркале выглядит уставшим, а цвет лица тусклым, будто в черно-белом кино, помочь могут упражнения спортом. Приток крови во время физической активности придает лицу здоровое сияние, организм насыщается кислородом. Во время активности вместе с потом удаляются отмершие клетки, давая «зеленый свет» новым, молодым клеткам покрова. Вот почему люди, которые занимаются спортом, всегда выглядят моложе.

Стресс

Его называют оружием массового поражения, и это недалеко от истины. Постоянные стрессы — виновники плохого самочувствия и упадка сил, возникновения акне, повышения сухости или жирности кожи, преждевременного появления морщин. Избежать их иногда невозможно, потому важно знать способы управления ими.

Уменьшить тревожность и снять напряжение помогут прогулки на свежем воздухе, хобби, разговоры с близкими, отдых в кафе или просто хороший фильм на любимом диване.

Красивую, здоровую кожу определяет, прежде всего, правильный образ жизни. Итак, 15 наиболее распространенных привычек, которые плохо или очень плохо отражаются на качестве кожи:

1. Курение. Все знают, что курить плохо. Но знаете ли вы, что курение в разы снижает выработку коллагена в любом возрасте и нарушает микроциркуляцию в коже? И это происходит каждый раз, когда вы курите. Именно поэтому кожа курильщиков быстро стареет.

2. Алкоголь. Чрезмерное и частое употребление алкогольных напитков вызывает стойкое обезвоживание кожи, и морщины заламываются быстрее и глубже.

3. Солнце и солярий. Солнышко, безусловно, необходимо для выработки витамина Д, но загар цвета шоколадки провоцирует не только раннее старение кожи, но еще и способствует росту новообразований на коже, в том числе злокачественных.

4. Игнорирование средств с SPF. Из предыдущего пункта ясно, что загорать плохо для кожи, поэтому ее нужно защищать. Каждая уважающая себя девушка должна утром использовать средство с SPF. Для города и активной работы в офисе подойдет SPF 15-30, который может быть нанесен в виде крема, тонального средства, пудры и любых других косметических средств.

5. Баня и сауна. Попариться, конечно, хорошо, но не стоит забывать, что продолжительное воздействие высоких температур всегда вызывает сильное расширение сосудов. Сосудистые звездочки на женском личике, как, в принципе, и на женских ножках не считаются украшением.

6. Тональные средства и пудры. Чтобы ни было написано на баночке с косметикой, она все равно будет забивать поры, поэтому правильный выбор — наносить на лицо как можно меньше косметических средств и смывать косметику при первой же возможности.

7. Посредственное отношение к снятию make-up. На удивление существует много дам, которые часто спят «в косметике». Ночь — это время, когда кожа должна «дышать» или впитывать в себя полезные кремы, а не остатки косметики.

8. Мыло. Многие, особенно у кого кожа склонна к жирности и прыщикам, любят умываться мылом аж до скрипа. Так вот, так делать очень вредно! Мыло полностью снимает защитный слой кожи, что только сильнее провоцирует развитие воспаления.

9. Шоколад и другие легкие углеводы. Вкусняшки не только портят фигуру, но и качество кожи, усиливая жирность кожи и разрушая волокна коллагена.

10. Красное мясо. Для тех, кто следит за кожей, красное мясо желательно употреблять не чаще 2-х раз в неделю, в остальные дни его следует заменить на более полезное белое мясо и рыбу.

11. Вечеринки до утра или ночная работа. Это плохо не потому, что мама так сказала, а потому что только ночью вырабатывается гормон мелатонин, который регулирует гормональный фон, что непосредственно сказывается на цвете лица.

12. Выдавливание прыщей. Все любят подавить дома прыщик самостоятельно, но эти действия приводят только к тому, что вместо одного прыща приходят десять, а при чрезмерных усилиях — остается рубец.

13. Пренебрежение прогулками. Длительные прогулки на свежем воздухе, к примеру, в парке насыщают весь организм и кожу кислородом, что способствует улучшению цвета лица. Важно: прогулки должны быть регулярными.

14. Массаж лица маслом. Массаж лица в руках грамотного специалиста — всегда полезная вещь, но без массажного масла. Массажное масло вызывает только закупорки и прыщи.

15. Физкультура для лица. Сейчас много информации как делать гимнастику для мышц лица. К сожалению, многие выполняя различные гримасы перед зеркалом, достигают только обратного результата — в виде углубления морщин и появления новых.

Здоровье и, как следствие, внешний вид нашей кожи можно испортить даже не догадываясь об этом. Чтобы не возникло необходимости лишний раз лечить кожу, лучше не допускать злоупотребления определенными косметическими средствами и избавиться от некоторых вредных для кожи привычек.

Вот те вещи, без которых наша кожа может вполне обойтись, оставаясь при этом молодой, красивой и здоровой:

1. Скрабы, особенно грубые, которые, удаляя мертвые клетки кожи, травмируют новые, растущие и нарушают естественный процесс обновления клеток. В микроцарапины и трещинки может попасть грязь, что в свою очередь может вызвать раздражение. Поэтому лучше не использовать скраб чаще 1 раза в неделю.

2. Жирные кремы и средства по уходу за кожей, содержащие силикон, закупоривают поры, что является причиной появления раздражения и микробов.

3. Оставленный на ночь макияж способствует активному размножению бактерий, лишает кожу естественного процесса оздоровления — ведь во время сна наша кожа активно дышит, отдыхает и обновляется. Кстати, для здорового цвета лица спать ложиться лучше до полуночи.

4. Наволочки, на которых остаются отмершие клетки, скапливающие токсины, лучше менять не реже, чем через 2-3 дня.

5. Синтетическая одежда не дает коже дышать, заставляет намного активнее работать потовые железы, в результате чего поры закупориваются, возникает сухость и раздражение.

6. Тесная и узкая одежда нарушает кровоток, что может привести к появлению целлюлита или венозной сетки.

7. Предметы, постоянно соприкасающиеся с кожей, являются источником микробов. Поэтому очки, телефон, ручки и другие офисные принадлежности необходимо почаще протирать спиртосодержащими салфетками, удаляя с них грязь. И конечно, следует отучиться от привычки трогать лицо руками.

8. Частая и долгая работа за компьютером не способствует красоте и здоровью, ведь девайсы вредно влияют не только на цвет лица и вызывают сухость, но и заставляют нас щуриться.

9. Прямые активные солнечные лучи сушат кожу, нарушают процесс обмена веществ, вызывают мимические морщины и гусиные лапки. Поэтому не стоит загорать, когда солнце слишком активно, часто посещать солярий, забывать о солнечных очках и средствах по уходу, содержащих солнцезащитные фильтры (spf).

10. Высокая температура влажного воздуха, частые паровые бани и посещение сауны расширяют поры, из-за чего кожа утрачивает упругость. Банными процедурами лучше не увлекаться чаще 2 раз в неделю.

11. Кондиционер и отопительные системы сушат воздух и лишают нашу кожу естественной влажности.

12. Сигареты и алкоголь, в которых содержатся токсические и вредные вещества, делают кожу сухой, дряблой, серой и малопривлекательной.

13. Сахар разрушает природный коллаген, заставляет кожу терять упругость и красоту. Отказ от сладостей значительно повысит тонус кожи, восстановит ее естественную красоту. Другой «белый яд» — соль, которая вызывает отеки, также рекомендуется употреблять в минимальных количествах.

14. Вредная еда и напитки — фастфуд, сладкие газировки, жареная и копченая пища — также не способствуют сохранению красоты, очень быстро нарушают нормальный обмен веществ, вызывают целлюлит и раздражение.

15. Стресс и хроническая усталость негативно отражаются на здоровье организма в целом и на коже в частности.

Для сохранения естественной природной красоты и здоровья кожи нужно совсем немного — правильно подобранные косметические средства, соблюдение правил гигиены и здоровый образ жизни.

100 способов избежать неприятностей

Так ли отвратительны для нас неприятности? «Конечно! воскликните вы. – Неудачи раздражают, лишают нас радостей жизни, разочаровывают». Это верно. Но, с другой стороны, проблемы учат нас, как стать счастливыми. Недаром говорят: «На ошибках учатся». Мы приобретаем жизненный опыт, становимся мудрее, вырабатываем уверенный и твердый характер. В конце концов, мы учимся правильному общению с другими людьми, становимся более терпимыми и стараемся лучше понимать окружающих.

Неприятности могут поджидать нас в любое время и в любом месте. Но, наверное, чаще всего в жизни каждого человека нежелательные инциденты происходят в магазинах, на рынках и в прочих заведениях, относящихся к сфере торговли.

Почему-то именно в этих общественных местах (а еще, пожалуй, и в городском транспорте) чаще всего можно услышать грубый крик, мат и длительные или непродолжительные (в зависимости от уровня культуры публики) «перепалки». Ссора с продавцом из-за наглого обвеса могут надолго выбить из колеи даже самого уравновешенного человека. У одних остаются горечь и неприятный осадок на душе, у других – разрушающий гнев, который пострадавшему приходится, как говорится, «носить в себе».

Мы поговорим о том, как избежать подобного рода неприятностей: вовремя уйти или что-то сказать, чтобы поставить на место обидчика, а может быть, поступить каким-нибудь иным образом?

На работе мы проводим добрую половину дня, где нам приходится общаться с другими сотрудниками. Коллектив – это не просто собрание людей в каком-либо определенном месте, куда каждый приходит, чтобы отработать положенное время. Трудовое сообщество прежде всего предполагает единение людей, идущих к общей цели, совершающих совместный поиск и помогающих друг другу. Рабочий коллектив играет определенную роль в жизни каждого человека. Ведь от того, как сложатся отношения с коллегами, будет зависеть и ваш личный успех, и настроение. Кто-то из сотрудников на всю жизнь может стать для вас лучшим другом.

Не сложившиеся отношения с товарищами по работе или с одним из них может негативно отразиться на вашей деятельности, привести к депрессии. Я постараюсь рассказать вам о том, какие вас могут поджидать неприятности в общении с сотрудниками и как с ними справиться.

Непредвиденные ситуации могут случиться и дома. Мы все хорошо знакомы с простой, как все гениальное, мудростью, которая гласит: «Мой дом – моя крепость». Но и в этой крепости иногда случаются «пожары» и другие стихийные бедствия, которые приводят к осложнению отношений даже между самыми близкими людьми.

Родственники, как известно, делятся на две большие категории. К первой категории принадлежат близкие, с которыми мы делим «территорию» дома или квартиры, то есть живем под одной крышей. Ко второй относятся те, с кем приходится видеться и общаться от случая к случаю – на семейных торжествах или же по каким-нибудь другим, менее праздничным, причинам.

Как вы понимаете, возникновение конфликтов возможно между представителями как первой, так и второй «категории» родственников.

Из огромного списка неприятностей, которые подстерегают нас изо дня в день, неудачи выделяются как особый подвид, заслуживающий внимательного разбора. Что же можно сказать о них?

Эти неприятности вызовут особый интерес подростков и молодых людей по той простой причине, что именно они целиком и полностью поглощены процессом образования. Ведь он заполняет их будние дни. И чем меньше возраст школьника, тем более он увлечен обучением и школьной жизнью.

Естественно, что и эта сфера деятельности не обходится без неприятностей различного рода. Ведь в процессе общения с одноклассниками и учителями возможно возникновение конфликтных ситуаций, которые могут вызвать растерянность, озлобленность, депрессию и даже попытки покончить с собой.

Поэтому мне кажется просто необходимым описать наиболее часто возникающие неприятности подобного рода и дать несколько советов относительно того, как их избежать.

Однако не только школьники, но и студенты посвящают огромное количество времени учебе, пребывая в стенах вузов, училищ, техникумов. И там их ожидает множество неприятных ситуаций, правда, уже несколько иного рода.

И эти конфузы также нужно предвидеть и постараться избежать. Поэтому советую внимательно прочитать нашу книгу и принять к сведению изложенную в ней информацию. С детьми неприятностей всегда хватает, и причин их возникновения может быть сколько угодно. Ситуации к тому же могут быть самыми разнообразными. Наиболее трудный случай – когда у вас возникают конфликты с собственными детьми.

Если ваш малыш – еще совсем кроха, с ним можно как-то договориться, пока ваш авторитет для него непоколебим. Но ведь дети растут, и родители не замечают, что их сын или дочь уже не маленькие. Их уже не напугаешь никакими угрозами, и нравоучения на подростка могут совершенно не подействовать.

Хотя и с маленьким ребенком порой общаться очень сложно, потому что у малышей существует своя особая философия жизни, понять которую многие взрослые просто не в силах. Но ведь всем родителям хочется ладить со своими детьми и не вступать с ними в конфликты. К сожалению, избежать острых моментов в общении с детьми практически невозможно.

Однако очень часто скандал разгорается из-за пустяков. В этой главе мы и поговорим о тех неприятных ситуациях, которых можно избежать при общении с ребенком. А также о том, что вообще можно сделать, чтобы, не ссорясь с детьми, помочь им войти во взрослую жизнь уверенной поступью. В этом вам поможет ваша родительская мудрость, которая должна быть присуща каждому взрослому человеку.

Так уж случается, что именно бытовые неприятности могут окончательно испортить ваше настроение, заставить волноваться и вывести из равновесия кого-нибудь другого. Ну а как же вам не волноваться, если, скажем, утюг сгорел в тот момент, когда вы гладили себе единственный костюм, опаздывая на вечеринку? И как же не нервничать, когда сломался телефон, а важный звонок должен раздастся с минуты на минуту?

Все по порядку. В любом случае, чтобы с вами ни случилось, не стоит теряться и отчаиваться, будто у вас умерла бабушка на Канарах, оставив вам огромное наследство, а у вас нет денег на билет, чтобы туда добраться.

Безответная любовь

«Неприятность – мягко сказано», – скажут, вздохнув, многие из вас. Целиком разделяю ваше мнение. Для тех, чей смысл жизни заключается в том, чтобы любить и быть любимым, эта неприятность превращается в неизлечимую болезнь.

Попытаемся ее благополучно избежать. Прежде всего, как только вы начинаете понимать, что объект вашего внимания не испытывает к вам взаимных чувств, сразу же переключайтесь на другой. Помните золотое правило: клин клином вышибают. Даже если в поле вашего зрения на данный момент нет ни одной достойной кандидатуры, не отчаивайтесь: рано или поздно кто-нибудь обязательно объявится.

Меняйте обстановку и окружение. Выходите «в люди», заводите новые знакомства и вращайтесь в кругу максимально большего количества людей. Может быть, среди них вы встретите лицо, которое заинтересует вас. Не стоит зацикливаться на одном – мир так разнообразен!

А между тем, встречая предыдущую пассию, делайте холодный и равнодушный вид. Как правило, бывший объект влюбленности удивляется внезапной перемене ветра, и этот факт непременно станет причиной тому, что он(а) обратит на вас внимание. Тем самым вы сможете убить двух зайцев сразу.

Вполне вероятно, что, увлекшись кем-то другим, вы потеряете всякий интерес к своей бывшей пассии и поймете, что были просто ослеплены нахлынувшим чувством. На самом деле ваш возлюбленный (возлюбленная) не является вашей второй половиной, как вы ошибочно предполагали, а имеет кучу недостатков. Впрочем, это уже не будет вас беспокоить, поскольку вы вовремя провели профилактические меры и не подхватили трудноизлечимою болезнь под названием «безответная любовь».

«Белая ворона» в рабочем коллективе

Подойдите к зеркалу и внимательно посмотрите на себя. Попытайтесь объективно оценить свою внешность. Если вы склонны к экспериментам над своими волосами, глазами, руками, ногами и другими частями тела, подумайте, не слишком ли эти эксперименты смелы и не делают ли они вас «белой вороной».

Если ответ положительный, вы должны морально подготовиться к тому, что вас воспримут неадекватно, или же изменить внешность, доведя ее до принятой в обществе нормы.

Рассмотрим первый вариант действий. Если вы – «белая ворона» с принципами и ни за какие блага мира не желаете изменить себе, то вам следует знать следующее.

Общественные предрассудки могут касаться очень многих вещей. Например, внешнего вида человека (одежда, прическа, рост, вес и др.), манеры поведения, профессии, социального и семейного положения и т. д. Если говорить откровенно, то практически все, что с нами связано, укладывается в те или иные предрассудки, постоянно довлеющие над каждым и превращающими все попытки выделиться и показать свою неповторимую индивидуальность в причины конфликтов.

Можно выделить две возможные реакции на навязывание человеку общественным мнением того или иного образа. Первая – это принятие и следование. Попавший под прессинг навязываемых норм индивид рано или поздно теряет свои неповторимые черты и становится одним из множества подобных друг другу, начисто лишенных своеобразия существ.

Вторая разновидность реакции полностью противоположна. Это неприятие и протест. Он может выражаться самыми различными способами: попытками стать еще более выделяющимся, порой доходящими до абсурда, привлечением к себе внимания всеми доступными способами, стремлением протестовать и выступать с обвинительными речами в любом подходящем и не подходящем месте и т. д.

Нужно сказать, что как первый, так и второй способ реагирования в крайних формах представляют собой патологию и должны рассматриваться специалистами более узкого профиля. Мы же можем дать рекомендации только тем людям, которые осознают всю нелепость попыток ломиться напролом и понимают, что общество не может не вырабатывать подобных предрассудков. Но стереотипов них все же можно найти нишу для того, чтобы выразить свою неповторимость, и не быть похожим ни на кого вокруг.

Действительно, «белая ворона» является одним из этих стереотипных предрассудков. Он означает, что человек, заслуживший это прозвище, не просто чем-либо отличается от других, но эти самые другие испытывают затруднения в общении с ним. И проблема вовсе не в «белой вороне». Невозможность найти общий язык объясняется тем, что окружающие попросту не знают, как им самим правильно реагировать на чужую неповторимость, все их затруднения носят чисто этический и личностный характер.

Однако психика человека имеет одну особенность: он скорее обвинит в своей проблеме совершенно неповинного человека, чем признает вину за собой. Именно поэтому люди, на пути которых встречается «белая ворона», начиная чувствовать неудобство и трудности в общении с ней, естественно обвиняют в своем дискомфорте того, кто вызвал эти неудобства, не пытаясь искать причину в себе.

А для того чтобы хоть как-то понять данного индивида (а это понимание – необходимая часть человеческого мышления: ведь все должно быть помещено в стройную систему нашего мироощущения и мировоззрения), мы даем ему название, услышав которое, каждый из нас сразу же понимает, о чем идет речь. А ведь, возможно, этот образ никак не зависит от реальных качеств обсуждаемого.

Таким образом, если вы все же решились отстаивать свои позиции «белой вороны», приготовьтесь к тому, что против вас восстанут не только сотрудники, но и большая часть административного состава вашего учреждения.

Вас будут учить тому, как правильно вести себя, как одеваться, стричься, краситься, разговаривать и т. д. Эти поучения могут быть тем строже, чем престижнее работа и чем выше занимаемая вами должность.

Если же вы хотите любым способом избежать подобного отношения к себе, просто смените имидж на более приемлемый, следуйте общепринятым нормам, старайтесь выделяться тем, что в гораздо меньшей мере способно задеть окружающих (например, станьте самым пунктуальным работником, самым аккуратным, самым профессиональным). И вас никогда не назовут «белой вороной».

Безразличие продавцов

Типичная ситуация: наглая и самоуверенная продавщица стоит за своим прилавком и оценивающим взглядом осматривает всех с головы до ног. Вам, конечно, непонятно, откуда такая самоуверенность и вообще, почему она так смотрит? «Нашла чем гордиться» – злобно подумаете вы. У некоторых особенно чувствительных людей может и настроение испортиться.

Если к такой фурии обратиться с какой-нибудь просьбой, например, показать дорогущую коробочку с французскими духами, она с презрительно-ленивой гримаской потянется к товару, но обязательно добавит: «Открывать нельзя, ходят тут все, нюхают, а не покупают».

Что вам хочется сделать в этой ситуации? Правильно, бросить в нее этими духами и злобно швырнуть ей с лихорадочным блеском в глазах: «Да подавись ты своими духами». Или поставить коробочку, даже не посмотрев на нее, и гордо удалиться в другую сторону (красиво, достойно, но неприятный осадок в душе все равно останется).

Не стоит портить себе нервы. Может быть, у этой дамочки какие-нибудь серьезные неприятности, поэтому она и злится. А вам зачем это все нужно? Есть такой хороший метод у психологов. Когда вы видите какой-либо предмет (в данном случае продавщицу), вызывающий у вас отрицательные эмоции, представьте, что вокруг него стеклянный колпак (или клетка – кому как нравится). То есть попытайтесь отгородиться от этого неприятного образа. А потом лучше молча уйдите и посмотрите духи у другого продавца.

Беременность (нежелательная)

Когда отношения с любимым становятся достаточно близкими, возникает опасность нежелательной беременности. Эта неприятность касается не только женщины, но и мужчины. И чаще всего женщины напрямую обвиняют во всем своих любимых. Впрочем, казалось бы, как беременность может быть нежелательной, если он любит ее, а она – его?

Оказывается, может быть. Например, им еще слишком мало лет чтобы жениться и признаться во всем родителям. Другой причиной может послужить непрочное материальное и социальное положение. Да мало ли препятствий возникает на пути двух влюбленных?

Следовательно, вышеуказанную неприятность необходимо заблаговременно предотвращать. Способ один: предохраняйтесь, дорогие влюбленные! Помните, что эта обязанность лежит на каждом из вас. О средствах контрацепции я не буду распространяться – по этому поводу существует масса специальной литературы. Для тех, кого не устраивает ни одно из современных средств, могу предложить небезызвестный стакан холодной воды. Не до и не после, разумеется, вместо.

Боязнь застрять в лифте

Один ваш знакомый как-то рассказал, что однажды застрял в лифте, загорелась проводка, и он чуть не погиб? После этого вы боитесь ездить в этом гробу с кнопками и при входе в дом или выходе из квартиры у вас портится настроение?

Есть такое понятие, как боязнь замкнутого пространства, которая носит название клаустрофобия. Если вы очень впечатлительны и рассказ знакомого сильно на вас повлиял, вы можете прибегнуть к помощи одного из способов избежать стресса по этому поводу. Для этого мысленно проделывайте свой путь домой, где сосредоточено «зло» (лифт). Как только ощутите тревогу, вернитесь к началу дороги и бодро отправляйтесь по знакомому маршруту заново. И так многократно. В конце концов вы добьетесь нужного результата – доберетесь до лифта уверенно и не упадете в обморок при первом же его «незапланированном» толчке.

Визит гостей (в неподходящий момент)

Как известно, в мире существует так называемый «закон подлости». Сбылась ваша заветная мечта – наконец вам предоставилась возможность побыть наедине с любимым человеком. Вы приготовились к этому вечеру основательно, постарались все продумать: вино, деликатесы, приглушенный свет, комфортная обстановка, негромкая приятная музыка…

Нельзя предусмотреть лишь одного: в самый неподходящий момент вы слышите настойчивый звонок в дверь, за которой стоит целая компания. Все неожиданно вспомнили о вашей персоне и решили провести этот вечер с вами. В одно прекрасное мгновение рушатся все ваши планы и надежда на прекрасную ночь.

Утраченного не вернуть, но подобную неприятность можно предотвратить. По возможности предупредите своих знакомых о том, что на сегодняшний вечер у вас вполне определенные планы, никоим образом с ними не связанные. Ясное дело, со всеми без исключения связаться невозможно, к тому же вы вовсе не обязаны ставить всех подряд в известность о проведении вашего свободного времени.

Для остальных (незаметно от любимого человека) прикрепите на входной двери записку с убедительной просьбой не беспокоить или с информацией, что вас нет дома, будете очень поздно и просите перезвонить утром. Думаю, принятия этой меры окажется вполне достаточно, и ваш «вечер при свечах» не будет нарушен никем. Кстати, не забудьте отключить телефон.

Вредные привычки детей (сигареты)

Для того чтобы избежать этой проблемы, необходимо бороться с ней еще в зачатке: почаще проводите своему ребенку лекции о раке легких, и если он еще не курит, то этим вы уменьшите шанс, что сын или дочь возьмет сигарету.

Если вы сами страдаете этой привычкой, старайтесь как можно меньше курить в присутствии ребенка, и никогда не храните сигареты в легко доступном для него месте. Вероятно, среди друзей вашего чада уже есть такие, что уже попробовали «запретный плод», и не исключено, что они могут «помочь» в этом вашему потомку.

Пригласите кого-нибудь из таких товарищей к себе домой и сообщите, что если увидите в руках сына сигарету, этому приятелю будет очень плохо (и вовсе не обязательно прибегать к агрессии, можно пообещать проинформировать его родителей о привычках их ребенка).

Если вы обнаружили пагубные наклонности чада, то не устраивайте скандалов и жестоких пыток своему отпрыску – после них, возможно, он продолжит свое занятие только назло вам. Лучшее средство – дайте ему пачку сигарет и попросите его закурить в присутствии обоих родителей, бабушек, дедушек и каких-нибудь других родственников, имеющих большое влияние на ребенка, а когда он будет брать в руки спички – напомните о раке легких.

Возможно, чадо сможет преодолеть это мощное психологическое воздействие и хладнокровно закурит на ваших глазах, но в будущем он больше никогда не подумает о сигаретах, если, конечно, у него еще осталась совесть и зависимость от никотина не стала слишком сильной.

Выговор

Как было бы хорошо, если бы человеку не нужно было заставлять себя ходить на работу без опозданий, просиживать там от звонка до звонка, не только разглядывая при этом трещины в потолке, но и выполняя всевозможные поручения высоких начальников. Тогда бы ему и выговоры, и штрафы, и даже само увольнение не были бы страшны. Но подумайте, какая тогда скучная жизнь началась бы: проблем нет, переживаний нет, выхода из сложной ситуации искать не надо, даже с начальством никаких неприятностей…

Для того чтобы не получить выговор от начальства, необходимо проследить за своим поведением. Как только вы выявите в нем (а следовательно, в самом себе) вопиющие отклонения от рабочего устава, приложите все силы, чтобы их искоренить. Конечно, для этого понадобится неимоверная сила воли, так как подразумевается постоянная работа над собой и жесткий самоконтроль. Избежать выговора можно, четко уяснив для себя следующие правила (но не забудьте, что помимо того, чтобы их прочитать и запомнить, как это ни печально, их необходимо соблюдать в течение всего рабочего дня, пяти дней в неделю и как минимум четырех недель в месяц):

1. Исправно здороваться с начальником, даже в том случае, если произошла незапланированная встреча на нейтральной территории.

2. Делать перекур не более 2-х раз в день и выделять не более 10-ти минут на каждый «сеанс»! Радует одно – на время вашего законного обеденного перерыва это правило не распространяется. Ваше право провести хоть весь перерыв в курилке. Но! Если ваш начальник – человек некурящий, позаботьтесь о том, чтобы место, в котором вы обычно курите, располагалось подальше от кабинета шефа.

3. Не выражаться на рабочем месте нецензурными словами! Даже в том случае, если это вполне оправдывает сложившаяся неприятная ситуация. Даже если непосредственно сам начальник уличить вас в сквернословии не сможет. Не забывайте, что даже у стен есть уши, или, говоря проще, у вас всегда найдутся «доброжелатели», которые побегут в кабинет начальника охать и ахать по поводу вашей грубой лексики.

4. Всегда создавать видимость занятости, особенно в те моменты, когда в вашем офисе гостит шеф. А лучше всего займитесь чем-нибудь полезным.

5. Не тратить рабочее время на решение личных проблем и тем более не решать их на рабочем месте! Помните, часто и подолгу висеть на общественном телефоне небезопасно. Может, дешевле выйдет приобрести домашний телефон, чем постоянно лишаться премий из-за вашей безграничной любви к аппарату. И вообще, выяснять личные отношения по телефону при чужих людях не является признаком хорошего тона. Пожалейте уши коллег, а заодно и свое самолюбие.

Как избежать неприятностей в Таиланде

Еще раз благодарю всех, кто заходит ко мне на сайт и читает мои статьи. Сегодня я хочу вам поведать как можно и даже нужно оградить себя от неприятностей за границей. В последние время все чаще обращаю внимания на наших соотечественников.

Все, какие — то заполошные, орут друг на друга, нервничают и таких пар я встречал много, чаще всего это молодые пары с детьми, люди в возрасте ведут себя более сдержано. И получается так, что это не отдых, а нервотрепка. А все это происходит из – за не знания и неопытности.

Люди на отдыхе всегда попадают, в какие нибудь переделки из – за невнимательности и глупости. Бывало я сам попадал в разные, нелепые ситуации, да и неприятности тоже, но, слава богу, было это все по мелочи, а вот у кого то, и по крупному бывает. И что самое интересное, никто на своих ошибках не учится. Я хочу поделиться своим опытом. Может, кому то это и будет полезно и пригодятся на отдыхе мои советы.

Итак, прилетели вы в Бангкок и вам надо в Паттайю. Обычно люди летят по путевке или самостоятельно. В аэропорту всегда внимательно следите за своими вещами и багажом. Никогда не светите своим бумажником и деньгами, также золотыми украшениями. Наши соотечественники любят покрасоваться своими цепями и золотыми печатками. Так вот не надо этого делать!

Оставляйте свои золотые перстни, сережки и цепи дома если не хотите, чтобы ваши цацки у вас украли. Также не советую менять или снимать наличные в аэропорте. Снимать или менять деньги, дорожные чеки выгодно только в банке. Теперь, что касается такси с аэропорта. Обычно тайцы просят 1500 бат до Паттайи. Всегда торгуйтесь! Никогда не соглашайтесь с ценой сразу! Скидывать цену при желании можно и до 1000 бат.

Когда вас привезут в гостиницу, обязательно проверьте свой номер, чтобы все работало или вам не отдадут депозит. Депозит тайцы любят себе оставлять, могут придраться к чему угодно, при этом вам будут нахально улыбаться и делать вид, что ничего не понимают. Лучше все сто раз проверить! И имейте в виду, то, что лежит в холодильнике, это не на холяву и не угощенье, это все стоит денег. Обычно напитки по цене завышены в три раза. Ну, вот вы и приехали в Паттайю. Расположились в номере, отдохнули с дороги, погуляли на территории отеля. Теперь пора к аборигенам, осваивать новые территории.

Стоп! Прежде чем выходить гулять, все свои ценные вещи оставляйте в сейфе на ресепшене или у себя в номере. Итак, первым делом нам надо поменять деньги. Сделать это можно в любом банке, либо в торговом центре. На улицу одевайтесь легко. Шорты, тапки и футболка. Легко и непринужденно. Желательно в светлые тона.

Также под рукой всегда желательно иметь бутылочку холодной воды. Если вы с семьей, дети будут просить пить через каждые пять минут. К тому же придется адоптироваться к климату. Самые жаркие денечки в Таиланде это в апреле месяце. Температура доходит даже выше сорока градусов. Опять же если вы гуляете на побережье, внимательно смотрите за своими вещами.

В Таиланде туристы каждый день расстаются со своими любимыми вещами, а от этого туристической полиции только одна головная боль. У женщин очень часто срывают сумки, и если муж зазевался и летает где то в облаках, скандала вам не избежать. Всегда будьте на фоксе! Вы здесь гость и в чужой стране первый раз, не надо расслабляться, в любую минуту может произойти все, что угодно. Никогда не ложите сотовые телефоны или бумажники в задний карман, так как вытащить их не составит никакой сложности для азиата. В карманных кражах в Таиланде преуспели и нашего брата даже обогнали. Воровство в Таиланде это целое искусство.

Теперь, что касается покупок, никогда не покупайте дорогие товары (золото, жемчуг) у уличных торговцев. Сувениры и одежду лучше всего покупать в торговых центрах. Самый лучший, на мой взгляд, торговый центр для шопинга это Централ Фестиваль. Ну, это все цветочки. Если вы любитель легких наркотиков, лучше оградите себя от этого.

За ганжубас в Таиланде, очень огромный штраф от пятидесяти до двухсот тысяч, а так же тюремный срок до десяти лет. Никогда ничего не покупайте у уличных бродяг, даже если вам предложат дунуть на халяву. Есть такие тайцы, которые работают на полицию. Подлавливают дурачков – фарангов на удочку. За это они получают денежное вознаграждение. В общем наркотики не покупайте, даже не смотрите в их сторону, если будут предлагать. Теперь, что касается проституции.

Если вы хотите расслабиться, лучше сходите на стриптиз в бар, попейте пивка, но снимать никого не надо. Зачем вам подхватывать букет венерических заболеваний. Я не думаю, что вам нужен такой сувенир в России. Ну а если вы женатый человек, то и думать забудьте о таких прогулках. Любая жена оторвет вам яйца за такие похождения. Конечно же, каждый из нас непременно захочет покупаться в море. Опять же не забывайте, что с тропическим солнцем шутки плохи.

Всегда запасайтесь защитными кремами и маслами. Также рекомендую носить головной убор, чтобы не напекло головушку. На море также не забываем следить за своими вещами, особенно если вы приехали на остров, а в сумке вся ваша наличность и телефон. Всегда оставляйте одного человека следить за вещами, если вы один, частенько смотрите на вещи, чтобы они были в зоне видимости. В противном случае вас профессионально обчистят воришки. Вы ведь не хотите потом попрошайничать на паромный билет? Таких случаев уйма. Многие даже умудряются брать с собой паспорта. Ну, зачем?! Искать приключения на свое мягкое место. Теперь перейдем к аренде транспорта.

Если это водный мотоцикл, тут надо быть предельно внимательным. В первых попытаться поторговаться, потом осмотреть байк на царапины, повреждения. Лучше всего сфотографировать. Также если вы арендуете машину или мотоцикл. Обязательно все сфотографируйте, чтобы потом не было к вам претензий. Вообще самые основные моменты я вам расписал, от всего конечно не уберечься и все предвидеть нельзя, но основные моменты и правила поведения вы должны знать, чтобы не попасть в неприятную ситуацию.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский онлайн журнал