Японский массаж лица секрет фарфоровой кожи


Содержание

15 секретов красоты японских женщин

Нежная, матовая белизна и бархатистость кожи японок неизменно вызывает восторг мужчин и зависть женщин. Каждая вторая представительница прекрасного пола мечтает разгадать секрет совершенства азиатских красавиц. И достижение этой цели на самом деле возможно. Женский сайт «Синьорина» раскроет вам 15 секретов красоты японских женщин, благодаря которым вы сможете достичь своего идеала.

Секреты красоты японок. Фото: © DepositPhotos.com: Stanislav Perov

1. Забота и уход

Как известно, красота требует жертв, к примеру, таких как существенные временные затраты. И японские «чаровницы» не покладая рук трудятся над созданием идеального облика. В частности, известная азиатка, выглядящая в свои 43 года максимум на 25, ежедневно посвящает заботам о своей коже около 5 часов. Конечно, современная деловая женщина не сможет тратить столько времени на поддержание своей красоты. Однако уделять себе хотя бы 50-60 минут в день – вполне реально.

2. Человеческий организм – единый, чрезвычайно сложный механизм

Вместо того, чтобы пытаться бороться с пигментными пятнами, морщинами и кругами под глазами при помощи специальных косметических средств, нужно попытаться выяснить первопричину старения организма и направить все усилия на ее устранение. Правильное питание, поддержание здоровья внутренних органов, а также грамотный и постоянный уход за телом – это далеко не полный перечень действий, направленных на достижение красоты и здоровья. Не менее важно совершенствоваться духовно, стремясь достичь внутренней гармонии. Ведь недаром жители Азии считают, что важно не только ухаживать за телом, но и исцелять свой разум.

3. Использование риса в косметических целях

Благодаря способности данного злака подавлять выработку меланина, он поможет вам предупредить такое неприятное явление, как появление желтизны кожи. И если вы мечтаете о нежной, фарфоровой белизне своего лица, отправляясь в душ, возьмите с собой рисовый отвар. Это средство можно наносить на все тело, распределяя его при помощи мочалки. Благодаря ему ваша кожа станет нежной и мягкой.

4. Правильное питание – залог красоты и здоровья

Употребление здоровой пищи может гарантировать вам успешное улучшение состояния кожи, повышение степени ее гладкости и упругости. Обязательно включите в свой повседневный рацион столь любимый японцами рис, сократите количество потребляемых жиров и увеличьте норму продуктов, богатых аминокислотами.

5. Грамотный выбор напитков

Для утоления жажды и насыщения организма антиоксидантами японки отдают предпочтение белому и зеленому чаям. Причем можно не только пить эти напитки, но и использовать их для очищения кожи.

6. Использование жемчужных белил

Для матирования кожи, выравнивания ее тона, а также избавления от воспалений и раздражений прекрасные жительницы Японии регулярно применяют специальную маску. В ее состав входит жемчужный порошок, яичный желток, вода, а также мед акации. Нанеся смесь на 20 минут и аккуратно смыв ее по истечении указанного времени, вы гарантированно заметите, что кожа лица стала бархатистой, а ее цвет — более однородным и нежным.

7. Применяйте масло камелии для красоты и молодости

Это природное средство идеально подходит для борьбы с морщинами и сухостью кожи. Кроме того, его можно задействовать с целью укрепления ногтей, а также волосяного покрова.

8. Используйте услуги профессиональных массажистов

Все японки прекрасно осознают, насколько полезен лечебный массаж. Благодаря ему можно активировать энергию своего тела, повысить эластичность мышц, добиться усиления притока крови к поверхности кожи. Кроме того, грамотные специалисты могут весьма эффективно воздействовать на биологически активные точки тела, даря своим клиентам энергетический заряд и способствуя продлению их молодости.


9. Активный образ жизни

Для продления своей красоты и молодости важно укреплять не только тело, но и мышцы лица. Так что, сочетая активный образ жизни с регулярным выполнением специальных упражнений, направленных на избавление от второго подбородка, морщин и т.д., вы тем самым сделаете существенный вклад в красоту и совершенство своего облика.


10. Защита кожи от ультрафиолетовых лучей

Стремясь сохранить нежность и белизну своей кожи, японки не выходят на улицу без использования специальных кремов. Кроме того, в «арсенал» их средств защиты от ультрафиолета входят широкополые шляпы и зонтики. Последуйте примеру женщин Азии, и ваша кожа будет фарфорово-нежной.

11. Помогите порам кожи раскрыться

Прежде чем приступить к каким-либо косметическим процедурам, вроде очищения, увлажнения и т.д., следует распарить кожу. Тем самым вы стимулируете открытие ее пор и подготовите свое лицо для дальнейшего воздействия.

Для достижения нужной вам цели можно ненадолго наклониться над паром, а затем распределить по коже несколько капель эфирного масла. Второй вариант – смочить небольшое хлопковое полотенце в горячем рисовом отваре (опять-таки с добавлением масел). А подсушить и смягчить лицо можно при помощи талька.

12. Уделяйте максимум внимания очищению кожи

Этот ритуал должен стать для вас обязательным. Сначала с помощью специальных кремов или масел удалите с поверхности кожи косметику. А затем умойтесь для удаления частиц пыли и пота.

Хотя бы раз в неделю давайте своей коже отдых от кремов, пудры и прочей косметики, позволив ей полноценно дышать, а порам — очищаться.


13. Не увлекайтесь косметикой

Накладывая на кожу тональную основу, консилер и прочие декоративные средства, вы тем самым только лишь забиваете поры, усугубляя имеющиеся кожные проблемы. Японские женщины используют косметические средства по минимуму, останавливая свой выбор на легких корректирующих или осветляющих составах.


14. Делайте специальную гимнастику для губ

Ежедневно на протяжении 3-х минут японские девушки используют специальный тренажер, укрепляющий окологубные мышцы. Кроме того, это своеобразное устройство смягчает кожу губ, делает их очертания сексуально привлекательными.


15. Добейтесь совершенства формы носа

В своем стремлении к идеальности японки зачастую прибегают к довольно сложным процедурам и использованию устройств, требующих длительного применения. В частности, для получения аккуратного носика азиатки каждую ночь надевают на эту часть лица специальную конструкцию. Путем постоянного давления она постепенно меняет форму указанного органа. Однако учтите: для того, чтобы добиться нужного эффекта, чудо-прибор нужно использовать несколько лет подряд.


Изучив 15 секретов красоты японских женщин, вы сможете выработать для себя определенную стратегию действий, направленных на достижение идеальной внешности.
И главное, упорно идти вперед навстречу совершеству!

Японский массаж лица – 5 техник, которые преобразят облик

Омолаживающий японский массаж лица – одна из любимых процедур японок. И отчасти благодаря ей женщин этой нации считают если и не самыми красивыми, то точно входящими в тройку лидеров. Сегодня техники японского массажа популярны во всем мире и их используют многие звезды кино и шоу-бизнеса.

Почему у японок красивая кожа?

Красота лица японок – это во многом красота идеально ухоженной фарфоровой кожи. Факторов, которые оказывают влияние на ее внешний вид и здоровье, очень много. Это генетика, особенности климата и рациона, эффективная косметика с необычными для европейцев компонентами (экстракты водорослей, растений и кораллов, вытяжки печени или хряща акулы, плацента, золото, протеины шелка и жемчуга), и не последнюю роль играет знаменитый японский массаж лица. Эта процедура помогает сделать кожу красивой в любом возрасте.

Массаж лица – польза и вред

Знаменитый японский лимфодренажный массаж лица нужно делать очень деликатно, соблюдая все правила и предписания, иначе вместо ожидаемого положительного эффекта можно получить отрицательный результат. Вред процедура может принести при сильном воздействии на лимфоузлы. Очень важно и полноценное очищение кожи перед процедурой – оно способствует улучшению циркуляции крови и лимфы, благодаря чему лицо становится свежим и подтянутым.

Японский массаж лица – польза

Ответ на вопрос что дает массаж лица – это первое, что хочет узнать женщина, решившая пройти курс процедур. Помогает японская техника массажа лица против морщин, отеков, увядания и шелушения кожи. Японские женщины с помощью массажа делают лицо более подтянутым и скульптурным, а глаза – больше и выразительнее. Избавиться от опущенных уголков губ, носогубных складок, жировой прослойки со щек, подкорректировать овал лица – все это становиться возможным после освоения японского массажа лица.

Японский массаж лица – противопоказания

Японский массаж лица от отеков имеет и свои противопоказания. Нельзя применять эту процедуру людям с острыми и хроническими ЛОР-заболеваниями, болезнями лимфатической системы, хроническими патологиями кожи (экзема, псориаз, купероз, розацеа), ранками и повреждениями на лице, а также при любом недомогании, поскольку лимфоток может усилить негативные ощущения. Не рекомендуется лимфодренажный массаж людям с очень худым лицом, поскольку данная процедура может усилить этот дефект.

Как делать японский массаж?

Прежде чем узнать, как делать массаж лица в домашних условиях, нужно ознакомиться с общими правилами:

  1. Перед массажем кожу следует очень тщательно очистить, японки для этого используют рисовый отвар и махровую салфетку, поскольку женщины этой нации избегают использования мыла.
  2. Для лучшего скольжения необходимо подобрать оптимальное средство – не забивающее поры и усиливающее скольжение пальцев.

Массаж лица асахи

Японский массаж лица асахи (зоган – это второе наименование техники) известен с давних времен. Эта популярная техника, которая переводится как «создание лица» и «минус 10 лет», известна по всему миру. Японский массаж лица асахи оказывает глубокое воздействие на мышцы лица, благодаря чему оно преображается. Массаж лица зоган включает:

  • лимфодренажный массаж, выводящий лишнюю жидкость;
  • глубокий массаж, способствующий улучшению обменных процессов в мышцах и коже, корректирующий овал лица, разглаживающий морщины.

Движения при выполнении массажа асахи совершаются по ходу расположения лимфатических узлов, причем на сами лимфоузлы воздействие должно быть минимальным. Проводить массаж лучше курсом – однократные процедуры не принесут видимого результата. Классический курс рассчитан на 2-3 месяца: 3 недели массаж проводят ежедневно (по утрам), в оставшееся время – 2-3 раза неделю. Все движения массажа повторяются по 3 раза.

Основное движение японского массажа лица асахи ускоряет отток лимфы. Этим движением начинается массаж, и заканчиваются практически все другие движения. Делается основное движение так:

  1. Тремя средними пальцами совершается 2-секундный нажим в точках на висках перед ушами (чуть выше косточки).
  2. Всей длиной пальцев выполняется движение вниз по контурам лица и шеи (захватывая подчелюстные лимфоузлы) до ключицы, проходя основные лимфоузлы.

Второе движение направлено на разглаживание лба:

  1. В центре лба ставятся плашмя три средних пальца, 2-секундный нажим, затем зигзагообразным движением пальцы продвигаются к вискам.
  2. У висков ладони повернуть на 90 градусов и уменьшить нажим.
  3. Закончить первым основным движением асахи.

Третье массажное движение устраняет отеки вокруг глаз и разглаживает морщины:

  1. Пальцы располагаются у внешних уголков глаз, с легким нажимом медленно продвигаются к внутреннему уголку глаза.
  2. Затем по подбровной кости пальцы возвращаются на исходную позицию.
  3. Далее движение вокруг глаз повторяется.
  4. После второго возвращения на исходную позицию пальцы фиксируются на 2 секунды, после чего совершается основное движение.

Четвертое массажное движение японского массажа лица асахи призвано разгладить морщины вокруг рта и поднять его уголки, убрать носогубные складки:

  1. Пальцы фиксируются в центре подбородка, 2-секундное нажатие, затем пальцы обводят рот и встречаются под носом.
  2. Затем необходимо продолжить движение вокруг носа, массируя крылья носа и переносицу средними пальцами.
  3. Далее, не отрывая пальцев, совершается движение к вискам и после 2-х секундного нажатия повторяется основное движение.

Последние движения направлены на коррекцию скул и овала лица:

  1. Пальцы фиксируются у глазницы и движутся к вискам.
  2. Затем – основное движение.
  3. Следующее движение проводится основанием ладони – от центра подбородка к вискам.

Массаж лица гуаша

Японская техника массажа гуаша – еще одна древняя процедура с Востока, которая пришла в Японию из Китая. Массажные движения в данной процедуре совершаются не руками, а специальными скребками, выполненными из камней (яшмы, агата, оникса, нефрита и других), металла (медь, латунь), рогов и костей животных. Для каждой процедуры мастер массажа подбирает массажные пластины индивидуально. Совершается массаж гуаша по особым массажным линиям, каждое движение повторяется 10 раз.

Массаж лица кобидо

Японский массаж лица кобидо основан на знаниях восточной медицины, он избавляет мышцы от напряжения, благодаря чему разглаживаются морщины, а кожный покров обновляется и восстанавливается. Японский массаж кобидо в переводе означает «сохранение красоты». В старину эту процедуру использовали для императриц и женщин высокого сословия. Техника кобидо сочетает легкие поглаживания и постукивания в определенном ритме, что в целом дает отличные результат – кожа даже после первых процедур выглядит свежей и более гладкой.

Японский массаж шиацу

Японский массаж для лица от морщин шиацу – это усовершенствованная техника традиционного восточного точечного массажа. Чтобы научиться выполнять эту технику, необходимо изучить активные точки организма и узнать, на что каждая из них влияет. Стимуляция активных зон на лице не только активизирует самовосстановление красоты кожи, но и может помочь избавиться от мигрени, простуды, остеохондроза. Нажатия при самомассаже не должны быть слишком интенсивными и обязательно следует обращать внимание на самочувствие – при негативных ощущениях процедуру лучше прекратить.

Японский массаж коруги

Японская техника массажа лица коруги позиционируется как нехирургическая пластика лица, с помощью которой можно даже сдвинуть кости черепа. Помимо этого, японский массаж лица коруги способствует расщеплению жировых отложений, выведению лишней жидкости и визуальному подтягиванию овала. Массаж коруги осуществляется первой фалангой большого пальца, кончиком большого пальца и стульчиком ладони. Нажатия при массаже ощутимые, поэтому использовать эту технику самостоятельно можно только после обучения.

Как часто делать японский массаж?

Японский омолаживающий массаж лица любой техники максимально эффективен при курсовом применении. Единичные процедуры не окажут заметного эффекта, а после курса процедур улучшения будут не только заметны, но и долговременны. Длительность курсов для каждой техники японского массажа разная, в среднем – 2-3 месяца. В начале курса массаж делается каждый день или через день, в середине и конце курса – 2-3 раза в неделю.

Как добиться фарфоровой кожи: 10 бьюти-секретов корейских красавиц

Бьюти-эксперт и автор книги «Корейская философия красоты» («Эксмо») Винни Ли рассказывает, как подружиться с собственной кожей и понять ее потребности.

На прошлой неделе мы познакомили читательниц с советами бьюти-эксперта Винни Ли из ее книги «Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи» (издательство «Эксмо»), как всегда оставаться «женщинами без возраста». Сегодня специалист из Кореи поделится рекомендациями, как добиться фарфоровой кожи.

10 советов Винни Ли, как добиться фарфоровой кожи

1. Не допускайте попадания ультрафиолета на кожу

Чтобы поддерживать естественную увлажненность кожи, защищайте ее солнцезащитными средствами не только на улице, но и дома: через незашторенные окна проникает до 70% УФ-лучей.

2. Удаляйте ороговевшие клетки, чтобы кожа сияла

Винни Ли рекомендует использовать косметику для повседневного ухода — умывалки, тоники, эссенции, увлажнители — с небольшим содержанием гликолевой, молочной или салициловой кислот. Так вы обеспечите коже регулярное очищение от ороговевших частиц и наилучшее проникновение косметических веществ.

3. Не опережайте природный календарь

После 25 лет включите в уход средства для обновления эпидермиса, например, тоник и крем с гликолевой, молочной или салициловой кислотами.

После 35 лет используйте продукты с витамином С и ретинолом: они стимулируют синтез коллагена и выравнивают цвет кожи.

После 40-50 лет перейдите на пептидную косметику. При глубоких морщинах помогут гексапептиды с эффектом ботокса; при потере эластичности — пента- и олигопептиды, при поврежденной коже — опиоидные пептиды.

Эта статья вас УДИВИТ:  Техно-ключница - ключница, хэндмейд, handmade, дисковый, телефон

4. Питайтесь правильно для красоты кожи

Откажитесь от «быстрых диет» и резкой потери веса, а также от продуктов с высоким гликемическим индексом — они ускоряют процесс старения. Винни Ли приводит список «продуктов красоты», которыми можно перекусывать, если вы на диете: сладкая тыква, томаты, морковь, темный шоколад, гранат, черника, грецкий орех, семена льна, миндаль, бразильский орех, горох.

5. Выбирайте косметику, которая работает для вашей кожи

Разберитесь, что скрывается за длинными составами, написанными мелким шрифтом; как относиться к «ядовитым» веществам, которыми пугают СМИ; какие компоненты должны быть в функциональной косметике и что необходимо именно вам. После этого маркетологи косметических компаний уже не смогут вас провести.

6. Приобретайте крем для области вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень нежная, поэтому обычный крем для нее не подходит. Средства для области вокруг глаз лучше увлажняют кожу, а их pH совпадает с pH глазного яблока, поэтому они не вызывают раздражения.

7. Используйте ретинол отдельно от других средств

Ретинол сертифицирован корейским Управлением по контролю качества продуктов и лекарств как средство против морщин. Винни Ли рекомендует использовать его отдельно от других средств и наносить сразу после умывания по специальной методике.

8. Пару минут в день уделите тканевым маскам

Тканевые маски вместе с легким массажем прекрасно увлажняют очень сухую кожу и очищают кожу, склонную к жирности. Винни Ли рассказывает, как правильно использовать фабричные маски и делать домашние из доступных растительных средств.

9. Давайте коже выходной после антивозрастных средств

Антивозрастные средства раздражают кожу, чтобы стимулировать выработку коллагена. Поэтому каждые два-три дня давайте ей выходной, обеспечивая питанием и увлажнением.

10. Используйте бьюти-гаджеты

По мнению эксперта, эти приборы способны увеличить проводимость косметики в глубокие слои кожи на 300%. Поэтому Винни Ли рекомендует иметь вибрирующую ультразвуковую щетку, скрабер и паровую сауну для лица.

Японский массаж лица – 5 техник, которые преобразят облик

Омолаживающий японский массаж лица – одна из любимых процедур японок. И отчасти благодаря ей женщин этой нации считают если и не самыми красивыми, то точно входящими в тройку лидеров. Сегодня техники японского массажа популярны во всем мире и их используют многие звезды кино и шоу-бизнеса.

Почему у японок красивая кожа?

Красота лица японок – это во многом красота идеально ухоженной фарфоровой кожи. Факторов, которые оказывают влияние на ее внешний вид и здоровье, очень много. Это генетика, особенности климата и рациона, эффективная косметика с необычными для европейцев компонентами (экстракты водорослей, растений и кораллов, вытяжки печени или хряща акулы, плацента, золото, протеины шелка и жемчуга), и не последнюю роль играет знаменитый японский массаж лица. Эта процедура помогает сделать кожу красивой в любом возрасте.

Массаж лица – польза и вред

Знаменитый японский лимфодренажный массаж лица нужно делать очень деликатно, соблюдая все правила и предписания, иначе вместо ожидаемого положительного эффекта можно получить отрицательный результат. Вред процедура может принести при сильном воздействии на лимфоузлы. Очень важно и полноценное очищение кожи перед процедурой – оно способствует улучшению циркуляции крови и лимфы, благодаря чему лицо становится свежим и подтянутым.

Японский массаж лица – польза

Ответ на вопрос что дает массаж лица – это первое, что хочет узнать женщина, решившая пройти курс процедур. Помогает японская техника массажа лица против морщин, отеков, увядания и шелушения кожи. Японские женщины с помощью массажа делают лицо более подтянутым и скульптурным, а глаза – больше и выразительнее. Избавиться от опущенных уголков губ, носогубных складок, жировой прослойки со щек, подкорректировать овал лица – все это становиться возможным после освоения японского массажа лица.

Японский массаж лица – противопоказания

Японский массаж лица от отеков имеет и свои противопоказания. Нельзя применять эту процедуру людям с острыми и хроническими ЛОР-заболеваниями, болезнями лимфатической системы, хроническими патологиями кожи (экзема, псориаз, купероз, розацеа), ранками и повреждениями на лице, а также при любом недомогании, поскольку лимфоток может усилить негативные ощущения. Не рекомендуется лимфодренажный массаж людям с очень худым лицом, поскольку данная процедура может усилить этот дефект.

Как делать японский массаж?

Прежде чем узнать, как делать массаж лица в домашних условиях, нужно ознакомиться с общими правилами:

  1. Перед массажем кожу следует очень тщательно очистить, японки для этого используют рисовый отвар и махровую салфетку, поскольку женщины этой нации избегают использования мыла.
  2. Для лучшего скольжения необходимо подобрать оптимальное средство – не забивающее поры и усиливающее скольжение пальцев.


Массаж лица асахи

Японский массаж лица асахи (зоган – это второе наименование техники) известен с давних времен. Эта популярная техника, которая переводится как «создание лица» и «минус 10 лет», известна по всему миру. Японский массаж лица асахи оказывает глубокое воздействие на мышцы лица, благодаря чему оно преображается. Массаж лица зоган включает:

  • лимфодренажный массаж, выводящий лишнюю жидкость;
  • глубокий массаж, способствующий улучшению обменных процессов в мышцах и коже, корректирующий овал лица, разглаживающий морщины.

Движения при выполнении массажа асахи совершаются по ходу расположения лимфатических узлов, причем на сами лимфоузлы воздействие должно быть минимальным. Проводить массаж лучше курсом – однократные процедуры не принесут видимого результата. Классический курс рассчитан на 2-3 месяца: 3 недели массаж проводят ежедневно (по утрам), в оставшееся время – 2-3 раза неделю. Все движения массажа повторяются по 3 раза.

Основное движение японского массажа лица асахи ускоряет отток лимфы. Этим движением начинается массаж, и заканчиваются практически все другие движения. Делается основное движение так:

  1. Тремя средними пальцами совершается 2-секундный нажим в точках на висках перед ушами (чуть выше косточки).
  2. Всей длиной пальцев выполняется движение вниз по контурам лица и шеи (захватывая подчелюстные лимфоузлы) до ключицы, проходя основные лимфоузлы.

Второе движение направлено на разглаживание лба:

  1. В центре лба ставятся плашмя три средних пальца, 2-секундный нажим, затем зигзагообразным движением пальцы продвигаются к вискам.
  2. У висков ладони повернуть на 90 градусов и уменьшить нажим.
  3. Закончить первым основным движением асахи.

Третье массажное движение устраняет отеки вокруг глаз и разглаживает морщины:

  1. Пальцы располагаются у внешних уголков глаз, с легким нажимом медленно продвигаются к внутреннему уголку глаза.
  2. Затем по подбровной кости пальцы возвращаются на исходную позицию.
  3. Далее движение вокруг глаз повторяется.
  4. После второго возвращения на исходную позицию пальцы фиксируются на 2 секунды, после чего совершается основное движение.

Четвертое массажное движение японского массажа лица асахи призвано разгладить морщины вокруг рта и поднять его уголки, убрать носогубные складки:

  1. Пальцы фиксируются в центре подбородка, 2-секундное нажатие, затем пальцы обводят рот и встречаются под носом.
  2. Затем необходимо продолжить движение вокруг носа, массируя крылья носа и переносицу средними пальцами.
  3. Далее, не отрывая пальцев, совершается движение к вискам и после 2-х секундного нажатия повторяется основное движение.

Последние движения направлены на коррекцию скул и овала лица:

  1. Пальцы фиксируются у глазницы и движутся к вискам.
  2. Затем – основное движение.
  3. Следующее движение проводится основанием ладони – от центра подбородка к вискам.

Массаж лица гуаша

Японская техника массажа гуаша – еще одна древняя процедура с Востока, которая пришла в Японию из Китая. Массажные движения в данной процедуре совершаются не руками, а специальными скребками, выполненными из камней (яшмы, агата, оникса, нефрита и других), металла (медь, латунь), рогов и костей животных. Для каждой процедуры мастер массажа подбирает массажные пластины индивидуально. Совершается массаж гуаша по особым массажным линиям, каждое движение повторяется 10 раз.

Массаж лица кобидо

Японский массаж лица кобидо основан на знаниях восточной медицины, он избавляет мышцы от напряжения, благодаря чему разглаживаются морщины, а кожный покров обновляется и восстанавливается. Японский массаж кобидо в переводе означает «сохранение красоты». В старину эту процедуру использовали для императриц и женщин высокого сословия. Техника кобидо сочетает легкие поглаживания и постукивания в определенном ритме, что в целом дает отличные результат – кожа даже после первых процедур выглядит свежей и более гладкой.

Японский массаж шиацу

Японский массаж для лица от морщин шиацу – это усовершенствованная техника традиционного восточного точечного массажа. Чтобы научиться выполнять эту технику, необходимо изучить активные точки организма и узнать, на что каждая из них влияет. Стимуляция активных зон на лице не только активизирует самовосстановление красоты кожи, но и может помочь избавиться от мигрени, простуды, остеохондроза. Нажатия при самомассаже не должны быть слишком интенсивными и обязательно следует обращать внимание на самочувствие – при негативных ощущениях процедуру лучше прекратить.

Японский массаж коруги

Японская техника массажа лица коруги позиционируется как нехирургическая пластика лица, с помощью которой можно даже сдвинуть кости черепа. Помимо этого, японский массаж лица коруги способствует расщеплению жировых отложений, выведению лишней жидкости и визуальному подтягиванию овала. Массаж коруги осуществляется первой фалангой большого пальца, кончиком большого пальца и стульчиком ладони. Нажатия при массаже ощутимые, поэтому использовать эту технику самостоятельно можно только после обучения.

Как часто делать японский массаж?

Японский омолаживающий массаж лица любой техники максимально эффективен при курсовом применении. Единичные процедуры не окажут заметного эффекта, а после курса процедур улучшения будут не только заметны, но и долговременны. Длительность курсов для каждой техники японского массажа разная, в среднем – 2-3 месяца. В начале курса массаж делается каждый день или через день, в середине и конце курса – 2-3 раза в неделю.

Красивые прически на выпускной на длинные волосы Прически на выпускной на средние волосы Модные тенденции на короткие волосы Элегантные.

Виды стрижек на средние волосы Стрижки на средние волосы с челкой Стрижки на средние волосы без челки Как подобрать.

Чем полезно горчичное масло? Горчичное масло – состав Горчичное масло – свойства Горчичное масло от выпадения волос Горчичное масло для.

Выпадают волосы у женщин – что делать? Помогает ли шампунь от выпадения волос? Шампунь от выпадения волос –.

Как мед действует на волосы? Польза медовой маски для волос Маска для роста волос с медом Маска для волос.

Рецепты приготовления сухого шампуня в домашних условиях Чем еще можно заменить сухой шампунь в домашних условиях? Сухие.

Какие витамины нужны? Правила проведения процедур Витаминный бальзам Масляное обвертывание Восстанавливающий состав Для шелковистости и гладкости волос Для снятия зуда и борьбы.

Уход за волосами, причёски

helgella

Творчество — это радость жизни.

Я соберу на страницах этого журнала все то, что вызывает во мне желание творить! Присоединяйтесь

Японский массаж лица

Японские женщины славятся своей идеальной, фарфоровой кожей. Даже в преклонном возрасте их кожа идеальна. Один из секретов- особый массаж лица. Всего 15 минут в день- и эффект как после дорогостоящих косметических процедур. Реальная подтяжка лица без операции и коррекция формы лица. Настоящий лифтинг лица в домашних условиях. На себе опробованно, результат видно после 3х сеансов, кожа буквально начинает светиться изнутри! Единственное- вся информация на японском, без перевода. Но язык жестов доступно все объясняет.

Совершенно случайно наткнулась на очень интересную информацию, хочу поделиться.Много лет назад, ещё в подрастковом возрасте я слышала что японские женщины владеют специальными техниками массажа лица, которые позволяют сохранять прекрасный цвет лица и идеальное состояние кожи до глубокой старости. Но тогда мне это не было нужно – в 18 мы этим не интересуемся, но когда тебе без 5 минут 30, начинаешь задумываться о сохранении молодости.

Теперь у меня есть обучающее видео, позволяющее моделировать лицо, создать его заново. Я нашла 3 ролика. Первый ролик- это комплексный лимфодренажный массаж, подтягиваюший, разглаживающий морщины и улучшающий общее состояние кожи лица. Второй же ролик показывает специальные упражнения на локальные проблемы, такие, как мешки под глазами, второй подбородок, мимические морщины и т.д

Перед началом процедуры очистите лицо, нанесите на кожу лица массажный крем для лица ( или имбирное масло для массажа)Нанесите на лицо- и можно приступать. После процедуры, для усиления эффекта можно нанести Lift-UP-Cream . Эффект потрясающий!

Часть I- комплексный массаж

Ролик состоит из двух частей, где показаны приёмы для массажа и для самомассажа. В заключении демонстрируется результат. Для сравнения предоставлены фотографии модели до курса и после него. Данный материал является приложением к книге Юкуко Танака «Массаж лица». Эта книга возглавила «Top-10 книг» в Японии в 2007 году. Для полноты сравнения – на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера. Массаж, включающий приемы мануальной техники, способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости, расслаблению мышц, оказывает благоприятное воздействие на кожу, сосуды и мышцы лица, способствует поддержанию их в хорошем состоянии. Это эффективное, простое и доступное каждому средство для профилактики появления морщин. Выполнение массажа в течение 5-и минут ежедневно позволит юным девушкам подправить, скорректировать черты лица, а дамам старше 30-и лет выглядеть на 7-10 лет моложе. Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно и достаточно медленно в зоне лимфоузлов, но энергично на остальных частях лица.
ВНИМАНИЕ! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными(даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.

Презентация самомассажа на японском TV

Часть II, локальная борьба с распространенными проблемами

Это видео отличается от предыдущего тем, что показаны приемы массажа для разных типов лица (квадратного, круглого, худого, плоского) в зависимости от возраста (от 20 до 60 лет) и проблем (отечность, наличие темных кругов под глазами, носогубных складок, двойных подбородков, брылей и т.д.). В заключительной части ролика демонстрация результатов! Для сравнения предоставлены фотографии каждой из участниц до курса и после него. ВНИМАНИЕ! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.

Лифтинг лица в домашних условиях

Японский массаж лица Асахи

Японские женщины славятся своей идеальной, прямо таки фарфоровой кожей. Даже в преклонном возрасте лицо японской женщины выглядит идеально. Один из секретов – особый массаж лица. Всего 15 минут в день, а эффект как после дорогостоящих косметических процедур. Это эффективная коррекция формы лица и реальная подтяжка лица без операции. На себе опробовано, результат видно после 3-х сеансов, кожа буквально начинает светиться изнутри! Единственное – вся информация на японском, без перевода. Но язык жестов доступно все объясняет. Итак, настоящий лифтинг лица в домашних условиях.

Совершенно случайно наткнулась на очень интересную информацию, хочу поделиться. Много лет назад, ещё в подростковом возрасте, я слышала, что японские женщины владеют специальными техниками массажа лица, которые позволяют сохранять прекрасный цвет кожи и ее идеальное состояние до глубокой старости. Но тогда мне это не было нужно – в 18 мы этим не интересуемся. А вот когда тебе без 5 минут 30, начинаешь задумываться о сохранении молодости.

Это очень эффективная методика, при которой лицо разглаживается уже после второго занятия. Массаж оказывает воздействие на кости (и потому он остеопатический, то есть возвращает костям черепа идеальное положение). Также он затрагивает соединительную ткань и большинство глубоких мышц лица, оживляет их и пробуждает энергетику организма, открывая и очищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани после массажного воздействия существенно улучшается, а кожа выглядит на 7 лет моложе. Лицо обретает молодость.

Этот массаж довольно жесткий. Со временем вялой становится не только кожа, но и мышцы. Именно поэтому морщины не убрать «легкими деликатными» движениями. Зато они с радостью уходят, когда мы грамотно воздействуем на более глубокие ткани. Мы часто восхищаемся восточными «нестареющими» лицами. Восточные массажи, в отличие от салонных косметических процедур в Европе, при работе с лицом дают ему настоящую и жизненно необходимую нагрузку, создающую эффект лифтинга. Восточные мастера рекомендуют своим клиентам продолжать ежедневные тренировки дома, в которые, помимо остального, входят интенсивные пощечины, улучшающие кровообращение лица.

Теперь у меня есть обучающее видео, позволяющее моделировать лицо и буквально создать его заново. Я нашла 3 ролика. Первый ролик — это комплексный лимфодренажный массаж. Выполнение продемонстрированных в нем техник подтянет и разгладит морщины, а также улучшит общее состояние кожи лица. Второй ролик показывает специальные упражнения для локальных проблем, к примеру, с мешками под глазами или вторым подбородком. Он же поможет избавиться от мимических морщин.

Согласно описаниям Юкуко Танака, массаж надо выполнять в положении стоя или сидя. В течение всего массажа надо держать идеальную осанку. Инструкция не допускает, чтобы голова опиралась о стену сзади или на полголовник кресла. Но опыт первопроходцев из Европы позволяет внести некоторые послабления. Например, оказалось, что массаж не менее (а может и более) эффективен, если его выполнять лежа. В этом положении мышцы словно растекаются по лицу, глубокие ткани расслабляются и становятся послушными для коррекции. В общем, выбор положения для проведения массажа остается за Вами.

Перед началом процедуры очистите лицо (можно использовать натуральное тайское мыло) и нанесите на кожу лица массажную основу. Вариантов много:

  • массажный крем для лица
  • имбирное масло для массажа
  • смесь оливкового масла со сметаной
  • любое лечебное масло
  • овсяное молочко (для его изготовления надо положить хлопья «геркулеса» в капроновый чулок, завязать его, хорошенько намочить и во время массажа просто отжимать молочко в чашку или себе в ладонь).

Перед массажем под массажный крем можно нанести омолаживающие капли от «MADAME HENG» или морской коллаген от «MADAME HENG». В процессе массажа капли проникнут в более глубокие слои кожи и ускорят процесс лифтинга. После процедуры для усиления эффекта можно нанести ухаживающий питательный крем с лифтинг эффектом Также процесс становится эффективнее при комбинировании массажа Асахи с лимфодренажным массажем лица горячими мешочками. Эффект потрясающий!

Часть I — комплексный массаж

Ролик состоит из двух частей, где показаны приёмы для массажа и самомассажа. В заключение демонстрируется результат. Для сравнения предоставлены фотографии модели до курса и после него. Данный материал является приложением к книге Юкуко Танака «Массаж лица». Эта книга возглавила «Top-10 книг» в Японии в 2007 году. Для полноты сравнения — на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.

Массаж включает приемы мануальной техники, которые ускоряют вывод токсинов и улучшают питание тканей, освобождают их от избытка жидкости и расслабляют мышцы. Процедуры оказывают благоприятное воздействие на сосуды и мышцы лица, способствуют поддержанию их и кожи в хорошем состоянии. Это эффективное, очень простое и доступное каждому средство для профилактики появления морщин.

Эта статья вас УДИВИТ:  Что одеть на 1 сентября

Выполнение массажа в течение 5 минут ежедневно позволит юным девушкам подправить и скорректировать черты лица, а дамам старше 30 выглядеть на 7-10 лет моложе. Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно и достаточно медленно в зоне лимфоузлов, но энергично на остальных частях лица.

Презентация самомассажа на японском TV

Часть II, локальная борьба с распространенными проблемами

Это видео, в отличие от предыдущего, акцентирует внимание на приемах массажа для разных возрастов (от 20 до 60 лет), разных типов лица:

и разных проблем:

  • отечность
  • наличие мешков под глазами
  • носогубные складки
  • двойной подбородок
  • брыли и т.д.

В заключительной части ролика приводится демонстрация результатов! Для сравнения показаны фотографии каждой из участниц до курса и после него.

ВНИМАНИЕ! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются:

  • болезни лимфатической системы
  • ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины)
  • болезни кожи лица

Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадают и болезнетворные бактерии.

Японский массаж лица

Удивительный японский самомассаж лица «Цоган»

Японский самомассаж лица Цоган

Японские женщины до глубокой старости выглядят очень молодо. Их кожу называют «светящейся», «фарфоровой». В чем же их секрет?

Для омоложения и повышения тонуса кожи лица, для устранения «мешков» под глазами и отеков, улучшения цвета и состояния кожи лица, снятия напряжения и стресса японками используются особые приемы массажа.

Речь идет о самомассаже Цоган, что значит — «создание Лица». В Японии эта древняя, передаваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка. Технику Цоган называют также «двухпальцевым» массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами — указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом.

Красота по‑азиатски: секреты красоты китаянок, или Как в 50 выглядеть на 20

Найти полную с плохой кожей и морщинами китаянку — задачка очень сложная. А все дело в том , что они любят и , безусловно , умеют ухаживать за собой. Помимо того что они передают свои секреты красоты из поколения в поколение , так еще и тщательно следят за лунными циклами , которые , как они считают , влияют на наш организм. Мы узнали обо всех тонкостях ухода за собой китайских женщин , а еще о том , почему они считают кореянок красивее себя.

Cosmo рекомендует

Обувные тренды на корпоративы-2020: какую обувь выбрать для новогодней вечеринки

Главная куртка зимы: топ дутых моделей, которые сделают тебя модной

Еще с древних времен женщины Китая прибегали к использованию травяных эликсиров , отваров и масок для украшения лица и тела. Со временем эти ритуалы переросли в своего рода искусство и это дало начала такой науке , как косметология. Сейчас китайцы занимают одно из главных мест в развитии этой отрасли ( этого и следовало ожидать!).

Китаянки славятся своей безупречной фарфоровой кожей, красоту которой они до сих пор поддерживают простыми рецептами. Тоник из рисовой воды они используют для омоложения лица и области декольте. Также они обожают отвар зелёного чая, компоненты которого помогают выводить токсины из кожи , отбеливают ее , очищают от пигментных пятен , воспалений и шрамов. Среди важнейших натуральных компонентов китайской косметики также можно назвать мяту, которая осветляет кожу , ягоды годжи ( хранилище бета-каротинов , антиоксидантов , аминокислот , минералов и витаминов), которые заботятся о здоровье кожи , и масло жожоба , помогающее сохранить упругость.

Также существует целый свод правил красоты , которые каждая уважающая себя китаянка никогда не нарушает.

Ретушь в ХХ веке: как раньше актрисы увеличивали глаза и убирали несовершенства

Главный враг всех красавиц Восточной Азии — солнце. Белая кожа в Китае до сих пор считается признаком достатка и более высокого социального класса. На какие только ухищрения не приходится идти китайским женщинам при борьбе с солнечными лучами — от зонтиков и длинных рукавов до солнцезащитных кремов. Самым радикальным способом защиты кожи лица от солнца можно назвать фейскини — балаклавы для купания.

Защита от солнечных лучей является основным способом предотвращения старения кожи. Возможно , именно поэтому азиатки так долго выглядят молодыми.

Китайцы свято верят в силу рефлексологии и довольно часто делают массажи, чтобы улучшить циркуляцию крови и помочь организму избавиться от токсинов.

Еще все китайцы без исключения постоянно пьют воду. При этом холодную , как и мороженого , стараются избегать. Емкость с водой — это неотъемлемый атрибут любого китайца от мала до велика. Доступ к обычной кипяченой воде является обязательным условием для минимального комфортного существования.

Отсутствие ярко выраженной мимики тоже способствует сохранению молодости, так как мышцы лица работают меньше. Безэмоциональное выражение лица — эффективная замена ботоксу ( действие которого и заключается в блокировке лицевых мышц).

Однако современная косметология сильно шагнула вперед , и сейчас китаянки используют огромное количество не только времени , но и средств для ухода за собой.

Самыми популярными брендами в Китае являются корейские марки. Как показал опрос китайского косметического гиганта Herborist , 43% всех опрошенных предпочитают косметику корейского производства , 35% — выбирают отечественные марки , и лишь 22% покупают западную продукцию. Стоит отметить , что китайцы не только фанаты косметики из Южной Кореи , но и в целом считают корейцев более красивыми.

Китайские женщины намного реже курят и злоупотребляют алкоголем. В целом в китайской культуре курение и алкоголь — прерогатива мужчин. И даже если девушки во время взросления и становления личности используют курение как способ демонстрации своей свободы , затем они довольно быстро отказываются от вредной привычки — кожа дороже.

Что касается структуры рынка косметической продукции Китая , самой популярной является уходовая косметика , на втором месте — шампуни и другие средства для ухода за волосами , и лишь затем — декоративная ( в макияже китаянки предпочитают делать акцент на глаза , поэтому рынок товаров для макияжа глаз растёт особенно интенсивно), детская и солнцезащитная косметика , а также антиэйдж-средства.

До недавнего времени китайская косметика для китайских женщин была не в почете , однако в последние годы местные бренды стали активно развиваться. Для продвижения своей продукции компании используют новые медиа-платформы , такие как WeChat and Weibo , активно используют сотрудничество с лидерами мнений. Мировым косметическим гигантам вроде Dior , Lancôme , Clarins и Estée Lauder нелегко адаптироваться к требованиям китайских потребителей , и для популяризации своей продукции им приходится вкладывать большие деньги в рекламу. Безусловно , это сказывается на цене — баночки люксовых европейских брендов , которые можно найти в торговых центрах Китая на любой вкус , стоят здесь гораздо дороже , чем в России. Это ведёт к тому , что эпоха монополии международных брендов постепенно уходит в прошлое. Недавно начали пробовать себя на китайском рынке косметики и российские производители.

Благодарим за помощь в подготовке материала генерального директора компании по производству косметики « Гудпрайс» Алексея Филиппова.

Как добиться фарфоровой кожи: 10 бьюти-секретов корейских красавиц

Бьюти-эксперт и автор книги «Корейская философия красоты» («Эксмо») Винни Ли рассказывает, как подружиться с собственной кожей и понять ее потребности.

На прошлой неделе мы познакомили читательниц с советами бьюти-эксперта Винни Ли из ее книги «Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи» (издательство «Эксмо»), как всегда оставаться «женщинами без возраста». Сегодня специалист из Кореи поделится рекомендациями, как добиться фарфоровой кожи.

10 советов Винни Ли, как добиться фарфоровой кожи

1. Не допускайте попадания ультрафиолета на кожу

Чтобы поддерживать естественную увлажненность кожи, защищайте ее солнцезащитными средствами не только на улице, но и дома: через незашторенные окна проникает до 70% УФ-лучей.

2. Удаляйте ороговевшие клетки, чтобы кожа сияла

Винни Ли рекомендует использовать косметику для повседневного ухода — умывалки, тоники, эссенции, увлажнители — с небольшим содержанием гликолевой, молочной или салициловой кислот. Так вы обеспечите коже регулярное очищение от ороговевших частиц и наилучшее проникновение косметических веществ.

3. Не опережайте природный календарь

После 25 лет включите в уход средства для обновления эпидермиса, например, тоник и крем с гликолевой, молочной или салициловой кислотами.

После 35 лет используйте продукты с витамином С и ретинолом: они стимулируют синтез коллагена и выравнивают цвет кожи.

После 40-50 лет перейдите на пептидную косметику. При глубоких морщинах помогут гексапептиды с эффектом ботокса; при потере эластичности — пента- и олигопептиды, при поврежденной коже — опиоидные пептиды.

4. Питайтесь правильно для красоты кожи

Откажитесь от «быстрых диет» и резкой потери веса, а также от продуктов с высоким гликемическим индексом — они ускоряют процесс старения. Винни Ли приводит список «продуктов красоты», которыми можно перекусывать, если вы на диете: сладкая тыква, томаты, морковь, темный шоколад, гранат, черника, грецкий орех, семена льна, миндаль, бразильский орех, горох.

5. Выбирайте косметику, которая работает для вашей кожи

Разберитесь, что скрывается за длинными составами, написанными мелким шрифтом; как относиться к «ядовитым» веществам, которыми пугают СМИ; какие компоненты должны быть в функциональной косметике и что необходимо именно вам. После этого маркетологи косметических компаний уже не смогут вас провести.

6. Приобретайте крем для области вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень нежная, поэтому обычный крем для нее не подходит. Средства для области вокруг глаз лучше увлажняют кожу, а их pH совпадает с pH глазного яблока, поэтому они не вызывают раздражения.

7. Используйте ретинол отдельно от других средств


Ретинол сертифицирован корейским Управлением по контролю качества продуктов и лекарств как средство против морщин. Винни Ли рекомендует использовать его отдельно от других средств и наносить сразу после умывания по специальной методике.

8. Пару минут в день уделите тканевым маскам

Тканевые маски вместе с легким массажем прекрасно увлажняют очень сухую кожу и очищают кожу, склонную к жирности. Винни Ли рассказывает, как правильно использовать фабричные маски и делать домашние из доступных растительных средств.

9. Давайте коже выходной после антивозрастных средств

Антивозрастные средства раздражают кожу, чтобы стимулировать выработку коллагена. Поэтому каждые два-три дня давайте ей выходной, обеспечивая питанием и увлажнением.

10. Используйте бьюти-гаджеты

По мнению эксперта, эти приборы способны увеличить проводимость косметики в глубокие слои кожи на 300%. Поэтому Винни Ли рекомендует иметь вибрирующую ультразвуковую щетку, скрабер и паровую сауну для лица.

beauty.ua

Японки всегда стремились сделать свою кожу белоснежной и чистой, так как именно это, с психологической точки зрения, говорит о нежности, невинности и женственности.

Жительницы старны Восходящего Солнца ежедневно тратят много времени на уход за своей кожей. Для этого у них существуют особые ритуалы, включающие очистку, тонизирование, увлажнение и питание. Однако красота кожи зависит не только от ухода за ней, но и от состояния здоровья. Поэтому японки стараются рационально питаться, заниматься физическими упражнениями и полноценно отдыхать. Если вы питаетесь неправильно, употребляя много жирной, острой и сладкой пищи, то ваша кожа никогда не станет такой как у японских женщин. Поэтому в первую очередь поменяйте стиль питания, приучите себя пить вместо черного чая зеленый, заменяя сахар медом. Пейте больше чистой воды, что способствует очистке организма и ускорению обмена веществ. Ежедневно очищайте свою кожу косметическими средствами, не содержащими спирт, никогда не умывайтесь мылом и горячей водой, ведь от этого кожа становится только грубее и краснеет. И, разумеется, ухаживайте за кожей в соответствии с древней системой, которой японки придерживаются на протяжении тысячелетий.
Каждое утро, перед тем как наносить макияж, умывайте лицо овсяным молочком. Для этого залейте столовую ложку овсяных хлопьев небольшим количеством кипятка и оставьте на 10 минут. После чего отожмите разбухшие хлопья и умойтесь полученным молочком, затем ополосните лицо прохладной водой. Овсяные хлопья можно и не отжимать, а использовать в качестве маски для лица. В древности японцы вместо мыла использовали рисовые отруби, даже сейчас большинство японок придерживаются этой традиции и делают из них скрабы и маски. Для приготовления рисовой маски с отшелушивающим эффектом измельчите несколько ложек рисовых отрубей при помощи блендера или кофемолки. Используйте полученное средство каждый раз после принятия ванны или душа, нанося на влажную кожу лица и шеи мягкими круговыми движениями. Затем просто смойте прохладной водой и промокните кожу мягким полотенцем. Для достижения эффекта фарфоровой кожи вы можете применять и масло камелии. Для этого вам понадобятся несколько сухих лепестков этого душистого цветка и миндальное масло. Смешайте ингредиенты в пропорции 1:1; поставьте на час-два на водяную баню. После этого охладите и процедите. Средство наносите на кожу перед отходом ко сну. Еще один чудодейственный рецепт японок выглядит так: для чудо-маски, благодаря которой кожа начинает «светиться» изнутри, нужно взять молотые пророщенные зерна пшеницы, смешать их с 1 ч.л. меда, массирующими движениями нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Затем аккуратно смыть теплой водой. Делать такую маску нужно через день, тогда результат не заставит себя ждать. И напоследок еще один рецепт, который называется «Маска императрицы». Для ее приготовления возьмите 20 г пчелиного воска, 25 г масла какао, 100 г абрикосового либо персикового масла, 1 ст. ложку касторового масла и 1 ст. ложку меда. Компоненты соедините, растопите на водяной бане, дайте остыть. Затем добавьте натертый вместе с цедрой 1 лимон и 2 яичных желтка. Маску нанесите на лицо, через 20 мин смойте холодной водой.Однако помните, что перед тем как наложить маску, кожу следует хорошо очистить от косметики, пыли и грязи. Желательно распарить кожу лица, чтобы открывшиеся поры впитали в себя как можно больше полезных микроэлементов и минералов.
В том случае, если вы хотите добиться эффекта «фарфоровой кожи» моментально, используйте различные косметические средства – тональные кремы, пудры, корректоры. Чтобы ваша кожа не выглядела словно «наштукатуренная», уделите достаточное внимание растушевке косметики. Не наносите ее большими дозами, делайте все последовательно. При выборе тонального крема, отдайте предпочтение более светлым тонам, помня золотое правило визажистов; «на тон светлее — на 10 лет моложе»!

Японский массаж лица – 5 техник, которые преобразят облик

Омолаживающий японский массаж лица – одна из любимых процедур японок. И отчасти благодаря ей женщин этой нации считают если и не самыми красивыми, то точно входящими в тройку лидеров. Сегодня техники японского массажа популярны во всем мире и их используют многие звезды кино и шоу-бизнеса.

Почему у японок красивая кожа?

Красота лица японок – это во многом красота идеально ухоженной фарфоровой кожи. Факторов, которые оказывают влияние на ее внешний вид и здоровье, очень много. Это генетика, особенности климата и рациона, эффективная косметика с необычными для европейцев компонентами (экстракты водорослей, растений и кораллов, вытяжки печени или хряща акулы, плацента, золото, протеины шелка и жемчуга), и не последнюю роль играет знаменитый японский массаж лица. Эта процедура помогает сделать кожу красивой в любом возрасте.

Массаж лица – польза и вред

Знаменитый японский лимфодренажный массаж лица нужно делать очень деликатно, соблюдая все правила и предписания, иначе вместо ожидаемого положительного эффекта можно получить отрицательный результат. Вред процедура может принести при сильном воздействии на лимфоузлы. Очень важно и полноценное очищение кожи перед процедурой – оно способствует улучшению циркуляции крови и лимфы, благодаря чему лицо становится свежим и подтянутым.

Японский массаж лица – польза

Ответ на вопрос что дает массаж лица – это первое, что хочет узнать женщина, решившая пройти курс процедур. Помогает японская техника массажа лица против морщин, отеков, увядания и шелушения кожи. Японские женщины с помощью массажа делают лицо более подтянутым и скульптурным, а глаза – больше и выразительнее. Избавиться от опущенных уголков губ, носогубных складок, жировой прослойки со щек, подкорректировать овал лица – все это становиться возможным после освоения японского массажа лица.

Японский массаж лица – противопоказания

Японский массаж лица от отеков имеет и свои противопоказания. Нельзя применять эту процедуру людям с острыми и хроническими ЛОР-заболеваниями, болезнями лимфатической системы, хроническими патологиями кожи (экзема, псориаз, купероз, розацеа), ранками и повреждениями на лице, а также при любом недомогании, поскольку лимфоток может усилить негативные ощущения. Не рекомендуется лимфодренажный массаж людям с очень худым лицом, поскольку данная процедура может усилить этот дефект.

Как делать японский массаж?

Прежде чем узнать, как делать массаж лица в домашних условиях, нужно ознакомиться с общими правилами:

  1. Перед массажем кожу следует очень тщательно очистить, японки для этого используют рисовый отвар и махровую салфетку, поскольку женщины этой нации избегают использования мыла.
  2. Для лучшего скольжения необходимо подобрать оптимальное средство – не забивающее поры и усиливающее скольжение пальцев.

Массаж лица асахи

Японский массаж лица асахи (зоган – это второе наименование техники) известен с давних времен. Эта популярная техника, которая переводится как «создание лица» и «минус 10 лет», известна по всему миру. Японский массаж лица асахи оказывает глубокое воздействие на мышцы лица, благодаря чему оно преображается. Массаж лица зоган включает:

  • лимфодренажный массаж, выводящий лишнюю жидкость;
  • глубокий массаж, способствующий улучшению обменных процессов в мышцах и коже, корректирующий овал лица, разглаживающий морщины.

Движения при выполнении массажа асахи совершаются по ходу расположения лимфатических узлов, причем на сами лимфоузлы воздействие должно быть минимальным. Проводить массаж лучше курсом – однократные процедуры не принесут видимого результата. Классический курс рассчитан на 2-3 месяца: 3 недели массаж проводят ежедневно (по утрам), в оставшееся время – 2-3 раза неделю. Все движения массажа повторяются по 3 раза.

Основное движение японского массажа лица асахи ускоряет отток лимфы. Этим движением начинается массаж, и заканчиваются практически все другие движения. Делается основное движение так:

  1. Тремя средними пальцами совершается 2-секундный нажим в точках на висках перед ушами (чуть выше косточки).
  2. Всей длиной пальцев выполняется движение вниз по контурам лица и шеи (захватывая подчелюстные лимфоузлы) до ключицы, проходя основные лимфоузлы.

Второе движение направлено на разглаживание лба:

  1. В центре лба ставятся плашмя три средних пальца, 2-секундный нажим, затем зигзагообразным движением пальцы продвигаются к вискам.
  2. У висков ладони повернуть на 90 градусов и уменьшить нажим.
  3. Закончить первым основным движением асахи.

Третье массажное движение устраняет отеки вокруг глаз и разглаживает морщины:

  1. Пальцы располагаются у внешних уголков глаз, с легким нажимом медленно продвигаются к внутреннему уголку глаза.
  2. Затем по подбровной кости пальцы возвращаются на исходную позицию.
  3. Далее движение вокруг глаз повторяется.
  4. После второго возвращения на исходную позицию пальцы фиксируются на 2 секунды, после чего совершается основное движение.

Четвертое массажное движение японского массажа лица асахи призвано разгладить морщины вокруг рта и поднять его уголки, убрать носогубные складки:

  1. Пальцы фиксируются в центре подбородка, 2-секундное нажатие, затем пальцы обводят рот и встречаются под носом.
  2. Затем необходимо продолжить движение вокруг носа, массируя крылья носа и переносицу средними пальцами.
  3. Далее, не отрывая пальцев, совершается движение к вискам и после 2-х секундного нажатия повторяется основное движение.
Эта статья вас УДИВИТ:  Эмоциональное выгорание родителей - эмоциональное выгорание, усталость, идеальная мама, депрессия,

Последние движения направлены на коррекцию скул и овала лица:

  1. Пальцы фиксируются у глазницы и движутся к вискам.
  2. Затем – основное движение.
  3. Следующее движение проводится основанием ладони – от центра подбородка к вискам.

Массаж лица гуаша

Японская техника массажа гуаша – еще одна древняя процедура с Востока, которая пришла в Японию из Китая. Массажные движения в данной процедуре совершаются не руками, а специальными скребками, выполненными из камней (яшмы, агата, оникса, нефрита и других), металла (медь, латунь), рогов и костей животных. Для каждой процедуры мастер массажа подбирает массажные пластины индивидуально. Совершается массаж гуаша по особым массажным линиям, каждое движение повторяется 10 раз.

Массаж лица кобидо

Японский массаж лица кобидо основан на знаниях восточной медицины, он избавляет мышцы от напряжения, благодаря чему разглаживаются морщины, а кожный покров обновляется и восстанавливается. Японский массаж кобидо в переводе означает «сохранение красоты». В старину эту процедуру использовали для императриц и женщин высокого сословия. Техника кобидо сочетает легкие поглаживания и постукивания в определенном ритме, что в целом дает отличные результат – кожа даже после первых процедур выглядит свежей и более гладкой.

Японский массаж шиацу

Японский массаж для лица от морщин шиацу – это усовершенствованная техника традиционного восточного точечного массажа. Чтобы научиться выполнять эту технику, необходимо изучить активные точки организма и узнать, на что каждая из них влияет. Стимуляция активных зон на лице не только активизирует самовосстановление красоты кожи, но и может помочь избавиться от мигрени, простуды, остеохондроза. Нажатия при самомассаже не должны быть слишком интенсивными и обязательно следует обращать внимание на самочувствие – при негативных ощущениях процедуру лучше прекратить.

Японский массаж коруги

Японская техника массажа лица коруги позиционируется как нехирургическая пластика лица, с помощью которой можно даже сдвинуть кости черепа. Помимо этого, японский массаж лица коруги способствует расщеплению жировых отложений, выведению лишней жидкости и визуальному подтягиванию овала. Массаж коруги осуществляется первой фалангой большого пальца, кончиком большого пальца и стульчиком ладони. Нажатия при массаже ощутимые, поэтому использовать эту технику самостоятельно можно только после обучения.

Как часто делать японский массаж?

Японский омолаживающий массаж лица любой техники максимально эффективен при курсовом применении. Единичные процедуры не окажут заметного эффекта, а после курса процедур улучшения будут не только заметны, но и долговременны. Длительность курсов для каждой техники японского массажа разная, в среднем – 2-3 месяца. В начале курса массаж делается каждый день или через день, в середине и конце курса – 2-3 раза в неделю.

15 секретов красоты японских женщин

Нежная, матовая белизна и бархатистость кожи японок неизменно вызывает восторг мужчин и зависть женщин. Каждая вторая представительница прекрасного пола мечтает разгадать секрет совершенства азиатских красавиц. И достижение этой цели на самом деле возможно. Женский сайт «Синьорина» раскроет вам 15 секретов красоты японских женщин, благодаря которым вы сможете достичь своего идеала.

Секреты красоты японок. Фото: © DepositPhotos.com: Stanislav Perov

1. Забота и уход

Как известно, красота требует жертв, к примеру, таких как существенные временные затраты. И японские «чаровницы» не покладая рук трудятся над созданием идеального облика. В частности, известная азиатка, выглядящая в свои 43 года максимум на 25, ежедневно посвящает заботам о своей коже около 5 часов. Конечно, современная деловая женщина не сможет тратить столько времени на поддержание своей красоты. Однако уделять себе хотя бы 50-60 минут в день – вполне реально.

2. Человеческий организм – единый, чрезвычайно сложный механизм

Вместо того, чтобы пытаться бороться с пигментными пятнами, морщинами и кругами под глазами при помощи специальных косметических средств, нужно попытаться выяснить первопричину старения организма и направить все усилия на ее устранение. Правильное питание, поддержание здоровья внутренних органов, а также грамотный и постоянный уход за телом – это далеко не полный перечень действий, направленных на достижение красоты и здоровья. Не менее важно совершенствоваться духовно, стремясь достичь внутренней гармонии. Ведь недаром жители Азии считают, что важно не только ухаживать за телом, но и исцелять свой разум.

3. Использование риса в косметических целях

Благодаря способности данного злака подавлять выработку меланина, он поможет вам предупредить такое неприятное явление, как появление желтизны кожи. И если вы мечтаете о нежной, фарфоровой белизне своего лица, отправляясь в душ, возьмите с собой рисовый отвар. Это средство можно наносить на все тело, распределяя его при помощи мочалки. Благодаря ему ваша кожа станет нежной и мягкой.

4. Правильное питание – залог красоты и здоровья

Употребление здоровой пищи может гарантировать вам успешное улучшение состояния кожи, повышение степени ее гладкости и упругости. Обязательно включите в свой повседневный рацион столь любимый японцами рис, сократите количество потребляемых жиров и увеличьте норму продуктов, богатых аминокислотами.

5. Грамотный выбор напитков

Для утоления жажды и насыщения организма антиоксидантами японки отдают предпочтение белому и зеленому чаям. Причем можно не только пить эти напитки, но и использовать их для очищения кожи.

6. Использование жемчужных белил

Для матирования кожи, выравнивания ее тона, а также избавления от воспалений и раздражений прекрасные жительницы Японии регулярно применяют специальную маску. В ее состав входит жемчужный порошок, яичный желток, вода, а также мед акации. Нанеся смесь на 20 минут и аккуратно смыв ее по истечении указанного времени, вы гарантированно заметите, что кожа лица стала бархатистой, а ее цвет — более однородным и нежным.

7. Применяйте масло камелии для красоты и молодости

Это природное средство идеально подходит для борьбы с морщинами и сухостью кожи. Кроме того, его можно задействовать с целью укрепления ногтей, а также волосяного покрова.

8. Используйте услуги профессиональных массажистов

Все японки прекрасно осознают, насколько полезен лечебный массаж. Благодаря ему можно активировать энергию своего тела, повысить эластичность мышц, добиться усиления притока крови к поверхности кожи. Кроме того, грамотные специалисты могут весьма эффективно воздействовать на биологически активные точки тела, даря своим клиентам энергетический заряд и способствуя продлению их молодости.


9. Активный образ жизни

Для продления своей красоты и молодости важно укреплять не только тело, но и мышцы лица. Так что, сочетая активный образ жизни с регулярным выполнением специальных упражнений, направленных на избавление от второго подбородка, морщин и т.д., вы тем самым сделаете существенный вклад в красоту и совершенство своего облика.


10. Защита кожи от ультрафиолетовых лучей

Стремясь сохранить нежность и белизну своей кожи, японки не выходят на улицу без использования специальных кремов. Кроме того, в «арсенал» их средств защиты от ультрафиолета входят широкополые шляпы и зонтики. Последуйте примеру женщин Азии, и ваша кожа будет фарфорово-нежной.

11. Помогите порам кожи раскрыться

Прежде чем приступить к каким-либо косметическим процедурам, вроде очищения, увлажнения и т.д., следует распарить кожу. Тем самым вы стимулируете открытие ее пор и подготовите свое лицо для дальнейшего воздействия.

Для достижения нужной вам цели можно ненадолго наклониться над паром, а затем распределить по коже несколько капель эфирного масла. Второй вариант – смочить небольшое хлопковое полотенце в горячем рисовом отваре (опять-таки с добавлением масел). А подсушить и смягчить лицо можно при помощи талька.

12. Уделяйте максимум внимания очищению кожи

Этот ритуал должен стать для вас обязательным. Сначала с помощью специальных кремов или масел удалите с поверхности кожи косметику. А затем умойтесь для удаления частиц пыли и пота.

Хотя бы раз в неделю давайте своей коже отдых от кремов, пудры и прочей косметики, позволив ей полноценно дышать, а порам — очищаться.


13. Не увлекайтесь косметикой

Накладывая на кожу тональную основу, консилер и прочие декоративные средства, вы тем самым только лишь забиваете поры, усугубляя имеющиеся кожные проблемы. Японские женщины используют косметические средства по минимуму, останавливая свой выбор на легких корректирующих или осветляющих составах.


14. Делайте специальную гимнастику для губ

Ежедневно на протяжении 3-х минут японские девушки используют специальный тренажер, укрепляющий окологубные мышцы. Кроме того, это своеобразное устройство смягчает кожу губ, делает их очертания сексуально привлекательными.


15. Добейтесь совершенства формы носа

В своем стремлении к идеальности японки зачастую прибегают к довольно сложным процедурам и использованию устройств, требующих длительного применения. В частности, для получения аккуратного носика азиатки каждую ночь надевают на эту часть лица специальную конструкцию. Путем постоянного давления она постепенно меняет форму указанного органа. Однако учтите: для того, чтобы добиться нужного эффекта, чудо-прибор нужно использовать несколько лет подряд.


Изучив 15 секретов красоты японских женщин, вы сможете выработать для себя определенную стратегию действий, направленных на достижение идеальной внешности.
И главное, упорно идти вперед навстречу совершеству!

Лифтинг лица в домашних условиях

Японский массаж лица Асахи

Японские женщины славятся своей идеальной, прямо таки фарфоровой кожей. Даже в преклонном возрасте лицо японской женщины выглядит идеально. Один из секретов – особый массаж лица. Всего 15 минут в день, а эффект как после дорогостоящих косметических процедур. Это эффективная коррекция формы лица и реальная подтяжка лица без операции. На себе опробовано, результат видно после 3-х сеансов, кожа буквально начинает светиться изнутри! Единственное – вся информация на японском, без перевода. Но язык жестов доступно все объясняет. Итак, настоящий лифтинг лица в домашних условиях.

Совершенно случайно наткнулась на очень интересную информацию, хочу поделиться. Много лет назад, ещё в подростковом возрасте, я слышала, что японские женщины владеют специальными техниками массажа лица, которые позволяют сохранять прекрасный цвет кожи и ее идеальное состояние до глубокой старости. Но тогда мне это не было нужно – в 18 мы этим не интересуемся. А вот когда тебе без 5 минут 30, начинаешь задумываться о сохранении молодости.

Это очень эффективная методика, при которой лицо разглаживается уже после второго занятия. Массаж оказывает воздействие на кости (и потому он остеопатический, то есть возвращает костям черепа идеальное положение). Также он затрагивает соединительную ткань и большинство глубоких мышц лица, оживляет их и пробуждает энергетику организма, открывая и очищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани после массажного воздействия существенно улучшается, а кожа выглядит на 7 лет моложе. Лицо обретает молодость.

Этот массаж довольно жесткий. Со временем вялой становится не только кожа, но и мышцы. Именно поэтому морщины не убрать «легкими деликатными» движениями. Зато они с радостью уходят, когда мы грамотно воздействуем на более глубокие ткани. Мы часто восхищаемся восточными «нестареющими» лицами. Восточные массажи, в отличие от салонных косметических процедур в Европе, при работе с лицом дают ему настоящую и жизненно необходимую нагрузку, создающую эффект лифтинга. Восточные мастера рекомендуют своим клиентам продолжать ежедневные тренировки дома, в которые, помимо остального, входят интенсивные пощечины, улучшающие кровообращение лица.

Теперь у меня есть обучающее видео, позволяющее моделировать лицо и буквально создать его заново. Я нашла 3 ролика. Первый ролик — это комплексный лимфодренажный массаж. Выполнение продемонстрированных в нем техник подтянет и разгладит морщины, а также улучшит общее состояние кожи лица. Второй ролик показывает специальные упражнения для локальных проблем, к примеру, с мешками под глазами или вторым подбородком. Он же поможет избавиться от мимических морщин.

Согласно описаниям Юкуко Танака, массаж надо выполнять в положении стоя или сидя. В течение всего массажа надо держать идеальную осанку. Инструкция не допускает, чтобы голова опиралась о стену сзади или на полголовник кресла. Но опыт первопроходцев из Европы позволяет внести некоторые послабления. Например, оказалось, что массаж не менее (а может и более) эффективен, если его выполнять лежа. В этом положении мышцы словно растекаются по лицу, глубокие ткани расслабляются и становятся послушными для коррекции. В общем, выбор положения для проведения массажа остается за Вами.

Перед началом процедуры очистите лицо (можно использовать натуральное тайское мыло) и нанесите на кожу лица массажную основу. Вариантов много:

  • массажный крем для лица
  • имбирное масло для массажа
  • смесь оливкового масла со сметаной
  • любое лечебное масло
  • овсяное молочко (для его изготовления надо положить хлопья «геркулеса» в капроновый чулок, завязать его, хорошенько намочить и во время массажа просто отжимать молочко в чашку или себе в ладонь).

Перед массажем под массажный крем можно нанести омолаживающие капли от «MADAME HENG» или морской коллаген от «MADAME HENG». В процессе массажа капли проникнут в более глубокие слои кожи и ускорят процесс лифтинга. После процедуры для усиления эффекта можно нанести ухаживающий питательный крем с лифтинг эффектом Также процесс становится эффективнее при комбинировании массажа Асахи с лимфодренажным массажем лица горячими мешочками. Эффект потрясающий!

Часть I — комплексный массаж

Ролик состоит из двух частей, где показаны приёмы для массажа и самомассажа. В заключение демонстрируется результат. Для сравнения предоставлены фотографии модели до курса и после него. Данный материал является приложением к книге Юкуко Танака «Массаж лица». Эта книга возглавила «Top-10 книг» в Японии в 2007 году. Для полноты сравнения — на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.

Массаж включает приемы мануальной техники, которые ускоряют вывод токсинов и улучшают питание тканей, освобождают их от избытка жидкости и расслабляют мышцы. Процедуры оказывают благоприятное воздействие на сосуды и мышцы лица, способствуют поддержанию их и кожи в хорошем состоянии. Это эффективное, очень простое и доступное каждому средство для профилактики появления морщин.

Выполнение массажа в течение 5 минут ежедневно позволит юным девушкам подправить и скорректировать черты лица, а дамам старше 30 выглядеть на 7-10 лет моложе. Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно и достаточно медленно в зоне лимфоузлов, но энергично на остальных частях лица.

Презентация самомассажа на японском TV

Часть II, локальная борьба с распространенными проблемами

Это видео, в отличие от предыдущего, акцентирует внимание на приемах массажа для разных возрастов (от 20 до 60 лет), разных типов лица:

и разных проблем:

  • отечность
  • наличие мешков под глазами
  • носогубные складки
  • двойной подбородок
  • брыли и т.д.

В заключительной части ролика приводится демонстрация результатов! Для сравнения показаны фотографии каждой из участниц до курса и после него.

ВНИМАНИЕ! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются:

  • болезни лимфатической системы
  • ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины)
  • болезни кожи лица

Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадают и болезнетворные бактерии.

helgella

Творчество — это радость жизни.

Я соберу на страницах этого журнала все то, что вызывает во мне желание творить! Присоединяйтесь

Японский массаж лица

Японские женщины славятся своей идеальной, фарфоровой кожей. Даже в преклонном возрасте их кожа идеальна. Один из секретов- особый массаж лица. Всего 15 минут в день- и эффект как после дорогостоящих косметических процедур. Реальная подтяжка лица без операции и коррекция формы лица. Настоящий лифтинг лица в домашних условиях. На себе опробованно, результат видно после 3х сеансов, кожа буквально начинает светиться изнутри! Единственное- вся информация на японском, без перевода. Но язык жестов доступно все объясняет.

Совершенно случайно наткнулась на очень интересную информацию, хочу поделиться.Много лет назад, ещё в подрастковом возрасте я слышала что японские женщины владеют специальными техниками массажа лица, которые позволяют сохранять прекрасный цвет лица и идеальное состояние кожи до глубокой старости. Но тогда мне это не было нужно – в 18 мы этим не интересуемся, но когда тебе без 5 минут 30, начинаешь задумываться о сохранении молодости.

Теперь у меня есть обучающее видео, позволяющее моделировать лицо, создать его заново. Я нашла 3 ролика. Первый ролик- это комплексный лимфодренажный массаж, подтягиваюший, разглаживающий морщины и улучшающий общее состояние кожи лица. Второй же ролик показывает специальные упражнения на локальные проблемы, такие, как мешки под глазами, второй подбородок, мимические морщины и т.д

Перед началом процедуры очистите лицо, нанесите на кожу лица массажный крем для лица ( или имбирное масло для массажа)Нанесите на лицо- и можно приступать. После процедуры, для усиления эффекта можно нанести Lift-UP-Cream . Эффект потрясающий!

Часть I- комплексный массаж

Ролик состоит из двух частей, где показаны приёмы для массажа и для самомассажа. В заключении демонстрируется результат. Для сравнения предоставлены фотографии модели до курса и после него. Данный материал является приложением к книге Юкуко Танака «Массаж лица». Эта книга возглавила «Top-10 книг» в Японии в 2007 году. Для полноты сравнения – на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера. Массаж, включающий приемы мануальной техники, способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости, расслаблению мышц, оказывает благоприятное воздействие на кожу, сосуды и мышцы лица, способствует поддержанию их в хорошем состоянии. Это эффективное, простое и доступное каждому средство для профилактики появления морщин. Выполнение массажа в течение 5-и минут ежедневно позволит юным девушкам подправить, скорректировать черты лица, а дамам старше 30-и лет выглядеть на 7-10 лет моложе. Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно и достаточно медленно в зоне лимфоузлов, но энергично на остальных частях лица.
ВНИМАНИЕ! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными(даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.

Презентация самомассажа на японском TV

Часть II, локальная борьба с распространенными проблемами

Это видео отличается от предыдущего тем, что показаны приемы массажа для разных типов лица (квадратного, круглого, худого, плоского) в зависимости от возраста (от 20 до 60 лет) и проблем (отечность, наличие темных кругов под глазами, носогубных складок, двойных подбородков, брылей и т.д.). В заключительной части ролика демонстрация результатов! Для сравнения предоставлены фотографии каждой из участниц до курса и после него. ВНИМАНИЕ! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский онлайн журнал