Что мне зделать чтобы не было так больно от того что твой любимый ушол к другой, и не оброщает на


Содержание

Как быстро забыть мужчину, которого любишь

У вас было все: прогулки под луной, ужины при свечах, страстный секс, романтика. В одно мгновение всего этого не стало. «Я ухожу от тебя», — роковые слова срываются с любимых губ, и весь мир рушится. Можно обивать пороги его квартиры и названивать по ночам, томно дыша в трубку. А можно взять себя в руки и навсегда покончить с чувствами к тому, кто так и не смог сделать тебя счастливой.

Как забыть мужчину, который бросил

Травма, полученная от разрыва отношений, наносит душе такую же боль, какую можно нанести физически телу, ударив человека. Продолжая видеть аналогию между физическими и моральными страданиями, вспомним, что происходит с нами, когда мы получаем телесную травму. Сначала наступает шок. Мы даже можем в первые мгновения не почувствовать боль. Потом она нас накрывает. Мы начинаем плакать. Сообщаем о своей беде всем, от кого хотим получить помощь и поддержку. Врач назначает лечение. Мы стараемся соблюдать все рекомендации, принимать лекарства, нам хочется как можно быстрее восстановиться. Проходит время, рана заживает. Здоровье снова в порядке. С душевной болью нужно справляться также: лечить и скрупулезно соблюдать рекомендации психологов, пока здоровье не вернется.

Не обманывайте себя

Для начала нужно осознать, что быстро забыть любимого мужчину не удастся. Все-таки он занимал важное место в жизни, вы проводили с ним много времени, и так просто это не проходит. Какие-то негативные чувства будут, и пытаться забыть их или оттолкнуть бессмысленно, а может быть, даже вредно.

Если вы видите, что мужчина не любит вас, не пытайтесь продлить отношения. Рано или поздно он сам разорвет их, так что лучше сделать это первой. Так вы хотя бы не почувствуете себя брошенной, а это только добавит вам страданий, ведь к несчастной безответной любви прибавится еще и уязвленное самолюбие.

Постарайтесь признать, что ваши отношения бесперспективны. Чем дольше этот человек будет находиться рядом, тем больше вы будете погружаться в свою любовь и тосковать по нему. Соответственно, тем больнее вам будет потом. Ничего, что вам будет непросто осознавать все это, — почувствуйте эту боль, плачьте, горюйте. Скорбь — это начало отрывания.

Сосредоточьтесь на отрицательных чертах его характера или внешности

У него есть недостатки. Влюбленность ослепляет, вы игнорируете все, что не понравилось бы человеку объективному, от маленьких погрешностей в поведении до значительных недостатков характера. Пришло время открыть глаза на некоторые отрицательные качества, чтобы уравновесить его положительные черты. Начинайте активно искать и подмечать все его недостатки. Возможно, он постоянно всех перебивает, безвкусно одевается, грубит обслуживающему персоналу в вашем любимом кафе, слушает ужасную музыку, проявляет полное неуважение к вашей системе жизненных ценностей, или, наконец, у него всегда влажные и липкие руки — разве это не отвратительно?!

Собирайте в «копилку» как можно больше неприятных эмоций по отношению к своему мужчине. Записывайте их. Составляйте список до тех пор, пока вам будет хоть что-то приходить на ум, стараясь вытащить всю подноготную своего любимого. Это поможет убить идеализированное видение мужчины, которое владело вами до сих пор. Научитесь смотреть на него критически.

Избавьтесь от его подарков

У вас целая коллекция билетов в кино, куда вы ходили вместе, салфеток из кафе, где проводили время в дождливые вечера, желтых листьев из его любимого парка и так далее. И еще вот этот плюшевый мишка, которого он подарил на день рождения. И целые километры вашей переписки в электронном почтовом ящике. Избавьтесь от этого.

Освобождайте в своей жизни место для новых отношений. Если вы будете сидеть и вздыхать над фотографиями бывшего возлюбленного, вы не сможете забыть и разлюбить его.

Говорите с другими

Сейчас не время думать о том, что вы жалуетесь или надоедаете подругам, — проговаривание своей потери помогает сделать ее осознанной. Рассказывайте им, как вам плохо и чего не хватает после разрыва.

Только не кричите о вашей боли всем и каждому. Выбирайте круг лиц, которых будете посвящать в произошедшие изменения в личной жизни, исходя из принципа «не навреди». Близкие постараются выразить сочувствие и оказать поддержку, а вот коллеги на работе могут неодобрительно отнестись к подобной откровенности. Поэтому ограничьте круг людей, с которыми будете говорить о своей беде.

В психологии есть метод, по которому о своей боли можно рассказывать до тех пор, пока не захочется прекратить говорить об одном и том же в сотый раз.

Этот метод очень подходит даже тем, кто привык избегать вторжения посторонних людей в свою жизнь: рассказав о своей драме первому встречному (при условии его согласия выслушать), вы не рискуете, что это будет предано огласке. Если даже такой контакт кажется слишком личным, звоните на телефон доверия. В какой-то момент вы почувствуете, что сил мусолить одно и то же по десятому кругу не осталось, а выслушивать советы о том, как забыть любимого надоело.

Найдите свои сильные стороны

Не стоит терзаться мыслями о том, что вы что-то делали не так и в чем-то оказались слишком плохой, неинтересной, некрасивой, толстой, раз бывший ушел от вас. Так вы только больше будете впадать в депрессию. Решите для себя: мы расстались не потому, что кто-то лучше, а кто-то хуже, а потому, что мы не предназначены друг для друга.

Следующее, что вы должны сделать, — взять лист бумаги и записать на нем все ваши лучшие черты. Опишите и сильные стороны вашего характера, и плюсы вашей внешности. Постарайтесь, чтобы этот список был как можно длиннее. Положите или повесьте его на самом видном месте и перечитывайте каждый раз, как он попадется вам на глаза. Продолжайте пополнять список по мере того, как на ум будут приходить новые факты вашей привлекательности.

Перечитывая и заполняя дальше эту страницу, вы перестанете искать в себе недостатки и начнете верить в то, что вы интересная, уникальная и привлекательная женщина, которая достойна счастья. Так, вы быстро перестанете грустить и превратитесь в позитивного человека.

Смех и слезы

Смех лечит, это давно доказано. Поэтому старайтесь бывать там, где преобладает атмосфера веселья, и сами старайтесь создавать такое настроение. Например, смотрите юмористические передачи и хорошие комедии, слушайте только зажигательную, веселую музыку, читайте в журналах и газетах колонки с анекдотами.

Плакать тоже полезно, особенно на первых порах. Мы чувствуем себя лучше после того, как выплачемся. Есть много доказательств целительной силы слез. Некоторые из них были обнаружены и описаны американским биохимиком Уильямом Фреем, который в течение пятнадцати лет руководил группой по изучению этого явления. Один из его выводов — эмоциональные слезы (по сравнению со слезами от раздражения слизистой глаз, как, например, когда вы режете лук) содержат токсические отходы биохимических процессов, происходящих в организме. Плач выводит токсические вещества и снимает эмоциональное напряжение. Так что захватите побольше носовых платков и поплачьте вволю.

Избегайте встреч и любых напоминаний

Если при прослушивании какой-то музыки или песни у вас возникают ассоциации с ним, прекратите включать эту музыку. Если в каких-то местах вы с большой вероятностью можете встретиться с бывшим, перестаньте там появляться; если у вас есть общие друзья, то в период эмоционального исцеления старайтесь общаться с теми людьми, которые о нем ничего не знает.

Если вы не можете избежать встреч и все еще продолжаете с ним пересекаться (например, вы вместе учитесь или работаете), прекратите общение с этим человеком. Слушайте в наушниках музыку, чтобы игнорировать привычный тембр его голоса, обедайте где-то в другом месте, ходите на работу или на учебу по новым маршрутам. Старайтесь не создавать предпосылок к вспышке новых эмоций, потому что они только задержат ваше исцеление от безответной любви.

Займитесь делами

Найдите способы занять чем-то себя и свой разум, чтобы не допускать мыслей и воспоминаний, которые могут вас растревожить.

Вы не можете заставить себя не думать вообще, поэтому просто займите свой мозг мыслями о чем-то другом. Позвоните подруге и поболтайте на приятную тему, не касающуюся ваших чувств к мужчине, которого стараетесь забыть. Почитайте интересную книгу. Посмотрите хороший фильм, обязательно веселый (мелодрама только растревожит ваши собственные чувства). Поработайте в саду или погуляйте в парке. Приступите к изучению иностранного языка. Делайте все, что вам может понравиться, лишь бы занять свой мозг и не дать себе грустить! Чем меньше вы будете думать об этом человеке, тем легче вам будет.

Выход для чувств

Когда первая печаль пройдет, у вас, скорее всего, проявится агрессия. Чувство вполне закономерное и понятное. Злость не стоит сдерживать, хотя кажется, что злиться на людей нехорошо. Помните, вы имеете право на агрессию. Можете накричать на пустой стул, написать «бывшему» гневное письмо и сжечь, уничтожить какую-либо его вещь, оставшуюся у вас. Можно даже позвонить ему и наговорить гадостей — только в трезвом виде, иначе это будет не выражение эмоций, а бред пьяной женщины.

В общем, не стоит затягивать эмоции в жесткий корсет, ведь все равно они вырвутся наружу, — возможно, в виде невротических симптомов, психосоматических нарушений и проблем в общении с мужчинами. Есть одно неплохое психологическое упражнение — проживание своих чувств и слияние с ними. Впустите эмоции внутрь, осознайте их и доведите себя до белого каления. После этого задайте вопрос: «Чего ты сейчас хочешь?». Возможно, у вас возникнет желание что-то сломать или уничтожить — не сдерживайте его. Колотите подушку, рвите бумагу или ткань, бейте посуду, кричите благим матом, — только ценные вещи спрячьте заранее.

Постепенно душевный накал будет идти на спад. Итогом упражнения по схеме «тело — эмоции — разум» должны быть апатия и нежелание двигаться, «ватные» мышцы, опустошение внутри души и в голове. Вам не должно хотеться ни ходить, ни говорить, — будто бы изнутри все пылесосом высосали. Однако может быть и по-другому: в голову полезут всякие мысли, а тело останется напряженным. Не сто́ит этого бояться, упражнение, бывает, не получается с первого раза. Повторите его через какое-то время, и вы достигнете цели.

Сделайте первые шаги выхода за пределы вашей зоны комфорта

Исследования психологов показывают: чтобы сломать старые привычки и заменить их другими, необходимо делать что-то новое. Например, можно уехать в отпуск или даже просто начать ходить на работу по другому, ранее незнакомому маршруту. Если вы не можете внести в свою жизнь какие-то крупные перемены, то начните просто с ежедневных небольших изменений.

Посетите часть своего города, где до сих пор не бывали. Сходите с подругами в новое кафе. Запишитесь в клуб по интересам и заведите новые знакомства и новых друзей. Придумайте новое хобби, — возможности бесконечны.

Книга счастья

Есть хороший психологический прием, помогающий быстро забыть любимого человека. Надо завести «Книгу счастья» — тетрадь или блокнот, где каждая страница отведена под определенный день недели. В заголовках каждой из этих страниц напишите фразу «Счастье сегодня», и ежедневно по вечерам записывайте туда все, доставившее хоть малейшую радость, любые мелочи прошедшего дня. Это может быть потешная собачка на улице, красивая сумочка на витрине магазина, улыбка прохожего, расцветающие цветы и так далее. После того как подобными примерами «счастья» будет исписан с десяток страниц, психика начнет ориентироваться на радостные события, и беда отступит.

Следите за собой

Очень важно в этот период обратить пристальное внимание на свою внешность. Ведь бывший возлюбленный — не единственный на земле, а вы теперь свободны, и наступает время искать другого принца. Обновляем, по мере возможности, гардероб, делаем новую прическу и каждый день улыбаемся своему похорошевшему отражению в зеркале. Улыбка рано или поздно подействует как антидепрессант, и появятся новые силы к действию. Жизнь забурлит и вновь заиграет всеми красками, унынию места в ней не останется. Вы поймете, что расставание с любимым человеком не являются концом. Они, скорее, начало. Начало нового, счастливого этапа.

Если вы любите женатого

Одна из причин, по которой вам стоит расстаться, даже если вы еще не разорвали отношения, — это семейные узы, связывающие мужчину. И не с вами. Если вы понимаете, что расстаться надо, но никак не решаетесь, или, может быть, не хотите никого слушать и продолжаете любить, надеясь на лучшее, есть как минимум восемь причин, почему вам не стоит продолжать такие отношения.

Восемь причин забыть женатого мужчину

Он и в будущем не будет только с вами. Мужчина, чувствующий себя несчастным в браке, давно ушел бы от жены. Его воодушевляет ваша любовь и волнует новизна, которую он нашел в отношениях с вами. Он может даже сказать: «Я никогда не чувствовал себя таким счастливым, как с тобой! Я готов провести с тобой всю жизнь!» Но эти слова не значат ничего — он не берет на себя никаких обязательств перед вами, говоря это. Подумайте: если он хочет провести с вами всю жизнь, то почему он опять торопится к своей семье?

То, что он обманывает свою жену, говорит о его неспособности иметь дело с неприятными ситуациями, когда необходима решительность и честность. Этот человек прибегнет к поиску окольных путей и тогда, когда в ваших с ним отношениях появятся проблемы.

Постоянно скрываться — занятие утомительное. Необходимость сохранять отношения втайне способна «атаковать» вашу самооценку; к тому же вы теряете возможность познать многие аспекты счастливых отношений. Любящие люди, свободно и открыто демонстрирующие всему миру свою любовь, наполнены внутренним светом счастья. И каждый из них может без всяких оговорок гордиться тем, кто идет по жизни рядом.

Он ест сразу два торта, как сказали бы англичане. У него есть законные брачные отношения, которые ему не надо скрывать и в которых он может почувствовать все радости совместной жизни. Есть у него и внебрачные отношения, которые помогают компенсировать все то, чего ему не хватает в браке. Как обидно должно быть женщине, которая любит женатого: он получает все лучшее из обоих отношений и доволен, а она почти все свое время проводит в одиночестве и ожидании редких (и не всегда счастливых!) минут общения.

Разве можно любить того мужчину, который так неуважительно относится к своей жене? Обманывает ее, предает, изменяет. Вряд ли такого человека можно назвать порядочным. И не стоит верить всем его оправданиям. Он, конечно, приведет вам тысячу доводов о том, почему не может бросить жену, чуть ли не светясь от гордости за свою «порядочность». Дело не только в том, что причины эти надуманы; а еще и в том, что он обманывает и жену, и вас. Получает удовольствие из двух источников, заставляя страдать сразу двух женщин.

Нравится вам это или нет, но вы соучастница преступления против брака: измены человека, который пренебрегает своей обязанностью и предает доверие жены. Не говоря уже о том, что он наносит душевную травму детям и теряет авторитет в их глазах. Трудно воспитывать, когда в тебе не видят образец для подражания!

Вас может настигнуть бумеранг вины. Многие мужчины (как и женщины) не способны принимать на себя ответственность за свои лживые действия. Человек так устроен, ему легче обвинить кого-то в своих ошибках, чем принять заслуженный позор. Если ваш мужчина будет пойман с поличным, то не удивляйтесь, когда он попытается переложить на вас всю ответственность. И доказывайте тогда кому угодно: мол, вы не знали, что он все еще спит с женой и что она, оказывается, не стерва, а достойная женщина. Мужчине быстро простят его «шалость», а вы в глазах людей останетесь коварной разлучницей, которая пыталась разбить семью и увести от жены и детей их опору и кормильца.

Вы теряете время и упускаете возможность быть счастливой с другим мужчиной, а зачастую и возможность родить ребенка. Можно бесконечно ждать, когда он разорвет отношения с женой и скажет вам в загсе «люблю» уже на законном основании; но то, что этого до сих пор не произошло, красноречиво говорит само за себя.

Время слишком ценно, чтобы его тратить понапрасну. Даже если вам не комфортно быть просто любовницей, отношения с женатым мужчиной могут продолжаться очень долго. Когда женщины, состоявшие в подобных связях, все же решались разорвать их, они сожалели именно о потраченном впустую времени.

Если вы осознаете все, о чем мы вам только что рассказали, это может стать хорошим толчком к тому, чтобы забыть мужчину, даже при условии вашей любви к нему. И тогда будет легче приступить к осуществлению задуманного.

Какие посмотреть фильмы

Берите плед, садитесь поуютнее на диван, наливайте горячий чай или вино. Эти фильмы лечат не хуже квалифицированных психологов:

  • «Она»;
  • «Вечное сияние чистого разума»;
  • «Будь моим парнем на 5 минут»;
  • «Селеста и Джесси навеки»;
  • «Руби Спаркс»;
  • «Поезд на Дарджиллинг».

Если вы человек читающий, список для вас:

  • Юлия Рублева «Девочка и пустыня»;
  • Мария Метлицкая «После измены»;
  • Фредерик Бегбедер «Любовь живет три года»;
  • Екатерина Михайлова «Я у себя одна, или Веретено Василисы»;
  • Джон Грей «Исцеление сердца».

Лекции специалиста в области психологии межличностных отношений Руслана Нарушевича учат не только безболезненно переживать расставание, но быть счастливой без мужчин. По утверждению психолога, это умение приводит к появлению здоровых крепких отношений, заканчивающихся браком.

Жизнь продолжается

Спустя некоторое время вы будете вспоминать это расставание с легкостью и научитесь подходить к подобным вещам философски. Важно не допускать обстоятельствам брать верх и постоянно помнить, что уровень счастья не должен зависеть от присутствия в вашей жизни того или иного мужчины.

Если бросил любимый мужчина… Что делать?

Тема расставаний всегда очень болезненна в отношениях мужчины и женщины. Когда уходит любовь и два недавно ещё близких человека становятся чужими друг другу, на некоторое время в душе образуется какая-то пустота. Но, пожалуй, самое болезненное состояние человек переживает тогда, когда любовь не ушла, а ушел близкий, любимый человек.

Он меня бросил. Меня бросил любимый. Почему он бросил меня?! Что делать?!

Что переживает женщина, которую вот так просто, как ненужную вещь, выбрасывает из своей жизни любимый человек? Боль, опустошенность, обида, бессилие. Букетик, скажем прямо – траурный. И что с этим букетиком делать?

Хорошо, когда женщина была лишь слегка влюблена, или любовь умерла собственной смертью. Она положит цветочки на могилку своей любви, повздыхает недельку-другую, и займется более важными делами.

А если нет? Что если это была не просто влюбленность, а сильная, всепоглощающая страсть? Что если боль настолько сильна, что жить не хочется?

К сожалению, такое случается. Я сама думала, что уж со мной-то этого не случится никогда, но однажды накрыло. Несмотря на понимание проблемы, несмотря на уверенность в том, что это явление временное, несмотря на знание того, как из этого выйти – выбираться было очень трудно.

Если вы оказались в аналогичной ситуации, я опишу для вас алгоритм действий, которые следует предпринять, чтобы не только освободиться от этого разрушительного чувства безысходности, но и извлечь максимальную пользу из сложившейся ситуации.

Во-первых: надо жить! Хотите вы этого, или нет – придётся. Если у вас появляются мысли о суициде, помните: это не выход.

Во-вторых: выкиньте из своего лексикона слово бросил. Вы – не вещь. Даже если любимый человек оставил вас неожиданно, не объясняя причин, некрасиво, подло, предательски – пусть это остается на его совести. Ваша задача избавиться от слов «он меня бросил» и заменить их словами «мы расстались». Если сразу это не получается, можно начать со слов «он оставил меня», но только не «бросил»! Но не останавливайтесь на «он оставил меня», со временем перейдите всё-таки к: «мы расстались». Это важно.

В-третьих: освободитесь от боли. Это очень сложно, но необходимо.

Как это сделать, подробно описано в статье «Как пережить предательство». Помните: боль нельзя глушить, ей нужно дать выход. Если вы просто силой воли заставите себя не думать об этом, боль уйдет в подсознание, и будет разрушать изнутри не только ваше здоровье, но и вашу дальнейшую судьбу.

В-четвертых: простите вашего любимого за то, что он нанёс вам травму.

Постарайтесь понять, что если ваша страсть была, как говорится «безумной»; если вы думали, что любите вашего мужчину больше жизни; если вы могли пожертвовать ради него «чем угодно» — вы сами спровоцировали его.

Не удивляйтесь и не обижайтесь, но это так. Если вы не можете простить его, вы подсознательно, зная о том, что причина расставания в вас, будете винить себя. А чувство вины вам сейчас нужно ещё меньше, чем обида.

В-пятых: отпустите его. Если вы его действительно любите – отпустите.

Разве, когда вы были вместе, вы не хотели, чтобы он был счастлив? Разве не готовы были выполнить любое его желание? Сейчас он хочет жить без вас. Отпустите с миром. Если вы любите его и хотите, чтобы он к вам вернулся, помните, пока вы его не отпустите – он не вернется.

В-шестых: снова полюбите себя. Все последнее время вы любили другого человека больше, чем саму себя. Это и привело к разрыву ваших отношений. Вам надо заново учиться себя любить. Усвойте твёрдо: ваш любимый оставил вас не потому, что вы недостаточно хороши для него, а потому что вы перестали себя любить (или уважать).

В-седьмых: займите себя чем-то. После того, как вам удастся освободиться от боли, простить и отпустить, вспомните, чем вам нравилось заниматься до того, как вы влюбились. Если это вам кажется уже не интересным, найдите себе новое увлечение.

Если всё кажется не имеющим смысла – читайте (но только не любовные романы!). Во время чтения вы, возможно, часто будете отвлекаться воспоминаниями. Это не страшно. Только постарайтесь вспоминать об ушедшей любви с благодарностью. Пусть это будут приятные воспоминания. Повспоминали – и снова за книжку, или за другое занятие.

Если ваша любовь была взаимной, после того как вы выполните все вышеозначенные семь шагов, ваш возлюбленный, возможно, вернётся к вам.

Только постарайтесь на этот раз не повторять своих ошибок.

Любите его как равного, не превозносите до небес, но и не унижайте, не напоминайте ему о его «предательстве». Он всего лишь напомнил вам о том, что вы достойны любви. Что вы должны прежде всего любить себя, чтобы научиться любить другого.

А если он не любил вас, просто вспомните о том, что вы достойны лучшего. Зачем вам нужен мужчина, который вас не любит?

Мысленно поблагодарите его за ту радость, которую он дарил вам и – забудьте. Если вы всё сделали правильно, теперь это не будет для вас так сложно.

Если он ушел к другой

Желание поплакать — это детская привычка в трудной ситуации пострадать, чтобы привлечь к себе внимание, чтобы тебя пожалели и чтобы тебе помогли. В детстве, возможно, это было оправдано. Сегодня — бесполезно. Если вы собираетесь делать это часто — то вредно.

​​​​​​​​​​​​​​Для начала вынимайте себя из дома и используйте любую возможность, чтобы больше гулять по улице, лучше по парку или в лесу. Это — обязательно. И во время прогулки по красивым местам включите голову и поймите, что на происшедшем жизнь не кончается, собственно говоря, все это мелочи: «Бывают неприятности и гораздо более серьезнее». Ответьте себе на вопрос, как вы будете вспоминать сегодняшнее расставание через десять лет. Ответ: никак не будете вспоминать. Да, все это очень неприятно, но страшного ничего нет. Бывает. Идем дальше.

Уберите или выбросите все то, что может вам напоминать о нем и о вашем расставании: зачем вам бередить рану? Если он вернется, то начнется новая жизнь, а если нет, то не нужно возвращаться к событиям, вспоминать о которых больно. Многим помогает не просто выбросить фотографии, где он или вы вместе, а решительно их разорвать или сжечь: таким образом вы закрепляете свое решение «Забыть!» Прошедшее — прошло, вам нужно начинать новую жизнь.

Да, вам нужно выговориться. А вот кому — вопрос. Если есть разумная подруга — это прекрасно, но правда ли ваша подруга — действительно разумный человек и скажет вам только то, что нужно, а не лишнее, от чего на душе только все разболится? Тут подумайте. В критической ситуации позвоните по телефону доверия или в центр психологической помощи: если это не поможет, то хотя бы не навредит. А если есть возможность обратиться к хорошему психологу, это был бы лучший вариант.

Иногда хорошо посетить не только психолога, но и гинеколога. Сделайте все необходимые анализы на наличие венерических заболеваний и беременности, чтобы потом не было поздно начать лечение, сделать аборт или доказать отцовство, в зависимости от того, что продиктуют вам обстоятельства. Порой нелишней будет и консультация юриста. Если встречи с любимым имели не только моральные последствия, разговор с родителями обязателен, и чем раньше он состоится, тем лучше.

Что касается успокоительных лекарств, то тут два момента. Первое: это бывает вполне разумно, это помогает. Второе: никакой самодеятельности, никаких таблеток из маминой аптечки. Идите к невропатологу и попросите врача выписать вам безвредный антидепрессант.

Все, после этого выдохните и начинайте возвращать себе — себя. Первое: измените что-нибудь в своей внешности – прическу или стиль одежды. Это поможет вам начать все заново. А после этого вам нужно начинать новую жизнь: это и отвлекает, и возвратит вам позитивный настрой, и подарит вам новые контакты. Что собственно делать — не так важно, главное себя занять новыми делами. Запишитесь на курсы английского языка, в спортивную секцию, в танцевальную группу. короче, туда, где вам будет интересно и где вас ждут встречи с новыми людьми.

В любом случае не давайте себя жалеть. Жалость унижает, а, главное, затягивает: вы начнете жалеть себя, а это последнее дело. При случае спокойно говорите знакомым: «Мы расстались» и — без комментариев. Это ваше, а не их дело.

Хочется верить, что вы не будете мстить. В данном случае это просто дурная привычка, которая будет к тому же раз за разом возвращать внимание к тому, что для вас еще болезненно. А вам лучше забыть этот сюжет быстрее, переключиться на другое. Никакой мести, займитесь собой и своими делами, наверное, что-то вы подзапустили и уже давно вас ждет.

И — не надейтесь на его возвращение. Собственно, никто не знает, вернется он или нет, но это покажет только жизнь. Это или случится, или не случится, в любом случае это будет не скоро, и лучшее, что вы можете сделать сейчас — позаботиться о том, чтобы выглядеть наилучшим образом, возвратить себе бодрость и улыбку.

Если позволяют средства, отправляйтесь в путешествие. Если хотите оказаться в отличной компании, прекрасный вариант — выездные психологические тренинги: окажетесь среди бодрых, веселых, разумных людей, точно переключитесь от всего происшедшего, сделайте все нужные выводы, поумнеете — и все будет хорошо!

Что мне зделать чтобы не было так больно от того что твой любимый ушол к другой, и не оброщает на тебя не какого внимания.

Здравствуйте. Прошло полтора месяца, как от меня ушёл мой любимый человек. С которым мы жили вместе 2,5 года. Кроме него, мне никого было не надо. Я поверила ему — хотя никому не верила так. Да и не любила никого. Ему 27 лет, мне 26. Причём, что самое страшное — мы вместе работаем. И все это время работали. Он сидит в полутора метрах от меня. Каждый день. Каждый день я его вижу. Каждый день. В полутора метрах. Я готова была а этому морально, но. но не к тому, что стало происходить дальше.
Что ещё хуже — он ушёл, и везде, на обеды, домой, на прогулки ходит с моей коллегой, с которой мы все вместе общались, мало того — которой я доверяла, которая после развода — я говорила ей, что у неё все будет хорошо, что она встретит своего человека, бери быка за рога — может, тоже на нашей работе, говорила я. Я ей доверяла, и, когда они ходили обедать, а я была занята — не очень переживала, я верила ему, верила ей. Хотя ревновала. И пару раз сказала ему об этом, но, услышав «мы дружим, ты чего», подумала — а чего я? Он мне всегда говорил, что он никуда не денется, не уйдёт.

Я его первая девушка. Он необщительный, и потому ещё больнее — он ни с кем вообще кроме неё не общается. А я ее утешала, я думала, даже правда — думала, что мы друзья. Думала, что мы с ней похожи, что она чудо. А она, видимо, так не думала. Они так сблизились на моих глазах, а я умираю ежедневно от боли, дикой боли. Я хотела ее разорвать, уничтожить, я не верю в дружбу М-Ж — там всегда есть интерес с какой-то стороны, всегда. Каждый день я не могу работать — я вижу, как он встаёт, проходит не ко мне, а к ней, и она идёт с ним. И домой. Стараюсь убегать хоть на минуту раньше них. Но все равно вижу, как они собираются.

Она не постаралась ни слова мне сказать, ни объяснить, да и я не спрашиваю. А что — спрашивать? Он ушёл. Он свободен. И она в разводе. Хотя помню, как она мне говорила, какая стала избирательная после развода, а я ее утешала.
Хотя понимаю, что я бы на ее месте, видя мое состояние — а оно просто дикое, я никогда не испытывала такую боль и так долго (я же это как двойное предательство воспринимаю), — я бы сказала лично, что между нами ничего. Хотя бы во имя той симпатии, что была между нами. Значит, что-то есть? Или она не видит, но как это можно не видеть? Видит бог, я никогда не хотела убить человека с такой силой, злостью и ненавистью. Я не хочу это чувствовать, периодами вроде заморозка, но. эти периоды длиной в час, а дальше снова то же.
С ней никто кроме него не общается. Она странная, считают там. Я общалась. Мне она нравилась.
Со мной общаются все, меня все любят, а мне нужен только он, и чтобы она не была рядом никогда. Да даже когда она только пришла, я сразу почувствовала неладное, сразу.

На работе — это моя любимейшая работа, 3 года, у меня прекрасные перспективы, и светит — очень ярко — повышение. А я все, не могу думать о работе, когда они рядом. А уходить так не хочется, я так много вложила сил и нервов в этот проект, в этих людей, я так люблю свой коллектив, у нас потрясающие отношения со всеми. Но нет. Я потеряла разом все. И мне не становится лучше. Проблески так мимолётны, и так больно после них возвращаться эту боль.

А я ещё ужасно ранимая, очень эмоциональная. Сколько раз я думала о том, чтобы выйти в окно, но — мама, моя мама.

Работа стала нелюбимой, если раньше я хотела на неё бежать с утра — сейчас думаю о ней с ужасом. Живу в квартире, которую снимали вдвоём.

Он старается со мной иногда здороваться, говорит, нужна помощь, только скажи. А все, что мне надо — чтобы он не ходил у меня на глазах с ней, ведь он прекрасно знает, как мне больно. Я ему лично об это сказала. Я ему об этом написала. И письмо отдала. А там были извинения и много-много спасибо. И только немного — о ней. Но там были эти слова — «это как ножом по сердцу, видеть тебя с ней каждый день». Может, и не прочитал, не знаю, но ничего не изменилось. Хотя взял письмо, сказал, прочитает.

Он говорит, они дружат, но в личной беседе признался, что она ему нравится. Что не ходил бы на обеды с тем, кто ему не нравится. И это долго тянулось, так долго, столько месяцев, и он раньше но на минуту не мог остаться на работе со мной, а с ней, в день, когда надо было ехать ко мне собирать вещи — ой, я останусь, с ней схожу поиграю в приставку.

Самые худшие полтора месяца, а люди годами плачут от расставания. Везде пишут — с глаз долой, из сердца вон, но здесь очень сложная ситуация. Коллеги, оба рядом, и он ещё предлагает помощь, как будто мне от него что-то нужно, а мне нужно лишь не сдохнуть от боли сейчас. Перестать ненавидеть. Не получается.

Меня много и часто предавали. Но и я никого не любила. А здесь — моя единственная, говорил он. Потому что я и вправду была его первой и единственной.
И я так его любила, так люблю, я себя перекроила под него, я через столикое прошла, а он с ней, и это невыносимо. Невыносимо. Как держаться на работе, у меня команда, мне надо их поддерживать, мне надо рулить, мне надо работать, я далеко не последняя у нас, и скоро буду ещё выше, если хаатит сил, но их нет.

Не думала, что когда-нибудь напишу сюда, но нет сил. Я не знаю, откуда их взять и как сбежать от этой боли, кроме увольнения. А это первая серьезная моя работа, любимая, самая-спмая, я здесь все знаю и у меня очень крепкое положение, я носом землю рыла, чтобы его достичь. Достигла. Любимый ушёл к той, которая нихрена не делает, зато обедать с ним чаще ходит. Я знаю, что сама виновата. Надо было иначе расставлять приоритеты. Вот и итог — какая тут работа, я ничего не могу делать, я работаю на автомате, стоило оно того, чтобы остаться без него там, где он и она? Я же ради нас старалась. Я думала, он будет мной гордиться. Я думала.

А она просто была рядом на обедах, ох.
А я даже не обедала, дура я. Но все время о нем переживала.

Помогите, я очень прошу. Это очень сильная боль, которая с каждым днём не проходит, каждый раз видеть их вместе — каждую минуту — ножом по сердцу, я хочу кричать, биться в истерике, но сил даже на это нет. Я похудела на 5 килограмм, я столько, как сейчас, никогда не весила. И курю, как паровоз. Я умная, талантливая и красивая, амбициозная и веселая — была весёлой. Мне каждый первый комплименты поёт. А он сказал, что ему со мной скучно.

Надо же создавать интересы, они же были, было их много. надо же снова пытаться быть рядом. Я понимаю, что он извлечёт урок из своих ошибок (я из своих уже извлекла, и много их было, приоритеты — в первую очередь, эгоизм — во вторую, и много-много, не перечислить, дура я дура, такого чистого человека потерять, такого терпеливого), но если он их извлечёт, эти уроки — он же применит их на другой. и я не смогу больше применить свои выводы на нем. Я перед ним виновата. Но зачем так-то? Когда говорит, что я ему небезразлична, и слышать, что мне больно от их общения, продолжать с ней общаться, только увеличил — на приветствие утром — общение со мной. Здоровается теперь. Гифки с котиками иногда присылает. Редко. Классно.

Все считают, что она странная, и никому она не нравится. Малообщительна. И его странным считают — малообщителен.
А меня именно это привлекло. Его чувство юмора, его одинокость, его чистота. Не могу назвать его плохим даже сейчас. Даже злости к нему не испытываю. Только боль. Прям. очень острую. Мне нравилось, что он странный. Что он такой, какой есть. Что всегда ждёт меня, верный, любимый, одинаковый. Такой до одури родной.

Я очень тяжело влюбляюсь. И полюбить мне — очень сложно. Вот его полюбила всем сердцем, всей душой. Мы разные, очень разные, и я в нем видела того, кто лучше меня.

Я не могу быть одна. Я постоянно думаю. Мне страшно быть одной, а с кем-то другим, кроме него — плохо, мешают, некомфортно. Как? Как? Как? Как выжить-то? Я на стену лезу. Я из уверенного и прекрасного работника превратилась в прогульщицу, ибо не могу его видеть с ней, я подкошена. И я не верю, что все будет хорошо. Просто не верю. Ситуация сложная, не бывает у меня простых ситуаций по жизни. Но такая больная — впервые. А надо улыбаться. Пытаюсь.

Я боюсь, что выйду в окно; тот человек, о котором говорят все, что он пример, что он такой сильный, такой уверенный, такой талантливый, вот этот человек не видит будущего, не знает, как жить. Ох, эти эмоциональные, чувствительные натуры, творцы, как я, дурацкие натуры. не умеющие любить, доверять, научившиеся любить через такие тернии, и потерявшие того, кого так любили. Никого не встречала такого чистого, как он.

И комплименты не помогают. Что толку во всем этом, если единственный, кого любила. и люблю. И все вокруг — о нем.

Надо уходить. И тогда я потеряю его насовсем. Не могу привыкнуть к этой мысли. Каждый раз надеюсь. Каждую минуту, когда он спрашивает, как я, каждую секунду.

Я все понимаю головой, все. Уходить надо с работы. Но теперь я боюсь, что меня не возьмут, я одна в чужом городе. Да и что там — не возьмут. Светит та должность, о которой я мечтала с самого начала карьеры, и пахала на неё, а теперь. все заново. Заново отстаивать себя, свою точку зрения в мужской профессии — здесь я уже добилась авторитета, на который так долго работать. Учиться новому. Взять силы. Надо. Неоткуда.

Я знаю, что есть ситуации хуже, запутаннее, страшнее, сложнее. И меня это ещё больше пугает. Если я так переживаю это — с такой силой, как я переживу, если что-то не дай бог.

Я знаю, что люди это переживают, находят свою любовь и становятся счастливыми, но я впервые полюбила, и я не девочка уже, чтобы гормоны играли. Я не могу поверить, что однажды полюблю снова, как? Кого? Знаю, что Я «железная леди», боящаяся открывать свою душу и сердце. Ничего от мужчин хорошего не видела — с детства, от отца и дяди переживала то, что нужно уже другим постом писать. То, что ломает детскую психику. Отсюда моя колючесть, недоверие, но ему-то я открылась и поверила. Впервые. Я и так мужчин не люблю. Я и так никому не верю. Да и не знаю я, как это — строить отношения, я просто любила. Не знала, как правильно, у меня перед глазами была другая семья в детстве, крики, ссоры, скандалы, угрозы убить. Вот и выросла дерганая. Знаю, что не надо перекладывать, что надо работать над собой, но поняла это так поздно! Почему я не смогу применить это к нему? Почему его первый опыт с девушкой стал таким, что он ушёл, да ещё в таком возрасте? Я сама все испортила. Сама. Да, знаю, не обвинять себя. Не могу. Я — тёмная полоса в его жизни. Он не помнит ничего хорошего. Он не вернётся. Как — не вернётся?

Я перечитала столько форумов, статей и книг. Я знаю уже все, что напишут. Уходи, меняй работу, помогай тем, кому хуже, займись собой, творчеством, карьерой, учебой, хобби, балуй себя, купи квартиру, не унижайся, отпусти, прости, медитируй, ищи новую любовь. Не-мо-гу.

Я не хочу жить.
Помогите.

Roxyrox , возраст: 26 / 16.05.2020

Милая держись пожалуйста.Я понимаю как тебе трудно,больно.Но со временем твоя боль утихнет.Но ты сама должна приложить к этому усилия,так как ты заслуживаешь счастья и того что бы тебя любили и уважали.Да хорошо было бы сменить работу,так как видя его и ее каждый день тебе будет больно.Но если нет такой возможности,старайся не обращать внимания.Знаю сказать легче,чем сделать.Я понимаю тебя как никто другой так как мне 26 лет и я развелась,а мой бывший муж женился.Мы живем на параллельных улицах и сколько раз я его уже видела вместе с женой.Я понимаю тебя,как тебе больно как одиноко.Но ты возьми себя в руки,и будь сильной.Твое счастье тебя ждет,и обязательно тебя найдет.Я нашла в себе силы и я стараюсь не думать о нем,знаешь то что случилось между нами это уже прошлое было и прошло.А настоящее проходит мимо меня.И жизнь так коротка,еще так многое надо успеть.Я понимаю тебя,что делать ничего не хочется,сил нету ни на что.Но пожалуйста соберись.Я нашла в себе силы,и я оформила документы и уехала в другой город вообще в другую страну.Подальше от него.Я все что было с ним связано оставила там,в прошлом.Куда бы ты не ушел от воспоминаний не убежишь.Пока что моя рана болит,она еще не затянулась но я стараюсь не думать о нем.Я знаю что он счастлив,что он сделал свой выбор и я должна уважать его решение и принять это как данность.Но Бог милостив,и он хочет счастья для каждого из нас.И пусть сейчас мне больно,но я не сдамся я тоже хочу быть счастливой,быть любимой.И я знаю что рано или поздно мое счастье меня найдет.Я тоже хотела покончить жизнь самоубийством,когда узнала что он женился а ведь в глубине души я так надеялась что мы помиримся и будем вместе.Я когда узнала что он женился шла по вечернему городу,и мне позвонил знакомый и сказал это.И я подошла к мосту,мне было так больно что я захотела спрыгнуть лишь бы не чувствовать этой боли которая рвала душу на куски.И тут я случайно услышала как мимо проходящие говорили о том что в городе случилась авария,машина врезалась в маму и ребенка которые гуляли по вечернему городу.Мать умерла на месте а ребенка спасли.Этой девушке было 26 лет,наша ровесница.И в ту минуту мне так стало стыдно что в этим минуты когда я стояла на мосту и у меня были такие мысли умирал человек,на глазах у своего собственного ребенка.Она умерла и никогда не увидит больше своего ребенка,а я уйди из жизни даже никогда не увидев и не взяв своего ребенка на руки.И потом я вспомнила себя маленькой девочкой и вспомнила о чем я мечтала,а я мечтала о том что бы рядом со мной был человек которого я полюбила бы,у нас была бы маленькая уютная квартира и был маленький сын.И что будет если я убью сейчас себя,что будет потом?А ничего не будет,пустота.Подумала о маме,о сестре,о моей крестнице,о подруге.Какой пример я оставлю моим близким,да даже простым людям которые узнают о том что девушка спрыгнула с моста из за того что не справилась с трудностями в жизни.Какую боль я им принесу.И как я уйду из жизни,слабым человеком которая не справилась ни с чем я убежала от проблем.А тут в эти минуты кто то борется со смертельной болезнью что бы выжить,что бы пожить еще.Ведь жизнь прекрасна,и Бог милостив.Да пусть сейчас мне больно,но я выстою и потом будет легче.Моя жизнь ведь не началась с моим бывшим мужем,я же жила как то до него,радовалась жизни.Она и не закончится его уходом.Я выстою,и потом будет легче.Жизнь ведь прекрасна и непредсказуема.Когда закрывается одна дверь,открывается другая дверь.Все еще будет хорошо.Соберись пожалуйста милая,пожалуйста будь сильной.Твой человек тебя обязательно найдет и ты будешь счастлива.Не стоит умирать из-за тех, кто нас не любит.Надо жить хотя бы ради того, чтобы увидеть еще один закат. Просто выстоять и потом будет легко. Мы ведь радовались до всего этого, значит, будет радость и впереди.Да трудно,но я хочу быть счастливой и буду.Пусть не сейчас ,но обязательно буду.Трудно, но я не сдамся.И ты моя хорошая НЕ СДАВАЙСЯ ПРОШУ ТЕБЯ.Держись моя хорошая.Ты перечитала много сайтов,но прочти пожалуйста материалы этого сайта http://www.perejit.ru/ .Прочти на этом сайте вот этот раздел жизненных историй сильных девушек и женщин которые смогли пережить расставание http://www.perejit.ru/main/theydid .Они смогли и мы сможем мы же сильные.Жизнь начать сначала нельзя,но ее всегда можно продолжить по другому.Жизнь такая интересная и не предсказуемая,в ней столько ярких и радостных моментов и мгновений что ради этого стоит жить.Соберись прошу тебя,не сдавайся.Я верю в тебя и верю что ты будешь самая счастлива.Храни тебя Бог.

Эта статья вас УДИВИТ:  Хрустящие малосольные огурцы в пакете «Пальчики оближешь» Инночка Тищенко

Мулан , возраст: 26 / 16.05.2020

Привет. Ты пока не можешь, потому что мало времени прошло, всего 1,5 мес. Горе переживается в несколько стадий. Первая — отрицание, вторая — острое горе. ты сейчас в них. Третья будет — принятие. И четвертая — выздоровление. На весь процесс около года, кому-то больше. Это как болезнь, которую нужно перетерпеть. Я в этой болезни была, я горела в аду. И знаешь сколько еще много людей так. Такова жизнь. Но все проходит, время лечит. И еще психотерапевт. Я сама справиться не могла, ты еще умудряешься работать, держать свои эмоции в руках, а я рыдала сутками дома, рыдала на улице, рыдала в транспорте, поэтому нигде не работала. Я обратилась к врачу-психотерапевту, она выписала лекарства, стало полегче. Поэтому рекомендую врача-женщину. На счет работы сложно сказать, но конечно, процесс выздоровления существенно затормозится, если видеть его каждый день с ней. Если до повышения осталось немного, и после него вы будете видеться редко, то может и стоит потерпеть. Если же нет, надо уходить, нервы и здоровье дороже. Понятно, что работа любимая, но самое главное это твое как я поняла прекрасное востребованное образование, опыт работы, обязательно найдешь что-то еще, и будешь там нормально работать. Не такая же ситуация, что уйдя с этой работы, сложно будет найти вообще другую работу. А многие люди в такой ситуации, работают на нелюбимых работах за копейки, 10-15 тыс, и терпят, потому что больше некуда пойти. Задумайся действительно о тех, кому хуже чем тебе. 22 млн. человек в России живет за чертой бедности. У тебя не так, и это уже очень много! Ты красивая, талантливая и с веселым нравом — это тоже подарок судьбы! Сколько людей сюда пишет, которые страдают от необщительности, замкнутости, отсутствии талантов и красоты (так они себя видят), отсутсвия образования и возможности его получить. Сколько других историй несчастных, зайди в соседние просьбы о помощи. А твою боль переживали сотни брошенных людей. Ты не одинока в этой боли. И я ее не умаляю, а лишь хочу донести, чтоб ты понимала это, и знала, что ты справишься. Ты обязательно справишься. И найдешь еще свое счастье, и будет у тебя семья и дети. Все будет, тебе еще так мало лет. Не знаю, веришь ли ты в Бога, если да, проси его о помощи, сходи в церковь, молись. Терпения тебе, сил, веры, надежды, потихоньку выберешься, выздоровеешь, поверь.

Таня Т , возраст: 33 / 17.05.2020

Здравствуйте. Очень многое хочется вам сказать, поддержать. Вы не думайте, что подобная боль не знакома другим. Знакома, милая, очень знакома. И мне. И на этот сайт меня так же привели неудавшиеся отношения.

Я плакала ровно до того момента как перестала себя жалеть. Я научилась не думать о нем, не вспоминать, не мечтать о несбыточном. Мне это помогло. Не отвергайте и творчество, хобби, карьеру, потому что это ваше настоящее, будущее, а ОН — в прошлом. Вы пишите про «выход в окно», но кому и что вы докажите?! Жизнь и здоровье не должны зависеть от настроения, благосклонности другого человека. Когда придет время вы встретите свою судьбу. Сейчас у меня достойный человек, и если бы тогда я не обожглась так сильно, то не было бы рядом моего любимого. Что Бог не делает — всё к лучшему. Надо вновь найти себя, стать уверенной, сильной. Вы сможете!

И ещё, рассматривайте только серьезные отношения, с правами и ответственностью, взаимными обязанностями по отношению друг к другу. Верю в вас, солнышко! Что всё преодолеете и станете счастливой! Не оглядывайтесь назад как бы этого не хотелось. Берегите себя и родных. Обнимаю вас.

Ирина , возраст: 30 / 17.05.2020

Любимая работа — твое спасение сейчас. Я прочитала твое письмо несколько раз, я чувствую твою боль, я хочу до тебя докричаться. Он не стоит тебя! Про девице эту я вообще молчу. Ты умница, ты все вытерпишь, ты все сможешь. Только терпи, терпи, родная, все пройдет. Ну, честное-пречестное слово, все будет хорошо, все будет еще лучше. Ну, как тебя еще успокоить и вселить в тебя веру. Я тебя просто обнимаю крепко.

mix , возраст: 30 / 17.05.2020

Как же я тебя понимаю, прочувствовал тоже самое на своей шкуре. Только ушла от меня девушка, а учились мы в одном институте в одной группе. Хорошо что институт закончился)) Подробности писать не хочу, но история очень похожая. Прекрасно тебя понимаю, что находится рядом очень тяжело.

Тут либо ты влюбишься сама в кого-то еще и тебе будет все равно, либо стоит задуматься о смене работы. Понимаю что первый вариант в ближайшей перспективе вряд ли случится, особенно когда ты травмируешь себя каждый день походами на работу. Поэтому получай повышение (если оно вот вот) и уходи в другую фирму, а может отдел внутри своей фирмы, чтобы не пересекаться с ними. В смене работы ничего страшного нет, особенно когда у тебя стаж 3+ года и ты получила повышение.

Про парня забудь. К сожалению второй раз в ту же воду не зайти. Как бы это не было печально это факт. Главное что ты сделала выводы. Возможно он и был с тобой потому что не мог ни с кем другим завести отношения, а сейчас появился кто-то другой. Не важно. Не занимайся самокопанием.

Не буду писать, что все будет в шоколаде дальше, зайди на православный сайт знакомств и все такое. Но нужно с чего-то начинать и первый шаг это сделать так, чтобы он не попадался тебе на глаза.

Также понимаю в том что ты тяжело влюбляешься. С института уже прошло 4+ года, расстался я с девушкой наверное 6+ лет назад (

2 из которых пришлось учится вместе), но я до сих пор один. Были попытки строить отношения но все не то. Но так же понимаю, что ничего не вернуть. Сам не знаю что делать. О девушке той я давно позабыл и чувства угасли, но такое ощущение что угас и я. Вот такая вот жиза)) Держи нос по ветру, хвост пистолетом!

Как вернуть любимого человека

В жизни случаются такие неприятные моменты, когда любимый человек исчезает из твоей жизни и оставляет пустое место в душе. Одни люди расстаются из-за того, что чувства угасают и уже не кажутся такими яркими и притягательными, как в первые годы отношений. Другие уходят, когда находят более привлекательного во всех планах человека и понимают, что разлюбили свою половинку. Очень часто влюбленная девушка принимает для себя решение не сдаваться, а предпринять попытку вернуть любимого человека как можно скорее, чтобы восстановить отношения и начать всё сначала. В таких случаях стоит испробовать приведенные ниже советы: какие-то из них обязательно помогут вернуть любимого мужчину в вашу жизнь.

Хочу вернуть мужчину в свою жизнь

Если хочется вернуть любимого мужчину и отношения с ним, сделать это будет не так просто, как кажется на первый взгляд. Прежде всего, понадобится определить, по какой причине мужчина принял решение расстаться и насколько эта причина подлежит решению. Если причина веская, придется сперва устранить ее, прежде чем мужчина сможет вернуться на место рядом с вами. А на это может понадобиться далеко не один месяц работы и усилий. Если же это пустяковая мелочь и мужчина ушел просто под минутным влиянием эмоций, то вернуть его будет гораздо проще и быстрее – иногда достаточно бывает даже простого разговора для этого.

Ищем причину расставания или ссоры

Самый простой способ понять причину разрыва или ссоры – это в открытую поговорить с мужчиной, задать ему наводящие вопросы, почему он захотел расстаться и кто помог ему прийти к подобному решению (нашел другую, разлюбил, устал от однообразия в ваших отношениях и др). Но такой оптимальный вариант возможен, только если вы с мужчиной поддерживаете хоть какое-то общение или после вашего расставания прошло еще не так много времени. Если вы не общаетесь совсем или сложившийся разговор не дал особого результата, нужно копать глубже и искать обходные пути.

Если же этот вариант не подходит, нужно постараться проанализировать последние полгода или год ваших отношений, в частности, понадобится проанализировать именно поведение мужчины в отношениях с вами. Наверняка удастся вспомнить, о чем чаще всего говорил любимый человек – ему могло не хватать вашего тепла, внимания, совместно проводимого времени. Он мог жаловаться на ваш внешний вид, либо на собственную неуверенность или низкую самооценку. Либо же он поменялся в своем отношении к вам, стал реже появляться дома и меньше общаться. Вспомнив перемены в его поведении, можно будет примерно предугадать, что послужило в итоге причиной ссоры или расставания. Это поможет понять, от чего отталкиваться затем в ходе примирения и возвращения мужчины. Достаточно начать работать над этими моментами, чтобы мужчина заметил предстоящие перемены и сам потянулся к возвращению отношений с вами.

Верни ту, которую он любил или влюби в себя новую

Очень часто мужчина уходит, когда девушка, которую он полюбил изначально, очень сильно меняется в противоположную сторону. К примеру, если он полюбил несколько лет назад скромную и тихую, а затем девушка изменилась и стала флиртовать со всеми подряд и научилась быть яркой и игривой, это вполне вероятно оттолкнет мужчину. Особенно, если он сам из числа скромных людей. Не любят представители сильного пола и сильных перемен во внешности в худшую сторону, когда женщина перестает ухаживать за собой, привлекательно одеваться и заигрывать со своим любимым мужчиной. Здесь есть два варианта – либо постараться снова стать той, которую он полюбил когда-то ранее, либо преобразиться в лучшую сторону и показаться в новом образе перед мужчиной. Оба варианта хороши и действенны, поэтому можно без опаски выбирать более удобный из них.

Работа над своей внешностью

Проще всего для девушки будет возможность измениться визуально. Как известно, любой мужчина любит женщину глазами, поэтому внешность будет играть большую роль при возвращении любимого человека. Можно отталкиваться от того, какой типаж нравится вашему мужчине – возможно, он рассказывал, какие девушки его привлекают или какой он когда-то мечтал видеть вас. Иногда достаточно бывает изменить цвет волос, чтобы мужчина увидел вас абсолютно в новом свете. Также важно быть ухоженной, аккуратно и чисто одеваться, избегать вульгарных и вызывающих образов – коротких юбок, слишком облегчающей одежды. Мужчина обращает внимание на мелкие детали, поэтому не лишними будут и скромные, но стильные аксессуары. Должны быть чистые руки и аккуратные ногти, ухоженные волосы и приятная прическа, поскольку мужчина из всех этих мелочей в итоге складывает готовый, общий образ девушки, которая находится перед ним.

Стань интересной, развивайся

Важная личностная перемена – это собственное развитие. Мужчины любят, когда рядом с женщиной им не скучно, когда она мотивирует их тоже развиваться и узнавать что-то новое. Поэтому ради возвращения любимого мужчины не лишним будет освоить новое хобби (возможно то, которым уже увлекается мужчина), а также заняться саморазвитием себя как личности. Это будет полезно для вас двоих, так что не стоит бояться пробовать себя в новых увлечениях и затем рассказывать о них мужчине, словно невзначай. Особо это поможет в том случае, когда ваш мужчина относится к числу активных людей, он постоянно пробует новые увлечения и очень редко теряет время впустую.

Стань прежней, если это необходимо

Конечно же, иногда мужчина готов вернуться, когда скучает по той прежней девушке, которую он изначально полюбил. Тогда проще всего бывает стать прежней и продемонстрировать это любимому человеку – словами или поведением. Все мы влюбляемся в определенные черты и характер человека, в его внешность и манеры. Поэтому глобальное изменение личности иногда отдаляет от нас близких людей. Так что стоит спросить у мужчины, в какие ваши черты он изначально влюбился, что он больше всего ценил и мечтал видеть в своей девушке на протяжении всей своей жизни. Быть может, причина его ухода заключается именно в том, что он перестал видеть в тебе ту единственную, в которую когда-то влюбился.

Как себя вести, если он ушел к другой

Чаще всего уход возлюбленного имеет свои предпосылки в партнере. Даже самые незначительные изменения, например, в характере, способны изменить отношение в сторону не всегда в положительную. И, как следствие, понимание и принятие изменений исправит все досаждающие отношениям моменты.

Для начала не стоит строить из себя мстительную и импульсивную роковую даму – от этого легче точно не станет. Здравая голова и целеустремленность – вот залог успеха в любом деле. Попробуйте понять, по какой причине ваш возлюбленный предпочел другую. Может вы стали менее чувствительны, уделяете минимум времени ему, сокращаете совместное времяпрепровождение и т. д. Как только вы узнаете суть вашего расставания, вариация ваших дальнейших действий значительно расширится. Измените поведение, свои взгляды, отношения в целом.

Следующее – никогда не показывайте свою зависимость от вашего бывшего партнера. Риск заключается в возможном отношении к себе со стороны парня – он может отнестись к вам с сожалением, а это сложно назвать взаимной симпатией. Сохраняйте статус инкогнито. Да, с этим человеком было хорошо и интересно, но без него мир не перестает существовать, и окружающие люди не пропадают в неизвестность. Относитесь к этому так, будто вы без фанатизма заинтересованы в возобновлении отношений.

Далее, стоит поговорить о том, как относиться к той, к кому ушел ваш избранник. Неправильное поведение чрезмерно напугает вашего возлюбленного, и о его возвращении можно окончательно забыть. Поэтому, чтоб не допустить подобной ситуации, относитесь ко всему сдержанно и аккуратно – не стоит оскорблять другую избранницу, сплетничать о ней или задавать провоцирующие вопросы.

Как вернуть любовь и уважение мужа

Все супружеские отношения рано или поздно испытывают проблемы, связанные с монотонностью и рутинностью взаимной симпатии. Многие интересуются тем, как можно избежать такого поворота взаимоотношений или, если же кризис все-таки наступил, какие действия предпринять для возврата супруга?

Некоторые специалисты в области семейных отношений убеждены в том, что уход супруга во многом связан с трудностью взаимной симпатии со своей супругой. Например, супруги мало проводят время вместе и т. д. Особенно это проявляется после нескольких лет совместной жизни, когда быт уже сформирован и супруги определились со своим совместным образом жизни. Так или иначе, решая данную проблему, необходимо понимать, что проблема имеет свое начало в бездействии. Отсутствие нового, необычного и авантюрного представляет жизнь в серых красках, где каждое событие монотонно повторяется без каких-либо признаков новшества или необычности. В результате супруг ищет более активную и разнообразную жизнь в другом месте.

Какие действия нужно предпринять, чтобы вернуть мужа? Раз причина кроется в недостатке внимания, достаточно будет просто проявить свои чувства более явно. Необходимо дать понять, что впереди еще столько нового и неизвестного. Проявите свое внимание там, где никогда не проявляли, но желательно без страстного фанатизма.

Чтобы вернуть у супруга прежнее отношение к вам, займитесь объединяющим вас делом. Начиная от обычных бытовых занятий по дому и заканчивая каким-нибудь полезным увлечением. Как правило, муж проявляет былую любовь и уважение, когда замечает равенство с супругой и её увлеченность им. Все мужчины — взрослые дети, и каждый ребенок требует к себе внимание и заботу.

В некоторых ситуациях причина исчезновения былого энтузиазма заключается в продолжительности брака. Довольно часто можно наблюдать, что чем старше становится брак, тем меньше супруги уделяют себе время. Поэтому специалисты рекомендуют вернуться в то состояние, когда ваш брак только-только начал стабильно существовать. Реализуйте те прошлые моменты и события, когда вы оба были амбициозны и увлечены друг другом. Это поможет вам взглянуть на отношения с другого ракурса и заново увлечься взаимной симпатией.

Что делать если бывший парень не хочет общаться и избегает встречи

Данный вопрос, на самом деле, не должен вызывать каких-либо затруднений. Другой вопрос, что сложности возникают со стороны парня. Например, отсутствие у него желания выходить на контакт. Призыв со стороны будет игнорироваться. Более того, он будет убежден в том, что нет никакой необходимости продолжать общение, пусть даже и дружеское. Конечно, попытки могут увенчаться успехом в некоторых случаях, но результат целиком и полностью зависит от убеждений и характера парня. Если он самостоятельно поймет, что встреча или общение пойдет ему на пользу, то долго ждать не придется.

Теперь непосредственно о самих действиях. Для начала наладьте общение с парнем. Ни в коем случае не стоит напрямую ему говорить, что общение будет направленно на возобновление отношений или дружбы. Достаточно просто начать обычное нейтральное общение. Возможно, его уход связан с его собственными переменами в себе. А таким незатейливым шагом, как беседа об обычных делах и проблемах, вы не только узнаете парня лучше, но и подготовите его к следующему шагу.

Далее, если вам удалось найти контакт и бес проблем его поддерживать, аккуратно и ненавязчиво начните интересоваться о причинах его ухода. Например, ищет ли он отношения, какую девушку он бы хотел найти и т. д. Это позволит вам провести параллель с тем, что он хочет и тем, какая вы есть, и реализовать некоторые изменения в себе. Не исключено, что парень наотрез откажется обсуждать данную тему или же просто не ищет отношений – такое поведение отчасти является результатом его текущего состояния от недавних событий (расставания с вами). В таком случае необходимо действовать по ситуации. Он нуждается в поддержке – окажите ее, находится в поисках друга – подружитесь. Парни, по своей психологии, эмоционально становятся привязаны к близким людям. А это уже неплохой шанс на нормализацию отношений.

Прежде чем воплощать все задуманное в действительность, важно знать, почему не всегда бывает выгодно возобновлять любовные отношения с близкими.

Во-первых, статус. Согласитесь, что сложно видеть бывшего парня, с которым были близкие отношения, всего лишь другом. Это состояние также относится и к нему. Лучшим решением для вас обоих будет обычное приятельское отношение. Таким образом вы не будете переносить все эмоциональные тяжбы вашего недавнего расставания и начнете свою личную жизнь с чистого листа, а уже там можно будет постепенно и безболезненно переходить к возникновению у вас новой любви.

Во-вторых, привязанность. Любое расставание не может проходить без веской на то причины. Откуда знать, может он разлюбил вас, или же не любил вовсе. Попытки вернуть утраченное, светлого и счастливого будущего не гарантируют даже в случае успеха. Даже если вы снова начнете общаться, внутренний дискомфорт продолжит докучать и может постепенно вновь проявляться в общении. А новые знакомства позволят не только найти человека подходящего, но и освободиться от тяжелых внутренних переживаний.

В-третьих, зависимость. Случаи такие редко, но все же встречаются. Если вы так искренне рветесь вернуть парня, это уже показатель того, что вы крепко привязаны к нему. И проблема заключается не в вашей верности, а в его дозволенности. Когда имеешь синицу в руках, то можно и за журавлем в небо тянуться. Не исключен тот факт, что ваш парень будет искать женского внимания на стороне. Поэтому даже в самых крепких отношения нужно уметь сперва сохранять собственную независимость, а уже потом пытаться возвращать любимого человека, без вреда для собственной личности.

Помогут ли молитвы и магия вернуть былое счастье

Когда женские уловки и чары не помогают вернуть любимого человека и возобновить отношения, девушки пробуют обратиться за помощью к магии или молитвам. В некоторых случаях их сила способна обратить взор любимого человека обратно к девушке.

Молитвы, которые возвращают мужчину

Самая распространенная молитва:

Молитву нужно прочитать трижды, в любой день и в любое время суток. После этого желательно постараться в этот же день увидеться с желанным мужчиной, чтобы молитва имела возможность подействовать сразу же, пока ее сила не ослабла. При необходимости, молитву можно повторять и в другие дни, чтобы закрепить эффект.

Молитва в храме

Можно также испробовать и следующий действенный вариант. Нужно пойти в церковь и поставить свечи за свое здоровье и за здоровье мужчины. Затем, глядя на огонь горящих свечей, необходимо произнести про себя следующие строки:

Для возвращения мужчины в дом

Третья хорошая молитва для возвращения любимого человека, которую можно читать один раз в день до момента возвращения мужчины в ваш дом. Звучит она так:

Заговоры на возврат близкого человека

Если вы хотите попробовать заговор на возврат любимого мужчины, выполнять его необходимо в период растущей луны, на молодой месяц, чтобы вместе с ним росли и чувства любимого. При этом очень важно верить в силу произносимых слов, и во время их прочтения обязательно четко представлять в своих мыслях образ любимого человека.

Популярный заговор для возвращения мужчины

Лучше всего, чтобы при прочтении заговора в руках вы держали фотографию любимого мужчины, либо предмет, принадлежавший конкретно ему (одежда, украшения или что-то подобное). Этот предмет затем нужно хранить в собственном доме, куда впоследствии и должен вернуться ваш любимый. Вещь нужна, чтобы во время заговора ваша энергетика могла встретиться с энергетикой мужчины и подкрепить эффект. Затем предмет нельзя убирать из собственного дома до того момента, пока желанный мужчина туда не вернется.

Заговор с использованием воды

Хорошо так же работают мощные заговоры с использованием чистой воды, поскольку она является хорошим передатчиком положительной энергетики. Для этого необходимо набрать стакан некипяченой воды и произнести трижды следующие слова:

Затем этот стакан с водой нужно поставить в квартире перед входной дверью, чтобы он притягивал визит любимого мужчины.

Вышеперечисленные способы наверняка помогут вскоре вернуть в вашу жизнь любимого мужчину, и наладить отношения еще крепче тех, что были до этого. Если же не помогли уловки, женское обаяние и даже молитвы с заговорами – вероятно, судьбой вам предназначен другой, лучший мужчина, которого вы обязательно встретите чуть позже. Поэтому не стоит винить судьбу и жаловаться на жизнь – занимайтесь собой и ждите встречи с суженым.

Муж ушел к другой – трагедия или новый шанс

Муж ушел к другой – трагедия или новый шанс

Из этой статьи вы узнаете:

  • По каким причинам мужья уходят из семей
  • Как правильно вести себя женщине, от которой ушел муж
  • Нужно ли возвращать мужа, который ушел к другой, и как это сделать
  • Как забыть мужа, который ушел к другой
  • Какой женщиной нужно быть, чтобы муж не ушел к другой

Почему мужья уходят из семей

Оставшись одна, женщина мучает себя одним и тем же вопросом: «Почему муж ушёл к другой?» По мнению мужчин, причины для ухода мужа из семьи могут быть абсолютно разные, но можно выделить основные, наиболее часто встречающиеся. Зная решения возможной проблемы, вы сможете намного легче её предотвратить.

    Потерян интерес к женщине.

Повседневная жизнь, быт, проблемы, работа постепенно притупляют страсть, делая семейную жизнь похожей на «день сурка». Монотонность и рутина способны испортить любые отношения. Их обязательно нужно разбавлять чем-то новым, ярким, вызывающим всплеск позитивных эмоций. Подумайте о романтическом ужине, пикнике с друзьями, совместном походе на спортивный матч. Не забывайте о своем безупречном внешнем виде, хорошем настроении и нежности по отношению к мужу.

Мужчины придают сексу большее значение, чем женщины. Если мужчина удовлетворён, то его гораздо труднее соблазнить. Старайтесь вносить разнообразие в вашу интимную жизнь, не устраивайте секс по графику.

Один мужчина сказал: «Девушки видят проявление любви в цветах, подарках и материальных благах. А мужчины — в ласке и любви. Им нужно, чтобы их любили, видели в них мужскую силу. Это порождает в них сексуальное желание».

Современная нестабильность рано или поздно сталкивает любого мужчину с финансовыми проблемами, связанными с потерей работы, отсутствием клиентов, небольшой зарплатой. Мудрая женщина всегда найдёт в себе силы поддержать мужа, убедить его, что это временные неурядицы, придать ему веры в свои силы и успех. Глупая сделает всё наоборот: будет пилить, устраивать ссоры, бесконечно показывать недовольство и высказывать упреки. В один прекрасный для мужа момент появится та, с которой ему будет спокойно и комфортно, возникнут свежие идеи и новые горизонты. А брошенной жене останется только размышлять, почему её муж ушёл к другой.

Разные жизненные ценности, потеря уважения друг к другу, несдержанность в выражениях и эмоциях, отсутствие желания уступить, разжигание ссор на бытовой почве (чашка не на месте, разбросанные носки, крошки на столе и так далее) — всё это постепенно съедает нежные и тёплые отношения между супругами. На их место приходит усталость и отчуждение. Постоянные скандалы и упрёки могут отвернуть даже самого любящего мужа. Вместо того чтобы превращаться в брюзжащую старуху, попробуйте все проблемы решать спокойно и мирно. Не умалчивать о них, а искать компромиссное решение, одинаково удовлетворяющее обе стороны. Муж должен возвращаться домой с радостью. В ваших руках сделать так, чтобы его тянуло в семью, к вам, а не в бар с подружками.

Внешний вид жены.

Часто случается, что женщина, выйдя замуж, перестаёт следить за собой. Такие дамы уверены: мужу безразлично, вымыты ли её волосы, чистая ли домашняя одежда, ухаживает она за собой или нет. Но располневшая фигура, неопрятная прическа, полное отсутствие макияжа, маникюра и педикюра делают своё дело очень быстро. И вот уже эта жена, закусывая пирожным горе, жалуется всем, что её муж ушел к другой женщине. Уважающая себя девушка никогда не допустит такого. Будьте всегда цветущей, позитивной, ухоженной и уступчивой, тогда ваше счастье всегда будет рядом.

Будучи замужем, женщина должна уважительно относиться к родственникам своего мужа. Найдя общий язык со свекровью, вы обретаете неоценимого союзника, гарантирующего вам, как минимум, 20 % семейного счастья. Но если супружеские отношения и так не ладятся, да ещё и мама против вас, долго такой брак не протянет. Постарайтесь подружиться с матерью своего мужа. Вам делить нечего, у вас общая цель — сделать семью счастливой. Не забывайте о его братьях и сёстрах. Большая семья за одним столом – ведь это так чудесно!

Потеря позиции лидера.

Женщине не следует забывать, что мужчине важно быть лидером в семье. Глупо всегда настаивать на своём и стремиться оставить последнее слово за собой. Нормальный мужчина долго не выдержит таких отношений. Очень часто в таких ситуациях муж уходит из семьи к другой женщине, которая даёт ему понять, что он победитель и глава семьи. Мудрая жена всегда помнит, что муж — голова, а она — шея. Куда поворачивает шея, туда и следует голова.

Завершает наш список причин супружеская измена. Статистика показывает, что лишь 10 % семей распадаются именно из-за неверности. Но если посмотреть в корень проблемы, то становится ясно, что и измена возникает не просто так, а в результате неудовлетворенности семейной жизнью.

Предлагаем посмотреть интересное видео о том, стоит ли прощать измены, и почему они случаются:

Муж полюбил другую и ушёл. Вот так просто начал строить новую жизнь. Кажется, что вместе с ним ушло прошлое, настоящее, будущее. Брошенная женщина растеряна, не понимая, что же делала не так. Неприятная процедура развода, раздел совместно нажитого имущества, вопросы детей — всё это может привести её к депрессии.

По мнению психологов, такая ситуация крайне сложна для женщины в психоэмоциональном плане, но все они уверены, что справиться и достойно выйти из неё можно. Нужно только немного приложить усилий и не душить себя обидой и чувством вины. Конечно, всё получится не сразу, но главное не сдаваться и работать над собой.

Если муж ушёл к другой, психологи советуют постараться успокоиться и привести мысли в порядок. Вы должны понять, что ничего не поправимого не произошло. Вокруг много любящих вас людей: близкие, дети, друзья. У вас есть дом, вы не голодаете и не скитаетесь по улицам. Подумайте, разве вы достойны того, чтобы жить в обмане, уговаривая себя, что у вас крепкая семья, прощая измены и обиды, выпрашивая хоть каплю нежности? Никто не знает, возможно, новые отношения сделают вас самой счастливой, и уже через время вы будете вспоминать своё прошлое как страшный сон.

Как правильно вести себя с мужем, если он ушёл к другой

Муж ушёл к другой, как пережить это событие? Как принять то, что ваши догадки о существовании соперницы оказались правдой? Он собрал чемодан и закрыл за собой дверь, оставив ваш вопрос «Почему так?» без ответа.

Если посмотреть на ситуацию со стороны, легко говорить: «Забудь, не плачь! Не опускай руки, всё образуется». Но вы прожили вместе много лет, делили радость и боль, строили планы на совместное будущее. А теперь и настоящего-то нет, ведь без любимого мужа оно кажется вам тусклым и унылым. Вы вините себя за то, что не всегда были с ним терпимы и ласковы, могли высказывать недовольства и обижаться по пустякам. Но какой толк терзать душу этими мыслями? Назад мужа они не вернут. Да и нужен ли вам тот, кто смог разом перечеркнуть всё то, что вы создавали годами? Лучшее, что вы можете сделать для себя в этой ситуации, – это постараться успокоиться, чтобы не угодить в депрессию, понять свои ошибки и больше их не допускать.

Смотрите видео и запоминайте, что делать, если у вашего мужчины появилась другая:

Есть только один выход достойно перенести данную ситуацию — отпустить её. А она постепенно отпустит вас. Попробуйте взглянуть на произошедшие события с другой стороны: вы теперь свободная и независимая женщина. В этом полно плюсов. Прекратите плакать. Для этого сядьте поудобнее, закройте глаза и расслабьтесь. Представьте себе поток чистой прохладной воды, стекающий по вам от макушки до самых пяток и уносящий за собой все ваши проблемы и неудачи. С вами их больше нет.

Жизнь складывается по-разному. Это больно, когда тебя бросают. Но раз бросил, значит, не оценил. Зачем трать силы на того, кому безразлична ваша боль, если рядом может оказаться надёжное и тёплое, но другое плечо? Держась за осколки прошлого, вы можете легко упустить настоящее и будущее. И если вы это поймёте, то одержите моральную победу над ситуацией, и останется только одно: перешагнуть её с высоко поднятой головой.

Муж ушёл к другой. Как пережить достойно это событие, научат несколько правил. Их соблюдение не позволит вам сломаться.

  1. Не стоит искать с бывшим мужем встреч, звонить ему и умолять вернуться.

Никакие уговоры не смогут заставить его полюбить вас, если чувства угасли, то их уже не зажечь. Уважайте себя. Возможно, он прекрасный человек, но ведь вокруг вас очень много достойных мужчин. Рядом с вами близкие люди, которым так нужна ваша забота и ласка. Они беспокоятся о вас и любят. Уделите больше внимания детям, родителям, домашним животным. Отдавая любовь, вы всегда бумерангом получаете её обратно.

Какой толк в том, что блудный муж вернётся? Ваши отношения никогда не будут прежними. Пережитая боль не позволит доверять ему. Подозрения и невысказанные обиды будут всегда стоять между вами, порождая всё новые ссоры.

Научитесь переключать свои мысли и не думать постоянно об уходе мужа.

Этот горький факт уже свершился. Так зачем же снова причинять себе боль, вспоминать, как он уходил, и переживать всё заново? Соберите волю в кулак и займитесь работой. Не нужно делиться своими переживаниями с коллегами. Облегчить душу и пооткровенничать лучше с мамой или подружкой. Если муж ушёл к другой, советы близких людей помогут вам это пережить. Но не превращайте такие беседы в традицию, чтобы постоянные разговоры на эту тему незаметно не ввели вас в состояние депрессии, из которого выбраться не так-то просто.

Самое главное постараться успокоиться и понять, что жизнь не закончилась. Не позволяйте боли терзать ваше сердце. Гоните её прочь, наполняя себя силой и верой в лучшее будущее. Для многих женщин расставание с мужем стало толчком к собственным успехам.

Вы можете видеться с бывшим мужем, если вы вместе работаете или во время его общения с детьми.

В такие моменты избегайте высказывания упреков и обвинений. Не жалуйтесь ему, чтобы не выглядеть в его глазах беспомощной и слабой. Этим его не пронять.

Как бы плохо вы о нём ни думали, в разговорах с подругами, близкими или даже с ним, не перекладывайте всю ответственность за произошедшее только на него. В таких ситуациях обычно виноваты оба супруга. Ваши обвинения лишь усилят его негативное отношение.

Не стоит запрещать бывшему мужу общаться с детьми.

Манипуляции типа «больше детей не увидишь» не приносят желаемого результата. Даже если они и пробудят у него угрызения совести и чувство вины, то никак не изменят отношения к вам. Он по-прежнему будет чужой.

Не пытайтесь поговорить с соперницей, звонить ей, встречаться и выяснять отношения.

Не интересуйтесь у знакомых ни ею, ни подробностями их жизни. Никогда не сравнивайте себя с ней. То, что она может быть красивее и моложе вас, абсолютно ничего не значит. Для вас сейчас главное не это. Не порождайте неуверенности в себе.

Вам нужно отпустить проблему, чтобы вместе с ней в никуда ушли боль, обида и стресс. Постарайтесь понять, что слезами, просьбами, угрозами, истериками ничего изменить невозможно. Только холодный разум поможет вам обрести покой и душевное равновесие, набраться сил и начать всё с чистого листа.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Стоит ли возвращать мужа, который ушёл к другой

Прежде чем искать решение, попробуйте спокойно проанализировать ситуацию и откровенно ответить себе на следующие вопросы:

  1. Действительно ли в вашем сердце нет злобы на бывшего мужа? Способны ли вы полностью забыть про измену и простить его?
  2. Сможете ли вы снова жить с ним под одной крышей, доверять ему и строить общие планы? Если он всё же вернется, будут ли ваши отношения гармоничными? Какие у вас будут мысли, если он задержится на работе или уедет в командировку?

Если вы не смогли простить предательства, какой смысл возвращать прошлое? Обида не ушла. Она будет постоянно всплывать, порождая ссоры, скандалы, приступы необоснованной ревности. Ваши негативные воспоминания не позволят строить гармоничные отношения. В итоге вы застрянете в постоянных семейных дрязгах, сделав несчастными всех, особенно детей, которые будут вынуждены всё это наблюдать.

Муж ушёл к другой. Как себя вести, чтобы всё-таки вернуть его? Вы готовы забыть всё, что произошло, как страшный сон, и никогда не вспоминать об этом? Тогда нужно набраться терпения.

Вы должны понимать, что это теперь чужой мужчина, который думает о другой женщине, связывает с ней своё будущее и обижен на вас.

Именно поэтому бывшей жене предстоит не вернуть человека, с которым она прожила много лет, а построить отношения с нуля. Это совершенно другой мужчина для вас, с иными взглядами, мыслями и чувствами.

Возвращение мужа возможно, если после долгого процесса самосовершенствования, вы предстанете перед ним другой женщиной, позитивной и обновлённой.

Однако не всегда попытки вернуть мужчину оказываются удачными. Ни одному психологу не под силу предсказать, как будут развиваться события. Но шанс всегда есть, важно его не упустить.

Если муж ушёл к другой женщине, рассчитывать на его быстрое возвращение в семью не стоит. Такие решения мужчинам даются не просто. Скорее всего, перед тем, как сделать этот шаг, он всё взвесил и обдумал. Поэтому и вам нужен последовательный и досконально продуманный план.

Только крайне удачно сложившиеся обстоятельства могут ускорить его возвращение.

Несомненно, что ваша соперница может допустить те же ошибки, что и вы. Но, если ей удалось забрать мужчину даже у детей, то она явно неглупа. Соответственно, терпеливым ожиданием вы ничего не добьетесь. Нужно действовать. Грамотно и тонко.

Примерно следующим образом:

  • для начала позвольте эмоциям утихнуть и трезво оцените своё положение;
  • попробуйте выслушать мужа, не высказывая обид и упрёков, а пытаясь понять, о чём он думает и как относится к сложившейся ситуации. Мужчина вправе сам принимать решения, касающиеся его жизни;
  • попытайтесь смириться и отпустить ситуацию, хотя бы на время. Не нарушайте ритм своей обычной жизни, погружаясь в тоску и уныние;
  • не позволяйте депрессии овладеть вашими мыслями. Заставляйте себя постоянно чем-то заниматься, отвлекайтесь, общайтесь;
  • не опускайте руки. Это повод для самосовершенствования, обретения самодостаточности и независимости;
  • отношения с бывшим мужем должны быть нейтральными. Не нужно конфликтовать или переигрывать. Вполне достаточно непринужденного дружеского общения;
  • найдите точки соприкосновения и поддерживайте общие интересы, к примеру, вопросы детей, увлечения или бизнес;
  • научитесь быть счастливой без него./li>

Статистика утверждает, что 85 % мужчин нравятся уверенные женщины. Поэтому выполнение последнего пункта нашего плана должно стать для вас приоритетным.

Как только осознаете свою исключительность и самодостаточность, вы по-другому посмотрите на всё вокруг. Никто не знает, захотите ли вы вновь связать свою жизнь с мужчиной, который вас однажды предал. Вполне возможно, что вашим сердцем и вниманием завладеет более достойный представитель сильной половины человечества, что само собой сделает проблему возвращения бывшего мужа неактуальной.

Интересное видео о том, как пережить развод:

Как навсегда забыть мужа после его ухода к другой

Развод был неизбежен: муж ушёл к другой. Собрав всю волю в кулак, женщина решает, что с неё довольно слез, нужно выбросить всё прошлое из головы и научиться жить по-новому. Она понимает, что будет нелегко, ведь многое связано с ним: дети, общие знакомые, дом, вещи. Разом взять и всё забыть — не получится. Впрочем, как и невозможно склеить то, что уже разбито вдребезги. Есть несколько советов психологов, как оставить мужа в прошлом и смело шагнуть в светлое будущее.

  • Постарайтесь полностью занять своё свободное время: больше двигайтесь, чаще встречайтесь с подругами и друзьями, гуляйте. Займитесь спортом, приобретите абонемент на посещение бассейна или фитнес клуба.
  • Уныние разрушает. Не позволяйте ему овладеть вами. Отгоняйте все грустные мысли, не накручивайте себя. Думайте позитивно, старайтесь даже в неприятных ситуациях отыскивать что-либо хорошее, радуйтесь всему, что у вас есть.
  • У вас появилась отличная возможность обратить внимание на то, сколько вокруг вас мужчин. Знакомьтесь, флиртуйте, ходите на свидания.
  • Забудьте о бывшем муже, не звоните и не общайтесь с ним по телефону. Не пытайтесь решить с его помощью свои проблемы, даже связанные с детьми.
  • Избавьтесь от всех его вещей. Выбросьте подарки. Смените обстановку дома, замените мебель, поменяйте интерьер.
  • Запишитесь на приём к психотерапевту, он поможет пробудить в вас скрытые силы и вернуть душевное равновесие.

Вместо того, чтобы лить слёзы и дни напролет думать, что муж ушёл к другой, подарите свою любовь детям и близким людям. Не жалейте себя. От того, что вы сейчас одна, жизнь не стала хуже. Она по-прежнему полна приятными и неожиданными моментами. Для многих женщин такое переосмысление ситуации стало отправной точкой в успешной карьере, в создании своего бизнеса и обретении финансовой независимости.

Подумайте, стоит ли бороться за отношения, в которых не были оценены ни ваша любовь, ни ваша нежность, забота, ласка. Жить и ждать, когда он вернётся, крайне глупо. Вокруг вас огромное количество мужчин, которые мечтали бы провести с вами хотя бы вечер. Важно увидеть их и переключить своё внимание на более достойного спутника жизни. Чем быстрее вы переключитесь, тем быстрее заживёт душевная рана. Не зацикливайтесь на своей обиде, не вините себя. Что случилось, того уже не изменить. Смело шагайте вперёд, заводите новые знакомства, стройте новые отношения, развивайтесь и не вспоминайте прошлое, оно ушло.

Существует такой миф, много мнений о том, что мужчина – это охотник, сильный мужчина – это завоеватель, соответственно в нем нужно провоцировать этот инстинкт.

И что делают многие девушки? Губы красной помадой, сладкие духи, какая-то яркая внешность, яркая звезда. В поведение какая-то провокация, игра. Почему она это делает? Может быть, ты это делаешь или подружки в твоем окружении. Тебе кажется, что это вызывает в мужчине силу.

Знаешь, ты права. Это вызывает в мужчине определенные чувства, определенные состояния. Но если мы посмотрим на многих девушек, которые так делают, они сталкиваются с проблемами. Часто они говорят: «Ярослав, почему от меня хотят только секса? Я же умная, я личность. Почему мужчины видят у меня только тело, только оболочку. Я хочу, чтобы они привлекались на это, как сильные мужчины, но видели во мне только личность». И в чем здесь проблема, если ты делаешь так, то ты создаешь вокруг себя поле определенного типа мужчин. Если ты так делаешь, то ты увидишь, что вокруг тебя разные мужчины, но они определенного типа. И проблема в том, что эти мужчины в первую очередь заинтересованы в твоем теле.

Что я хочу донести? Что вызывает силу? Вам кажется, что силу вызывает какая-то провокация, какая-то игра. Я своем ученицам говорю другое. Силу вызывает мягкость, силу вызывает нежность, силу вызывает чистота. Но опять же, силу вызывает на что? Наверняка, конечно, если у тебя цель – временно повысить свою самооценку, очень быстро создать вокруг себя поле мужчин, которые и цветы будут дарить, и подарки будут дарить, и чтобы их было много-много, вот провоцируй, тогда будет женщиной-провокатором. Но если твоя цель – это долгосрочные счастливые отношения с мужчиной, который привлекается не на твою какую-то роль, а на то, что есть внутри тебя, а это есть. И многие из вас не умеют этим пользоваться, потому что никто не научил. Это мягкость, женственность чистота. Да, вокруг тебя не будет много разных мужчин, будет меньше мужчин, но качество этих мужчин, отношение этих мужчин к тебе будет совсем другое. Оно будет именно таким, каким хочет большинство женщин.

Ты, наверно скажешь: а как это – мягкость? Как это – чистота, нежность? Я такой была, мной воспользовались. Я такой была, это не работает. Если я сейчас поставлю 10 девочек разных и спрошу, а что в твоем понимании и нежность, что в твоем понимании мягкость, чистота, то у всех будут разные образы в голове.
Что я хочу донести. То, что есть огромная женская сила, которая есть внутри тебя, но твоя сила не в изображении. Не в манипуляциях, не в провокации мужчин. В тебе есть большая женская сила, но единичные проценты женщин умеют этой силой пользоваться. Мои ученицы, которые проходят длительные программы, я учу их пользоваться этим ресурсом.

Как стать женщиной, от которой мужья не уходят

Личная жизнь у всех женщин складывается по-разному. Одна встречает свою половинку и счастливо живет с ним всю жизнь, другая — находится в постоянном поиске, третья делает всё, чтобы удержать мужчину, но он всё равно уходит. К той, которая даже бровью не повела, чтобы привлечь его, которая занимается только собой. Пусть она не слишком красива и не супер хозяйка, это неважно. Она не считает необходимым держаться за мужчину двумя руками и с легкостью его отпустит, если он попытается её переделать.

Есть женщины, к которым мужчин тянет словно магнитом. О них думают, мечтают, к ним спешат. При этом никаких усилий женщина не прилагает, она просто живёт в согласии с собой и своими принципами.

  1. Замужество — не цель жизни.

Психологами давно отмечено, что личная жизнь складывается прекрасно у тех женщин, которые не ставят главной целью своей жизни обрести мужчину и выйти за него замуж. Нельзя все свои мечты и стремления связывать лишь с этим. Любимый мужчина — это всего лишь маленькая часть вашей жизни. Помимо замужества существует великое множество способов реализовать себя и обрести счастье.

Если вы допускаете мысли о том, что можете в любой момент уйти от мужчины, то вы независимы. Свободная женщина всегда интересна, привлекательна и не даёт возможности расслабиться. Если же всё наоборот, и все ваши мысли только о нём, то в скором времени станете для него обузой, от которой избавиться одно облегчение.

Стремление к уюту.

Женщина поистине хранительница семейного очага. Именно она создает уютную и спокойную обстановку, согревает и дарит комфорт. Заботиться о своем муже это вовсе не значит, что нужно делать всё за него. Женская забота — это вкусная еда, чистое белье и тёплая улыбка. Для мужчины это крайне важно.

Эта статья вас УДИВИТ:  Теперь надоело и хочется вернуться обратно. Мне предлагают только коротко постричь волосы, а я на

Прекрасно, если супруги финансово независимы друг от друга. Если мужчина отдаёт зарплату жене, то у него всегда должна оставаться определенная сумма на личные расходы. Унизительное положение, когда мужчина просит им же заработанные деньги. Не стоит этого допускать, если не хотите, чтобы ваш любимый муж ушёл к другой.

Делая упор на что-то одно: хозяйственность, секс или материнство — вы рискуете быстро надоесть своему мужу, ведь однообразие утомляет. Хорошо, если вы станете, прежде всего, друзьями. С вами можно будет поделиться радостью или проблемой, поговорить на любую тему, посмеяться, посоветоваться, получить поддержку в трудную минуту. Такая женщина — мечта любого мужчины.

Даже самые позитивные люди иногда бывают раздраженными и в плохом настроении. Но ни один уважающий себя мужчина не позволит постоянно на нём срываться и не станет выслушивать изо дня в день ваши претензии. Хотите потерять мужчину — продолжайте его пилить, подозревать, устраивать сцены ревности, манипулировать сексом. Очень скоро из девушки-мечты вы превратитесь в истеричку, от которой хочется быстрее уйти.

Женщину-мечту не увидишь дома в грязном халате и с растрёпанными волосами. Мужчины любят глазами, поэтому внешности они придают много значения. Это не значит, что дома обязательно нужно носить шёлковое белье и каблуки, достаточно просто выглядеть опрятно и ухоженно. Не следует также всё внимание отдавать своей внешности. Читайте, занимайтесь саморазвитием, расширяйте кругозор и будьте интересны, прежде всего, самой себе.

Чем больше у супругов точек соприкосновения, общих интересов, увлечений, хобби, тем ближе они друг к другу. Отсутствие увлечений и пустое времяпрепровождение делает человека скучным.

Слабость и глупость — разные вещи.

Слабость женщины привлекает мужчину. На фоне неё он чувствует себя значимым, сильным, мужественным. Но слабость и глупость — это совершенно разные вещи.

Самоуважение и любовь.

Психологи сходятся во мнении, что невозможно ярко и глубоко полюбить другого человека, если вы не любите себя.

В заключение хотелось бы подчеркнуть, что ничего особенного в девушке-мечте нет. Она не самая красивая, не самая умная или самая успешная. Она просто ухаживает за собой, бережёт себя, уважает и любит.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.


Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Спасибо за то, что дочитали статью до конца!

Приглашаем вас на 5-дневный бесплатный онлайн-курс «Мужчина: Честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций»

Как жить дальше после того, как тебя бросил любимый человек, причем с его же слов — не потому что я плохая, а потому что он «вот такой»? Разочарование и боль не дают спокойно жить.

Лучший ответ по мнению автора

Svetlana Vit

06.08.14

Другие ответы

Александр Попескул

Ирина

Андрей

Нужно посмотреть со стороны на всю ситуацию.
Часто заверения, что «потому что он сам плохой» скрывают истинные причины — или нежелание прилагать усилия, или… просто хочет найти другую женщину.

А Вам надо выразить все эмоции, разочарование и начать жить дальше.

Татьяна Самойличенко

Наталья Лейс

Здравствуйте!… не потому что я плохая, а потому что он «вот такой»… Вы предпочли бы быть плохой? Тогда ведь все понятно, не правда ли? На самом деле человек ушел, просто потому, что скорее всего почувствовал, что вас не любит, и он не мог лгать и претворяться, заверяя вас в своей любви, влезая в любовные треугольники и многоугольники… Он поступил честно.Или вы все же хотели бы, чтобы он был с вами, и еще с тремя? Да, вам больно — вы его любите, у вас возможно были надежды и планы на будущее. Но, человек ушел. Рухнули планы, рухнула привычная «стабильность» и «ясность», только это. Вы есть, вы не исчезли, и вас не бросали — бросить можно только ненужную вещь… Вы разве вещь? Встретились два человека, какое -то время им было хорошо вместе, потом один из них почувствовал, что его путь лежит дальше, попрощался и ушел. Жизнь это встречи и расставания. Встречи бывают радостными и печальными и расставания также. Но, если вы на себя повесите наклейку «брошенной» вы станете той, которою можно только жалеть, но любить невозможно. Боль нужно пережить, иногда для этого нужно просто посидеть рядом с болью (минут пять или десять), но не отталкивать ее — Уходи. от этого боль становиться сильнее. Мы иногда падаем и больно ударяем коленку, иногда рана большая и идет кровь. Сначала мы плачем от боли, потом встаем и идем дальше, может быть еще испытывая боль. Мы не говорим при этом — как жить дальше?)… мы понимаем, что через какое-то время рана заживет. Все преходяще, все меняется… и кто знает, возможно, вы в будущем будете благодарны жизни за то, что тот человек тогда ушел.

Всех благ и любви!

Борис Никифоров

Светлана Хусид

Вам сейчас тяжело и больно, от того, что любимый человек оказался «не тем». Не оправдал ожиданий, не сумел стать для Вас тем самым. И еще больно от того, что Вы ошиблись. Вам казалось, что «вот он», а он оказался не тем.

Что Вам делать? Несколько вещей. Во-первых, любое расставание — это потеря. И каждому человеку нужно время, чтобы эту потерю пережить. Дайте себе это время. Попробуйте для начала жить только сегодняшним днем: планируйте для себя сегодня, пусть Вашей задачей будет пережить только сегодняшний день.
Второе — есть специальные практики для того, чтобы отпустить человека, отпустить свою обиду на него, отпустить и облегчить боль, которую он Вам принес. Можно использовать их тоже, Тогда время «прихода в себя» значительно сокращается.
Третье — перестать себя винить. Максимум, что можно сделать — это разобраться с тем, для чего в Вашей жизни были нужны такие отношения. И такие переживания, как сейчас, чтобы не тащить это с собой дальше, в лучшую жизнь и лучшие отношения, которые Вы со временем захотите построить.
Четвертое — общайтесь и живите интересно. Постарайтесь заполнить образовавшуюся пустоту тем, что пойдет Вам на пользу, доставит удовольствие, сделаеть Вас лучше и счастливее.

И, как Вам правильно сказали — Вы все это можете сделать сами, с помощью друзей (их помощь иногда бывает просто неоценима) или обратиться к психологу, который поможет Вам найти оптимально мягкий и короткий путь выхода из кризиса.

Буду рада Вам помочь, так как имею большой опыт работы в подобных ситуациях.

Что мне зделать чтобы не было так больно от того что твой любимый ушол к другой, и не оброщает на тебя не какого внимания.

Здравствуйте. Прошло полтора месяца, как от меня ушёл мой любимый человек. С которым мы жили вместе 2,5 года. Кроме него, мне никого было не надо. Я поверила ему — хотя никому не верила так. Да и не любила никого. Ему 27 лет, мне 26. Причём, что самое страшное — мы вместе работаем. И все это время работали. Он сидит в полутора метрах от меня. Каждый день. Каждый день я его вижу. Каждый день. В полутора метрах. Я готова была а этому морально, но. но не к тому, что стало происходить дальше.
Что ещё хуже — он ушёл, и везде, на обеды, домой, на прогулки ходит с моей коллегой, с которой мы все вместе общались, мало того — которой я доверяла, которая после развода — я говорила ей, что у неё все будет хорошо, что она встретит своего человека, бери быка за рога — может, тоже на нашей работе, говорила я. Я ей доверяла, и, когда они ходили обедать, а я была занята — не очень переживала, я верила ему, верила ей. Хотя ревновала. И пару раз сказала ему об этом, но, услышав «мы дружим, ты чего», подумала — а чего я? Он мне всегда говорил, что он никуда не денется, не уйдёт.

Я его первая девушка. Он необщительный, и потому ещё больнее — он ни с кем вообще кроме неё не общается. А я ее утешала, я думала, даже правда — думала, что мы друзья. Думала, что мы с ней похожи, что она чудо. А она, видимо, так не думала. Они так сблизились на моих глазах, а я умираю ежедневно от боли, дикой боли. Я хотела ее разорвать, уничтожить, я не верю в дружбу М-Ж — там всегда есть интерес с какой-то стороны, всегда. Каждый день я не могу работать — я вижу, как он встаёт, проходит не ко мне, а к ней, и она идёт с ним. И домой. Стараюсь убегать хоть на минуту раньше них. Но все равно вижу, как они собираются.

Она не постаралась ни слова мне сказать, ни объяснить, да и я не спрашиваю. А что — спрашивать? Он ушёл. Он свободен. И она в разводе. Хотя помню, как она мне говорила, какая стала избирательная после развода, а я ее утешала.
Хотя понимаю, что я бы на ее месте, видя мое состояние — а оно просто дикое, я никогда не испытывала такую боль и так долго (я же это как двойное предательство воспринимаю), — я бы сказала лично, что между нами ничего. Хотя бы во имя той симпатии, что была между нами. Значит, что-то есть? Или она не видит, но как это можно не видеть? Видит бог, я никогда не хотела убить человека с такой силой, злостью и ненавистью. Я не хочу это чувствовать, периодами вроде заморозка, но. эти периоды длиной в час, а дальше снова то же.
С ней никто кроме него не общается. Она странная, считают там. Я общалась. Мне она нравилась.
Со мной общаются все, меня все любят, а мне нужен только он, и чтобы она не была рядом никогда. Да даже когда она только пришла, я сразу почувствовала неладное, сразу.

На работе — это моя любимейшая работа, 3 года, у меня прекрасные перспективы, и светит — очень ярко — повышение. А я все, не могу думать о работе, когда они рядом. А уходить так не хочется, я так много вложила сил и нервов в этот проект, в этих людей, я так люблю свой коллектив, у нас потрясающие отношения со всеми. Но нет. Я потеряла разом все. И мне не становится лучше. Проблески так мимолётны, и так больно после них возвращаться эту боль.

А я ещё ужасно ранимая, очень эмоциональная. Сколько раз я думала о том, чтобы выйти в окно, но — мама, моя мама.

Работа стала нелюбимой, если раньше я хотела на неё бежать с утра — сейчас думаю о ней с ужасом. Живу в квартире, которую снимали вдвоём.

Он старается со мной иногда здороваться, говорит, нужна помощь, только скажи. А все, что мне надо — чтобы он не ходил у меня на глазах с ней, ведь он прекрасно знает, как мне больно. Я ему лично об это сказала. Я ему об этом написала. И письмо отдала. А там были извинения и много-много спасибо. И только немного — о ней. Но там были эти слова — «это как ножом по сердцу, видеть тебя с ней каждый день». Может, и не прочитал, не знаю, но ничего не изменилось. Хотя взял письмо, сказал, прочитает.

Он говорит, они дружат, но в личной беседе признался, что она ему нравится. Что не ходил бы на обеды с тем, кто ему не нравится. И это долго тянулось, так долго, столько месяцев, и он раньше но на минуту не мог остаться на работе со мной, а с ней, в день, когда надо было ехать ко мне собирать вещи — ой, я останусь, с ней схожу поиграю в приставку.

Самые худшие полтора месяца, а люди годами плачут от расставания. Везде пишут — с глаз долой, из сердца вон, но здесь очень сложная ситуация. Коллеги, оба рядом, и он ещё предлагает помощь, как будто мне от него что-то нужно, а мне нужно лишь не сдохнуть от боли сейчас. Перестать ненавидеть. Не получается.

Меня много и часто предавали. Но и я никого не любила. А здесь — моя единственная, говорил он. Потому что я и вправду была его первой и единственной.
И я так его любила, так люблю, я себя перекроила под него, я через столикое прошла, а он с ней, и это невыносимо. Невыносимо. Как держаться на работе, у меня команда, мне надо их поддерживать, мне надо рулить, мне надо работать, я далеко не последняя у нас, и скоро буду ещё выше, если хаатит сил, но их нет.

Не думала, что когда-нибудь напишу сюда, но нет сил. Я не знаю, откуда их взять и как сбежать от этой боли, кроме увольнения. А это первая серьезная моя работа, любимая, самая-спмая, я здесь все знаю и у меня очень крепкое положение, я носом землю рыла, чтобы его достичь. Достигла. Любимый ушёл к той, которая нихрена не делает, зато обедать с ним чаще ходит. Я знаю, что сама виновата. Надо было иначе расставлять приоритеты. Вот и итог — какая тут работа, я ничего не могу делать, я работаю на автомате, стоило оно того, чтобы остаться без него там, где он и она? Я же ради нас старалась. Я думала, он будет мной гордиться. Я думала.

А она просто была рядом на обедах, ох.
А я даже не обедала, дура я. Но все время о нем переживала.

Помогите, я очень прошу. Это очень сильная боль, которая с каждым днём не проходит, каждый раз видеть их вместе — каждую минуту — ножом по сердцу, я хочу кричать, биться в истерике, но сил даже на это нет. Я похудела на 5 килограмм, я столько, как сейчас, никогда не весила. И курю, как паровоз. Я умная, талантливая и красивая, амбициозная и веселая — была весёлой. Мне каждый первый комплименты поёт. А он сказал, что ему со мной скучно.

Надо же создавать интересы, они же были, было их много. надо же снова пытаться быть рядом. Я понимаю, что он извлечёт урок из своих ошибок (я из своих уже извлекла, и много их было, приоритеты — в первую очередь, эгоизм — во вторую, и много-много, не перечислить, дура я дура, такого чистого человека потерять, такого терпеливого), но если он их извлечёт, эти уроки — он же применит их на другой. и я не смогу больше применить свои выводы на нем. Я перед ним виновата. Но зачем так-то? Когда говорит, что я ему небезразлична, и слышать, что мне больно от их общения, продолжать с ней общаться, только увеличил — на приветствие утром — общение со мной. Здоровается теперь. Гифки с котиками иногда присылает. Редко. Классно.

Все считают, что она странная, и никому она не нравится. Малообщительна. И его странным считают — малообщителен.
А меня именно это привлекло. Его чувство юмора, его одинокость, его чистота. Не могу назвать его плохим даже сейчас. Даже злости к нему не испытываю. Только боль. Прям. очень острую. Мне нравилось, что он странный. Что он такой, какой есть. Что всегда ждёт меня, верный, любимый, одинаковый. Такой до одури родной.

Я очень тяжело влюбляюсь. И полюбить мне — очень сложно. Вот его полюбила всем сердцем, всей душой. Мы разные, очень разные, и я в нем видела того, кто лучше меня.

Я не могу быть одна. Я постоянно думаю. Мне страшно быть одной, а с кем-то другим, кроме него — плохо, мешают, некомфортно. Как? Как? Как? Как выжить-то? Я на стену лезу. Я из уверенного и прекрасного работника превратилась в прогульщицу, ибо не могу его видеть с ней, я подкошена. И я не верю, что все будет хорошо. Просто не верю. Ситуация сложная, не бывает у меня простых ситуаций по жизни. Но такая больная — впервые. А надо улыбаться. Пытаюсь.

Я боюсь, что выйду в окно; тот человек, о котором говорят все, что он пример, что он такой сильный, такой уверенный, такой талантливый, вот этот человек не видит будущего, не знает, как жить. Ох, эти эмоциональные, чувствительные натуры, творцы, как я, дурацкие натуры. не умеющие любить, доверять, научившиеся любить через такие тернии, и потерявшие того, кого так любили. Никого не встречала такого чистого, как он.

И комплименты не помогают. Что толку во всем этом, если единственный, кого любила. и люблю. И все вокруг — о нем.

Надо уходить. И тогда я потеряю его насовсем. Не могу привыкнуть к этой мысли. Каждый раз надеюсь. Каждую минуту, когда он спрашивает, как я, каждую секунду.

Я все понимаю головой, все. Уходить надо с работы. Но теперь я боюсь, что меня не возьмут, я одна в чужом городе. Да и что там — не возьмут. Светит та должность, о которой я мечтала с самого начала карьеры, и пахала на неё, а теперь. все заново. Заново отстаивать себя, свою точку зрения в мужской профессии — здесь я уже добилась авторитета, на который так долго работать. Учиться новому. Взять силы. Надо. Неоткуда.

Я знаю, что есть ситуации хуже, запутаннее, страшнее, сложнее. И меня это ещё больше пугает. Если я так переживаю это — с такой силой, как я переживу, если что-то не дай бог.

Я знаю, что люди это переживают, находят свою любовь и становятся счастливыми, но я впервые полюбила, и я не девочка уже, чтобы гормоны играли. Я не могу поверить, что однажды полюблю снова, как? Кого? Знаю, что Я «железная леди», боящаяся открывать свою душу и сердце. Ничего от мужчин хорошего не видела — с детства, от отца и дяди переживала то, что нужно уже другим постом писать. То, что ломает детскую психику. Отсюда моя колючесть, недоверие, но ему-то я открылась и поверила. Впервые. Я и так мужчин не люблю. Я и так никому не верю. Да и не знаю я, как это — строить отношения, я просто любила. Не знала, как правильно, у меня перед глазами была другая семья в детстве, крики, ссоры, скандалы, угрозы убить. Вот и выросла дерганая. Знаю, что не надо перекладывать, что надо работать над собой, но поняла это так поздно! Почему я не смогу применить это к нему? Почему его первый опыт с девушкой стал таким, что он ушёл, да ещё в таком возрасте? Я сама все испортила. Сама. Да, знаю, не обвинять себя. Не могу. Я — тёмная полоса в его жизни. Он не помнит ничего хорошего. Он не вернётся. Как — не вернётся?

Я перечитала столько форумов, статей и книг. Я знаю уже все, что напишут. Уходи, меняй работу, помогай тем, кому хуже, займись собой, творчеством, карьерой, учебой, хобби, балуй себя, купи квартиру, не унижайся, отпусти, прости, медитируй, ищи новую любовь. Не-мо-гу.

Я не хочу жить.
Помогите.

Roxyrox , возраст: 26 / 16.05.2020

Милая держись пожалуйста.Я понимаю как тебе трудно,больно.Но со временем твоя боль утихнет.Но ты сама должна приложить к этому усилия,так как ты заслуживаешь счастья и того что бы тебя любили и уважали.Да хорошо было бы сменить работу,так как видя его и ее каждый день тебе будет больно.Но если нет такой возможности,старайся не обращать внимания.Знаю сказать легче,чем сделать.Я понимаю тебя как никто другой так как мне 26 лет и я развелась,а мой бывший муж женился.Мы живем на параллельных улицах и сколько раз я его уже видела вместе с женой.Я понимаю тебя,как тебе больно как одиноко.Но ты возьми себя в руки,и будь сильной.Твое счастье тебя ждет,и обязательно тебя найдет.Я нашла в себе силы и я стараюсь не думать о нем,знаешь то что случилось между нами это уже прошлое было и прошло.А настоящее проходит мимо меня.И жизнь так коротка,еще так многое надо успеть.Я понимаю тебя,что делать ничего не хочется,сил нету ни на что.Но пожалуйста соберись.Я нашла в себе силы,и я оформила документы и уехала в другой город вообще в другую страну.Подальше от него.Я все что было с ним связано оставила там,в прошлом.Куда бы ты не ушел от воспоминаний не убежишь.Пока что моя рана болит,она еще не затянулась но я стараюсь не думать о нем.Я знаю что он счастлив,что он сделал свой выбор и я должна уважать его решение и принять это как данность.Но Бог милостив,и он хочет счастья для каждого из нас.И пусть сейчас мне больно,но я не сдамся я тоже хочу быть счастливой,быть любимой.И я знаю что рано или поздно мое счастье меня найдет.Я тоже хотела покончить жизнь самоубийством,когда узнала что он женился а ведь в глубине души я так надеялась что мы помиримся и будем вместе.Я когда узнала что он женился шла по вечернему городу,и мне позвонил знакомый и сказал это.И я подошла к мосту,мне было так больно что я захотела спрыгнуть лишь бы не чувствовать этой боли которая рвала душу на куски.И тут я случайно услышала как мимо проходящие говорили о том что в городе случилась авария,машина врезалась в маму и ребенка которые гуляли по вечернему городу.Мать умерла на месте а ребенка спасли.Этой девушке было 26 лет,наша ровесница.И в ту минуту мне так стало стыдно что в этим минуты когда я стояла на мосту и у меня были такие мысли умирал человек,на глазах у своего собственного ребенка.Она умерла и никогда не увидит больше своего ребенка,а я уйди из жизни даже никогда не увидев и не взяв своего ребенка на руки.И потом я вспомнила себя маленькой девочкой и вспомнила о чем я мечтала,а я мечтала о том что бы рядом со мной был человек которого я полюбила бы,у нас была бы маленькая уютная квартира и был маленький сын.И что будет если я убью сейчас себя,что будет потом?А ничего не будет,пустота.Подумала о маме,о сестре,о моей крестнице,о подруге.Какой пример я оставлю моим близким,да даже простым людям которые узнают о том что девушка спрыгнула с моста из за того что не справилась с трудностями в жизни.Какую боль я им принесу.И как я уйду из жизни,слабым человеком которая не справилась ни с чем я убежала от проблем.А тут в эти минуты кто то борется со смертельной болезнью что бы выжить,что бы пожить еще.Ведь жизнь прекрасна,и Бог милостив.Да пусть сейчас мне больно,но я выстою и потом будет легче.Моя жизнь ведь не началась с моим бывшим мужем,я же жила как то до него,радовалась жизни.Она и не закончится его уходом.Я выстою,и потом будет легче.Жизнь ведь прекрасна и непредсказуема.Когда закрывается одна дверь,открывается другая дверь.Все еще будет хорошо.Соберись пожалуйста милая,пожалуйста будь сильной.Твой человек тебя обязательно найдет и ты будешь счастлива.Не стоит умирать из-за тех, кто нас не любит.Надо жить хотя бы ради того, чтобы увидеть еще один закат. Просто выстоять и потом будет легко. Мы ведь радовались до всего этого, значит, будет радость и впереди.Да трудно,но я хочу быть счастливой и буду.Пусть не сейчас ,но обязательно буду.Трудно, но я не сдамся.И ты моя хорошая НЕ СДАВАЙСЯ ПРОШУ ТЕБЯ.Держись моя хорошая.Ты перечитала много сайтов,но прочти пожалуйста материалы этого сайта http://www.perejit.ru/ .Прочти на этом сайте вот этот раздел жизненных историй сильных девушек и женщин которые смогли пережить расставание http://www.perejit.ru/main/theydid .Они смогли и мы сможем мы же сильные.Жизнь начать сначала нельзя,но ее всегда можно продолжить по другому.Жизнь такая интересная и не предсказуемая,в ней столько ярких и радостных моментов и мгновений что ради этого стоит жить.Соберись прошу тебя,не сдавайся.Я верю в тебя и верю что ты будешь самая счастлива.Храни тебя Бог.

Мулан , возраст: 26 / 16.05.2020

Привет. Ты пока не можешь, потому что мало времени прошло, всего 1,5 мес. Горе переживается в несколько стадий. Первая — отрицание, вторая — острое горе. ты сейчас в них. Третья будет — принятие. И четвертая — выздоровление. На весь процесс около года, кому-то больше. Это как болезнь, которую нужно перетерпеть. Я в этой болезни была, я горела в аду. И знаешь сколько еще много людей так. Такова жизнь. Но все проходит, время лечит. И еще психотерапевт. Я сама справиться не могла, ты еще умудряешься работать, держать свои эмоции в руках, а я рыдала сутками дома, рыдала на улице, рыдала в транспорте, поэтому нигде не работала. Я обратилась к врачу-психотерапевту, она выписала лекарства, стало полегче. Поэтому рекомендую врача-женщину. На счет работы сложно сказать, но конечно, процесс выздоровления существенно затормозится, если видеть его каждый день с ней. Если до повышения осталось немного, и после него вы будете видеться редко, то может и стоит потерпеть. Если же нет, надо уходить, нервы и здоровье дороже. Понятно, что работа любимая, но самое главное это твое как я поняла прекрасное востребованное образование, опыт работы, обязательно найдешь что-то еще, и будешь там нормально работать. Не такая же ситуация, что уйдя с этой работы, сложно будет найти вообще другую работу. А многие люди в такой ситуации, работают на нелюбимых работах за копейки, 10-15 тыс, и терпят, потому что больше некуда пойти. Задумайся действительно о тех, кому хуже чем тебе. 22 млн. человек в России живет за чертой бедности. У тебя не так, и это уже очень много! Ты красивая, талантливая и с веселым нравом — это тоже подарок судьбы! Сколько людей сюда пишет, которые страдают от необщительности, замкнутости, отсутствии талантов и красоты (так они себя видят), отсутсвия образования и возможности его получить. Сколько других историй несчастных, зайди в соседние просьбы о помощи. А твою боль переживали сотни брошенных людей. Ты не одинока в этой боли. И я ее не умаляю, а лишь хочу донести, чтоб ты понимала это, и знала, что ты справишься. Ты обязательно справишься. И найдешь еще свое счастье, и будет у тебя семья и дети. Все будет, тебе еще так мало лет. Не знаю, веришь ли ты в Бога, если да, проси его о помощи, сходи в церковь, молись. Терпения тебе, сил, веры, надежды, потихоньку выберешься, выздоровеешь, поверь.

Таня Т , возраст: 33 / 17.05.2020

Здравствуйте. Очень многое хочется вам сказать, поддержать. Вы не думайте, что подобная боль не знакома другим. Знакома, милая, очень знакома. И мне. И на этот сайт меня так же привели неудавшиеся отношения.

Я плакала ровно до того момента как перестала себя жалеть. Я научилась не думать о нем, не вспоминать, не мечтать о несбыточном. Мне это помогло. Не отвергайте и творчество, хобби, карьеру, потому что это ваше настоящее, будущее, а ОН — в прошлом. Вы пишите про «выход в окно», но кому и что вы докажите?! Жизнь и здоровье не должны зависеть от настроения, благосклонности другого человека. Когда придет время вы встретите свою судьбу. Сейчас у меня достойный человек, и если бы тогда я не обожглась так сильно, то не было бы рядом моего любимого. Что Бог не делает — всё к лучшему. Надо вновь найти себя, стать уверенной, сильной. Вы сможете!

И ещё, рассматривайте только серьезные отношения, с правами и ответственностью, взаимными обязанностями по отношению друг к другу. Верю в вас, солнышко! Что всё преодолеете и станете счастливой! Не оглядывайтесь назад как бы этого не хотелось. Берегите себя и родных. Обнимаю вас.

Ирина , возраст: 30 / 17.05.2020

Любимая работа — твое спасение сейчас. Я прочитала твое письмо несколько раз, я чувствую твою боль, я хочу до тебя докричаться. Он не стоит тебя! Про девице эту я вообще молчу. Ты умница, ты все вытерпишь, ты все сможешь. Только терпи, терпи, родная, все пройдет. Ну, честное-пречестное слово, все будет хорошо, все будет еще лучше. Ну, как тебя еще успокоить и вселить в тебя веру. Я тебя просто обнимаю крепко.

mix , возраст: 30 / 17.05.2020

Как же я тебя понимаю, прочувствовал тоже самое на своей шкуре. Только ушла от меня девушка, а учились мы в одном институте в одной группе. Хорошо что институт закончился)) Подробности писать не хочу, но история очень похожая. Прекрасно тебя понимаю, что находится рядом очень тяжело.

Тут либо ты влюбишься сама в кого-то еще и тебе будет все равно, либо стоит задуматься о смене работы. Понимаю что первый вариант в ближайшей перспективе вряд ли случится, особенно когда ты травмируешь себя каждый день походами на работу. Поэтому получай повышение (если оно вот вот) и уходи в другую фирму, а может отдел внутри своей фирмы, чтобы не пересекаться с ними. В смене работы ничего страшного нет, особенно когда у тебя стаж 3+ года и ты получила повышение.

Про парня забудь. К сожалению второй раз в ту же воду не зайти. Как бы это не было печально это факт. Главное что ты сделала выводы. Возможно он и был с тобой потому что не мог ни с кем другим завести отношения, а сейчас появился кто-то другой. Не важно. Не занимайся самокопанием.

Не буду писать, что все будет в шоколаде дальше, зайди на православный сайт знакомств и все такое. Но нужно с чего-то начинать и первый шаг это сделать так, чтобы он не попадался тебе на глаза.

Также понимаю в том что ты тяжело влюбляешься. С института уже прошло 4+ года, расстался я с девушкой наверное 6+ лет назад (

2 из которых пришлось учится вместе), но я до сих пор один. Были попытки строить отношения но все не то. Но так же понимаю, что ничего не вернуть. Сам не знаю что делать. О девушке той я давно позабыл и чувства угасли, но такое ощущение что угас и я. Вот такая вот жиза)) Держи нос по ветру, хвост пистолетом!

Если он ушел к другой

Желание поплакать — это детская привычка в трудной ситуации пострадать, чтобы привлечь к себе внимание, чтобы тебя пожалели и чтобы тебе помогли. В детстве, возможно, это было оправдано. Сегодня — бесполезно. Если вы собираетесь делать это часто — то вредно.

​​​​​​​​​​​​​​Для начала вынимайте себя из дома и используйте любую возможность, чтобы больше гулять по улице, лучше по парку или в лесу. Это — обязательно. И во время прогулки по красивым местам включите голову и поймите, что на происшедшем жизнь не кончается, собственно говоря, все это мелочи: «Бывают неприятности и гораздо более серьезнее». Ответьте себе на вопрос, как вы будете вспоминать сегодняшнее расставание через десять лет. Ответ: никак не будете вспоминать. Да, все это очень неприятно, но страшного ничего нет. Бывает. Идем дальше.

Уберите или выбросите все то, что может вам напоминать о нем и о вашем расставании: зачем вам бередить рану? Если он вернется, то начнется новая жизнь, а если нет, то не нужно возвращаться к событиям, вспоминать о которых больно. Многим помогает не просто выбросить фотографии, где он или вы вместе, а решительно их разорвать или сжечь: таким образом вы закрепляете свое решение «Забыть!» Прошедшее — прошло, вам нужно начинать новую жизнь.

Да, вам нужно выговориться. А вот кому — вопрос. Если есть разумная подруга — это прекрасно, но правда ли ваша подруга — действительно разумный человек и скажет вам только то, что нужно, а не лишнее, от чего на душе только все разболится? Тут подумайте. В критической ситуации позвоните по телефону доверия или в центр психологической помощи: если это не поможет, то хотя бы не навредит. А если есть возможность обратиться к хорошему психологу, это был бы лучший вариант.

Иногда хорошо посетить не только психолога, но и гинеколога. Сделайте все необходимые анализы на наличие венерических заболеваний и беременности, чтобы потом не было поздно начать лечение, сделать аборт или доказать отцовство, в зависимости от того, что продиктуют вам обстоятельства. Порой нелишней будет и консультация юриста. Если встречи с любимым имели не только моральные последствия, разговор с родителями обязателен, и чем раньше он состоится, тем лучше.

Что касается успокоительных лекарств, то тут два момента. Первое: это бывает вполне разумно, это помогает. Второе: никакой самодеятельности, никаких таблеток из маминой аптечки. Идите к невропатологу и попросите врача выписать вам безвредный антидепрессант.

Все, после этого выдохните и начинайте возвращать себе — себя. Первое: измените что-нибудь в своей внешности – прическу или стиль одежды. Это поможет вам начать все заново. А после этого вам нужно начинать новую жизнь: это и отвлекает, и возвратит вам позитивный настрой, и подарит вам новые контакты. Что собственно делать — не так важно, главное себя занять новыми делами. Запишитесь на курсы английского языка, в спортивную секцию, в танцевальную группу. короче, туда, где вам будет интересно и где вас ждут встречи с новыми людьми.

В любом случае не давайте себя жалеть. Жалость унижает, а, главное, затягивает: вы начнете жалеть себя, а это последнее дело. При случае спокойно говорите знакомым: «Мы расстались» и — без комментариев. Это ваше, а не их дело.

Хочется верить, что вы не будете мстить. В данном случае это просто дурная привычка, которая будет к тому же раз за разом возвращать внимание к тому, что для вас еще болезненно. А вам лучше забыть этот сюжет быстрее, переключиться на другое. Никакой мести, займитесь собой и своими делами, наверное, что-то вы подзапустили и уже давно вас ждет.

И — не надейтесь на его возвращение. Собственно, никто не знает, вернется он или нет, но это покажет только жизнь. Это или случится, или не случится, в любом случае это будет не скоро, и лучшее, что вы можете сделать сейчас — позаботиться о том, чтобы выглядеть наилучшим образом, возвратить себе бодрость и улыбку.

Если позволяют средства, отправляйтесь в путешествие. Если хотите оказаться в отличной компании, прекрасный вариант — выездные психологические тренинги: окажетесь среди бодрых, веселых, разумных людей, точно переключитесь от всего происшедшего, сделайте все нужные выводы, поумнеете — и все будет хорошо!

От вас ушёл мужчина, пожелайте ему счастливого пути!

Надо ли возвращать мужчину, если он ушёл? Как это не парадоксально, если вы хотите вернуть мужчину, его нужно отпустить совсем, и тогда, если этот мужчина предназначен вам судьбой, он когда-нибудь вернётся.

Вот он, ещё вчера такой любимый и родной, ушёл! Что делать? Прежде всего, постарайтесь отбросить эмоции, сразу, конечно, это не получится, но поплакав пару дней, возьмите себя в руки и проанализируйте ситуацию.

Сразу же после разрыва отношений у вас появляется непреодолимое желание вернуть его, что приводит к импульсивным действиям: просьбы, мольбы, уговоры, постоянные напоминания о себе и т.д. Правильные ли это действия? Могут ли они помочь вернуть парня?

Ко мне обращаются девушки, с просьбой объяснить, почему я советую прекратить контакты с бывшими и считаю, что именно это приблизит возвращение любимого?

Некоторые женщины пытаются вступить со мной в дискуссию и доказывают, что по их прошлому опыту, они как раз не прерывали контакты, а постоянно напоминали о себе бросившему их парню, забрасывали его СМС, телефонными звонками, умоляли вернуться, рассказывали, как они страдают, любят и на что готовы пойти только, чтобы он снова был с ними. Якобы это срабатывает — парень возвращается.

Вроде бы всё выглядит правдоподобно, если бы не один нюанс. Все эти женщины, оспаривающие очевидное, в конечном счёте обращаются ко мне с просьбой всё-таки помочь им вновь вернуть бросивших их мужчин. О чём это говорит? Это подтверждает истину — «Мужчина никогда не вернётся к женщине из жалости! Никогда».

Да, можно поддаться на мольбы и уговоры, особенно если парень — человек сентиментальный, и вернуться к девушке, чтобы успокоить её, но это возвращение будет краткосрочным (если оно вообще состоится).

Мужчина начало активное, если он принял решение вас бросить, дайте ему этот шанс, оставьте его в покое.

Любое общение с ним сейчас только усугубит ваш разрыв. Вы слишком полны обиды, чтобы быть объективной. Встреча обязательно закончится ссорой, которая лишь укрепит вашего ненаглядного в правильности своего ухода. Поэтому сначала избавьтесь от негативных эмоций по отношению к бывшему мужчине. Иначе вы снова будете возводить между собой стены, а не мосты.

Попытайтесь разрушить зацикленность на своём сбежавшем принце. А до этих пор исключите всяческие контакты. Постарайтесь обуздать отрицательные эмоции, которые сейчас бушуют в вашей душе. Постарайтесь думать о нём, как можно меньше и как можно лучше, поблагодарите его за хорошие моменты, которые у вас были, и пожелайте ему счастья. И займите ваши мысли иными вещами.

Многие, оказавшись в роли брошенной женщины, перестают следить за собой, наряжаться и прихорашиваться: «А для кого?». Но даже если и предпринимаются попытки принарядиться, то, как правило, безрезультатно. Модное платье почему-то сидит как седло на парнокопытном животном, и мужчины не поворачивают в вашу сторону головы, даже несмотря на сногсшибательную причёску. Куда же подевалась былая привлекательность?

Она исчезла вместе с уверенностью в себе и погребена под обломками рухнувшей самооценки. И, если вы хотите вернуть былое счастье или обрести его с кем-то другим, то нужно извлечь вашу привлекательность из-под этих руин.

Прежде всего, попробуйте приподнять свою самооценку над уровнем плинтуса, к которому она скатилась в последние дни. На это потребуется время. Кому-то хватит трёх дней, а кому-то — месяц.

Рекомендую известное упражнение — так называемую медитацию на воображаемого партнёра.

Чтобы на время забыть о покинувшем вас спутнике жизни, надо постараться думать о ком-то другом. Для чего выберите среди малознакомых мужчин любого, который вам больше по душе, и начинайте фантазировать на тему ваших с ним общих отношений.

Если же этот мужчина вам ещё и знаком, пусть даже поверхностно, фантазии на его счёт можете подкреплять действиями. Разумеется, не слишком решительными: открытая доброжелательная улыбка, немножко кокетства… Словом, ведите себя с ним так, как будто вы твёрдо знаете, что нравитесь ему.

Кроме того, начните с интересом смотреть по сторонам на посторонних мужчин. Только не пытайтесь высмотреть среди них потенциального партнёра. Выражение сосредоточенного поиска и ожидания, которое в таком случае нарисуется у вас на лице, непременно отпугнёт любого представителя сильного пола. Специалисты рекомендуют выполнять это упражнение не меньше недели. Хотя возможно, что кому-то потребуется и немного больше времени.

Но вскоре вы почувствуете, что ваше самоощущение начинает меняться, и окружающие мужчины на это тут же отреагируют.

Ни когда не храните верность покинувшему любимому в надежде, что он оценит её и непременно вернётся. Это самая большая ошибка. Никогда мужчина не вернётся к брошенной женщине, если она останется такой, какой и была!

Прежняя, вы ему просто не нужны, а может и невыносимы. Иначе бы он ни за что не ушёл. Стало быть, нужно постараться извлечь максимум опыта из создавшейся ситуации, осознав основные ошибки, дабы в будущем их не повторять. Для этого нужно изменить собственное отношение ко многим вещам.

Что нужно делать?

Чтобы изменить себя в нужном направлении, надо рассчитывать и настраиваться на то, что он никогда не вернётся, и отныне придётся жить без него. Это позволит полностью освободиться от его зависимости.

Для этого вы должны постараться доставлять себе как можно больше положительных эмоций. Поскольку основной их источник — любимый мужчина — пока недоступен, научитесь радоваться более мелким вещам: еде, одежде, развлечениям и т.д. Покупайте себе лакомства, красивые вещи, веселитесь в компаниях. Только не путайте веселье с «уходом в разнос», во время которого брошенная дама норовит как можно быстрее накачаться вином и начать жаловаться присутствующим на свою тяжкую долю.

В общем, постарайтесь жить не в ожидании его возвращения, а ради собственных радостей, получая от жизни наслаждение.

Это, кстати, тоже благотворно скажется на вашей привлекательности, которую мужчины наверняка оценят по достоинству.

Не стоит назначать бывать в тех местах, где вы прежде любили быть вдвоём. Всё, что когда-то вас связывало, должно быть забыто! Вам ничто не должно напоминать о ваших прежних отношениях.

Что нужно делать?

Надо постараться забыть всё, что было раньше, и избегать любых намёков на любые события в прошлом. Но главное — надо самой внутренне измениться. Хотя и внешние перемены не помешают. Нужно сделать так, чтобы ваш «блудный» друг или супруг не сразу узнал в вас ту, от которой сбежал. И если с первой встречи вам удастся наладить общение на совершенно новой волне, скорее всего, вы сможете вернуть прежние отношения. Вернее, прежними они уже не станут. Главное, они и не должны стать таковыми.

В общем, теперь в отношениях с ним всё должно быть по-другому, всё до мелочей (точнее, особенно в мелочах)! По сути, для него это должен быть новый роман с другой женщиной. Да и для вас это будет романом уже с другим мужчиной…

Правда, не исключено, что, добравшись до полного обновления, вы вдруг обнаружите, что не очень-то и нуждаетесь в возобновлении старой любви. Что ж, в таком случае вам не стоит пытаться входить в прежнюю реку — теперь перед вами откроется масса потоков. В любом случае, опыт, приобретённый вами, за это время обязательно пригодится в дальнейшем плавании по морям любви.

Если бросил любимый мужчина… Что делать?

Тема расставаний всегда очень болезненна в отношениях мужчины и женщины. Когда уходит любовь и два недавно ещё близких человека становятся чужими друг другу, на некоторое время в душе образуется какая-то пустота. Но, пожалуй, самое болезненное состояние человек переживает тогда, когда любовь не ушла, а ушел близкий, любимый человек.

Он меня бросил. Меня бросил любимый. Почему он бросил меня?! Что делать?!

Что переживает женщина, которую вот так просто, как ненужную вещь, выбрасывает из своей жизни любимый человек? Боль, опустошенность, обида, бессилие. Букетик, скажем прямо – траурный. И что с этим букетиком делать?

Хорошо, когда женщина была лишь слегка влюблена, или любовь умерла собственной смертью. Она положит цветочки на могилку своей любви, повздыхает недельку-другую, и займется более важными делами.

А если нет? Что если это была не просто влюбленность, а сильная, всепоглощающая страсть? Что если боль настолько сильна, что жить не хочется?

К сожалению, такое случается. Я сама думала, что уж со мной-то этого не случится никогда, но однажды накрыло. Несмотря на понимание проблемы, несмотря на уверенность в том, что это явление временное, несмотря на знание того, как из этого выйти – выбираться было очень трудно.

Если вы оказались в аналогичной ситуации, я опишу для вас алгоритм действий, которые следует предпринять, чтобы не только освободиться от этого разрушительного чувства безысходности, но и извлечь максимальную пользу из сложившейся ситуации.

Во-первых: надо жить! Хотите вы этого, или нет – придётся. Если у вас появляются мысли о суициде, помните: это не выход.

Во-вторых: выкиньте из своего лексикона слово бросил. Вы – не вещь. Даже если любимый человек оставил вас неожиданно, не объясняя причин, некрасиво, подло, предательски – пусть это остается на его совести. Ваша задача избавиться от слов «он меня бросил» и заменить их словами «мы расстались». Если сразу это не получается, можно начать со слов «он оставил меня», но только не «бросил»! Но не останавливайтесь на «он оставил меня», со временем перейдите всё-таки к: «мы расстались». Это важно.

В-третьих: освободитесь от боли. Это очень сложно, но необходимо.

Как это сделать, подробно описано в статье «Как пережить предательство». Помните: боль нельзя глушить, ей нужно дать выход. Если вы просто силой воли заставите себя не думать об этом, боль уйдет в подсознание, и будет разрушать изнутри не только ваше здоровье, но и вашу дальнейшую судьбу.

В-четвертых: простите вашего любимого за то, что он нанёс вам травму.

Постарайтесь понять, что если ваша страсть была, как говорится «безумной»; если вы думали, что любите вашего мужчину больше жизни; если вы могли пожертвовать ради него «чем угодно» — вы сами спровоцировали его.

Не удивляйтесь и не обижайтесь, но это так. Если вы не можете простить его, вы подсознательно, зная о том, что причина расставания в вас, будете винить себя. А чувство вины вам сейчас нужно ещё меньше, чем обида.

В-пятых: отпустите его. Если вы его действительно любите – отпустите.

Разве, когда вы были вместе, вы не хотели, чтобы он был счастлив? Разве не готовы были выполнить любое его желание? Сейчас он хочет жить без вас. Отпустите с миром. Если вы любите его и хотите, чтобы он к вам вернулся, помните, пока вы его не отпустите – он не вернется.

В-шестых: снова полюбите себя. Все последнее время вы любили другого человека больше, чем саму себя. Это и привело к разрыву ваших отношений. Вам надо заново учиться себя любить. Усвойте твёрдо: ваш любимый оставил вас не потому, что вы недостаточно хороши для него, а потому что вы перестали себя любить (или уважать).

В-седьмых: займите себя чем-то. После того, как вам удастся освободиться от боли, простить и отпустить, вспомните, чем вам нравилось заниматься до того, как вы влюбились. Если это вам кажется уже не интересным, найдите себе новое увлечение.

Если всё кажется не имеющим смысла – читайте (но только не любовные романы!). Во время чтения вы, возможно, часто будете отвлекаться воспоминаниями. Это не страшно. Только постарайтесь вспоминать об ушедшей любви с благодарностью. Пусть это будут приятные воспоминания. Повспоминали – и снова за книжку, или за другое занятие.

Если ваша любовь была взаимной, после того как вы выполните все вышеозначенные семь шагов, ваш возлюбленный, возможно, вернётся к вам.

Только постарайтесь на этот раз не повторять своих ошибок.

Любите его как равного, не превозносите до небес, но и не унижайте, не напоминайте ему о его «предательстве». Он всего лишь напомнил вам о том, что вы достойны любви. Что вы должны прежде всего любить себя, чтобы научиться любить другого.

А если он не любил вас, просто вспомните о том, что вы достойны лучшего. Зачем вам нужен мужчина, который вас не любит?

Мысленно поблагодарите его за ту радость, которую он дарил вам и – забудьте. Если вы всё сделали правильно, теперь это не будет для вас так сложно.

Как жить дальше после того, как тебя бросил любимый человек, причем с его же слов — не потому что я плохая, а потому что он «вот такой»? Разочарование и боль не дают спокойно жить.

Лучший ответ по мнению автора

Svetlana Vit

Лучший ответ по мнению автора
06.08.14

Другие ответы

Александр Попескул

Ирина

Андрей

Нужно посмотреть со стороны на всю ситуацию.
Часто заверения, что «потому что он сам плохой» скрывают истинные причины — или нежелание прилагать усилия, или… просто хочет найти другую женщину.

А Вам надо выразить все эмоции, разочарование и начать жить дальше.

Татьяна Самойличенко

Наталья Лейс

Здравствуйте!… не потому что я плохая, а потому что он «вот такой»… Вы предпочли бы быть плохой? Тогда ведь все понятно, не правда ли? На самом деле человек ушел, просто потому, что скорее всего почувствовал, что вас не любит, и он не мог лгать и претворяться, заверяя вас в своей любви, влезая в любовные треугольники и многоугольники… Он поступил честно.Или вы все же хотели бы, чтобы он был с вами, и еще с тремя? Да, вам больно — вы его любите, у вас возможно были надежды и планы на будущее. Но, человек ушел. Рухнули планы, рухнула привычная «стабильность» и «ясность», только это. Вы есть, вы не исчезли, и вас не бросали — бросить можно только ненужную вещь… Вы разве вещь? Встретились два человека, какое -то время им было хорошо вместе, потом один из них почувствовал, что его путь лежит дальше, попрощался и ушел. Жизнь это встречи и расставания. Встречи бывают радостными и печальными и расставания также. Но, если вы на себя повесите наклейку «брошенной» вы станете той, которою можно только жалеть, но любить невозможно. Боль нужно пережить, иногда для этого нужно просто посидеть рядом с болью (минут пять или десять), но не отталкивать ее — Уходи. от этого боль становиться сильнее. Мы иногда падаем и больно ударяем коленку, иногда рана большая и идет кровь. Сначала мы плачем от боли, потом встаем и идем дальше, может быть еще испытывая боль. Мы не говорим при этом — как жить дальше?)… мы понимаем, что через какое-то время рана заживет. Все преходяще, все меняется… и кто знает, возможно, вы в будущем будете благодарны жизни за то, что тот человек тогда ушел.

Всех благ и любви!

Борис Никифоров

Светлана Хусид

Вам сейчас тяжело и больно, от того, что любимый человек оказался «не тем». Не оправдал ожиданий, не сумел стать для Вас тем самым. И еще больно от того, что Вы ошиблись. Вам казалось, что «вот он», а он оказался не тем.

Что Вам делать? Несколько вещей. Во-первых, любое расставание — это потеря. И каждому человеку нужно время, чтобы эту потерю пережить. Дайте себе это время. Попробуйте для начала жить только сегодняшним днем: планируйте для себя сегодня, пусть Вашей задачей будет пережить только сегодняшний день.
Второе — есть специальные практики для того, чтобы отпустить человека, отпустить свою обиду на него, отпустить и облегчить боль, которую он Вам принес. Можно использовать их тоже, Тогда время «прихода в себя» значительно сокращается.
Третье — перестать себя винить. Максимум, что можно сделать — это разобраться с тем, для чего в Вашей жизни были нужны такие отношения. И такие переживания, как сейчас, чтобы не тащить это с собой дальше, в лучшую жизнь и лучшие отношения, которые Вы со временем захотите построить.
Четвертое — общайтесь и живите интересно. Постарайтесь заполнить образовавшуюся пустоту тем, что пойдет Вам на пользу, доставит удовольствие, сделаеть Вас лучше и счастливее.

И, как Вам правильно сказали — Вы все это можете сделать сами, с помощью друзей (их помощь иногда бывает просто неоценима) или обратиться к психологу, который поможет Вам найти оптимально мягкий и короткий путь выхода из кризиса.

Буду рада Вам помочь, так как имею большой опыт работы в подобных ситуациях.

Муж ушел к другой – трагедия или новый шанс

Муж ушел к другой – трагедия или новый шанс

Из этой статьи вы узнаете:

  • По каким причинам мужья уходят из семей
  • Как правильно вести себя женщине, от которой ушел муж
  • Нужно ли возвращать мужа, который ушел к другой, и как это сделать
  • Как забыть мужа, который ушел к другой
  • Какой женщиной нужно быть, чтобы муж не ушел к другой

Почему мужья уходят из семей

Оставшись одна, женщина мучает себя одним и тем же вопросом: «Почему муж ушёл к другой?» По мнению мужчин, причины для ухода мужа из семьи могут быть абсолютно разные, но можно выделить основные, наиболее часто встречающиеся. Зная решения возможной проблемы, вы сможете намного легче её предотвратить.

    Потерян интерес к женщине.

Повседневная жизнь, быт, проблемы, работа постепенно притупляют страсть, делая семейную жизнь похожей на «день сурка». Монотонность и рутина способны испортить любые отношения. Их обязательно нужно разбавлять чем-то новым, ярким, вызывающим всплеск позитивных эмоций. Подумайте о романтическом ужине, пикнике с друзьями, совместном походе на спортивный матч. Не забывайте о своем безупречном внешнем виде, хорошем настроении и нежности по отношению к мужу.

Мужчины придают сексу большее значение, чем женщины. Если мужчина удовлетворён, то его гораздо труднее соблазнить. Старайтесь вносить разнообразие в вашу интимную жизнь, не устраивайте секс по графику.

Один мужчина сказал: «Девушки видят проявление любви в цветах, подарках и материальных благах. А мужчины — в ласке и любви. Им нужно, чтобы их любили, видели в них мужскую силу. Это порождает в них сексуальное желание».

Современная нестабильность рано или поздно сталкивает любого мужчину с финансовыми проблемами, связанными с потерей работы, отсутствием клиентов, небольшой зарплатой. Мудрая женщина всегда найдёт в себе силы поддержать мужа, убедить его, что это временные неурядицы, придать ему веры в свои силы и успех. Глупая сделает всё наоборот: будет пилить, устраивать ссоры, бесконечно показывать недовольство и высказывать упреки. В один прекрасный для мужа момент появится та, с которой ему будет спокойно и комфортно, возникнут свежие идеи и новые горизонты. А брошенной жене останется только размышлять, почему её муж ушёл к другой.

Разные жизненные ценности, потеря уважения друг к другу, несдержанность в выражениях и эмоциях, отсутствие желания уступить, разжигание ссор на бытовой почве (чашка не на месте, разбросанные носки, крошки на столе и так далее) — всё это постепенно съедает нежные и тёплые отношения между супругами. На их место приходит усталость и отчуждение. Постоянные скандалы и упрёки могут отвернуть даже самого любящего мужа. Вместо того чтобы превращаться в брюзжащую старуху, попробуйте все проблемы решать спокойно и мирно. Не умалчивать о них, а искать компромиссное решение, одинаково удовлетворяющее обе стороны. Муж должен возвращаться домой с радостью. В ваших руках сделать так, чтобы его тянуло в семью, к вам, а не в бар с подружками.

Внешний вид жены.

Часто случается, что женщина, выйдя замуж, перестаёт следить за собой. Такие дамы уверены: мужу безразлично, вымыты ли её волосы, чистая ли домашняя одежда, ухаживает она за собой или нет. Но располневшая фигура, неопрятная прическа, полное отсутствие макияжа, маникюра и педикюра делают своё дело очень быстро. И вот уже эта жена, закусывая пирожным горе, жалуется всем, что её муж ушел к другой женщине. Уважающая себя девушка никогда не допустит такого. Будьте всегда цветущей, позитивной, ухоженной и уступчивой, тогда ваше счастье всегда будет рядом.

Будучи замужем, женщина должна уважительно относиться к родственникам своего мужа. Найдя общий язык со свекровью, вы обретаете неоценимого союзника, гарантирующего вам, как минимум, 20 % семейного счастья. Но если супружеские отношения и так не ладятся, да ещё и мама против вас, долго такой брак не протянет. Постарайтесь подружиться с матерью своего мужа. Вам делить нечего, у вас общая цель — сделать семью счастливой. Не забывайте о его братьях и сёстрах. Большая семья за одним столом – ведь это так чудесно!

Потеря позиции лидера.

Женщине не следует забывать, что мужчине важно быть лидером в семье. Глупо всегда настаивать на своём и стремиться оставить последнее слово за собой. Нормальный мужчина долго не выдержит таких отношений. Очень часто в таких ситуациях муж уходит из семьи к другой женщине, которая даёт ему понять, что он победитель и глава семьи. Мудрая жена всегда помнит, что муж — голова, а она — шея. Куда поворачивает шея, туда и следует голова.

Завершает наш список причин супружеская измена. Статистика показывает, что лишь 10 % семей распадаются именно из-за неверности. Но если посмотреть в корень проблемы, то становится ясно, что и измена возникает не просто так, а в результате неудовлетворенности семейной жизнью.

Предлагаем посмотреть интересное видео о том, стоит ли прощать измены, и почему они случаются:

Муж полюбил другую и ушёл. Вот так просто начал строить новую жизнь. Кажется, что вместе с ним ушло прошлое, настоящее, будущее. Брошенная женщина растеряна, не понимая, что же делала не так. Неприятная процедура развода, раздел совместно нажитого имущества, вопросы детей — всё это может привести её к депрессии.

По мнению психологов, такая ситуация крайне сложна для женщины в психоэмоциональном плане, но все они уверены, что справиться и достойно выйти из неё можно. Нужно только немного приложить усилий и не душить себя обидой и чувством вины. Конечно, всё получится не сразу, но главное не сдаваться и работать над собой.

Если муж ушёл к другой, психологи советуют постараться успокоиться и привести мысли в порядок. Вы должны понять, что ничего не поправимого не произошло. Вокруг много любящих вас людей: близкие, дети, друзья. У вас есть дом, вы не голодаете и не скитаетесь по улицам. Подумайте, разве вы достойны того, чтобы жить в обмане, уговаривая себя, что у вас крепкая семья, прощая измены и обиды, выпрашивая хоть каплю нежности? Никто не знает, возможно, новые отношения сделают вас самой счастливой, и уже через время вы будете вспоминать своё прошлое как страшный сон.

Как правильно вести себя с мужем, если он ушёл к другой

Муж ушёл к другой, как пережить это событие? Как принять то, что ваши догадки о существовании соперницы оказались правдой? Он собрал чемодан и закрыл за собой дверь, оставив ваш вопрос «Почему так?» без ответа.

Если посмотреть на ситуацию со стороны, легко говорить: «Забудь, не плачь! Не опускай руки, всё образуется». Но вы прожили вместе много лет, делили радость и боль, строили планы на совместное будущее. А теперь и настоящего-то нет, ведь без любимого мужа оно кажется вам тусклым и унылым. Вы вините себя за то, что не всегда были с ним терпимы и ласковы, могли высказывать недовольства и обижаться по пустякам. Но какой толк терзать душу этими мыслями? Назад мужа они не вернут. Да и нужен ли вам тот, кто смог разом перечеркнуть всё то, что вы создавали годами? Лучшее, что вы можете сделать для себя в этой ситуации, – это постараться успокоиться, чтобы не угодить в депрессию, понять свои ошибки и больше их не допускать.

Смотрите видео и запоминайте, что делать, если у вашего мужчины появилась другая:

Есть только один выход достойно перенести данную ситуацию — отпустить её. А она постепенно отпустит вас. Попробуйте взглянуть на произошедшие события с другой стороны: вы теперь свободная и независимая женщина. В этом полно плюсов. Прекратите плакать. Для этого сядьте поудобнее, закройте глаза и расслабьтесь. Представьте себе поток чистой прохладной воды, стекающий по вам от макушки до самых пяток и уносящий за собой все ваши проблемы и неудачи. С вами их больше нет.

Жизнь складывается по-разному. Это больно, когда тебя бросают. Но раз бросил, значит, не оценил. Зачем трать силы на того, кому безразлична ваша боль, если рядом может оказаться надёжное и тёплое, но другое плечо? Держась за осколки прошлого, вы можете легко упустить настоящее и будущее. И если вы это поймёте, то одержите моральную победу над ситуацией, и останется только одно: перешагнуть её с высоко поднятой головой.

Муж ушёл к другой. Как пережить достойно это событие, научат несколько правил. Их соблюдение не позволит вам сломаться.

  1. Не стоит искать с бывшим мужем встреч, звонить ему и умолять вернуться.

Никакие уговоры не смогут заставить его полюбить вас, если чувства угасли, то их уже не зажечь. Уважайте себя. Возможно, он прекрасный человек, но ведь вокруг вас очень много достойных мужчин. Рядом с вами близкие люди, которым так нужна ваша забота и ласка. Они беспокоятся о вас и любят. Уделите больше внимания детям, родителям, домашним животным. Отдавая любовь, вы всегда бумерангом получаете её обратно.

Какой толк в том, что блудный муж вернётся? Ваши отношения никогда не будут прежними. Пережитая боль не позволит доверять ему. Подозрения и невысказанные обиды будут всегда стоять между вами, порождая всё новые ссоры.

Научитесь переключать свои мысли и не думать постоянно об уходе мужа.

Этот горький факт уже свершился. Так зачем же снова причинять себе боль, вспоминать, как он уходил, и переживать всё заново? Соберите волю в кулак и займитесь работой. Не нужно делиться своими переживаниями с коллегами. Облегчить душу и пооткровенничать лучше с мамой или подружкой. Если муж ушёл к другой, советы близких людей помогут вам это пережить. Но не превращайте такие беседы в традицию, чтобы постоянные разговоры на эту тему незаметно не ввели вас в состояние депрессии, из которого выбраться не так-то просто.

Самое главное постараться успокоиться и понять, что жизнь не закончилась. Не позволяйте боли терзать ваше сердце. Гоните её прочь, наполняя себя силой и верой в лучшее будущее. Для многих женщин расставание с мужем стало толчком к собственным успехам.

Вы можете видеться с бывшим мужем, если вы вместе работаете или во время его общения с детьми.

В такие моменты избегайте высказывания упреков и обвинений. Не жалуйтесь ему, чтобы не выглядеть в его глазах беспомощной и слабой. Этим его не пронять.

Как бы плохо вы о нём ни думали, в разговорах с подругами, близкими или даже с ним, не перекладывайте всю ответственность за произошедшее только на него. В таких ситуациях обычно виноваты оба супруга. Ваши обвинения лишь усилят его негативное отношение.

Не стоит запрещать бывшему мужу общаться с детьми.

Манипуляции типа «больше детей не увидишь» не приносят желаемого результата. Даже если они и пробудят у него угрызения совести и чувство вины, то никак не изменят отношения к вам. Он по-прежнему будет чужой.

Не пытайтесь поговорить с соперницей, звонить ей, встречаться и выяснять отношения.

Не интересуйтесь у знакомых ни ею, ни подробностями их жизни. Никогда не сравнивайте себя с ней. То, что она может быть красивее и моложе вас, абсолютно ничего не значит. Для вас сейчас главное не это. Не порождайте неуверенности в себе.

Вам нужно отпустить проблему, чтобы вместе с ней в никуда ушли боль, обида и стресс. Постарайтесь понять, что слезами, просьбами, угрозами, истериками ничего изменить невозможно. Только холодный разум поможет вам обрести покой и душевное равновесие, набраться сил и начать всё с чистого листа.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Стоит ли возвращать мужа, который ушёл к другой

Прежде чем искать решение, попробуйте спокойно проанализировать ситуацию и откровенно ответить себе на следующие вопросы:

  1. Действительно ли в вашем сердце нет злобы на бывшего мужа? Способны ли вы полностью забыть про измену и простить его?
  2. Сможете ли вы снова жить с ним под одной крышей, доверять ему и строить общие планы? Если он всё же вернется, будут ли ваши отношения гармоничными? Какие у вас будут мысли, если он задержится на работе или уедет в командировку?

Если вы не смогли простить предательства, какой смысл возвращать прошлое? Обида не ушла. Она будет постоянно всплывать, порождая ссоры, скандалы, приступы необоснованной ревности. Ваши негативные воспоминания не позволят строить гармоничные отношения. В итоге вы застрянете в постоянных семейных дрязгах, сделав несчастными всех, особенно детей, которые будут вынуждены всё это наблюдать.

Муж ушёл к другой. Как себя вести, чтобы всё-таки вернуть его? Вы готовы забыть всё, что произошло, как страшный сон, и никогда не вспоминать об этом? Тогда нужно набраться терпения.

Вы должны понимать, что это теперь чужой мужчина, который думает о другой женщине, связывает с ней своё будущее и обижен на вас.

Именно поэтому бывшей жене предстоит не вернуть человека, с которым она прожила много лет, а построить отношения с нуля. Это совершенно другой мужчина для вас, с иными взглядами, мыслями и чувствами.

Возвращение мужа возможно, если после долгого процесса самосовершенствования, вы предстанете перед ним другой женщиной, позитивной и обновлённой.

Однако не всегда попытки вернуть мужчину оказываются удачными. Ни одному психологу не под силу предсказать, как будут развиваться события. Но шанс всегда есть, важно его не упустить.

Если муж ушёл к другой женщине, рассчитывать на его быстрое возвращение в семью не стоит. Такие решения мужчинам даются не просто. Скорее всего, перед тем, как сделать этот шаг, он всё взвесил и обдумал. Поэтому и вам нужен последовательный и досконально продуманный план.

Только крайне удачно сложившиеся обстоятельства могут ускорить его возвращение.

Несомненно, что ваша соперница может допустить те же ошибки, что и вы. Но, если ей удалось забрать мужчину даже у детей, то она явно неглупа. Соответственно, терпеливым ожиданием вы ничего не добьетесь. Нужно действовать. Грамотно и тонко.

Примерно следующим образом:

  • для начала позвольте эмоциям утихнуть и трезво оцените своё положение;
  • попробуйте выслушать мужа, не высказывая обид и упрёков, а пытаясь понять, о чём он думает и как относится к сложившейся ситуации. Мужчина вправе сам принимать решения, касающиеся его жизни;
  • попытайтесь смириться и отпустить ситуацию, хотя бы на время. Не нарушайте ритм своей обычной жизни, погружаясь в тоску и уныние;
  • не позволяйте депрессии овладеть вашими мыслями. Заставляйте себя постоянно чем-то заниматься, отвлекайтесь, общайтесь;
  • не опускайте руки. Это повод для самосовершенствования, обретения самодостаточности и независимости;
  • отношения с бывшим мужем должны быть нейтральными. Не нужно конфликтовать или переигрывать. Вполне достаточно непринужденного дружеского общения;
  • найдите точки соприкосновения и поддерживайте общие интересы, к примеру, вопросы детей, увлечения или бизнес;
  • научитесь быть счастливой без него./li>

Статистика утверждает, что 85 % мужчин нравятся уверенные женщины. Поэтому выполнение последнего пункта нашего плана должно стать для вас приоритетным.

Как только осознаете свою исключительность и самодостаточность, вы по-другому посмотрите на всё вокруг. Никто не знает, захотите ли вы вновь связать свою жизнь с мужчиной, который вас однажды предал. Вполне возможно, что вашим сердцем и вниманием завладеет более достойный представитель сильной половины человечества, что само собой сделает проблему возвращения бывшего мужа неактуальной.

Интересное видео о том, как пережить развод:

Как навсегда забыть мужа после его ухода к другой

Развод был неизбежен: муж ушёл к другой. Собрав всю волю в кулак, женщина решает, что с неё довольно слез, нужно выбросить всё прошлое из головы и научиться жить по-новому. Она понимает, что будет нелегко, ведь многое связано с ним: дети, общие знакомые, дом, вещи. Разом взять и всё забыть — не получится. Впрочем, как и невозможно склеить то, что уже разбито вдребезги. Есть несколько советов психологов, как оставить мужа в прошлом и смело шагнуть в светлое будущее.

  • Постарайтесь полностью занять своё свободное время: больше двигайтесь, чаще встречайтесь с подругами и друзьями, гуляйте. Займитесь спортом, приобретите абонемент на посещение бассейна или фитнес клуба.
  • Уныние разрушает. Не позволяйте ему овладеть вами. Отгоняйте все грустные мысли, не накручивайте себя. Думайте позитивно, старайтесь даже в неприятных ситуациях отыскивать что-либо хорошее, радуйтесь всему, что у вас есть.
  • У вас появилась отличная возможность обратить внимание на то, сколько вокруг вас мужчин. Знакомьтесь, флиртуйте, ходите на свидания.
  • Забудьте о бывшем муже, не звоните и не общайтесь с ним по телефону. Не пытайтесь решить с его помощью свои проблемы, даже связанные с детьми.
  • Избавьтесь от всех его вещей. Выбросьте подарки. Смените обстановку дома, замените мебель, поменяйте интерьер.
  • Запишитесь на приём к психотерапевту, он поможет пробудить в вас скрытые силы и вернуть душевное равновесие.

Вместо того, чтобы лить слёзы и дни напролет думать, что муж ушёл к другой, подарите свою любовь детям и близким людям. Не жалейте себя. От того, что вы сейчас одна, жизнь не стала хуже. Она по-прежнему полна приятными и неожиданными моментами. Для многих женщин такое переосмысление ситуации стало отправной точкой в успешной карьере, в создании своего бизнеса и обретении финансовой независимости.

Подумайте, стоит ли бороться за отношения, в которых не были оценены ни ваша любовь, ни ваша нежность, забота, ласка. Жить и ждать, когда он вернётся, крайне глупо. Вокруг вас огромное количество мужчин, которые мечтали бы провести с вами хотя бы вечер. Важно увидеть их и переключить своё внимание на более достойного спутника жизни. Чем быстрее вы переключитесь, тем быстрее заживёт душевная рана. Не зацикливайтесь на своей обиде, не вините себя. Что случилось, того уже не изменить. Смело шагайте вперёд, заводите новые знакомства, стройте новые отношения, развивайтесь и не вспоминайте прошлое, оно ушло.

Существует такой миф, много мнений о том, что мужчина – это охотник, сильный мужчина – это завоеватель, соответственно в нем нужно провоцировать этот инстинкт.

И что делают многие девушки? Губы красной помадой, сладкие духи, какая-то яркая внешность, яркая звезда. В поведение какая-то провокация, игра. Почему она это делает? Может быть, ты это делаешь или подружки в твоем окружении. Тебе кажется, что это вызывает в мужчине силу.

Знаешь, ты права. Это вызывает в мужчине определенные чувства, определенные состояния. Но если мы посмотрим на многих девушек, которые так делают, они сталкиваются с проблемами. Часто они говорят: «Ярослав, почему от меня хотят только секса? Я же умная, я личность. Почему мужчины видят у меня только тело, только оболочку. Я хочу, чтобы они привлекались на это, как сильные мужчины, но видели во мне только личность». И в чем здесь проблема, если ты делаешь так, то ты создаешь вокруг себя поле определенного типа мужчин. Если ты так делаешь, то ты увидишь, что вокруг тебя разные мужчины, но они определенного типа. И проблема в том, что эти мужчины в первую очередь заинтересованы в твоем теле.

Что я хочу донести? Что вызывает силу? Вам кажется, что силу вызывает какая-то провокация, какая-то игра. Я своем ученицам говорю другое. Силу вызывает мягкость, силу вызывает нежность, силу вызывает чистота. Но опять же, силу вызывает на что? Наверняка, конечно, если у тебя цель – временно повысить свою самооценку, очень быстро создать вокруг себя поле мужчин, которые и цветы будут дарить, и подарки будут дарить, и чтобы их было много-много, вот провоцируй, тогда будет женщиной-провокатором. Но если твоя цель – это долгосрочные счастливые отношения с мужчиной, который привлекается не на твою какую-то роль, а на то, что есть внутри тебя, а это есть. И многие из вас не умеют этим пользоваться, потому что никто не научил. Это мягкость, женственность чистота. Да, вокруг тебя не будет много разных мужчин, будет меньше мужчин, но качество этих мужчин, отношение этих мужчин к тебе будет совсем другое. Оно будет именно таким, каким хочет большинство женщин.

Ты, наверно скажешь: а как это – мягкость? Как это – чистота, нежность? Я такой была, мной воспользовались. Я такой была, это не работает. Если я сейчас поставлю 10 девочек разных и спрошу, а что в твоем понимании и нежность, что в твоем понимании мягкость, чистота, то у всех будут разные образы в голове.
Что я хочу донести. То, что есть огромная женская сила, которая есть внутри тебя, но твоя сила не в изображении. Не в манипуляциях, не в провокации мужчин. В тебе есть большая женская сила, но единичные проценты женщин умеют этой силой пользоваться. Мои ученицы, которые проходят длительные программы, я учу их пользоваться этим ресурсом.

Как стать женщиной, от которой мужья не уходят

Личная жизнь у всех женщин складывается по-разному. Одна встречает свою половинку и счастливо живет с ним всю жизнь, другая — находится в постоянном поиске, третья делает всё, чтобы удержать мужчину, но он всё равно уходит. К той, которая даже бровью не повела, чтобы привлечь его, которая занимается только собой. Пусть она не слишком красива и не супер хозяйка, это неважно. Она не считает необходимым держаться за мужчину двумя руками и с легкостью его отпустит, если он попытается её переделать.

Есть женщины, к которым мужчин тянет словно магнитом. О них думают, мечтают, к ним спешат. При этом никаких усилий женщина не прилагает, она просто живёт в согласии с собой и своими принципами.

  1. Замужество — не цель жизни.

Психологами давно отмечено, что личная жизнь складывается прекрасно у тех женщин, которые не ставят главной целью своей жизни обрести мужчину и выйти за него замуж. Нельзя все свои мечты и стремления связывать лишь с этим. Любимый мужчина — это всего лишь маленькая часть вашей жизни. Помимо замужества существует великое множество способов реализовать себя и обрести счастье.

Если вы допускаете мысли о том, что можете в любой момент уйти от мужчины, то вы независимы. Свободная женщина всегда интересна, привлекательна и не даёт возможности расслабиться. Если же всё наоборот, и все ваши мысли только о нём, то в скором времени станете для него обузой, от которой избавиться одно облегчение.

Стремление к уюту.

Женщина поистине хранительница семейного очага. Именно она создает уютную и спокойную обстановку, согревает и дарит комфорт. Заботиться о своем муже это вовсе не значит, что нужно делать всё за него. Женская забота — это вкусная еда, чистое белье и тёплая улыбка. Для мужчины это крайне важно.

Прекрасно, если супруги финансово независимы друг от друга. Если мужчина отдаёт зарплату жене, то у него всегда должна оставаться определенная сумма на личные расходы. Унизительное положение, когда мужчина просит им же заработанные деньги. Не стоит этого допускать, если не хотите, чтобы ваш любимый муж ушёл к другой.

Делая упор на что-то одно: хозяйственность, секс или материнство — вы рискуете быстро надоесть своему мужу, ведь однообразие утомляет. Хорошо, если вы станете, прежде всего, друзьями. С вами можно будет поделиться радостью или проблемой, поговорить на любую тему, посмеяться, посоветоваться, получить поддержку в трудную минуту. Такая женщина — мечта любого мужчины.

Даже самые позитивные люди иногда бывают раздраженными и в плохом настроении. Но ни один уважающий себя мужчина не позволит постоянно на нём срываться и не станет выслушивать изо дня в день ваши претензии. Хотите потерять мужчину — продолжайте его пилить, подозревать, устраивать сцены ревности, манипулировать сексом. Очень скоро из девушки-мечты вы превратитесь в истеричку, от которой хочется быстрее уйти.

Женщину-мечту не увидишь дома в грязном халате и с растрёпанными волосами. Мужчины любят глазами, поэтому внешности они придают много значения. Это не значит, что дома обязательно нужно носить шёлковое белье и каблуки, достаточно просто выглядеть опрятно и ухоженно. Не следует также всё внимание отдавать своей внешности. Читайте, занимайтесь саморазвитием, расширяйте кругозор и будьте интересны, прежде всего, самой себе.

Чем больше у супругов точек соприкосновения, общих интересов, увлечений, хобби, тем ближе они друг к другу. Отсутствие увлечений и пустое времяпрепровождение делает человека скучным.

Слабость и глупость — разные вещи.

Слабость женщины привлекает мужчину. На фоне неё он чувствует себя значимым, сильным, мужественным. Но слабость и глупость — это совершенно разные вещи.

Самоуважение и любовь.

Психологи сходятся во мнении, что невозможно ярко и глубоко полюбить другого человека, если вы не любите себя.

В заключение хотелось бы подчеркнуть, что ничего особенного в девушке-мечте нет. Она не самая красивая, не самая умная или самая успешная. Она просто ухаживает за собой, бережёт себя, уважает и любит.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Спасибо за то, что дочитали статью до конца!

Приглашаем вас на 5-дневный бесплатный онлайн-курс «Мужчина: Честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций»

Как вернуть любимого человека

В жизни случаются такие неприятные моменты, когда любимый человек исчезает из твоей жизни и оставляет пустое место в душе. Одни люди расстаются из-за того, что чувства угасают и уже не кажутся такими яркими и притягательными, как в первые годы отношений. Другие уходят, когда находят более привлекательного во всех планах человека и понимают, что разлюбили свою половинку. Очень часто влюбленная девушка принимает для себя решение не сдаваться, а предпринять попытку вернуть любимого человека как можно скорее, чтобы восстановить отношения и начать всё сначала. В таких случаях стоит испробовать приведенные ниже советы: какие-то из них обязательно помогут вернуть любимого мужчину в вашу жизнь.

Хочу вернуть мужчину в свою жизнь

Если хочется вернуть любимого мужчину и отношения с ним, сделать это будет не так просто, как кажется на первый взгляд. Прежде всего, понадобится определить, по какой причине мужчина принял решение расстаться и насколько эта причина подлежит решению. Если причина веская, придется сперва устранить ее, прежде чем мужчина сможет вернуться на место рядом с вами. А на это может понадобиться далеко не один месяц работы и усилий. Если же это пустяковая мелочь и мужчина ушел просто под минутным влиянием эмоций, то вернуть его будет гораздо проще и быстрее – иногда достаточно бывает даже простого разговора для этого.

Ищем причину расставания или ссоры

Самый простой способ понять причину разрыва или ссоры – это в открытую поговорить с мужчиной, задать ему наводящие вопросы, почему он захотел расстаться и кто помог ему прийти к подобному решению (нашел другую, разлюбил, устал от однообразия в ваших отношениях и др). Но такой оптимальный вариант возможен, только если вы с мужчиной поддерживаете хоть какое-то общение или после вашего расставания прошло еще не так много времени. Если вы не общаетесь совсем или сложившийся разговор не дал особого результата, нужно копать глубже и искать обходные пути.

Если же этот вариант не подходит, нужно постараться проанализировать последние полгода или год ваших отношений, в частности, понадобится проанализировать именно поведение мужчины в отношениях с вами. Наверняка удастся вспомнить, о чем чаще всего говорил любимый человек – ему могло не хватать вашего тепла, внимания, совместно проводимого времени. Он мог жаловаться на ваш внешний вид, либо на собственную неуверенность или низкую самооценку. Либо же он поменялся в своем отношении к вам, стал реже появляться дома и меньше общаться. Вспомнив перемены в его поведении, можно будет примерно предугадать, что послужило в итоге причиной ссоры или расставания. Это поможет понять, от чего отталкиваться затем в ходе примирения и возвращения мужчины. Достаточно начать работать над этими моментами, чтобы мужчина заметил предстоящие перемены и сам потянулся к возвращению отношений с вами.

Верни ту, которую он любил или влюби в себя новую

Очень часто мужчина уходит, когда девушка, которую он полюбил изначально, очень сильно меняется в противоположную сторону. К примеру, если он полюбил несколько лет назад скромную и тихую, а затем девушка изменилась и стала флиртовать со всеми подряд и научилась быть яркой и игривой, это вполне вероятно оттолкнет мужчину. Особенно, если он сам из числа скромных людей. Не любят представители сильного пола и сильных перемен во внешности в худшую сторону, когда женщина перестает ухаживать за собой, привлекательно одеваться и заигрывать со своим любимым мужчиной. Здесь есть два варианта – либо постараться снова стать той, которую он полюбил когда-то ранее, либо преобразиться в лучшую сторону и показаться в новом образе перед мужчиной. Оба варианта хороши и действенны, поэтому можно без опаски выбирать более удобный из них.

Работа над своей внешностью

Проще всего для девушки будет возможность измениться визуально. Как известно, любой мужчина любит женщину глазами, поэтому внешность будет играть большую роль при возвращении любимого человека. Можно отталкиваться от того, какой типаж нравится вашему мужчине – возможно, он рассказывал, какие девушки его привлекают или какой он когда-то мечтал видеть вас. Иногда достаточно бывает изменить цвет волос, чтобы мужчина увидел вас абсолютно в новом свете. Также важно быть ухоженной, аккуратно и чисто одеваться, избегать вульгарных и вызывающих образов – коротких юбок, слишком облегчающей одежды. Мужчина обращает внимание на мелкие детали, поэтому не лишними будут и скромные, но стильные аксессуары. Должны быть чистые руки и аккуратные ногти, ухоженные волосы и приятная прическа, поскольку мужчина из всех этих мелочей в итоге складывает готовый, общий образ девушки, которая находится перед ним.

Стань интересной, развивайся

Важная личностная перемена – это собственное развитие. Мужчины любят, когда рядом с женщиной им не скучно, когда она мотивирует их тоже развиваться и узнавать что-то новое. Поэтому ради возвращения любимого мужчины не лишним будет освоить новое хобби (возможно то, которым уже увлекается мужчина), а также заняться саморазвитием себя как личности. Это будет полезно для вас двоих, так что не стоит бояться пробовать себя в новых увлечениях и затем рассказывать о них мужчине, словно невзначай. Особо это поможет в том случае, когда ваш мужчина относится к числу активных людей, он постоянно пробует новые увлечения и очень редко теряет время впустую.

Стань прежней, если это необходимо

Конечно же, иногда мужчина готов вернуться, когда скучает по той прежней девушке, которую он изначально полюбил. Тогда проще всего бывает стать прежней и продемонстрировать это любимому человеку – словами или поведением. Все мы влюбляемся в определенные черты и характер человека, в его внешность и манеры. Поэтому глобальное изменение личности иногда отдаляет от нас близких людей. Так что стоит спросить у мужчины, в какие ваши черты он изначально влюбился, что он больше всего ценил и мечтал видеть в своей девушке на протяжении всей своей жизни. Быть может, причина его ухода заключается именно в том, что он перестал видеть в тебе ту единственную, в которую когда-то влюбился.

Как себя вести, если он ушел к другой

Чаще всего уход возлюбленного имеет свои предпосылки в партнере. Даже самые незначительные изменения, например, в характере, способны изменить отношение в сторону не всегда в положительную. И, как следствие, понимание и принятие изменений исправит все досаждающие отношениям моменты.

Для начала не стоит строить из себя мстительную и импульсивную роковую даму – от этого легче точно не станет. Здравая голова и целеустремленность – вот залог успеха в любом деле. Попробуйте понять, по какой причине ваш возлюбленный предпочел другую. Может вы стали менее чувствительны, уделяете минимум времени ему, сокращаете совместное времяпрепровождение и т. д. Как только вы узнаете суть вашего расставания, вариация ваших дальнейших действий значительно расширится. Измените поведение, свои взгляды, отношения в целом.

Следующее – никогда не показывайте свою зависимость от вашего бывшего партнера. Риск заключается в возможном отношении к себе со стороны парня – он может отнестись к вам с сожалением, а это сложно назвать взаимной симпатией. Сохраняйте статус инкогнито. Да, с этим человеком было хорошо и интересно, но без него мир не перестает существовать, и окружающие люди не пропадают в неизвестность. Относитесь к этому так, будто вы без фанатизма заинтересованы в возобновлении отношений.

Далее, стоит поговорить о том, как относиться к той, к кому ушел ваш избранник. Неправильное поведение чрезмерно напугает вашего возлюбленного, и о его возвращении можно окончательно забыть. Поэтому, чтоб не допустить подобной ситуации, относитесь ко всему сдержанно и аккуратно – не стоит оскорблять другую избранницу, сплетничать о ней или задавать провоцирующие вопросы.

Как вернуть любовь и уважение мужа

Все супружеские отношения рано или поздно испытывают проблемы, связанные с монотонностью и рутинностью взаимной симпатии. Многие интересуются тем, как можно избежать такого поворота взаимоотношений или, если же кризис все-таки наступил, какие действия предпринять для возврата супруга?

Некоторые специалисты в области семейных отношений убеждены в том, что уход супруга во многом связан с трудностью взаимной симпатии со своей супругой. Например, супруги мало проводят время вместе и т. д. Особенно это проявляется после нескольких лет совместной жизни, когда быт уже сформирован и супруги определились со своим совместным образом жизни. Так или иначе, решая данную проблему, необходимо понимать, что проблема имеет свое начало в бездействии. Отсутствие нового, необычного и авантюрного представляет жизнь в серых красках, где каждое событие монотонно повторяется без каких-либо признаков новшества или необычности. В результате супруг ищет более активную и разнообразную жизнь в другом месте.

Какие действия нужно предпринять, чтобы вернуть мужа? Раз причина кроется в недостатке внимания, достаточно будет просто проявить свои чувства более явно. Необходимо дать понять, что впереди еще столько нового и неизвестного. Проявите свое внимание там, где никогда не проявляли, но желательно без страстного фанатизма.

Чтобы вернуть у супруга прежнее отношение к вам, займитесь объединяющим вас делом. Начиная от обычных бытовых занятий по дому и заканчивая каким-нибудь полезным увлечением. Как правило, муж проявляет былую любовь и уважение, когда замечает равенство с супругой и её увлеченность им. Все мужчины — взрослые дети, и каждый ребенок требует к себе внимание и заботу.

В некоторых ситуациях причина исчезновения былого энтузиазма заключается в продолжительности брака. Довольно часто можно наблюдать, что чем старше становится брак, тем меньше супруги уделяют себе время. Поэтому специалисты рекомендуют вернуться в то состояние, когда ваш брак только-только начал стабильно существовать. Реализуйте те прошлые моменты и события, когда вы оба были амбициозны и увлечены друг другом. Это поможет вам взглянуть на отношения с другого ракурса и заново увлечься взаимной симпатией.

Что делать если бывший парень не хочет общаться и избегает встречи

Данный вопрос, на самом деле, не должен вызывать каких-либо затруднений. Другой вопрос, что сложности возникают со стороны парня. Например, отсутствие у него желания выходить на контакт. Призыв со стороны будет игнорироваться. Более того, он будет убежден в том, что нет никакой необходимости продолжать общение, пусть даже и дружеское. Конечно, попытки могут увенчаться успехом в некоторых случаях, но результат целиком и полностью зависит от убеждений и характера парня. Если он самостоятельно поймет, что встреча или общение пойдет ему на пользу, то долго ждать не придется.

Теперь непосредственно о самих действиях. Для начала наладьте общение с парнем. Ни в коем случае не стоит напрямую ему говорить, что общение будет направленно на возобновление отношений или дружбы. Достаточно просто начать обычное нейтральное общение. Возможно, его уход связан с его собственными переменами в себе. А таким незатейливым шагом, как беседа об обычных делах и проблемах, вы не только узнаете парня лучше, но и подготовите его к следующему шагу.

Далее, если вам удалось найти контакт и бес проблем его поддерживать, аккуратно и ненавязчиво начните интересоваться о причинах его ухода. Например, ищет ли он отношения, какую девушку он бы хотел найти и т. д. Это позволит вам провести параллель с тем, что он хочет и тем, какая вы есть, и реализовать некоторые изменения в себе. Не исключено, что парень наотрез откажется обсуждать данную тему или же просто не ищет отношений – такое поведение отчасти является результатом его текущего состояния от недавних событий (расставания с вами). В таком случае необходимо действовать по ситуации. Он нуждается в поддержке – окажите ее, находится в поисках друга – подружитесь. Парни, по своей психологии, эмоционально становятся привязаны к близким людям. А это уже неплохой шанс на нормализацию отношений.

Прежде чем воплощать все задуманное в действительность, важно знать, почему не всегда бывает выгодно возобновлять любовные отношения с близкими.

Во-первых, статус. Согласитесь, что сложно видеть бывшего парня, с которым были близкие отношения, всего лишь другом. Это состояние также относится и к нему. Лучшим решением для вас обоих будет обычное приятельское отношение. Таким образом вы не будете переносить все эмоциональные тяжбы вашего недавнего расставания и начнете свою личную жизнь с чистого листа, а уже там можно будет постепенно и безболезненно переходить к возникновению у вас новой любви.

Во-вторых, привязанность. Любое расставание не может проходить без веской на то причины. Откуда знать, может он разлюбил вас, или же не любил вовсе. Попытки вернуть утраченное, светлого и счастливого будущего не гарантируют даже в случае успеха. Даже если вы снова начнете общаться, внутренний дискомфорт продолжит докучать и может постепенно вновь проявляться в общении. А новые знакомства позволят не только найти человека подходящего, но и освободиться от тяжелых внутренних переживаний.

В-третьих, зависимость. Случаи такие редко, но все же встречаются. Если вы так искренне рветесь вернуть парня, это уже показатель того, что вы крепко привязаны к нему. И проблема заключается не в вашей верности, а в его дозволенности. Когда имеешь синицу в руках, то можно и за журавлем в небо тянуться. Не исключен тот факт, что ваш парень будет искать женского внимания на стороне. Поэтому даже в самых крепких отношения нужно уметь сперва сохранять собственную независимость, а уже потом пытаться возвращать любимого человека, без вреда для собственной личности.

Помогут ли молитвы и магия вернуть былое счастье

Когда женские уловки и чары не помогают вернуть любимого человека и возобновить отношения, девушки пробуют обратиться за помощью к магии или молитвам. В некоторых случаях их сила способна обратить взор любимого человека обратно к девушке.

Молитвы, которые возвращают мужчину

Самая распространенная молитва:

Молитву нужно прочитать трижды, в любой день и в любое время суток. После этого желательно постараться в этот же день увидеться с желанным мужчиной, чтобы молитва имела возможность подействовать сразу же, пока ее сила не ослабла. При необходимости, молитву можно повторять и в другие дни, чтобы закрепить эффект.

Молитва в храме

Можно также испробовать и следующий действенный вариант. Нужно пойти в церковь и поставить свечи за свое здоровье и за здоровье мужчины. Затем, глядя на огонь горящих свечей, необходимо произнести про себя следующие строки:

Для возвращения мужчины в дом

Третья хорошая молитва для возвращения любимого человека, которую можно читать один раз в день до момента возвращения мужчины в ваш дом. Звучит она так:

Заговоры на возврат близкого человека

Если вы хотите попробовать заговор на возврат любимого мужчины, выполнять его необходимо в период растущей луны, на молодой месяц, чтобы вместе с ним росли и чувства любимого. При этом очень важно верить в силу произносимых слов, и во время их прочтения обязательно четко представлять в своих мыслях образ любимого человека.

Популярный заговор для возвращения мужчины

Лучше всего, чтобы при прочтении заговора в руках вы держали фотографию любимого мужчины, либо предмет, принадлежавший конкретно ему (одежда, украшения или что-то подобное). Этот предмет затем нужно хранить в собственном доме, куда впоследствии и должен вернуться ваш любимый. Вещь нужна, чтобы во время заговора ваша энергетика могла встретиться с энергетикой мужчины и подкрепить эффект. Затем предмет нельзя убирать из собственного дома до того момента, пока желанный мужчина туда не вернется.

Заговор с использованием воды

Хорошо так же работают мощные заговоры с использованием чистой воды, поскольку она является хорошим передатчиком положительной энергетики. Для этого необходимо набрать стакан некипяченой воды и произнести трижды следующие слова:

Затем этот стакан с водой нужно поставить в квартире перед входной дверью, чтобы он притягивал визит любимого мужчины.

Вышеперечисленные способы наверняка помогут вскоре вернуть в вашу жизнь любимого мужчину, и наладить отношения еще крепче тех, что были до этого. Если же не помогли уловки, женское обаяние и даже молитвы с заговорами – вероятно, судьбой вам предназначен другой, лучший мужчина, которого вы обязательно встретите чуть позже. Поэтому не стоит винить судьбу и жаловаться на жизнь – занимайтесь собой и ждите встречи с суженым.

Эта статья вас УДИВИТ:  Чего хочет кошка - фелинология, поведение, кошек
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский онлайн журнал
Лучший ответ по мнению автора